走りましたー!

みなさんこんにちは!

フィットの福島ですhappy02

 

 

さて、少し更新が遅くなりましたが、

先日のランニングイベント第二弾の様子をお伝えしますrunshine

 

 

時は1月30日月曜日。catface

平日ではあったものの、

海老名クラブは特別営業をしておりました。

 

 

平日のお昼だし、参加して下さるかな~?と

心配していた担当の中井トレーナーと福島でしたが、

なんと今回は6名の方々に参加して頂きましたnote

 

 

今回は朝からいいお天気で、前回以上に暑い日となりましたcoldsweats01

「暑いですね~」なんて雑談を交えながら走ること約5km。。

 

海老名運動公園に到着dash

到着してからはドリルを行なって、

今回も皆さんの股関節をビシバシと鍛えさせて頂きましたsmile

 

Img_7332

 

また、リズム系の動作もやってみました。

リズミカルに体を動かすとなると、動きがぎこちなくなってしまう・・・。

私もリズミカルな動きが苦手なので、教えながら苦労していました(笑)

 

Img_7334

 

みなさん集中していますcatface

 

そしてドリルが終わると、

一周約1.2km程のランニングコースを走りに。run

 

Img_7298  

みなさんの後ろ姿がかっこいいですね~winkgood

 

そんなこんなで、第二弾も無事に終了いたしました!

 

参加して下さったみなさま、本当にありがとうございましたsun

 

 

わたしも卒業前最後のランニングイベント、

みなさまのおかげでとても楽しかったですshinecrying

 

 

そして、長い間ブログを担当しておりましたが、本日で私は最後の投稿となります。。

いつも読んでいただいたみなさま、ありがとうございました!!

 

 

 

これからも海老名クラブでは

たくさんのイベントを企画していきますので

みなさまのご参加を心よりお待ちしてますtulip

 

Img_7302_2  

おまけnote

今回は中井トレーナー、目空いてますねsmilecatface

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