[15]スタッフ体験日記

パーソナルトレーナーブログ【横須賀へ~♪】

こんにちはhappy01

フィットネスの長嶋ですsign01

季節の変わり目ですが、皆様お元気ですか?

外で活動するのにはちょうどいい季節になってきましたね♪

ルネサンス港南中央クラブでは、

横須賀市にお住いのご高齢の方へ介護を必要としないよう

運動を提供するお仕事もしていますshine

Photo_7

浦賀駅の近くにある会場で

32名の体力測定を実施しましたflair

1_2

とても大きな会館でしたshine

衣笠駅にはじめて降り立ちました。

この会場では尿もれに悩んでいる方を

対象に運動を提供しています。

横須賀市にはいい場所がたくさんありますねhappy01

横須賀市での教室は3月まで各地で続きますsign01

教室の後には美味しいものを食べたいな、と思っていますので

良い場所をご存知の方はぜひ教えて頂きたいですnote

ポーツクラブ&スパ ルネサンス港南中央のホームページはこちら!!

 

ヨガ・エアロビクス等充実のスタジオプログラム/

上大岡・港南中央のスポーツクラブ・スポーツジムは

スポーツクラブ&スパ ルネサンス港南中央

営地下鉄ブルーライン「港南中央」駅から徒歩1分

京浜急行「上大岡」駅から徒歩8分

バーンアップDX先行予約実施中!!!

こんにちはsign01

フロントの岡本です。

今港南中央クラブで大注目のものといえば、何かわかりますかsign02

そうです、燃焼系サプリメントバーンアップDXですsign03

現在先行予約実施中のバーンアップDXですが、多くのスタッフも飲んでいますscissors

スイミングの吉田くんとフロントの義永くんhappy01

P8233551

加藤トレーナーと薄葉トレーナーもgoodP8233554

多くのスタッフも飲んでいる、このバーンアップDX、皆様も是非飲んでみてくださいdash

先行予約の期間が8/31までになっていますsun

期間内ご予約で、サンプル7日分プレゼントさせていただきますup

是非、この期間にご予約お待ちしておりますsign03

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リフレッシュオープン!!女性専用エリアも完備

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フロントスタッフのプライベートを探ろう★

こんにちはsun

フロントの小澤ですscissors

フロントスタッフのプライベートということで、

先日出かけた内容を書かせていただこうと思いますsign05

先日、フロントの義永くんとパーソナルトレーナーの

池田トレーナーと一緒に

六本木にある日本酒のイベントに行ってきました~happy01shine

Image2_1

そのイベントの主催者は…

サッカー元日本代表の中田英寿さんですlovelygood

日替わりでたくさんの日本酒がおいてあり、

食べ物も販売しているイベントでしたbottlerestaurant

Image1

日本酒はあまり飲めない私ですが、

美味しく楽しく過ごすことができましたnotenote

Image4

こちらは日本酒入りのチョコレートで、

食べた瞬間、口の中で日本酒がブワッと出てきましたsign03sign03

初めて食べたのですが、とても美味しかったですdeliciousheart02

また六本木には綺麗な桜がたくさん咲いていて、

ライトアップされている夜桜もとても綺麗でした…cherryblossomshine

Image3

 

Image2

 

暗くて見づらいですが

こちらは池田トレーナーと義永くんですbleah

帰りには中目黒に寄り、

目黒川沿いに咲いている桜も見てきましたeye

こちらの桜もとても綺麗で、「いつまでも見ていたいな~」

という気分になりましたcatfaceheart04

Image1_1

 

この日は日本酒と桜でいっぱいの一日になり、

楽しかったですcherryblossombottlenotes

皆様の中にももしかしたら、

このイベントに行った方がいらっしゃるかもしれませんねwinkflair

もし行った方がいらっしゃたらぜひ

私たちに声をかけてくださいっupup

一緒に思い出話をしましょうclover

次回は誰の、どんなプライベートが探れるのか、

ぜひ楽しみにしていてくださいnote

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バーンアップDXを飲んだスタッフの声♪⑤

 こんにちはnotenote

バーンアップDXを飲んだスタッフの声、

第4弾を皆様にお届けしたいと思いますsun

こちらの企画最終日の登場はこの方々ですupup

今回はフロント兼フィットネスとフィットネスから美女2人heart02shine

丸橋さん&岡本さんですっhappy02flair

 

Image3

Q1.進化したこのバーンアップDXをいつ飲んでいますか?

丸橋さん

運動する前と、寝る前に飲んでますkissmark

岡本さん

トレーニング前に飲んでいますheart01

Q2.飲んだ感想をお願いします!!

丸橋さん

喉から全身に巡るように熱くなっていく感じが

すごくありますrock

皆さん、飲んでますよねflair??

