【BUDX】好評につき販売期間延長決定!!

こんにちはsun
フロントの吉田です!

最近野球の交流戦の結果を全試合見るのが至福の時間です!


さて今回は、
Burn Up DX 販売期間延長
のお知らせですflair


15日(木)までの販売でしたが
なんと!!!
29日(木)まで販売延長が決定しましたflair


Burn Up DXとは脂肪燃焼を助けてくれるサプリメントですrun
↓↓↓詳しくはこちら↓↓↓
BUDXの説明はこちら☆


夏まであと少しです!
半袖着る機会も多くなるし、海に行くこともあるかもしれません!

夏に向けてラストスパートかけませんか??shine

ぜひ気になった方はお近くのスタッフにお尋ねくださいflair


実は、スタッフもチャレンジしています!!!

Img_0006 
個人差はありますが
これはすごい努力の結果ですね!!!

ぜひ挑戦してみてください!

また、ボトル回収もおこなっています!

 

Budx_


お持ちいただくと
ヘルシアウォーター
プレゼントpresentしております


せひご協力お願い致します!

皆様のご来館お待ちしておりますshine


スポーツクラブ ルネサンス 橋本

〒252-0143 神奈川県相模原市緑区橋本3-3-1 SING橋本5F

JR横浜線・相模線、京王相模線「橋本駅」より徒歩5分 相原、八王子みなみ野、相模原、橋本、八王子、町田、 相模原市緑区、相模原市中央区に お住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください!!

℡ 042-775-6600

 

Fla01_2

Sp01_7

【イベント】江の島ランニングのお知らせ 

こんにちはsun
フロントの吉田です!


梅雨入りになりましたねrain
雨や湿気に負けず頑張りましょう!


さて今回は、
”江の島ランニング”
のお知らせですflair

20166
6月24日(土)由比ヶ浜~江の島まで
約6~7キロのコースを走りますrun


・ゆっくりコース
・はやいコース
の二手に分かれて走るので
ランニング初心者の方も安心してご参加頂けますshine


一足お先に夏の雰囲気yachtを味わってみませんか?


申込期限は6月17日(土)までですflair



みなさまのご参加お待ちしておりますshine


スポーツクラブ ルネサンス 橋本

〒252-0143 神奈川県相模原市緑区橋本3-3-1 SING橋本5F

JR横浜線・相模線、京王相模線「橋本駅」より徒歩5分 相原、八王子みなみ野、相模原、橋本、八王子、町田、 相模原市緑区、相模原市中央区に お住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください!!

℡ 042-775-6600

 

Fla01_2

Sp01_7

【プールご案内①】プールご利用されていますか?

こんにちはshine
フロントの吉田です!

夏と言えばBBQですね!
先日、楽しんできましたrestaurant
そして、夏と言えばプールですね!!!
今回はプールご利用についてののご案内です。



皆様、橋本クラブでプールをご利用出来るのをご存知ですか?


フィットネス会員になればいつでも使い放題ですflair


当クラブのプールはwave
室温・水温が年中同じ温度で保たれています!
なので寒い日typhoonでも快適に過ごせますよshine


25m×5コース
15m×2コース
7コースございますflair

リラクゼーションのジャグジーもご用意しておりますshine

160103rsh_061


コースも歩くコース、初心者コース、上級者コース
などに分かれているので心配な方でも安心してお使いいただけますshine


よく、「プールはちょっと・・・」という方とお会いしますが、
実は、プールは地上での運動よりも効果的impactと言われていますflair


水中では体温が奪われやすく、エネルギーがたくさん使われます。
そのため、ダイエットなどに最適ですflair


また、水中では体重が10分の1になり
間接に負担がかかりにくくなるので
腰痛などをお持ちの方に最適な運動方法となっております!


その他にも、抵抗や水圧で基礎代謝向上血流促進にも効果的です!!!


ぜひ、プールに抵抗がある方も一度ご利用してみませんか???


