今回は真面目にスタッフ紹介第1弾!

皆様お久しぶりです。フロント北川です。こんにちはsun

 

最近飯尾さんにばかり任せていたブログを

今回こそは北川も真面目に書きたいと思いますthinkmist

 

ではでは早速ルネサンス鶴間のスタッフ紹介でも開催したいと思います。

なんの脈絡もありませんが…(゚ー゚;)(。_。;)(゚-゚;)(。_。;)ウンウン

 

さてさて記念すべく第一弾は!!!!!1!!!1!!

 

フィットネスの輝く眼光

鈴木 裕生(すずき ゆうせい)くんと

Photo_15 以下【鈴】

フィットネスの碧き血筋

柳館 良(やなぎだて まこと)くんでお送りしたいと思います!

Photo_16以下【柳】 

二人ともいい写真ですね(^○^)では、早速スタート!

 

⇒誕生日と出身地を教えてください!

鈴:2月1日!神奈川県です。

柳:4月30日!神奈川県です。

 

⇒自身のチャームポイントを教えてください!

鈴:色黒sun

柳:白くてか弱そうなところ。virgo

 

北:まさに両極端。オセロコンビですね笑。

 

⇒趣味を教えてください!

鈴:読書、散歩、おいしいものを食べる!!!!

柳:甘いもの探し(プリンや、フレンチトースト)

 

⇒好きなスポーツを教えてください!

鈴:陸上競技!サッカー!剣道!

柳:陸上!ハンドボール!サッカー!バスケットボール!アメリカンフットボール!

 

⇒今までに印象に残ったエピソードを教えてください!

鈴:自分のレッスンに参加してくれるお客様がだんだん増えてきたこと!

  レッスン前後での会話が増えていることです!happy02

柳:中学生の時、顧問の先生が移動する前に最後の大会で優勝して

  笑って送り出せたことが印象に残っております!run

 

⇒このスポーツには○○が大事!なんて情報あったら教えてください!

鈴:陸上競技では走っていてもぶれない体幹部分が重要です。

柳:1つのスポーツに限らずどのスポーツでも「動き」を意識したトレーニングは必須です。

  あとはコンタクトスポーツなのか否かも大事です。

 

⇒では、上の質問に対して鶴間クラブならコレ!というオススメプログラムやマシンはありますか?

鈴:広いフリーウェイトエリアでの自重トレーニングや、

  KOBA☆トレ等の体幹トレーニングがオススメです。

柳:鶴間クラブではウェイトエリアに自由度の高いマシンがそろっているので

  そちらでトレーニングする事がオススメです!

 

⇒俺のココを見ろ!的なアピールをお願い致します。

鈴:1年中色黒ですがサーフィンもやらないし日サロも行ってません。地黒なんです!!!

  これだけはわかって下さい!

柳:プリンの種類、おいしいお店の紹介なら誰よりも自信があります。

  プリンは神様よりも偉い食べ物です。ついでにランニングもお任せ下さい。笑

 

北:確かに鈴木さんは黒すぎて夜になると同化してしまいますね。爆笑

  柳さんに至ってはなにを言ってんだかわかりません。(  ̄_ ̄)ボー。爆笑

 

⇒では、最後に皆様に一言どうぞ!

鈴:外見よりおっとりしてます。色黒は生まれつきです!!よろしくお願いします。

柳:楽しみを一緒に見つけてみませんか?どうぞよろしくお願いします。

 

北:ご協力ありがとうございました~!!!

どうでしたか~!普段だと知れない一面が知れて

以外な姿が見えましたねsmileflair

鶴間クラブオセロコンビは二人ともスタジオレッスンを持っている

IRでもあります!

そんな二人は共通して『グループパワー』と『アディダスジム&ラン』

のプログラムを担当しておりますので是非とも皆様も

そんな二人のレッスンに足を運んでみてください!

