workout部

こんにちは。

フィットネスの岩井ですhappy01

 

本日はルネサンス両国のworkout部をご紹介しますeye

皆様、トレーナーがいつworkoutをしているかご存知でしたかear

 

営業前や勤務内の休憩中に実施するスタッフもおりますが、

日曜日は営業終了後に実施するスタッフが非常に多いのですup

それを勝手に『workout部』と呼んでいますhappy01

それでは本日のworkout風景ですsearch

 

本日のメンバーは、松原(直)、柳下、川添、後藤、岩井の5名です。

まずは松原・・・背中の日

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キレイに引けとりますね~。
背中は重量が重くなるほど、腕に力が入りやすいので、松のようにストラップを捲くことをお勧めしますsign05

 

続いて後藤・・・胸の日

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スイミングスタッフとは思えないナイスフォーム!

重量に拘るなら、脚(足)の使い方次第でもっともっと高重量が扱えるでしょう!

 

続いて川添・・・体幹の日

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バランスボールに乗せたら、彼の右に出るものはいないでしょう。

ほんとに5秒くらいで乗ります・・・sign03

 

そして柳下・・・背中の日

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今までにこんなにも簡単に自分の身体を引き上げる女性がいたでしょうかsign02

柳下・・・ナイスパワーsign03

 

 

 

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