こんにちは
フロントの吉田です!
今回はホットヨガのプログラムについてのご案内です
このホットヨガは普通のヨガが
不安だけど挑戦したい方にぴったりなプログラムです
(その理由は後でてきます!!!)
ホットスタジオのインストラクターの方に
インタビューしてみました
1人目
佐藤直美インストラクター
②プログラムのおすすめポイント
呼吸に合わせて集中力高くポーズを連続して行います
③お客様の声
”デットクスできた!”
”こんなに汗をかけて嬉しい!体の中からキレイ
になった気がする!”
④皆様へ一言
60分後、味わった事のない達成感&爽快感を
体感してみませんか?
皆様のご参加お待ちしております!
2人目
桐生博美インストラクター
①担当プログラム
温ヨガストレッチ20
ホットヨガ40←7月より担当になりました
②プログラムのおすすめポイント
初めてホットスタジオをご利用される方
初めてヨガをやってみたい方
いつもは激しいトレーニング・アクティブに動く
スタジオプログラムが多い方でたまにはヨガも・・・
なんて思っている方
どなたでも参加できます
③お客様の声
”子育てに忙しく、気持ちに余裕が持てなかったのですが
リフレッシュできました!”
”きれいになった気がします”
④皆様へ一言
”難しく考えず、ぜひ気持ちよく動いて汗をかいて
リフレッシュしにきてくださいね!”
その他にもたくさんインストラクターの方が
いらっしゃいます
気になるものが少しでもありましたら
ぜひご参加してみたください
では、4月にホットヨガにご参加していただいた方に書いて頂いた
アンケートを一部ご紹介いたします
●30代女性の方
「暖かくて体がすごくほぐれて汗もかけて最高だった。」
温かいと身体がほぐれるのも早くなりますよ!!!
●50代女性の方「内容はしっかり、強度も。動きがゆっくりだが強度が高くとてもいい。
パワーヨガにふさわしい強さで汗をしっかりかける。」
強度がちょうどいいというお言葉をいただきました
ありがとうございます!
●40代女性の方
●60代女性の方
「ふつうのヨガの時は足がつったりするのですが、それが無かったです。」
そうなんです!!!
気温が温かいとつりにくくなるのでヨガが苦手な方も
挑戦しやすいと思います
(これが先程の理由です!!!)
アンケートにご協力していただきありがとうございました!!!
以前、ブログでホットヨガの記事を載せましたので
こちらも一緒にご覧ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
ホットヨガの紹介記事♪
皆様のご来館お待ちしております
スポーツクラブ ルネサンス 橋本
〒252-0143 神奈川県相模原市緑区橋本3-3-1 SING橋本5F
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℡ 042-775-6600
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