[17]美容関係

**~食と美容の健康ブログ~**②

こんにちはhappy02

ブログ初登場のフロント神尾ですribbon

 

 

今回から私が日頃から行っている美容関連について

記事にしていきたいと思いますheart

美容に関することが大好きで、

自分なりに気を遣っていることがいくつかありますので、

皆様に紹介していけたらと思いますshineshine

最近少し寒くて冬が近づいてきた感じがしますねdash

そこで気になるのが”乾燥”ですeyesweat01

保湿がとても大事になる季節wobblysweat02

私は乾燥に勝つために、化粧水を持ち歩いているのですshinesign03

ハンドクリームを塗る前に必ず、化粧水を振りかけていますwinkscissors

そうすることで、保湿状態を長く保ってくれるんですupupup

Png3

皆様も小さな入れ物に入れて持ち歩くといいですよsign05sign01

冬はさらに乾燥が気になりますsign04
本格的に冬に突入する前から気を遣うのが必須ですheart02

それでは今回はここまででflair

また次回も美容に関することをアップしていきますので、

どうぞよろしくお願い致しますtulip

スポーツクラブ&スパ ルネサンス港南中央のホームページはこちら!!

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ヨガ・エアロビクス等充実のスタジオプログラム/

上大岡・港南中央のスポーツクラブ・スポーツジムは

スポーツクラブ&スパ ルネサンス港南中央

営地下鉄ブルーライン「港南中央」駅から徒歩1分

京浜急行「上大岡」駅から徒歩8分

**~食と美容の健康ブログ~**①

こんにちはsun

はじめまして、ブログ初登場のフロント齋藤ですtulip

暑がりの私には 秋風が心地よい季節となりましたねhappy02flair

今回は食ネタというタイトルで

医食同源でもある

季節の食材の紹介をさせていただきますsign03

旬の物を食してずっと健康でいたいですねupup

 


先日 ぶどう祭りに出かけた時に見つけたさつまいもですshine

Image1_4

道の駅に立ち寄り、地産地哨の

食材に出会えるのも旅の醍醐味ですconfidentnote

さつまいもは食物繊維が豊富ですsign01

さらにビタミンC、ビタミンB6も入っている食材なんですsign05

ビタミンB6は、タンパク質の代謝を早める役割をしてくれるので、

筋力アップしたい方に特にオススメですscissors

栗のようにホクホクで
ほんのり甘くて優しい味のお芋でしたlovelygood

これから少しずつ食についての記事を

更新していく予定ですので、よろしくお願いしますheart04

皆様も何かありましたら、ぜひ教えてくださいねhappy01scissors

皆様のご来館を、いつもお待ちしておりますclover

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健康戦隊!ケンコーズ 第12話

こんにちわnote

ケンコーズピンクですkissmark

本格的に冬がはじまり、ピンクのお肌もパリパリ乾燥し始めましたsnow

そんなあなたへおすすめ情報ribbon

3階フロント前キュアレでは艶肌フェイシャルコースを実施中!!

クレンジング→洗顔→毛穴洗浄→プラセンタ導入→マッサージ→パック

という贅沢コースchick

ピンクの友人のフロント川口さんが体験してきたみたいheart

 

ビフォーwobbly

1_4

川口さんとってもお顔と目の目の周りがコリ固まっていて、肩こりもガチガチ!!

だったのが!!!

みて下さい!!

 

アフターbleah

2 

目が!輪郭が!肩が!!スッキリーーー

お肌も乾燥していたのがウソのよう!!つやつや!!ぷりぷり!

ぜひこの機会に皆様もお試しください!!

艶肌フェイシャル12月末までで通常9720円が6480円に!!!

詳しくはキュアレスタッフまでお問い合わせくださいcat

 

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エステルーム【キュアレ】~癒しと美をあなたへ④~

こんにちはhappy01

フロント前キュアレの白川と申しますtulip

 

皆様、薄着の季節が近づいておりますが、

準備は整っていますか?