飲んでいらっしゃらない方、

この機会にぜひお試しをcatfacefish

岡本さん

身体の内側から熱くなる感じがあり、

いつも以上に汗がジワジワと出てきますconfident

飲まなきゃ損ですpunch

残りわずかですのお早めにsign03sign03happy01

割引販売はあと2日間の限定ですbell

3個セットでなんと10,884円ですsign01

この機会をお見逃しないよう、

皆様ぜひフロントまでお越しくださいrunheart04

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バーンアップDXを飲んだスタッフの声♪③

こんにちはshineshine

皆様、バーンアップDXは継続して飲んでいますでしょうかeyeear

また、まだ飲んだことない方はこのブログや

近くにいるすにスタッフぜひお声かけください

今回はバーンアップDXを飲んだスタッフの声

第3弾を皆様にお届けしたいと思いますnote

3週目はこの方ですbleahgood

 

フィットネスの若手スタッフの一人、

安田トレーナーですnotenote

P3132699

Q1.進化したこのバーンアップDXをいつ飲んでいますか?

運動前は絶対punchsign03

運動をしない日は朝食後ですnote

Q2.飲んだ感想をお願いします!!

汗のかきかたが変わりましたcatfacescissors

ポツポツ…からブワー!!と流れる汗に

変わりましたflair

これを飲んでレッスンに出ると

汗が止まりませんsign03sign03

僕も体脂肪を落とすために毎日飲んで

運動を行っていますshineshine

レッスンの時は特に必須ですので、

皆さんで飲んで一緒に頑張りましょうhappy02note

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バーンアップDXを飲んだスタッフの声♪②

こんにちはnote

最近よく花粉が飛んでいると耳にしますが、

花粉症の皆様体調はいかがでしょうかsign02

マスクとティッシュは必需品だと聞くので、

お出かけ時にはお忘れのないように…winkdash

バーンアップDXを飲んだスタッフの声

第二弾を皆様にお届けしたいと思いますhappy01heart04

今回はこの方の登場ですshineshine

久々のブログの登場になります、

フロントの古賀さんでございますheart04

P3122698

Q1.進化したこのバーンアップDXをいつ飲んでいますか?

朝ごはんを食べたあとpunchsign03

毎日、欠かさず飲んでおりますwinkheart02

Q2.飲んだ感想をお願いします!!

ブラックジンジャーの効果をかなり実感しておりますconfident

飲むとすぐにじわじわ温かくなり、

風が強くて寒い日でも1日中ポカポカしてますsunsun

朝ご飯の時に必ず飲むようにしてますが、

たまに飲み忘れるととんでもなく後悔しますcrying

飲み忘れた日は寒くていられません…wobblysweat01

飲み忘れないように自宅のテーブルの上に

置いているみたいですupup

バーンアップDXに入っているブラックジンジャーは

古賀さんにもかなり効いているようなので、

皆様もぜひ実感してみてくださいねhappy02shine

次回の更新もお楽しみに~note

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バーンアップDXを飲んだスタッフの声♪

こんにちはhappy01

3月はバーンアップDXを飲んだ

スタッフの声を皆様にお届けしたいと思いますupup

今回はこの方sign03

毎週金曜日にブログを更新している…

フロントの…

野口さんですheart02happy02heart02

Image11_2

Q1.進化したこのバーンアップDXをいつ飲んでいますか?

運動する日は30分前に飲んでますsign01

運動しない日は、朝食の後3粒・晩御飯の後に3粒飲んでますhappy01

Q2.飲んだ感想をお願いします!!

運動前に飲むと、前よりも汗をかきますsign03

バーンアップスリムよりカプサイシン『4倍』が実感できますshine

特許取得成分ブラックジンジャー・L-カルニチン・コエンザイムQ10

この3つが新しく入ったので燃焼力アップしている気がしますup

晩御飯の後に飲むと、寝る時ポカポカで快適に寝れますsleepy

冷え性の私には有難いサプリメントですnote

2月に挑戦していた2人の勇者たちと同じように、

野口さんも実感しているようですねnotes

皆様もぜひお試しくださいねwinkshine

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バーンアップDXの勇者たちの戦い③~裏側も見えちゃうよ♬~

こんにちは~happy01sun

やってきました、バーンアップDX勇者たちの戦いcrown

楽しみにされていた方も多いかと思いますheart01

お待たせしましたwinkshine

今週は密着取材2つ目の質問ですsign03sign03

勇者ならではの答えでした…lovelygood

Q2.なかなか倒すのが難しい魔王【脂肪】と聞きますが、

勇者ならではの秘策はありますか?

勇者①白川コーチ

A.とにかく水場!