プールでは様々なプログラムもご用意していますflair


音楽に合わせて水中で運動するアクア
水中ウォーキングクロールなどのプログラムもございます。


夏に向けて頑張りましょう!


皆様のご来館おまちしておりますshine


スポーツクラブ ルネサンス 橋本

〒252-0143 神奈川県相模原市緑区橋本3-3-1 SING橋本5F

JR横浜線・相模線、京王相模線「橋本駅」より徒歩5分 相原、八王子みなみ野、相模原、橋本、八王子、町田、 相模原市緑区、相模原市中央区に お住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください!!

℡ 042-775-6600

Sp01_7

Fla01_2

 

【イベント】月一ランニング開催しました!

こんにちは★

トレーナーの古橋ですnote

だんだん暑くなってきましたね~sweat01

もう扇風機とエアコンの時期ですね!!

みなさん体調崩さないようお気をつけください!

さて、5月の 月一グ 開催ご報告です

日程は、5月27日(土)10:00~12:00 

今回は3名様にご参加いただきましたshine

ご参頂き誠に、ありがとうございましたupup

Img_1103

10:00にスタート!!!

6階フットサルコートで、ウォーミングアップ・股関節・肩甲骨周り周辺を

あたためるドリルを実施しましたflair

10:30に、いざ出発!!

ルネサンス⇒境川沿い⇒焼肉屋みんみん⇒米軍基地⇒横浜線⇒アリオ⇒ルネサンス

途中で少し休憩をいれ、 約7キロ(弱) を走り切りました!!

日差しも強く、汗も非常にかきましたが、みなさん爽やかに走っておりましたhappy02dash

11:15にフットサルコートにてクールダウン


そして、みんなで写真仲良く撮影heart02

掛け声は、『つぎは、江の島ダ―――――!!』

(言ってくださりました笑)

Img_1104 みなさんステキな笑顔ですねlovely☆ミ

上記の文にもあるように、次は江の島ランニングです!!sun

去年の様子はこちらをクリック!!

日程などはジムエリアに掲示致しますので、是非ご参加くださいませ★

お待ちしております。


スポーツクラブ ルネサンス 橋本

〒252-0143 神奈川県相模原市緑区橋本3-3-1 SING橋本5F

JR横浜線・相模線、京王相模線「橋本駅」より徒歩5分 相原、八王子みなみ野、相模原、橋本、八王子、町田、 相模原市緑区、相模原市中央区に お住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください!!

℡ 042-775-6600

 

Fla01_2

Sp01_7

【ご挨拶】新しい仲間を紹介します!①

こんにちはsun
フロントの吉田です!

もうすぐ夏ですねwave
頑張って運動しましょう!!!

さて、今回のブログは新しいスタッフの紹介ですflair
フロント3名
フット3名が仲間入りしましたshine

今回はフロントの3名を紹介しますflair


1


名前:山野
出身:神奈川県
好きなスポーツ:野球観戦baseball・バトミントン
趣味:キャンプ・ドライブcar・断捨離!
一言:”皆様に快適にお過ごしして頂ける様、一日も早く仕事を覚え
    一人前のスタッフになりたいと思っております!よろしくお願い致します!”

Img_0021

名前:吉村
出身:神奈川県
好きなスポーツ:陸上run
趣味:読書・映画鑑賞
一言:"一つ一つ出来ることを増やして成長していきます。
    よろしくお願いします。"

Img_0018

名前:笹野
出身:神奈川県
好きなスポーツ:野球baseball
趣味:身体を動かすこと
一言:”新人ですが、ルネサンス橋本を盛り上げていけるよう
     がんばりますのでよろしくお願いします。”


以上3名です!
橋本クラブでもうすでに見かけた方もいるのでは!?