Photo_5 あ。これは北川に仲良しそうな写真撮らせてください。

にお答えいただいた秘蔵写真です。catface

失敗作も載せちゃいます。笑

こっちは成功例↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

Photo_7

我ながらいいお写真が撮れましたcameraconfidentheart01

ここで少し裏話。鈴木さんの異名『輝く眼光』に関しては

夜になると体が黒すぎて闇夜に同化して眼だけが白く浮き出て見えるのと

柳館さんの異名『碧き血筋』に関しては

肌が白すぎて血管もろ見えなので北川が命名させていただきました。笑

皆様もこの異名で読んでみてください。怒られます。笑

ではではここらへんでドロンしようと思います。

実際久しぶりのブログに張り切り過ぎて落としどころが

分からなくなってきましたのでここを落としどころとさせていただきます。

今日も鶴間クラブは上で紹介させていただいた二人はもちろんのこと

スタッフ一同元気に営業させて頂いております!

ご入会をご検討いただいております方はご見学も承っておりますので

ぜひ小田急片瀬江ノ島線『鶴間』駅東口より

驚異の徒歩1分の鶴間クラブへお越しくださいgood

では最後になりますが日中の気温と夜間の気温の差で

体調を崩しやすい時期になりましたので

どうかお体には充分お気をつけてお過ごしください。

会員様はもちろんのこと皆様のご来館心よりお待ち申しております。

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鶴間ファームへようこそ!<1>

Photo_5

みなさまこんにちは!

先々週お休みをいただいておりました飯尾がお届けいたしますsun

先週お休みをいただきまして家族で1泊2日で道後温泉に行ってきました!

あいにくのお天気rainだったのですが、久々の家族旅行を満喫できましたヽ(^o^)丿

写真はその時に撮ったもの、ではないですがcamera

 

さてさて、本日のブログタイトルに「ん?」ってなった方もいらっしゃるかもしれませんね…

実は13日から4階ゴルフレンジ横に【鶴間ファーム】なるものが出現いたしました!

もしかしたらもうご覧になった方もいらっしゃるかもですね(*^_^*)

ファームという名前の通り、農業的な(笑)

今年はレモングラス大葉スペアミントゴーヤが植えられております

 

1

 

去年もプールのところにゴーヤが植えてありましたねhappy02heart04

あの時のゴーヤはスタッフが美味しくいただきました(笑)

今年は種類も増えて豪華版になってます!

毎朝スタッフが水やりをしますので、皆様もあたたかく野菜たちの成長を見守ってください(*^▽^*)

 

これから収穫までの間、定期的に野菜たちの成長を写真とともにお届けできればな、と思っております!

会員の皆様も自由にゴルフレンジ横にて直接ご覧いただけます!

※ゴルフスクール時、ゴルフレンジを利用されている方がいらっしゃる時は、お静かにご観覧頂きますようお願い致します。

 

 

 

 

ただいま鶴間クラブではお得な入会キャンペーンや、各種体験会を行っております。

shine詳細は鶴間クラブのHPをご覧くださいshine

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新人さんいらっしゃい!!

Photo_4 

皆様こんにちは!

GWも終わりましたが、ゆっくりできましたでしょうか?

本日も飯尾がお送りいたします!

飯尾の周りでは長い方で10連休短くて2連休、中にはお休みなしという方もいました。

休みがないという方は飲食店の店長さんなのですが「知ってる居酒屋さんがGW店閉めるらしいんだけど、儲かってるんだなぁ」なんて言ってました(笑)

世間ではこれから5月病なんて言葉をよく耳にするようになってくるんでしょうね…。

正式には5月病という病気は存在しないそうです。

4月は進学、就職、転勤などで環境が大きく変わる季節で、新しい環境にうまく適応できず、あるいは適応しようと頑張りすぎて、うつ的な状態になることを5月病というそうですshock

それまで気を張って頑張っていた分、GWで緊張してたのがほぐれちゃうから余計に5月病になっちゃうんでしょうね…。

 

 

さて、本日はですね、フレッシュな新人スタッフをご紹介いたします!

もうすでにジムとかプールに立っているので、ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんね。

フィットスタッフの市田君です!

