8月イベント報告♪

ど~~~~~~~~~んheart02

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今週も、佐藤未穂が岡田に代わって更新いたしますupup

大好きな岡田がスイスに集団行動の公演に行っていて会えなくて寂しいですが、

スイスの人々に感動を与え、無事に帰ってきてくれる事を待ち、

私は7月最後のブログ更新をがんばりますscissorsshine

今回は8月イベントの報告ですnote

「夏だぜ!パズルネ祭り!」

という事で、去年に引き続きパズルをおこないます~

参加方法はカウンターにある紙に名前と目標を書いて下さい!

目標を再確認し、意識を高めていきましょうflair

参加された方にくじで景品がもらえるチャンスhappy02

この機会にイベントに参加して、目標を達成させましょうsun

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以上、イベント担当佐藤でしたeyesign03

スポーツクラブルネサンス淵野辺はココをクリック JR横浜線「淵野辺駅」南口より 徒歩3分

 

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SATOZAN☆☆☆

 

こんにちは!

最近腹筋を追い込んでるフィット佐藤ですrock

ブログ担当岡田に代わって本日は私がwinkshine

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自己紹介から始めますnote

私は小学校三年生から剣道を9年続けましたdash

大学に入り剣道と離れ、運動をしなくなった生活が続き、

現役よりも10キロほど太っていましたが、

このルネサンスに助けられ体型を戻す事ができ、

現在はヨガのインストラクターとして日々柔軟性の壁と戦っております…

前後開脚が一年以内にできる事が目標ですが、

なかなか難しいですね~~~ふぅ…

私がいたら背中を押すように「まだ前後開脚できないの~?」

とせかして頂けると嬉しいです(笑)

せかされてもできるかは謎ですが、

褒められるとのびるタイプではあります~~~scissors

はい。

みなさんも柔軟性を高めたいと考えるのであれば、

ヨガをぜひ行ってみてくださいgoodup

初めてで不安な方は私が行っている

「ボディメイクヨガ40」に来てみてくださいeyenote

一番やさしいヨガなので始めたい方には

とってもおすすめですsign03

月曜日の21:40~22:20

木曜日の16:20~17:00

で行っていますのでぜひ来てくださいねhappy02

今月はおなかをすっきりさせるヨガなので

おなかまわりが気になる方!

待ってますよ~~~fuji

以上、背筋は苦手な佐藤でしたcloud

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☆スタッフ紹介☆

みなさんこんにちはーーっ!!

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フィット岡田です(^0^)

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これから、淵野辺スタッフを 少しずつ紹介していきたいと思います!

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僭越ながら、私から自己紹介しても よろしいでしょうか!

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私、岡田祐依 と申します。

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ルネサンスに勤めてもうすぐ2年が経ちます。

土曜15:45から Group Fight45を担当しています。

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火曜、木曜、土曜に勤務しています(^0^)sun

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好きな食べ物 白いもの

(牛乳 ヨーグルト 飲むヨーグルト チーズ お豆腐etc..)

好きな映画 ターミネーター

(シュワちゃんが大好きです)

趣味 映画鑑賞

(おすすめの映画 教えてください!)

似ている芸能人

伊調馨 岡本圭斗 福徳(ジャルジャル) 

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ひとこと

現在、日本体育大学4年生

集団行動をしています。

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今年は、スイス バーゼル音楽祭に招待して頂きまして

7月16日から8月1日まで 姿を消します。。

日本の海上自衛隊のマーチングバンドと共に

世界に集団行動を披露します。

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日本代表として 堂々と歩いてきます!!

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わたしが不在の間、、

.

みほちゃんがブログを担当してくれます☆

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イェイッッ

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おたのしみに~~~☆

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~岡田7月ラストのGroupFight、9日 お待ちしております~

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「はじめて登山」in 高尾山

こんにちは!bleah

最近、よくでる高橋 優花(右)ですsun

ちなみに、左は永川 拓人です。

近ごろは、雨が降ったり、天気がとってもよかったりと

体調管理が難しい時期ですね、、rain

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前回は、「がんばる登山」の登頂・下山についての

事後報告をさせて頂きましたshine

今回は、5月29日(日)に開催した

「はじめて登山」についての事後報告ですconfident

Dscn1156

今回は、登山初めての方を対象でした!rock

その結果、ゆっくりと登ることができました

Dscn1149

1号路から3号路、登頂の後

1時間の休憩ののち、下山しました!

帰りは、4号路から1号路コースでしたfuji

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3号路は、緩やかな下りが続きこのまま下山してしまうのではないかと

感じさせるほどでした!!shine(笑)

Dscn1154

その後は、ゆっくりと下山しました!

おいしいものも食べて、緩やかな時間が過ぎとても

楽しい時間を過ごすことが出来ました!happy01

次回の登山イベントは9月を予定しています。

詳細は後日、ジム内に掲示させて頂きます!

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がんばる登山 パート2

こんにちは、引き続きヒットネスセクション

高橋 優花でございます。

さてさて、、、

「がんばる登山」パート2ということで、

登頂の証拠写真が、こちら!!(笑)

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もういっちょ!!

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登頂した後は、少し霧がかかって

あまり遠くまでは見渡せませんでしたthink

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ですが、登頂した時の気持ちは晴れましたscissors

ゆっくりと景色も見ながら、無事に下山することができました!

