こんにちは

ブログ初登場のフロント神尾です

今回から私が日頃から行っている美容関連について

記事にしていきたいと思います

美容に関することが大好きで、

自分なりに気を遣っていることがいくつかありますので、

皆様に紹介していけたらと思います

最近少し寒くて冬が近づいてきた感じがしますね

そこで気になるのが”乾燥”です

保湿がとても大事になる季節

私は乾燥に勝つために、化粧水を持ち歩いているのです

ハンドクリームを塗る前に必ず、化粧水を振りかけています

そうすることで、保湿状態を長く保ってくれるんです

皆様も小さな入れ物に入れて持ち歩くといいですよ

冬はさらに乾燥が気になります
本格的に冬に突入する前から気を遣うのが必須です

それでは今回はここまでで

また次回も美容に関することをアップしていきますので、

どうぞよろしくお願い致します

スポーツクラブ＆スパ　ルネサンス港南中央のホームページはこちら!!

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ヨガ・エアロビクス等充実のスタジオプログラム/

上大岡・港南中央のスポーツクラブ・スポーツジムは

スポーツクラブ＆スパ　ルネサンス港南中央

市営地下鉄ブルーライン「港南中央」駅から徒歩1分

京浜急行「上大岡」駅から徒歩8分

こんにちは

はじめまして、ブログ初登場のフロント齋藤です

暑がりの私には 秋風が心地よい季節となりましたね

今回は食ネタというタイトルで

医食同源でもある

季節の食材の紹介をさせていただきます

旬の物を食してずっと健康でいたいですね

先日　ぶどう祭りに出かけた時に見つけたさつまいもです

道の駅に立ち寄り、地産地哨の

食材に出会えるのも旅の醍醐味です

さつまいもは食物繊維が豊富です

さらにビタミンC、ビタミンB6も入っている食材なんです

ビタミンB6は、タンパク質の代謝を早める役割をしてくれるので、

筋力アップしたい方に特にオススメです

栗のようにホクホクで
ほんのり甘くて優しい味のお芋でした

これから少しずつ食についての記事を

更新していく予定ですので、よろしくお願いします

皆様も何かありましたら、ぜひ教えてくださいね

皆様のご来館を、いつもお待ちしております

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こんにちわ

ケンコーズピンクです

本格的に冬がはじまり、ピンクのお肌もパリパリ乾燥し始めました

そんなあなたへおすすめ情報

３階フロント前キュアレでは艶肌フェイシャルコースを実施中！！

クレンジング→洗顔→毛穴洗浄→プラセンタ導入→マッサージ→パック

という贅沢コース

ピンクの友人のフロント川口さんが体験してきたみたい

ビフォー

川口さんとってもお顔と目の目の周りがコリ固まっていて、肩こりもガチガチ！！

だったのが！！！

みて下さい！！

アフター

目が！輪郭が！肩が！！スッキリーーー

お肌も乾燥していたのがウソのよう！！つやつや！！ぷりぷり！

ぜひこの機会に皆様もお試しください！！

艶肌フェイシャル１２月末までで通常９７２０円が６４８０円に！！！

詳しくはキュアレスタッフまでお問い合わせください

スポーツクラブ＆スパ　ルネサンス港南中央のホームページはこちら!!

こんにちは

フロント前キュアレの白川と申します

皆様、薄着の季節が近づいておりますが、

準備は整っていますか？

タンクトップから出る太い「二の腕」、ショートパンツがパツパツの「太もも」、

薄着では隠し切れない飛び出した「お腹」・・・

『今年こそなんとかしたい』

という方にオススメのコースがございます

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燃やせる筋肉を、燃える脂肪を、作り出す 

フランス生まれの吸引マシン『エンダモロジー』 

フィットネスで筋量を上げたら、エンダモロジーで

筋肉の質・脂肪の質もケアしていきましょう 

特殊ローラーでお客様の固い脂肪や筋肉をほぐし、

その後の有酸素運動での消費カロリーを通常の３倍～５倍に

アップさせてくれます

夏の大台「８月」まで、あと３ヶ月をきりました

今からの身体のケアで、夏に向けた身体づくりをしていきましょう 

ここでキャンペーンのお知らせです 

エンダモロジー初回限定トライアル

【全身エンダモロジー６０分+ゲルマスパ２０分の

お試し８０分コース】

通常１７，０００円(税抜)のところ・・・なんと

５，０００円(税抜)にてご体験頂けます

尚、今月はお得な回数券もご用意しておりますので、

お気軽にお問い合わせください

エステルーム『キュアレ』 

ご予約はお電話かフロント前キュアレにて受付中です

045-840-5635

平日　11：00～20：00(最終受付) 

土曜　11：00～19:00(最終受付)  

日曜　11：00～18:00(最終受付)  

定休日　毎週金曜日

皆様のご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております

癒しの空間【エステルーム　キュアレ】のホームページはこちら♪

スポーツクラブ＆スパ　ルネサンス港南中央のホームページはこちら!!