月曜にいらっしゃる市毛さんと名前が似ていて、こんがらがるかもしれませんがフレッシュな市田君を何卒よろしくお願いいたしますhappy02shine

 

市田 碧(いちだ あおい)

Photo_3 

 

▼誕生日

 1996年9月12日

▼出身地

 神奈川県

▼趣味

 音楽鑑賞

▼好きなスポーツ

テニス

▼一言

 健康と笑顔を届けられるようがんばります。

 

その他気になる事があれば直接市田君に聞いてみてくださいねshine

たとえば血液型だったり、特技だったり(笑)

 

これからの活躍を期待したいと思います!

みなさま、市田くんをよろしくお願いしますnote

 

 

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地域活動っていいですよね♪

Photo_3 

こんにちは!!

本日も飯尾がブログをお届けいたしますー!

あれ?飯尾今週旅行だろ?なんて思いついちゃった方もいらっしゃいますかねー?

そうです、前回のブログで家族旅行を宣言しておりますsun

…ということは……?

前もってブログ書いてるのがばれちゃうー!!(笑)

と、まぁ、おふざけはこのあたりにいたしまして…。

8日は母の日でしたねshine

お母様に何かしてあげた方、お子様から何かしてもらった方、様々だと思います。

飯尾も実家に帰ってるタイミングで何かできればいいな、と思ってます!!

 

 

本日は4月29日に行われましたライラック通りの清掃の模様をお届けいたします!

ライラック通り、みなさんご存知ですか?

オークシティの少し手前あたりから鶴間駅の踏切を通ってもう少し先までがライラック通りらしいです!

今回飯尾は私用の為参加できなかったのですが、南山チーフから当日の写真を頂きましたhappy02shine

 

Img_8923

朝集合して、挨拶があり、そこから清掃がスタートしますdash

 

Img_8925

われらが久保支配人も毎回参加して下さってますshine

春なのでお花もきれいに咲いてますねclover

 

Img_8929

そして土田コーチとAKKOトレーナーも、いつもご参加いただいてます!

仲良しツーショットでございますlovely

 

Img_8930

最後にはこんなにゴミが集まりました!

 

地域活動っていいですよねshine

清掃中に鶴間クラブの会員の方にお会いすることもありますup

飯尾もまた参加したいと思います。

朝8時集合とかなので起きれるかが心配ですが(笑)

 

 

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瑞希&未久のEnjoyゴルフ☆②

Photo_20

 

こんにちは!

本日も変わり映えせず飯尾がお送りいたします!

飯尾のブログ飽きてきたとか言わないでくださいね…(>_<)sweat01

 

皆様はGWどのようにお過ごしになられましたでしょうか?

飯尾は連休中がっつり仕事だったので、GW明けた週に家族でしまなみ海道と道後温泉に行きます!!

ただ、今のところの天気予報だとくもり時々雨なんですよね…wobbly

これが1週間の間に変わることを祈りましょう!

 

さてさて、本日は瑞希&未久のEnjoyゴルフ☆の第2回をお送りいたしますね!

今回は4月の最終週に行いましたパターの動画撮影の様子を…。

 

Photo_17

 

動画は撮った後自分自身でも確認するのですが、なかなかいつも緊張します。

それを見ながらコーチにアドバイスをもらうのですが、自分のフォームを見るのってちょっと照れくさいですよねcatface

飯尾の動画をチェックしたら、髪の毛が顔にかかっててショートヘアーの貞○みたいになってましたshocksweat01

パター難しい…アイアンの時と打ち方も握り方も違うので、頭こんがらがっちゃいます…m(__)m

左目の下にボールが来るように、との事なのですが、そうしようと思うと前傾姿勢が深くなる上にボールとの距離が近くなるのでちびっこ飯尾はパターは肘がめっちゃ曲がりますbearing

 

パターやった後にアイアンとかドライバー打とうとすると、握り方一瞬忘れますsweat02

今日はコーチに「スクール入った時より、軸が安定してきた」って言ってもらえたのでちょっとずつ成果が出てるんだな、と実感してます!

 

前回企画していた実家に帰った時のゴルフはできませんが、また機会があれば打倒お母さんで頑張ります!

5月3週目あたりから自分のクラブたちを使えるので、楽しみです♪

ゴルフスクールは今月もお得なワンコイン体験会を実施しております!!

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瑞希&未久のEnjoyゴルフ☆①

Photo_18

みなさまこんにちは!