   目の前で泳ぎまくって撹乱させると効率良いんですよ。

P2140370

(泳ぎまくるために準備運動もしっかりconfident

P2140375

(さすがスイミングコーチsign01迫力がすごいですshine

5

(食事の様子。あっバーンアップDXsign01

3

(トレーニングの様子)

勇者②吉澤トレーナー

A. 新たなパートナーを取り入れない!(食事制限)

  普段から運動はしてますからね。

Photo_28

(食事の様子。しっかり野菜も食べていますねflair

Photo_27

(軽々とやってるように見えて実はキツイようですcoldsweats01

2人それぞれのトレーニング方法があるみたいですpaper

スイミングコーチとフィットネストレーナーなので

普段から身体を動かすことはしているようですが、

その他にもやらなくてはならないことがあるのですねgawksign01

さらに、食事制限とは言っても食べないわけではなく、

食べる物に気を付けているそうですupupup

皆様の中で魔王【脂肪】を倒したいという方がもしいらっしゃいましたら、

ぜひこの2人に声をかけてみてくださいねdash

ここに書いてある以外の、撃退するための良いアドバイスが

聞けるかもしれませんよribbon

それではまた次回の勇者たちの密着取材をお楽しみcatfaceheart04

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バーンアップDXの勇者たちの戦い②~裏側も見えちゃうよ♬~

こんにちはsunsun

前回更新させていただきました、バーンアップDX情報は

館内でもご覧いただけましたでしょうかnote

また、何かご質問等ございましたらお気軽にスタッフまで

お申し付けくださいねconfidentheart01

さて、バーンアップDXを飲んで脂肪と戦う2人の勇者たちは

もうご存知でしょうかsign02sign02

もしまだ知らないな~という方がいらっしゃいましたら、

ぜひ前回のバーンアップDXのブログをお読みくださいshineshineshine

2人の勇者たちに密着取材を行っておりますthunder

そのご報告を少しずつですが、毎週水曜日にさせていただきますcatface

勇者のご紹介↓↓

①スイミング 白川コーチ

Photo_22

②フィットネス 吉澤トレーナー

Photo_23

(2人とも、トレーニング前の写真です)

今回は誰もが知りたい!この質問をしてまいりましたsign03

Q1.あなたにとって魔王【脂肪】とは?

勇者①白川コーチ

A. ん~そうですね~。

  倒さなければと思ってます。

  奴がいないと平和には暮らせませんからね。

勇者②吉澤トレーナー

A. 長年付き添ってきたパートナー。

  ここでパートナー離れします(笑)

やはり私たちと同じように、

2人にとっても魔王【脂肪】の存在は大きいようですね…

きっとこの魔王【脂肪】は皆様の身体にも

潜んでいるのではないでしょうか…sweat01sweat01

皆様も3月からバーンアップDXを飲んで

勇者たちと一緒に魔王【脂肪】を撃破しませんかflair

ここで2人のトレーニング風景を少し…

Photo_24

Photo_25

筋トレをメインに行っているようですねgood

このドキュメンタリーは2月末まで続きますので、

よろしくお願い致しますsign03sign03

また、もし勇者たちを見かけたら

ぜひ声をかけてみてくださいheart04

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バーンアップDXの勇者たちの戦い~裏側も見えちゃうよ♬~

こんにちは~happy01

今回はSHOPより、ブログを書かせていただきますnotesnotes

新しく生まれ変わりました、

バーンアップDXのご紹介ですcrown

Photo_10 

いつもルネサンスをご利用いただいている皆様は

きっとご存知だと思いますが、

この場で改めてご紹介させていただきますwinkscissors

・.。*゚+.・.。*゚+.・.。*゚+.・.。*゚+.・.。*゚+.

さらに進化した「バーンアップDX」登場sign03

理想を追求するあなたをサポートしますsign03sign03

2_2

先行予約受付中!

※商品のお渡し・ご入金は3月1日~となります。

・.。*゚+.・.。*゚+.・.。*゚+.・.。*゚+.・.。*゚+.

『今までのバーンアップスリムと何が違うの?』

そんな皆様の疑問にお答えしますeye

成分が変わりましたsign01

カプサイシン(バーンアップスリムの4倍入っております)

ブラックジンジャー(特許取得成分)

そしてこの他にも、脂肪燃焼の「分解」「運搬」「燃焼」の3ステップにもある

「運搬」の強化として、

L-カルニチン

コエンザイムQ10

この2つが加わりましたdash

1日6粒を継続的に飲むhappy02

飲み方もそれぞれですが、

トレーニングはもちろん、

通勤時に!

お風呂での発汗に!

家事や犬の散歩時に!

動くとき、その前に飲む!これが大事ですsmile

こちらのバーンアップDX、2月から先行予約が始まりますgood

3個セットご購入で

通常14,514円のところ、

なんと25%OFFの10,884円sign01

さらにサンプル1週間分のプレゼント付ですheart04

皆様、この機会にぜひ新商品のバーンアップDXはいかがでしょうかnote

そして今回、さらに進化したバーンアップDXを飲んで

脂肪と戦う2人の戦士たちが現れましたshineshineshine

勇者①白川コーチ

(平野ノラ風…)

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勇者②吉澤トレーナー

Photo_7

2月はバーンアップDX生活を送るこの2人に、

密着取材をしていく予定ですupup

完全ドキュメンタリーですので、皆様お楽しみにbleahflair

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上大岡・港南中央のスポーツクラブ・スポーツジムは

スポーツクラブ&スパ ルネサンス港南中央

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京浜急行「上大岡」駅から徒歩8分

 

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