タンクトップから出る太い「二の腕」、ショートパンツがパツパツの「太もも」、

薄着では隠し切れない飛び出した「お腹」・・・

『今年こそなんとかしたいsign01

という方にオススメのコースがございますshine

*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+

6_bscpage001 
*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+

燃やせる筋肉を、燃える脂肪を、作り出すup 

フランス生まれの吸引マシン 

 

フィットネスで筋量を上げたら、エンダモロジーで

筋肉の質・脂肪の質もケアしていきましょうnote 

特殊ローラーでお客様の固い脂肪や筋肉をほぐし、

その後の有酸素運動での消費カロリーを通常の3倍~5倍

アップさせてくれますsign03

夏の大台「8月」まで、あと3ヶ月をきりましたsun

今からの身体のケアで、夏に向けた身体づくりをしていきましょうhappy02 

ここでキャンペーンのお知らせですshine 

【全身エンダモロジー60分+ゲルマスパ20分の

お試し80分コース】

通常17,000円(税抜)のところ・・・なんとsign03

5,000円(税抜)にてご体験頂けますcherry

尚、今月はお得な回数券もご用意しておりますので、

お気軽にお問い合わせくださいnote

 

 

ご予約はお電話かフロント前キュアレにて受付中ですtulip

telephone045-840-5635

平日 11:00~20:00(最終受付) 

土曜 11:00~19:00(最終受付)  

日曜 11:00~18:00(最終受付)  

定休日 毎週金曜日

皆様のご来館をスタッフ一同心よりお待ちしておりますhappy01

 

癒しの空間【エステルーム キュアレ】のホームページはこちら♪

スポーツクラブ&スパ ルネサンス港南中央のホームページはこちら!!

地域最大級のスポーツクラブを是非一度ご見学・ご体験ください!!

 

エステルーム【キュアレ】~癒しと美をあなたへ③~

こんにちはsign01

フロント前キュアレの福本と申しますhappy01

本日はキュアレの紹介をさせていただきたいと思いますtulip

 

運動エステ

 美しさは内側からのアプローチと外側からのアプローチ。
 お客様に「真の美しさ」を手に入れていただきたい。
 なので、私達は美と健康のトータルサービス
 「フィットネスSPA」をご提案します。
 

☆目的に合わせたトリートメントdownwardleft

spadeより運動効果をあげたい方
spadeより代謝をアップしたい方
        ↓
   spade運動前がオススメshine

運動前がオススメの理由
筋肉が冷えた状態では筋肉が伸びにくい為、
運動前には体を温めることをオススメします。
血行が促進されより効率よく体脂肪を減らすことが期待できます。

 

diamondリラクゼーション効果
diamond筋肉の緊張を解き、ボディラインを整えたい方
diamond肌のハリを実感したい方
      ↓
  diamond運動後がオススメshine

運動後がオススメの理由
 運動後の硬くなった筋肉をもみほぐし、
 気になる部分を引き締めます。
 代謝が上がっている体は弾力のある肌へ
 生まれ変わるチャンスです。

 

今月『マッサージゲルマスパセット

お得なキャンペーンをご用意しておりますhappy02

詳しくはこちらをご覧くださいませnote

5_bsc_1page001  

club営業時間club 

平日 11:00~20:00(最終受付)
土曜 11:00~19:00(最終受付)
日祝 11:00~18:00(最終受付)  

定休日 毎週金曜日

 

ご予約お問い合わせはフロント前キュアレまでribbon

ご予約はお電話でも受け付けておりますtelephone

TEL:045-840-5635

皆様のご来館スタッフ一同心よりお待ちしておりますtulip

 

癒しの空間【エステルーム キュアレ】のホームページはこちら♪

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地域最大級のスポーツクラブを是非一度ご見学・ご体験ください!!