あいかわらず飯尾がお届けしますshine

ついに4月から加藤ちゃんがゴルフスクールに入会してくれました!!

と、いうことで、フロント飯尾&Fit加藤ちゃんの2人で【瑞希&未久のEnjoyゴルフ☆】と題してゴルフスクールgolfの情報や、「今日はこんなことしたよーhappy02」みたいなのを発信していこうと思います(*^▽^*)

 

瑞希&未久の担当コーチは、大橋コーチですヽ(^o^)丿

Photo_28

コーチからもコメントをいただきました!

【ゴルフシーズン到来!!Let's try GOLF】

とのことです。

 

いつも丁寧に教えていただいています。

時々世間話を交えつつ、和気あいあいとスクールの時間を過ごしてます(*^▽^*)

 

ではでは、第1回目となる今回は2人の簡単なプロフィール的なものを…

 

瑞希

加藤 瑞希 (かとう みずき)

フィットネス担当スタッフ

ゴルフ歴:0年(これを機にゴルフを始めてみようと思います!)

意気込み:グリップの持ち方…ややこしい(笑)

       頭が混乱中ですsweat02

       まだまだ練習が必要ですががんばります!

       当たると楽しいというのが分かってきたので、飯尾さんに追いつくといいな…。

       コーチもやさしくてやりやすいです!

 

未久

飯尾 未久 (いいお みく)

フロント担当スタッフ

ゴルフ歴:2年くらい?(大学生のころに両親に教えてもらってた程度)

意気込み:今までのベストスコアが128なので、100を目標に!

       ドライバーも150以上はとばしたい!happy02

 

加藤ちゃんは4月からスタートしてこの間3回目のスクールに参加したわけですが、しっかり打ててるんです!

始めたころ空振りばかりだった私とは違って…やっぱりスポーツできる人はなんでもできるんだな、なんて思いながら、加藤ちゃんに抜かれないようにがんばらねばsweat01と気持ちを新たにした飯尾です。

これから暖かくなってくるので、ゴルフには最適な時期ですね!

今度実家に帰った時にでも、久々にゴルフ行こう、と言ってみようかと(笑)

 

そして、いつか加藤ちゃんとコースを周れる日が来ることを楽しみにしたいと思います♪

 

ただいま、ゴルフスクールは500円体験会を行っております!

当クラブのゴルフスクールは少人数制なので、しっかり教えてもらうことが出来ます!

 

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5月もお得な紹介キャンペーン!

Photo_4 

こんにちは!

ついに5月ですね!

世間はGWです、連休が羨ましい飯尾がお送りします。

みなさまはこの連休どのようにお過ごしになられるんでしょうか?

鶴間クラブは連休中も元気に営業いたします!!

鶴間クラブの営業時間は以下の通りです。

5月1日(日)…通常営業

5月2日(月)…通常営業

5月3日(火)…10:00~20:00(短縮営業)

5月4日(水)…10:00~20:00(短縮営業)

5月5日(木)…10:00~20:00(短縮営業)

5月6日(金)…休館日

詳しくは鶴間クラブHPをご覧ください。((HPはコチラ))

 

 

5月もお得な紹介キャンペーンを行います!

20165 

紹介者の方は会費の割引か金券か選べるようになりました!

金券は鶴間クラブのショップやパーソナルトレーニングのお支払に利用いただけます。

夏に向けてだんだん薄着になり、ボディラインが気になる季節になってきました!

ルネサンス鶴間クラブで今から夏に向けて体を作っていきませんか?

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New☆パーソナルトレーナー

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みなさまこんにちは!

今日も変わらず飯尾がお送りします!!

4月も後半に入って、ついにあいつがやってきますthunder

そう!何を隠そうゴールデンウィークが来ますよshine

長い人だと10連休ぐらいですかね…?

今日の写真はツツジでございます!漢字で書くと躑躅なんですってflair

4月中旬~5月末が見ごろだそうで、ちょうど今がいい時期ですね!!

 

 

さてさて!本日はですね!

3月からパーソナルトレーナーとして活動していただくことになりました、NISHI-YANさんのご紹介です!