地域最大級のスポーツクラブを是非一度ご見学・ご体験ください!!

こんにちは

フロント前キュアレの福本と申します

本日はキュアレの紹介をさせていただきたいと思います

☆運動とエステの相乗効果☆

　美しさは内側からのアプローチと外側からのアプローチ。
　お客様に「真の美しさ」を手に入れていただきたい。
　なので、私達は美と健康のトータルサービス
　「フィットネスＳＰＡ」をご提案します。
　

☆目的に合わせたトリートメント

より運動効果をあげたい方
より代謝をアップしたい方
　　　　　　　　↓
　　　運動前がオススメ

◇運動前がオススメの理由
筋肉が冷えた状態では筋肉が伸びにくい為、
運動前には体を温めることをオススメします。
血行が促進されより効率よく体脂肪を減らすことが期待できます。

リラクゼーション効果
筋肉の緊張を解き、ボディラインを整えたい方
肌のハリを実感したい方
　　　　　　↓
　　運動後がオススメ

◇運動後がオススメの理由
　運動後の硬くなった筋肉をもみほぐし、
　気になる部分を引き締めます。
　代謝が上がっている体は弾力のある肌へ
　生まれ変わるチャンスです。

 

今月『マッサージとゲルマスパ』がセットの

お得なキャンペーンをご用意しております

詳しくはこちらをご覧くださいませ

営業時間 

平日　１１：００～２０：００(最終受付)
土曜　１１：００～１９：００(最終受付)
日祝　１１：００～１８：００(最終受付)　 

定休日　毎週金曜日

ご予約お問い合わせはフロント前キュアレまで

ご予約はお電話でも受け付けております

TEL：０４５－８４０－５６３５

皆様のご来館スタッフ一同心よりお待ちしております

癒しの空間【エステルーム　キュアレ】のホームページはこちら♪

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地域最大級のスポーツクラブを是非一度ご見学・ご体験ください!!

こんにちは
フロント前キュアレです


皆様暖かい春がやってきましたね
しかし春は危険な時期なのです
とっても自律神経が乱れやすいんですよー
まずは自律神経が乱れていないかチェックしましょう

①肩コリ・頭痛・腰痛・めまいがする
②喉に何か詰まっているような感覚がある
③倦怠感があり疲れやすい
④寝付きが悪い、または夜中に何度も目が覚める
⑤胃腸の調子が悪い(吐き気、下痢、便秘)など
⑥手足が冷えているのに汗をかく
⑦以前より集中力が続かなくなった
⑧寝ても寝ても寝足りない感じがある
⑨やけにまぶしく感じることがある

春は暖かくなったり、寒くなったり、気温や気候の変化が激しいので、
気付かない間に私たちの身体に大きなストレスを与えるのです
でもマッサージをすれば大丈夫です
マッサージは自律神経バランスを整えます
キュアレのマッサージは深い筋肉までしっかりストレッチをしますので、
ぜひ受けていただきたいです

まずはお試し

 
◆ハーフ上半身のマッサージ+ゲルマスパ
◇価格：5,000円(税抜)

にてご体験いただけます

皆様のご来店スタッフ一同お待ちしております


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こんにちは
エステルーム【キュアレ】の工藤です

やっと暖かくなってきましたね
春の陽気がやってきました

突然ですが、皆様ご存知ですか？？


春は気持ち良～く過ごしやすいですが・・・
冬の乾燥ダメージが一気に出てくる季節
でもあるのです

・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*

今回、３月の肌ケアにピッタリな・・・
フェイシャルキャンペーン
を開催します


乾燥=バリア機能の低下＆肌代謝が下がるので、
今の時期こそケアが必要
今この時期にしっかりケアして、
春～夏の紫外線をはねかえしましょう

まずはトライコース(５０分)￥5,000(税抜)
コース内容
　クレンジング⇒洗顔⇒造顔トリートメント⇒パック
※造顔トリートメントとは・・・
　　　年齢を重ねるにつれ、お顔のお肉を持ち上げられず、たるみ・しわの原因になる
　　　固まり弱ったお顔の筋肉をしっかりほぐして引き上げるスーパートリートメントです。
　　　さらに美容液を導入しながら行うので、スッキリ小顔+ハリ・弾力・ツヤもＧＥＴ!!
　　　目のまわりの筋肉もほぐすので、目の疲れがある方もオススメ♪
※こちらのキャンペーンは初めての方限定となります。

