~HOTヨガ体験会~

みなさんこんにちは!!

フィットネスの麻田です(^o^)丿

最近Group powerなどの記事が多いですが、今回はホットヨガのご紹介です♪

実は私はホットヨガも担当しています!ご存知でしたか?(笑)

土曜日の夜、おしとやかに行っていますので興味ある方はぜひご参加

お待ちしていますhappy01

では本題に入って、ホットヨガ体験会のご案内ですup

館内にはポスターやチラシも置いていますが、

6/25(日)12:05~12:45 温ヨガ40(室温28~32℃)

16:30~17:30 ホットヨガ60(室温32~36℃)を行います!!

この体験会は4月と5月にも行われ、とても好評のため今月も実施します☆

ご在籍中の会員様は、お友達やご家族などをお誘い頂けた場合のみ

ご一緒にご参加が可能ですnote

ぜひ初めての方も男性も気軽に誘ってみてくださいね(^○^)

デトックス効果、基礎代謝UP、冷え症改善にも効果バツグンですshine

詳細はコチラをご覧ください!

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なお、事前予約制(1,080円)となります。

ご不明点はスタッフまでsign03

ルネサンス港南台のHPはコチラ

★APR17イベント報告★

皆さんこんにちは!!

フィットネスの麻田です(^o^)丿

暑くなってきたかと思えば夜はまだ涼しかったり、温度差が激しいですが

皆さんは元気に運動続けていますか?

だんだん日焼けもしやすくなりますよねsweat01

でもこの梅雨前のさわやかな時期が大好きですnote

さて、今回も新曲イベントAPR17のご報告でーすsign03

Group Powerは5/27(土)・28(日)に行いましたrock

まず1日目up

担当:小田島・遠藤・麻田(2日前に急遽参加決定coldsweats01

遅い時間にもかかわらずとても元気な皆さん!

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たくさんの気合いもありがとうございましたshine

今回もとても楽しい時間を過ごせました(*^^)v

そして2日目scissors

担当:鈴木百・高田・佐野

GPをいつも楽しんでくれている皆さん♪

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新曲ぜひマスターしてくださいねsign03

3ヶ月に一度の恒例イベントですが、

回皆さんとの写真も増え、

新しくご参加の方も少しずつ増え、

とても思い出深いものになっていますheart04

今後も皆さんに楽しんで頂けるようにトレーナーも更にレベルアップして 

磨きをかけますのでこれからもよろしくお願いしますhappy01shine

今回もご参加ありがとうございました!!

では、また次回のイベントでsign03

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SQ練習会報告

こんにちはsun

フロントの門傳です。

以前ブログでも紹介しましたスカッシュGW練習会のご報告ですup

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沢山の方に参加していただきとても盛り上がりましたsign03

次回も是非ご参加くださいsign03

★GW・祭りWEEK★

皆さんこんにちは!!

フィットネスの麻田です(*^^)

今年のGWはいかがでしたか?

旅行やお出かけ、ルネサンスでトレーニング、レッスンに参加、

もしくは女祭りのためだけに来てくださった方(笑)、

いろいろだと思います♪

港南台クラブでもGWイベントレッスンをさせて頂き、大いに盛り上がりましたshine

ご参加いただいた皆さん、本当にありがとうございましたup

写真を載せますhappy02

まずは5/3(水) Group Fight女祭りsign03

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次に5/4(木) 鈴木ももか&川中子コラボ祭りsign03

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そして同じく4日のGroup Power女祭りscissors

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どれも本当に楽しく、あっという間の時間でしたnote

普段は見れないメンバーのコラボもあり新鮮でしたね(^o^)

今回参加できなかったという方も、またの機会にぜひ

ご参加くださいねshine

そしてお出かけや旅行された方、ぜひジムでお話聞かせてください♪

これからもアツく楽しく運動していきましょうhappy01heart04

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バーンアップデラックス割引販売決定!!

こんにちはhappy02

フロントの門傳です。

ようやく春本番の陽気になってきましたねsun

春が終わればいよいよ夏sign03

夏生まれの私には今から待ちきれませんsmile

さてさて、5月に入ったばかりですが、

今回は6月に行われますお得な割引販売の事前告知になります。up

以前販売しました「バーンアップデラックス

6月に割引販売を行うことが決定しましたimpact

3月に購入された方は定期的にバーンアップデラックスを摂取できていますか?

定期的に飲めているそこのあなたsign03sign03

そろそろバーンアップデラックスもなくなる頃ではないでしょうか?

港南台クラブでは6月の割引販売に先駆け先行予約を承りますfoot

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お得な先行予約期間は

5月2日(火)~5月31日(水)までとなります。

お持ちのバーンアップデラックスがなくなる前に

このお得な期間に是非予約をしましょうsign03

詳細はお近くのスタッフまでpunch


スポーツクラブルネサンス 港南台

京浜東北根岸線「港南台駅」より徒歩15分

TEL:045-835-2202 港南区、栄区、磯子区にお住まいの方、お勤めの方

是非一度施設をご見学下さい。お待ちしています。

祝日営業について



こんにちはsun
フロント三上です!!

あっという間に春になりましたねtulip
皆様いかがお過ごしですか?
4月に入ったと思ったら、もう5月!!
時間の流れに全然ついていけてませんcoldsweats02(笑)

5月と言えば、、、

ゴールデンウイークbullettrainrvcar

港南台クラブは元気に休まず営業していますnote

で ・ す ・ が 、、、

営業時間がいつもとは違い、

祝日営業になるのでお知らせします!!


