【プログラム】ホットヨガやってみませんか?

こんにちはsun
フロントの吉田です!


今回はホットヨガのプログラムについてのご案内ですflair


このホットヨガは普通のヨガが
不安だけど挑戦したい方にぴったりなプログラムですshine
(その理由は後でてきます!!!)

ホットスタジオのインストラクターの方に
インタビューしてみましたshine

1人目

佐藤直美インストラクター

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①担当プログラム
HOTパワーヨガ60

②プログラムのおすすめポイント
呼吸に合わせて集中力高くポーズを連続して行いますflair

③お客様の声

デットクスできた!”
”こんなに汗sweat01をかけて嬉しい!体の中からキレイshineになった気がする!”

④皆様へ一言
60分後、味わった事のない達成感&爽快感
体感してみませんか?

皆様のご参加お待ちしております!


2人目

桐生博美
インストラクター

Img_0024 ①担当プログラム
温ヨガストレッチ20
ホットヨガ40←7月より担当になりました

②プログラムのおすすめポイント
初めてホットスタジオをご利用される方
初めてヨガをやってみたい方

いつもは激しいトレーニング・アクティブに動く
スタジオプログラムが多い方たまにはヨガも・・・
なんて思っている方

どなたでも参加できますnote

③お客様の声
”子育てに忙しく、気持ちに余裕が持てなかったのですが

リフレッシュできました!”
”きれいshineになった気がします”

④皆様へ一言
難しく考えず、ぜひ気持ちよく動いて汗をかいて
リフレッシュしにきてくださいね!”



その他にもたくさんインストラクターの方が
いらっしゃいますflair

気になるものが少しでもありましたら
ぜひご参加してみたくださいnote


では、4月にホットヨガにご参加していただいた方に書いて頂いた
アンケートを一部ご紹介いたしますshine

●30代女性の方Vioskxxd1vr0aza1498033149

「暖かくて体がすごくほぐれて汗もかけて最高だった。」

温かいと身体がほぐれるのも早くなりますよ!!!


●50代女性の方Photo_24「内容はしっかり、強度も。動きがゆっくりだが強度が高くとてもいい。
 パワーヨガにふさわしい強さで汗をしっかりかける。」

強度がちょうどいいというお言葉をいただきましたshine
ありがとうございます!



●40代女性の方

Photo_23

女性にも男性にもおすすめです!
ぜひ参加して見て下さいshine

●60代女性の方Photo_26

「ふつうのヨガの時は足がつったりするのですが、それが無かったです。」

 そうなんです!!!
気温が温かいとつりにくくなるのでヨガが苦手な方
挑戦しやすいと思いますflair
(これが先程の理由です!!!)


アンケートにご協力していただきありがとうございました!!!

以前、ブログでホットヨガの記事を載せましたので
こちらも一緒にご覧くださいshine
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
ホットヨガの紹介記事♪

皆様のご来館お待ちしておりますshine


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〒252-0143 神奈川県相模原市緑区橋本3-3-1 SING橋本5F

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℡ 042-775-6600

 

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