【スタッフリレーブログVol.8-13】いよいよ始まります

こんにちはconfident

トレーナーの堀田です。

10月からいよいよ新プログラムGroup Centergyがスタートしますsign01

Group Centergyはヨガやピラティスの要素を取り入れ、音楽に合わせて動いていく、心と体のワークアウトです。

柔軟性・筋力・バランス力・集中力などを高める以外にも、終わった後に気分爽快になれる効果も期待できます。

9月23日(祝)のお披露目レッスンには、たくさんのお客様にご参加いただきました!

ありがとうございました!!!

その前の週、お客様に受けていただく前に、スタッフ向けに体験レッスンを行いました。

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お休み返上で、たくさんのスタッフが集まってくれましたclover

感謝感謝です。

レッスン後には、たくさんの感想をいただきました。

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☆自分の弱点に気付くことができた!

☆腰痛が緩和された(翌日)!

☆今までのmossaプログラムとは全然違った内容!

☆自分のカラダの為に10月から定期的に受けたいと思った!

などなど・・・

嬉しいお声をたくさんいただきました。

私は研修の時から、毎日Group Centergyの音楽を聞き、

それに合わせて動き、レッスンの準備をしてきましたが、

このプログラムのすごいなと思う所は、

やればやるほど好きになる!面白くなる! 所ですhappy02

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動きを覚えれば、どうすれば滑らかに動けるようになるか考えて動けるようになり、

音楽を聞きこめば、その曲のメロディや伴奏の美しさ・歌詞の意味なども感じるようになり、

どんどん深めていくことが出来るのです!

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10月からは、ぜひ継続してご参加いただき、お客様にも1曲1曲をより濃く楽しんでいただきたいです!

スタジオでお待ちしていますnote

次はフロントの松下さんです

お楽しみに!


ルネサンス大和 

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大和市や瀬谷、中央林間にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。

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