　↓　↓　↓　こんなお悩みの方に是非オススメです

Before⇒むくみで顔・首がパツパツ
　　　　　　　 筋肉が下がってほうれい線が・・・

トライコースでこんなに素敵なお肌に

After⇒フェイスライン首元スッキリ
　　　　　　　 お顔の幅が小さくなりました
　　　　　　　 お肌ツヤツヤ
　　　　　　　 ほうれい線・首元のシワがスッキリ　　


◇─◇─◇─◇─◇─◇─◇─◇─◇─◇─◇─◇　

◇─◇─◇─◇─◇─◇─◇─◇─◇─◇─◇─◇

大変お得なコースとなります
この機会をお見逃しなく
やみつきになりますよ

・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*

そして
３月限定の回数券もご用意しております
是非お試しください

男性の方や非会員様もご利用いただけます
お気軽にお越しください

季節に負けないお肌づくりをしていきましょう

ご予約は、お電話045-840-5635又はエステルームにて
お受付しております


スポーツクラブ＆スパ　ルネサンス港南中央のホームページはこちら!!

疲れた身体に癒しの空間を・・・「エステルーム　キュアレ」のホームページはこちら♪

運動とエステをみ合わせて、最高の身体を手に入れましょう♪詳しくはこちら!!

こんにちは

フロントの野口です

今回エステルーム【キュアレ】さんにて、

ゲルマニウム温浴の体験をしてきました

ゲルマニウムがたくさん溶け込んだお湯に

手と足をつけて20分

もう入れた瞬間から汗がパァーっとでてきました

じんわりと身体全体が温まって、全身の毛穴から汗が

出てるのが分かります

※入っている時は汗をたくさんかくので、

こまめな水分補給を

終った後はポカポカで身体が軽くなりました

このポカポカとスッキリ感は、しばらく続きます

皆様も体験してみてください

ではでは、

詳しいことはプロにご説明いただきましょう

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 

こんにちは

エステルームキュアレの津ヶ谷です

夏バテ対策にはゲルマニウム温浴がオススメです

汗は体温が上がると、気化熱によって体表を冷やすために

血液中から水分が汗腺へと送られて表皮からでていきます。

血液中にある塩分などのミネラル分もおくられてしまいますが、

表皮に出る前に血液中にフィードバックされ、汗は真水に近い状態で

体表に出ます。

こうした汗は皮膚の上で丸い玉になりサラサラを流れる汗になっているのです。

しかし、クーラーの部屋にいることが多かったり、普段からあまり汗をかく習慣がないと、

フィードバック機能がうまく働かず、ミネラル分を含んだまま体表に出ます。

これは質の悪い汗でベタつき臭いもあります

実は『夏バテ』は質のよい汗がかけないとおこる症状なのです

そもそもミネラルとは、ナトリウム・カルシウム・マグネシウム・鉄など

神経やホルモンのバランスを整えるのにとっても重要

それだけでなく、内臓の活性と髪・肌・骨を作るのにも必要不可欠

ミネラル分が失われるということは、身体の代謝が落ちることにもつながります

そこでゲルマニウム

このゲルマニウムもミネラルの一部で、エステルームでは２０分間手足を

ゲルマニウムが溶け込んだお湯につけるだけで毛穴からゲルマニウムを吸収できます

「夏は何もしなくても汗かくし、暑いのイヤ」

なんて思っていませんか？

ゲルマニウム温浴の目的は、汗をかくことだけではないのです

効率よく、しっかりミネラルをとり入れて免疫力・代謝ＵＰ

初回のお客様は540円でご体験いただけます

当店のゲルマニウムは、

奇数日には炭酸

偶数日は漢方ローズが入っています

是非ご体験ください

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 

以上、ゲルマニウム温浴のご案内でしたー 

スポーツクラブ＆スパ　ルネサンス港南中央のホームページはこちら!! 

