**~食と美容の健康ブログ~**⑥

こんにちはnotes

フロント神尾ですapple

 

あっという間に12月もあと10日…

今年はどんな年だったでしょうかsign02

そろそろ年末に向けて、

忘年会などでお酒を飲む機会が増えてきますよねbeerbar

前日に飲んだせいで顔がむくんでいる…」と

後悔したことはありませんかcrying

それを防ぐためにも、私はいつも

自分のカラダを良く見て、良く触っていますeyepaper

さらに顔のリンパマッサージ・頭皮マッサージをしていますwinknote

Photo_11

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こんな感じですcatface

頭皮なら仕事中やちょっとした休憩時間でも出来て、

頭がスッキリするのでお仕事も捗りますgood

自宅でお化粧を落としてからは顔を中心にbleah

目元や口周りを内側から外側に向けて、

力を入れすぎない様に注意しながらやりますribbon

腕や脚は下から上に向けてマッサージをsign05

日々チェックすることでカラダの異変に気づきますし、

リンパマッサージでむくみ等からおさらば出来ますgoodshineshine

自分ではなかなか難しいよ~sweat01という方は、

ルネサンス館内にあるエステルーム キュアレを

ぜひご利用くださいwink

次回のブログではキュアレの商品紹介を

させていただきますeye

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