 

エステルーム【キュアレ】~癒しと美をあなたへ②~

こんにちはhappy01
フロント前キュアレですnote


皆様暖かい春がやってきましたねshine
しかし春は危険な時期なのですshock
とっても自律神経が乱れやすいんですよーsweat01
まずは自律神経が乱れていないかチェックしましょうwink

①肩コリ・頭痛・腰痛・めまいがする
②喉に何か詰まっているような感覚がある
③倦怠感があり疲れやすい
④寝付きが悪い、または夜中に何度も目が覚める
⑤胃腸の調子が悪い(吐き気、下痢、便秘)など
⑥手足が冷えているのに汗をかく
⑦以前より集中力が続かなくなった
⑧寝ても寝ても寝足りない感じがある
⑨やけにまぶしく感じることがある

春は暖かくなったり、寒くなったり、気温や気候の変化が激しいので、
気付かない間に私たちの身体に大きなストレスを与えるのですshock
でもマッサージをすれば大丈夫ですsign03
マッサージは自律神経バランスを整えますcrown
キュアレのマッサージは深い筋肉までしっかりストレッチをしますので、
ぜひ受けていただきたいですnote

まずはお試しflair

Page001 
◆ハーフ上半身のマッサージ+ゲルマスパ
◇価格:5,000円(税抜)

にてご体験いただけますtulip

皆様のご来店スタッフ一同お待ちしておりますhappy02heart


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エステルーム【キュアレ】~癒しと美をあなたへ①~

こんにちはhappy01
エステルーム【キュアレ】工藤ですribbon

やっと暖かくなってきましたねheart
春の陽気がやってきましたnote



突然ですが、皆様ご存知ですか??


春は気持ち良~く過ごしやすいですが・・・
冬の乾燥ダメージが一気に出てくる季節shock
でもあるのですsweat01


・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*

今回、3月の肌ケアにピッタリな・・・
shineフェイシャルキャンペーンshine
を開催します
sign03



乾燥=バリア機能の低下&肌代謝が下がるので、

今の時期こそケアが必要flair
今この時期にしっかりケアして、
春~夏の紫外線をはねかえしましょうup

heartまずはトライコース(50分)¥5,000(税抜)
heartコース内容
 クレンジング⇒洗顔⇒造顔トリートメント⇒パック
※造顔トリートメントとは・・・
   年齢を重ねるにつれ、お顔のお肉を持ち上げられず、たるみ・しわの原因になる
   固まり弱ったお顔の筋肉をしっかりほぐして引き上げるスーパートリートメントです。
   さらに美容液を導入しながら行うので、スッキリ小顔+ハリ・弾力・ツヤもGET!!
   目のまわりの筋肉もほぐすので、目の疲れがある方もオススメ♪
※こちらのキャンペーンは初めての方限定となります。


 ↓ ↓ ↓ こんなお悩みの方に是非オススメですsign03

shockBefore⇒むくみで顔・首がパツパツ
        筋肉が下がってほうれい線が・・・

トライコースでこんなに素敵なお肌にtulip

shineAftershineフェイスライン首元スッキリhappy01
        お顔の幅が小さくなりましたsign01
        お肌ツヤツヤshine
        ほうれい線・首元のシワがスッキリnote  


◇─◇─◇─◇─◇─◇─◇─◇─◇─◇─◇─◇ Photo_13

2_2

◇─◇─◇─◇─◇─◇─◇─◇─◇─◇─◇─◇

大変お得なコースとなりますpresent
この機会をお見逃しなくsign03
やみつきになりますよheart

・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*

そしてsign03shine
3月限定の回数券もご用意しておりますcrown
是非お試しくださいnote

男性の方や非会員様もご利用いただけますtulip
お気軽にお越しくださいclub

季節に負けないお肌づくりをしていきましょうsign03

ご予約は、お電話telephone045-840-5635又はエステルームにて
お受付しておりますcute


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疲れた身体に癒しの空間を・・・「エステルーム キュアレ」のホームページはこちら♪

運動とエステをみ合わせて、最高の身体を手に入れましょう♪詳しくはこちら!!