新たな仲間と一緒に皆様をお迎えいたします。
ぜひお声掛け下さいshine

後日フィットの3名を紹介しますflair
お楽しみに・・・


皆様のご来館お待ちしておりますshine


スポーツクラブ ルネサンス 橋本

〒252-0143 神奈川県相模原市緑区橋本3-3-1 SING橋本5F

JR横浜線・相模線、京王相模線「橋本駅」より徒歩5分 相原、八王子みなみ野、相模原、橋本、八王子、町田、 相模原市緑区、相模原市中央区に お住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください!!

℡ 042-775-6600

 

Fla01_2

Sp01_7

【プログラム】体感レッスンのご案内 

こんにちはsun
フロントの吉田です!


梅雨がいつやってくるのか心配です・・・。


Burn Up DX 販売先行期間ですflair
皆様もうご予約は済みましたか?

今回もBurn Up
DX体感レッスン
を行います!!!


5月24日(水)~5月30日(水)の期間
様々なプログラムをご用意してお待ちしておりますflair

各レッスンが始まる前に
Burn Up DXのサンプルをお配りいたしますshine
ぜひ、汗の量sweat01を体感してみてください!




Budx_
ファンクショナルトレーニングゾーンでも体感レッスンを開催いたします!
詳しいスケジュールはクラブにてご確認をお願いいたしますshine


皆様のご来館お待ちしております!


スポーツクラブ ルネサンス 橋本

〒252-0143 神奈川県相模原市緑区橋本3-3-1 SING橋本5F

JR横浜線・相模線、京王相模線「橋本駅」より徒歩5分 相原、八王子みなみ野、相模原、橋本、八王子、町田、 相模原市緑区、相模原市中央区に お住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください!!

℡ 042-775-6600

 

Fla01_2

Sp01_7

【BUDX】先行予約期間開始!

こんにちはsun
フロントの吉田です!


お待たせいたしました
Burn Up DX
の先行販売が決定いたしましたflair



5月16日(火)からご予約開始です!!!

一つのボトルで約1か月分です。

通常1本4838円のところ

1本ご購入で5%OFF4596円
2本ご購入で10%OFF8708円
3本ご購入で25%OFF10844円!!!

3本だとなんと
3,630円
もお得ですflair

Budx_



先行予約期間中にご予約していただいたかたには
サンプル7日分プレゼントいたしますpresent

5月31日(水)までの受付となっております。

詳しく知りたい方はお近くのスタッフまでお問い合わせください。

スタッフも毎日飲んでいます♪



Burn Up DXをご存じでない方はこちらをチェックflair
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
Burn Up DX の詳しい説明はこちら


脂肪燃焼を手助けしてくれるサプリメントです!
私も飲んでみましたが、汗が普段よりもたくさん出ましたsweat01
ぜひ試してみてくださいshine

皆様のご来館お待ちしております!


スポーツクラブ ルネサンス 橋本

〒252-0143 神奈川県相模原市緑区橋本3-3-1 SING橋本5F

JR横浜線・相模線、京王相模線「橋本駅」より徒歩5分 相原、八王子みなみ野、相模原、橋本、八王子、町田、 相模原市緑区、相模原市中央区に お住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください!!

℡ 042-775-6600

 

Fla01_2

【プログラム】ホットスタジオ・プログラム紹介!


こんにちはsun
フロントの吉田です!


暑い日も増えてきましたねsweat01
夏服を急いで出しました!


さて、ホットヨガが先月の4月1日から始まりましたが
皆様、参加してみましたか???


お試し期間中にアンケートをご記入していただいた皆様
ありがとうございましたshine


プログラムスケジュールを見て頂いた方はお気付きかと思いますが
ヨガだけではなく様々な”ホット”なプログラムをご用意しておりますflair

今回はその中の一つ
ホットパワーヨガ
についてご紹介いたしますflair

Photo_9


先日、フロントスタッフで参加してきましたshine


32~36°の室温で行うプログラムになります。


ヨガが苦手なかたでよく足をつるかたもいると思いますが
ホットスタジオだと足がつりにくくなるみたいです!
私も最近教えてもらいましたflair


ぜひヨガが苦手な方には、ホットスタジオのヨガから
スタートしてほしいです!


