【プログラム】ホットヨガやってみませんか？

こんにちはsun
フロントの吉田です！


今回はホットヨガのプログラムについてのご案内ですflair


このホットヨガは普通のヨガが
不安だけど挑戦したい方にぴったりなプログラムですshine
（その理由は後でてきます！！！）

ホットスタジオのインストラクターの方に
インタビューしてみましたshine

1人目

佐藤直美インストラクター

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①担当プログラム
ＨＯＴパワーヨガ６０

②プログラムのおすすめポイント
呼吸に合わせて集中力高くポーズを連続して行いますflair

③お客様の声

”デットクスできた！”
”こんなに汗sweat01をかけて嬉しい！体の中からキレイshineになった気がする！”

④皆様へ一言
60分後、味わった事のない達成感＆爽快感を
体感してみませんか？
皆様のご参加お待ちしております！


２人目

桐生博美インストラクター

Img_0024 ①担当プログラム
温ヨガストレッチ２０
ホットヨガ４０←7月より担当になりました

②プログラムのおすすめポイント
初めてホットスタジオをご利用される方
初めてヨガをやってみたい方

いつもは激しいトレーニング・アクティブに動く
スタジオプログラムが多い方でたまにはヨガも・・・
なんて思っている方

どなたでも参加できますnote

③お客様の声
”子育てに忙しく、気持ちに余裕が持てなかったのですが

リフレッシュできました！”
”きれいshineになった気がします”

④皆様へ一言
”難しく考えず、ぜひ気持ちよく動いて汗をかいて
リフレッシュしにきてくださいね!”


その他にもたくさんインストラクターの方が
いらっしゃいますflair

気になるものが少しでもありましたら
ぜひご参加してみたくださいnote


では、4月にホットヨガにご参加していただいた方に書いて頂いた
アンケートを一部ご紹介いたしますshine

●30代女性の方Vioskxxd1vr0aza1498033149

「暖かくて体がすごくほぐれて汗もかけて最高だった。」

温かいと身体がほぐれるのも早くなりますよ！！！


●50代女性の方Photo_24「内容はしっかり、強度も。動きがゆっくりだが強度が高くとてもいい。
　パワーヨガにふさわしい強さで汗をしっかりかける。」

強度がちょうどいいというお言葉をいただきましたshine
ありがとうございます！



●40代女性の方

Photo_23

女性にも男性にもおすすめです！
ぜひ参加して見て下さいshine

●60代女性の方Photo_26

「ふつうのヨガの時は足がつったりするのですが、それが無かったです。」

 そうなんです！！！
気温が温かいとつりにくくなるのでヨガが苦手な方も
挑戦しやすいと思いますflair
（これが先程の理由です！！！）


アンケートにご協力していただきありがとうございました！！！

以前、ブログでホットヨガの記事を載せましたので
こちらも一緒にご覧くださいshine
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
ホットヨガの紹介記事♪

皆様のご来館お待ちしておりますshine

スポーツクラブ　ルネサンス　橋本

〒252-0143 神奈川県相模原市緑区橋本3-3-1 SING橋本5F

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℡　042-775-6600

 

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