 

Nishiyan 

【NISHI-YAN(ニシヤン)】

<取得資格>

・ADIDAS FUNCTION TRAININGトレーナー

・NPO法人 日本スタビライゼーション協会認定インストラクター

・ロコモ美立体操インストラクター

・POMBAインストラクター

・ルネサンスヒップホップインストラクター

<得意分野>

体幹トレーニング/筋力アップ/姿勢改善

 

 

NISHI-YANさんは鶴間クラブでヒップホップ入門やソウルダンスのクラスを受け持ってくださっているインストラクターさんなので、ご存知の方もたくさんいらっしゃるかと思いますhappy01heart04

このブログを書いていて、スタビライゼーション?ロコモ??POMBA???ってなったので、調べてみました!!

 

【スタビライゼーション】 参照「NPO法人日本スタビライゼーション協会

主働筋だけのトレーニングではなく主働筋・協働筋・拮抗筋や補助筋群(スタビライザー)を刺激するトレーニングメソッドです。

動作中、常にアライメントを意識することにより、アイソメトリクスを生じさせて体幹(コア)をはじめとする体軸の安定強化が行えます。

※主働筋…ひとつの運動を行う際に主力として働く筋肉

 協働筋…主働筋の動きを補助する筋肉

 拮抗筋…運動・動作をした際に主働筋となる筋肉と反対の作用をする筋肉

 

【ロコモ】 参照「日本整形外科学会公認 ロコモティブシンドローム予防啓発公式サイト

運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態を「ロコモティブシンドローム(略称:ロコモ、和名:運動器症候群)」といいます。

ロコモは筋肉、骨、関節、軟骨、椎間板といった運動器のいずれか、あるいは複数に障害が起こり、「立つ」「歩く」といった機能が低下している状態をいいます。

 

【POMBA】 参照「POMBA公式サイト

ブラジルが誇る伝統芸能「カポエイラ」とリオのカーニバルでもお馴染み「サンバ」をミックスした新感覚体 型改善型エクササイズ。下半身の全体強化と、お尻のピンポイント引き締めによって確実にヒップライン があがり“ラテン系ぷりっケツBody!”へと近づくダンスコンディショニングプログラムです。

参加者がサークルになりおこなうパートや、指導者と参加者が対面で組み手感覚を楽しむことができ、み んなのエネルギーを感じ・交換しながらおこなう独創的なカリキュラム。ラテン系美女のぷりっとアガる 美尻も手に入る“理想のヒップエクササイズ”です。

※POMBAはルネサンスのプログラムでは取り扱いがありません。

 

とのことです。

皆様ご存知でしたか?

もしや、飯尾が知らなさすぎる感じですか…?!Σ(゚口゚;

ルネで働き始めるまで運動とは無縁の世界で生きてきたもので…

 

 

もうすぐ夏ですからね!

パーソナルトレーニングを受けて短期間で効果を出しませんか?

 

飯尾も夏に向けてダイエットを決意いたしました!!

今までは明確な目標もなくただ単に「痩せたい!」みたいな感じだったのですが、今回は夏に水着を着るという目標があるのでバーンアップ飲んで頑張ろうと思いますup

気になる部分のお肉を落とすにはどのトレーニングをしたらいいのか、家ではどういうトレーニングをしたらいいのかを南山チーフに相談してみました(笑)

ただ、飯尾はお酒とお菓子が好きなので…そのあたり自重しないとなぁ、なんて思ってますcrying

NISHI-YANさんのパーソナルトレーニングもめっちゃ受けたいんですよねup

体幹に筋トレ、姿勢…うん、私が欲しいものしかありませんshine

 

 

NISHI-YANさん以外にも鶴間クラブには多数のパーソナルトレーナーが在籍しております!

みなさまの目的にあったトレーナーから指導を受けてみませんか?

 

 

 

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ラストFight Do!

Photo_21 

こんにちは!

本日も飯尾がブログをお届けします!!

