【スタッフリレーブログVol.8-12】deepWORKやりまっせ!!

こんにちはup

いつも大和クラブをご利用いただきありがとうございますlovelyshine

この度10月より、レッスンデビューさせて頂くことになりました国原ですfujihappy02

わたくしかれこれ、ルネサンスにザックリ15年お世話になっておりましてww

そんな私が、遂に45分間のレッスンを持たせて頂く事になりましたsign04sign03shineパチパチ

高強度インターバルトレーニングsign01

その名も【deepWORK】sign03punch

ここでdeepWORKをちょこっとご紹介karaoke

このレッスンの魅力は何と言っても、自分自身と向き合いながら、自分に集中し、

自分のペースで45分間動き続けることができるところなんですshine

その日の体調を確認しながらヨガのようなストレッチから始まり、

動きを選びながらしっかり汗をかき、最後は達成感を味わうことの出来る

新感覚プログラムsign03good

やみつきになりますheart04

メッチャ気持ちいいですよhappy02upup

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スタッフも病みつきsign02

私と一緒に、極限にチャレンジしましょうnote

ただし・・・

初めて参加される時は飛ばし過ぎないようにして下さいねw

キツいですからww

レッスンした日はのんびり温泉につかりspa

格別においしいビールを飲みbeerlovely

爆睡nightsleepy

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同期のイケメンとww

さ!

10月からのクラスの宣伝ですkaraoke

【国原担当】 土曜日 12:10~ オープンスタジオにて

               ↓↓↓

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待ってますよ~heart04

てことでnotes

また明日、頑張ろ~happy02punch

次回は堀田トレーナー登場ですshine

お楽しみに~scissors


ルネサンス大和 

小田急・相鉄線「大和駅」より徒歩3分

 

随時、無料見学会実施中!

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詳しくは下記までお問い合わせください

      TEL:046-265-3222

 

大和市や瀬谷、中央林間にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。

高座渋谷や三ツ境から通っている会員様も多数在籍!

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