4月29日(土) 昭和の日の為
9:00~19:00
(運動エリアは18:30まで)

5月3日(水)~5月5日(金) ゴールデンウィークの為
9:00~19:00
(運動エリアは18:30まで)

※フィットネス会員様はご契約の時間内でご利用いただけます。
ご契約が時間外の方は別途1620円かかります。
中学生、高校生会員様は休日(祝日)利用として開店時間から利用できます。
月4会員様は回数に含まれます


祝日営業にあたり、スタジオプログラムも変更していますsweat01

祝日スタジオプログラムはコチラ↓

http://2830.s-re.jp/topics/84452/


皆様のご来館心よりお待ちしています!!






スポーツクラブルネサンス港南台

京浜東北根岸線「港南台駅」より徒歩15分

TEL:045-835-2202 港南区、栄区、磯子区にお住まいの方、お勤めの方

是非一度施設をご見学下さい。お待ちしています

GW特別企画~スカッシュ~

こんにちはhappy01

スロントの門傳ですdenim

今回はGW(ゴールデンウィーク)のスカッシュ特別練習会のおしらせです。up

【日時】

5月4日(木)15:30~18:00

【料金】

会員1,620円/ビジター2,700円

【定員】

12名

フロントまたはお電話にてご予約下さいsign03

ゴールデンウイークの期間にたくさん練習しましょう。happy02


お知り合いの方をご紹介ください。入会者と紹介者双方に特典が付きます!!!

紹介特典詳細こちらをクリック

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

広げようルネサンスの輪「ルネノワ」

スポーツクラブルネサンス港南台

京浜東北根岸線「港南台駅」より徒歩15分

TEL:045-835-2202 港南区、栄区、磯子区にお住まいの方、お勤めの方

是非一度施設をご見学下さい。お待ちしています

Abound!!

みなさんこんにちはーsign01

フィットネスの小田島でーすhappy01

今回はショップ商品「Abound(アバンド」のご案内ですshine

みなさんアバンドはご存知ですかsign02

馴染みがあまりないかもしれませんが、

実はリカバリーに適したアミノ酸配合飲料になりますflair

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HMB、L-グルタミン、L-アルギニンと効率的に体を作ったり、

体をケアするために必要なアミノ酸がしっかり入っていますhappy01

私たちの体はアミノ酸でできているため、ハードなトレーニングを

乗り切り体を大きくしたり、疲れをケアする為には絶対に必要ですhappy02shine

リカバリー系のサプリメントを求めている方、ぜひお試しくださいnote

30日(日)まで割引販売を行っていますsign03

14袋以上で10%OFF+サンプル2袋プレゼントshineshine

shine28袋以上で10%OFF+サンプル5袋+選べる特典プレゼントshine

まとめ買いが絶対お得ですgood

まず試しに…という方は1袋単位でも購入出来ますので

ぜひお試しくださいcatface

味はオレンジ味とストロベリー味の2種類ですnote

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鈴木トレーナーのオススメはオレンジ味heart04

ちなみに18日(火)からはDNSプロテインの割引販売が始まりますsign03sign03

麻田トレーナーや西山トレーナー、増田トレーナーに

もちろん私も飲んでいますよーhappy01paper

そちらもお楽しみにsmile

ルネサンス港南台のHPはコチラ

入口前模様替えしました

こんにちはhappy01

フロントの門傳ですscissors

季節も変わり新生活での改めてスタートを切った方も多いのではないでしょうか。up

ルネサンス港南台も新生活に合わせて入口前をすこーしだけリニューアルしましたnew

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入口前の観葉植物が新しい鉢とともに変わったのですsign03sign03

あまり気づきにくい場所ですが新しくなると気分も変わりますねup

普段何気なく通過してしまいがちですが時間のある時に是非見てみてくださいねheart04


お知り合いの方をご紹介ください。入会者と紹介者双方に特典が付きます!!!

紹介特典詳細こちらをクリック

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広げようルネサンスの輪「ルネノワ」

スポーツクラブルネサンス港南台

京浜東北根岸線「港南台駅」より徒歩15分

TEL:045-835-2202 港南区、栄区、磯子区にお住まいの方、お勤めの方

是非一度施設をご見学下さい。お待ちしています

☆中村トレーナーラストイベント☆

皆さんこんにちはhappy02

フィットネスの麻田です(^^)v

いよいよ4月に入りましたねー!

新生活が始まった方、この春から新しいことを始める方もきっといますよねnote

港南台クラブでは温・HOTプログラム(詳細は以前の鈴木百香トレーナーのブログ参照)がスタートしたり、

新しくレッスンデビューしたトレーナーもいますshine

皆さんはもう参加してみましたか?

ぜひ感想も聞かせてくださいね!!

ここから本題に入ります(笑)

実は3月まででお別れしたスタッフもたくさんいましたbearing

フィットネスでは中村トレーナーが竜ヶ崎クラブに異動になってしまったので、

先週Group Fight, Group Powerでイベントレッスンを行いました!!

皆さんには告知なしにサプライズで行いましたが、たくさんの方にご参加頂き

とても嬉しかったです(^O^)

ありがとうございましたup

Group Fightだけお客様との写真があるので載せますcoldsweats01

(真ん中が中村トレーナー)

Gf

ここでついでに・・・

高田トレーナーデビューイベントshine

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鈴木百香トレーナーデビューイベントshine

(一番右に隠れてます・・笑)

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ご参加ありがとうございましたscissors

今後もよろしくお願いします♪♪

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