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今回は、本当に天気にも恵まれ、楽しい時間を過ごすことが

できました!shine

暖かかったこともあり、熱中症の心配もありましたが

最後にはみなさん怪我なく、終了することができました!good

次は、高尾山「はじめて登山」パート1です!!

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がんばる登山 in 大山 パート1

 

こんにちは!

フィットネスセクション 高橋 優花ですrock

5月15日(日)「がんばる登山」で、大山へ登頂しました。

朝早くからヤビツ峠のバス停集合しました!flag

その後、体操を行いましたshine

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登山のすぐ直後に、野生?の鹿に遭遇!sweat01

あまりにも近くて、写真をたくさん撮っちゃいましたwink

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登っていくと、木々の間から晴天が見え、登頂するのにわくわくさせられました!foot

途中何度が休憩を取りながら、登っていきましたが

どんどん進んでいくと、早めの登頂をしてしまいました、、、!

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急な坂を上っていくと、階段が現れ

登頂に向かう人々が多く見受けられましたrun

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登頂後は、滅多に見られない光景も見ることができましたsun

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美味しい昼食も頂きましたnoodle

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下山パートに続く、、、。

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トリプルゼロキャンペーーーン!!

みなさんこんにちは!

フィット岡田です(^0^)sun

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突然ですが、ルネサンスの紹介制度

ご存知ですか??

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なんと!

6月6日~20日まで

紹介入会、トリプルゼロ期間です!

.

トリプルゼロとは!

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A

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入会金

事務手数料

月会費一か月分

.

が!

ゼロ~~~!!

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なんです。

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お得ゥ。

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現在ルネサンスに通っている方は、

お1人紹介で ご自身の月会費が

1080円引きになります!

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ひょーーーっっ!!

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私の大好きなミホちゃんに

ゼロを表現してもらいました。

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名付けて 振り返りゼロ。

うーっ かわいい。

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そしてそして

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フロントのアイドル りんちゃんに

ゼロを表現してもらいました。

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、、、、ん?

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ブリッジゼロ、惜しい。笑

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最後は私 丸顔代表岡田で

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Dscn1335

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ポピポピゼロ。

表情が 怖いですね笑

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三人合わせて

トリプルゼロです!

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~ふたりなら

できないことも

できるはず~

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この機会に

紹介制度

ご利用くださ~い!!

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~以上、牛乳1リットル一気に飲みお腹を壊した岡田でした~

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水素水サーバーが、、、!?

なんと!なんととと!

水素水サーバーが! ががが!

新しくなりました~~~★☆★☆

キラキラキラ~~~ッ

ご覧ください!

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シャキーン!!

新型水素水サーバーは、

容器がフリーになります!

アルミボトル、ペットボトル、水筒など、お好き容器でご利用頂けます!

ただし、ペットボトルは1時間程度で水素が抜けてしまうので、持ち帰り、長期保存はH2-BAGになります。

従来機の溶存水素量1.5倍

摂取時間1/2

冷却能力4倍

キュッ カチャッ ピカッ 

で、完了です!(摂取時間が早い事を伝えたい)

☆新規登録キャンペーン☆

①既存会員向け先行受付キャンペーン (期間5/24-5/31まで)

水素水の契約をしていない方対象 4月末までに解約している方は申込OK

料金:540円(税込)※5/24-7月末まで利用可能

特典:H2バック500ml プレゼント

    5月6月7月分会費 540円⇒0円

☆追加特典:アルミボトルプレゼント(缶)

※申込時に8月分水素水会費1620円の入金確約をして頂いた方

    5月6月7月分会費 540円⇒0円 になります

この機会にぜひ!!

水素水をご利用ください☆

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カラダの中から きれいにしていきましょう~☆

~以上、本日ズー〇ピアをみて涙した 岡田でした~

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新曲発表会のお知らせ

みなさんこんにちはーっ!

フィット岡田です(^0^)sun

本日は

Group Fight

Group Power

の新曲発表会のお知らせです★

なんと今回、すべて60分に拡大です!!!

Gpgf201606

(RIEカメラマンの煽りで いい笑顔、、) 

5/28

14:45-15:45

Group Power60

RIE&YUKI

16:00-17:00

Group Fight60

RIE&YUI

5/29

15:45-16:45

Group power 60

KENTARO&YU

17:00-18:00

Group Fight

RIE&YU

です!!

Group Fightは特に

4月から新しく入ったプログラムなので

3か月間曲がほぼ 同じでしたね!

私 岡田は新曲を待ち遠しく思っておりました!

淵野辺のMOSSA(Group Power、Fightの会社名)インストラクターは

気合十分ですので

みなさま ぜひお越しくださーい!

1460287817051

お待ちしておりますsun

~以上、高円寺で岡田ラーメンランキングにランクインするラーメンに出会った岡田でした~

(長い。)

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登山イベントのお知らせ

みなさーーーん!

こんにちは!

フィット岡田です(^0^)note

今日は 登山イベントのお知らせです!

どーーーーん!!

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今回はレベル別に分けて

2回行います!!

引率トレーナーは

われらが淵野辺クラブのアイドル

高橋優花さん

Photo_16 

 天野由貴さん です!!

Photo_17

私たちは お留守番。。

なので、

山のポーズ。

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ヤマッ

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ポカポカ陽気が続いていますね!

皆様のご来館

お待ちしておりますー!!

~以上、4/30から新潟に行く 岡田でした~

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