【プログラム】秋のおすすめプログラム②


こんにちはsun
フロントの吉田です!




前回に引き続き
秋におススメなプログラムを紹介したいと思いますflair


今回は・・・
deepWORK


10月から始まったばかりの
瞬発力・持久力を養い、体幹強化も期待できるプログラムですshine


木曜 19:00~19:45
日曜 14:05~14:50

の時間帯がございますflair


佐藤梨絵インストラクター
しっかり教えてくれますよnote


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プログラムに参加した方の
声をお届けいたしますflair


Photo_18

”道具も使わず自分のペースでできるので無理なく続けられると思いました。
 毎回でる事で筋肉を状態など気付くことができると思います。”



Photo_19 ”バランスや体幹など難しく感じる種目もありますが、
 とても汗がかけて気持ちいいです。”


その他にも様々なお声をいただきました!


ぜひご参加してみてくださいshine



皆様のご来館お待ちしております!



スポーツクラブ ルネサンス 橋本

〒252-0143 神奈川県相模原市緑区橋本3-3-1 SING橋本5F

JR横浜線・相模線、京王相模線「橋本駅」より徒歩5分 相原、八王子みなみ野、相模原、橋本、八王子、町田、 相模原市緑区、相模原市中央区に お住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください!!

℡ 042-775-6600

 

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