スイミングスクール初級クラスについて

 

みなさんこんにちは!

スイミングコーチの長濱です。

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今回は海老名クラブで開講されている

初級クラスについてご紹介いたします。

 

初級クラスはスイミングの基礎を学びつつ

泳法を習得することを目標にしているクラスですshine

 

基礎とは水泳で重要な呼吸法や、

正しい姿勢の取り方です。

これらの基礎を活用し実際に泳ぎを

身に付けていきます。

 

1ヶ月の流れといたしましては、

1週目⇒ クロール

2週目⇒ 背泳ぎ

3週目⇒ 平泳ぎ

週目⇒ 各泳法の復習

となっておりますsign01

 

初めて水泳を習う方、久しぶりに水泳を行なう方、

基礎から泳法を学びたい方など、

どなたでもお待ちしております。

 

スクールに通って一緒に楽しい

スイミングライフを過ごしましょうshine

 

以上長濱でした!

 

スポーツクラブルネサンス 海老名

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エアロビクス、ヨガ、スイミング、スカッシュ、ゴルフなどプログラムも充実!

 

お問い合わせは℡046-235-2320まで★

 

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