【エステ】夏バテ対策!!ゲルマニウム体験しました!!

こんにちはhappy01

フロントの野口ですnote

 

今回エステルーム【キュアレ】さんにて、

の体験をしてきましたsign03

Img_0077

ゲルマニウムがたくさん溶け込んだお湯に

手と足をつけて20分sign03

もう入れた瞬間から汗がパァーっとでてきましたsweat01

じんわりと身体全体が温まって、全身の毛穴から汗が

出てるのが分かりますshine

※入っている時は汗をたくさんかくので、

こまめな水分補給をsign03

終った後はポカポカで身体が軽くなりましたup

このポカポカとスッキリ感は、しばらく続きますnotes

皆様も体験してみてくださいheart

 

ではでは、

詳しいことはプロにご説明いただきましょうheart

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 

こんにちはtulip

エステルームキュアレの津ヶ谷ですribbon

 

夏バテ対策にはゲルマニウム温浴オススメですsign03

汗は体温が上がると、気化熱によって体表を冷やすために

血液中から水分が汗腺へと送られて表皮からでていきます。

血液中にある塩分などのミネラル分もおくられてしまいますが、

表皮に出る前に血液中にフィードバックされ、汗は真水に近い状態で

体表に出ます。

こうした汗は皮膚の上で丸い玉になりサラサラを流れる汗になっているのです。

しかし、クーラーの部屋にいることが多かったり、普段からあまり汗をかく習慣がないと、

フィードバック機能がうまく働かず、ミネラル分を含んだまま体表に出ます。

これは質の悪い汗でベタつき臭いもありますdown

実は『夏バテ』は質のよい汗がかけないとおこる症状なのですsweat01

 

そもそもミネラルとは、ナトリウム・カルシウム・マグネシウム・鉄など

神経やホルモンのバランスを整えるのにとっても重要note

それだけでなく、内臓の活性と髪・肌・骨を作るのにも必要不可欠sign03

ミネラル分が失われるということは、身体の代謝が落ちることにもつながりますshock

 

そこでゲルマニウムhappy01shine

このゲルマニウムもミネラルの一部で、エステルームでは20分間手足を

ゲルマニウムが溶け込んだお湯につけるだけで毛穴からゲルマニウムを吸収できますheart

「夏は何もしなくても汗かくし、暑いのイヤsign01

なんて思っていませんか?

ゲルマニウム温浴の目的は、汗をかくことだけではないのですsun

効率よく、しっかりミネラルをとり入れて免疫力・代謝UPup

 

初回のお客様は540円でご体験いただけますsign03

当店のゲルマニウムは、

奇数日には炭酸shine

偶数日は漢方ローズtulipが入っていますhappy01

是非ご体験くださいnote

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 

以上、ゲルマニウム温浴のご案内でしたーnote 

 

スポーツクラブ&スパ ルネサンス港南中央のホームページはこちら!! 

地域最大級のスポーツクラブを是非ご見学・ご体験ください!!詳しくはこちら!!

11周年を迎えた港南中央クラブ!!様々なイベントをご用意しております!!

 

【エステ】ラジオ波、体験しちゃいました♪

こんにちはhappy01

フロントの川口ですnote

 

前回、エステの体験についてブログに少し出させて頂きましたが、

今回!!4回の体験が終わりましたのでご報告ですshine

ラジオ波について、前回のブログはこちら♪ 

 

 

皆様、ロッカー前の看板は見てくれましたか?