パワーヨガはダイナミックな動きが多いですimpact

汗がすぐにでてきましたsweat01

最初と最後に同じポーズをして
一時間でどのように身体が変化したのか実感することができますrun

スタッフの中でも
”全然違う!!!”
という声が聞こえましたear


6月までは、月・水曜日に行っているので
ぜひお時間がある時に参加してみてください!


ホットパワーヨガの他にも
温ストレッチボールや、温カラダ・ほぐすなど
様々なプログラムをご用意しています.

2


何か分からないことがございましたらお近くのスタッフまで
お問い合わせください!


皆さまのご来館お待ちしておりますshine



スポーツクラブ ルネサンス 橋本

〒252-0143 神奈川県相模原市緑区橋本3-3-1 SING橋本5F

JR横浜線・相模線、京王相模線「橋本駅」より徒歩5分 相原、八王子みなみ野、相模原、橋本、八王子、町田、 相模原市緑区、相模原市中央区に お住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください!!

℡ 042-775-6600

 

Fla01_2

Sp01_5

【イベント】GW・MOSSAプログラム!

こんにちはbaseball

トレーナーの渋谷ですcancer

Image3_2

ゴールデンウィーク始まりましたね!spa

4月29日・30日と、

MOSSAプログラムイベントでルネサンス橋本は大いに盛り上がりました!

29日(土)

NON ・ DINO 両コーポレートトレーナーをお呼びし、

GROUP FIGHT 60shoe

18157652_516631228726636_8590626999

18193931_516630398726719_3661675096

トレーナー4名で盛り上げてくれましたcake

お次は30日(日)

フィット社員3名が仕事を投げ出し、

3人で

GROUP POWER 60cat

Image4_2

お知らせPOPと同じポーズで記念写真camera

3日・4日もルネサンス橋本のスタジオイベントは盛りだくさん!soccer

みなさまのご来館をお待ちしております。penguin


スポーツクラブ ルネサンス 橋本

〒252-0143 神奈川県相模原市緑区橋本3-3-1 SING橋本5F

JR横浜線・相模線、京王相模線「橋本駅」より徒歩5分 相原、八王子みなみ野、相模原、橋本、八王子、町田、 相模原市緑区、相模原市中央区に お住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください!!

℡ 042-775-6600

Fla01_2

 

【ゴルフ】ゴルフレンジ無料貸し出し期間!


こんにちはsun
フロントの吉田です!

一気に暖かくなって桜も散ってきましたね・・・
お花見しといてよかったですcherryblossom

さて、
様、橋本クラブでゴルフレンジgolfの貸出を行っているのをご存知ですか??

027


ゴルフスクールの開講時間以外
30分540円で貸出を行っておりますflair


当クラブの会員様ならだれでも借りることができますshine


もちろん、ゴルフクラブをお持ちでない方でも大歓迎です!!!
1本110円で貸出をおこなっております!

なんと!!!

5月1日(月)~5月7日(日)まで
       無料
で貸し出しを行います!!!

先着順にお好きなゴルフクラブを
一本無料で貸しだししますshine



ご予約は通常当日のみの受付のところ
無料期間は事前にご予約することができます!

ぜひこの機会にご利用してみてくださいgolf

皆様のご来館お待ちしておりますshine


スポーツクラブ ルネサンス 橋本

〒252-0143 神奈川県相模原市緑区橋本3-3-1 SING橋本5F

JR横浜線・相模線、京王相模線「橋本駅」より徒歩5分 相原、八王子みなみ野、相模原、橋本、八王子、町田、 相模原市緑区、相模原市中央区に お住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください!!

℡ 042-775-6600

 

Fla01_2

 

June 2017

        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

Copyright(C)2002-2011 RENAISSANCE INC