3月末にフロントの北川さん、加藤くん、佐藤ちゃんと桜を見に行ってきましたcherryblossomshine

ずっと北川さんと「お花見したい」やら「夜桜見たい」やら話していたので、それが現実になってよかったですup

でも写真はその時に撮ったものではありません!(笑)

大和市民2年生の飯尾は、どこでお花見ができるとかそういったことがさっぱりなので、長年大和に住んでいる知り合いに教えてもらったりしました(*^_^*)

が、結局加藤くんが決めてくれたところに行きました(笑)

 

本日はですね、3月いっぱいでなくなってしまいましたFight Doのトレーナーお二人に一言ずついただきました!(※3月31日にコメントをいただいています)

 

Photo_18 

 

吉岡IRはFight Doのオフィシャルトレーナーです。

日本にFight Doが導入されたときからトレーナーをやっていて、ルネサンスでも10年間お世話になりました!

【ルネサンスFight-Doを10年間最初から最後まで担当させて頂きました。

初回から今日まで全てのクラスが最高の時間でした。

全ては皆様のおかげです。

心から感謝を申し上げます。

10年間ありがとうございました。   吉岡】

 

Photo_17

南山チーフはコーポレートマスターです。

南山チーフも日本にファイドゥが導入されてから10年間、ずーっと携わってきました!

鶴間クラブでも1年ではありましたが、ファイドゥのインストラクターとしてお世話になりましたshine

【ファイドゥを10年間行ってこれたのは、参加者の皆様やスタッフの皆様のおかげです。

本当にありがとうございます。

4月よりルネサンス新プログラムGroup Fightも引き続きよろしくお願い申し上げます。  南山】

 

吉岡IRは4月以降もGroup FightGroup Powerの担当インストラクターとしてお世話になります!

南山チーフはGroup Fightは受け持ちませんが、今まで同様バレトンGroup Powerのレッスンを持ちますので、よろしくお願い致します!

 

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理想体型への第一歩

Usagi

 

こんにちは!

本日うさぎの夢を見ました飯尾がお送りいたします(*^_^*)

夢占いでうさぎは月の精moon3で、妊娠とか出産とか多産を意味しそこから、物事の成就や、幸運の象徴でもある、ということです

妊娠とか出産とか全く縁のないお話で…coldsweats01

うさぎを見る夢、というのが「チャンス到来の予兆です。子供が出来たり恋人が出来る予兆でもあり、嬉しい夢の予兆です。」との事でした(^o^

昨日見た夢も内容はすごく怖いものだったのですが、夢占い的にはこれから運気が好転していく、というものだったので、4月からの飯尾の運気はいい感じなのかもしれませんヽ(^o^)丿

 

 4月になり、新生活のスタートですね!

プログラムも一新しておりますが、もうご確認いただけましたでしょうか?

時間が変わっていたり、スタジオが変更になったり、プログラム自体が変更になっていたりしております。

まだ見てないわ!という方はクラブに新スケジュールを置いてありますので、ご確認ください。

pcHPからもご確認いただけますmobilephone

 

 

さてさて、本日の本題ですが…。

4月もお得な紹介キャンペーンを行います!

1_4

薄着になってきたり、夏に向けて身体を絞りたい時期が来ました!

今からなら十分間に合います

どうしようかな、なんて悩んでるあの人にぜひとも鶴間クラブをご紹介下さい!!

 

ついに今月から飯尾もスイミングコーチです penguin

先週ですかね、とあるクラスで石橋コーチの元、実際にレッスン進行をしてみました!

やっぱり説明するって難しいですよね…そしてテンパる()

できるだけわかりやすく、という事を心掛けてみたのですが果たして上手に伝えられていたのか…

石橋コーチにフィードバックをもらい、会員の方からもアドバイスを頂きました!

実際に聞き手側の声を頂けるというのは、自分の説明や言葉がどのように聞こえているのか、どのように感じ取られているのかがわかるのでいいですね

先週アドバイスいただいたことを、スクールに活かしていければと思います!

これからもアドバイスなどございましたら、いつでもお待ちしております!

が!誹謗・中傷はご遠慮ください(^_^;)

こうみえて結構打たれ弱いので crying

デビューしたてでほぼ間違いなくテンパると思いますが、精一杯がんばりますのでよろしくお願い致します!

 

 

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