地域最大級のスポーツクラブを是非ご見学・ご体験ください!!詳しくはこちら!!

１１周年を迎えた港南中央クラブ!!様々なイベントをご用意しております!!

こんにちは

フロントの川口です

前回、エステの体験についてブログに少し出させて頂きましたが、

今回!!４回の体験が終わりましたのでご報告です

ラジオ波について、前回のブログはこちら♪ 

皆様、ロッカー前の看板は見てくれましたか？

見てない人のためにも・・・

 こちらでーーーーす

◇Ｂｅｆｏｒｅ◇

 お目汚しすみません

目が腫れぼったいですね顔もくすみ、カサカサです

それが・・・なんと

◇Ａｆｔｅｒ◇

見てください 

目も肩も首もアゴも、全然違うのが一目瞭然

そしてなんと言っても、お肌がモッチモチー

さらに!!私は目が悪く眉間にシワを寄せて遠くを見てしまうことが

多いのですが、目のコリがとれてスッキリしました

なので、

目が悪い方にも、肩こりがひどい方にもオススメです

これから乾燥がひどくなる前に、

肌質改善しませんか？

もうちょっと詳しく知りたい方は、

フロントの川口、又は、キュアレのスタッフさんまでお声かけください

【ラジオ波】

◇50分　6,300円◇

◆クレンジング⇒洗顔⇒ラジオ波⇒マッサージ⇒パック◆ 

皆さんも一緒にスッキリしましょう

～ご予約～

０４５－８４０－５６３５

キュアレ又はフロントまでお越しください

スタッフ一同、たくさんの方のご来館お待ちしております

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 心と身体を癒すエステサロン【キュアレ】についてはこちら

地域最大級の施設・・・まずは見学してみませんか？詳しくはこちら!!

寒い季節は暖かい施設で運動しましょう♪随時体験受付中!!

こんにちは

フロントの野口です

だんだん寒くなってきて、乾燥が気になりますよね

そんな方に『エステルーム　キュアレ』から、

最新おすすめメニューをご紹介させていただきます

それがこちら!!

１１月２日(土)よりスタートする、

【ラジオ波　フェイシャル】!!!!

その機械がこちら　↓　↓　↓

高い温熱効果と安全性が実現した最新の高周波マシンを使用します。 

身体の奥深くまで温かさが伝わるので、身体の中から優しく包み込むようで

とてもリラックスできます。

お顔の血行の大切さはあまり重要視されていませんが、血行不良が起こると

コラーゲン減少や細胞老化の原因となり、あらゆる肌トラブルを招いてしまいます。

そこでラジオ波を使用し肌内部から熱を発生させることにより血行を促進し、

酸素・栄養の循環と老廃物の排出を行います。

また、肌のハリと弾力に必要なコラーゲンを熱の力で増やしていきます！

◆　◇　◆　◇　◆　◇　◆　◇　◆　◇　◆　◇

今回、フロントの川口さんがラジオ波体験中です 

まずは、１回受けてみた感想をいただきました

その様子がこちら　↓　↓　↓

こんにちは!!フロントの川口です

ラジオ波を受けてみました 

キュアレに入るのは初めてで、中に入るまでドキドキ

入口でカエルさんがお出迎えしてくれてます(笑)

ラジオ波は、じんわ～り温かく、コリが溜まった部分を優しくほぐしてくれます

また、スタッフさんの手がまた気持ちいいーーーーーのです

１回でも顔がスッキリしたのが実感できました

今後、川口がどうなるのか乞うご期待

◆　◇　◆　◇　◆　◇　◆　◇　◆　◇　◆　◇

新規導入を記念して、キャンペーンを行います

【ラジオ波フェイシャル】 おためしフェイシャル５０分 

 コース手順　クレンジング→洗顔→ラジオ波→フェイシャルマッサージ→パック

◆初回　６，３００円　　２０名様限定!!　　

先行予約受付中

そして!!なんと!!

「ブログを見た！」と言って予約すると、頭皮マッサージ１０分プレゼント 

 いますぐお電話を　０４５－８４０－５６３５

１０月３１日(木)までの期間限定ですので、この機会をお見逃しなく

前回、野口が体験したゲルマニウムもおすすめです!!詳しくはコチラ

※初回限定５２５円は継続していますので是非ご利用ください　↑　↑　↑

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