見てない人のためにも・・・

Img_0780

 こちらでーーーーすup

 

 

◇Before◇

Photo_8

 

 お目汚しすみませんsweat01

目が腫れぼったいですねwobbly顔もくすみ、カサカサですsweat02

それが・・・なんとsign03

 

◇After◇

1

見てくださいup 

目も肩も首もアゴも、全然違うのが一目瞭然sign03

そしてなんと言っても、お肌がモッチモチーheart01

さらに!!私は目が悪く眉間にシワを寄せて遠くを見てしまうことが

多いのですが、目のコリがとれてスッキリしましたhappy02

なので、

目が悪い方にも、肩こりがひどい方にもオススメですtulip

これから乾燥がひどくなる前に、

shine肌質改善shineしませんか?

 

もうちょっと詳しく知りたい方は、

フロントの川口、又は、キュアレのスタッフさんまでお声かけくださいribbon

 

【ラジオ波】

◇50分 6,300円◇

◆クレンジング⇒洗顔⇒ラジオ波⇒マッサージ⇒パック◆ 

 

皆さんも一緒にスッキリしましょうbleahnote

 

~ご予約~

telephone045-840-5635

キュアレ又はフロントまでお越しくださいcherry

スタッフ一同、たくさんの方のご来館お待ちしておりますcute

 

ribbonスポーツクラブ&スパ ルネサンス港南中央のホームページはこちらribbon

 clover心と身体を癒すエステサロン【キュアレ】についてはこちらclover

notes地域最大級の施設・・・まずは見学してみませんか?詳しくはこちら!!notes

run寒い季節は暖かい施設で運動しましょう♪随時体験受付中!!run

【エステ】美肌になる鍵は加湿だった!!

こんにちはshine

フロントの野口ですhappy01

 

だんだん寒くなってきて、乾燥が気になりますよねsweat01

そんな方に『エステルーム キュアレ』から、

最新おすすめメニューをご紹介させていただきますcrown

 

それがこちら!!

11月2日(土)よりスタートする、

 フ】!!!!

その機械がこちら ↓ ↓ ↓

Img_0607 

高い温熱効果と安全性が実現した最新の高周波マシンを使用します。 

身体の奥深くまで温かさが伝わるので、身体の中から優しく包み込むようで

とてもリラックスできます。

お顔の血行の大切さはあまり重要視されていませんが、血行不良が起こると

コラーゲン減少や細胞老化の原因となり、あらゆる肌トラブルを招いてしまいます。

そこでラジオ波を使用し肌内部から熱を発生させることにより血行を促進し、

酸素・栄養の循環と老廃物の排出を行います。

また、肌のハリと弾力に必要なコラーゲンを熱の力で増やしていきます!

 

 

◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇

今回、フロントの川口さんがラジオ波体験中ですheart01 

まずは、1回受けてみた感想をいただきましたshine

その様子がこちら ↓ ↓ ↓

Img_0601
こんにちは!!フロントの川口ですhappy02

ラジオ波を受けてみましたsign03 

キュアレに入るのは初めてで、中に入るまでドキドキheart01

入口でカエルさんがお出迎えしてくれてます(笑)

ラジオ波は、じんわ~り温かく、コリが溜まった部分を優しくほぐしてくれますnotes

また、スタッフさんの手がまた気持ちいいーーーーーのですcatface

1回でも顔がスッキリしたのが実感できましたup

今後、川口がどうなるのか乞うご期待happy01

◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇

 

新規導入を記念して、キャンペーンを行いますbirthday

【ラジオ波フェイシャル】 おためしフェイシャル50分 

 コース手順 クレンジング→洗顔→ラジオ波→フェイシャルマッサージ→パック

◆初回 6,300円  20名様限定!!  

先行予約受付中shine

そして!!なんと!!

「ブログを見た!」と言って予約すると、頭皮マッサージ10分プレゼントpresent 

 いますぐお電話を telephone045-840-5635

10月31日(木)までの期間限定ですので、この機会をお見逃しなくribbon

 

 

前回、野口が体験したゲルマニウムもおすすめです!!詳しくはコチラ

※初回限定525円は継続していますので是非ご利用ください ↑ ↑ ↑

 

エステルーム キュアレについてはこちら

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