真夏のNight Run!~第2回~

こんにちはsun

フィットネスの宇佐美です!!

今回も先週に引き続き「Night Run~第2回~」を開催しましたshine

Img_0271

今回の様子です!!総勢19名の方にご参加いただきましたshine

テーマは「心肺機能強化」sign01

難しく聞こえますよね??(笑)

そんなことはないです!!ランナーに限らず皆さんにも当てはまるはずです!!

例えば...

・スタジオのレッスンに出ていると息が上がりやすくなってしまうsweat01

・通勤時、電車が間に合わないsign01と思ってダッシュしたら息切れ...

こんな経験はありませんか??

そんな方のためにも是非sign03ランニングをこの機会に始めてみませんか??

初心者・未経験者の方でも参加可能な内容にしておりますhappy01

ランニングマシンで走るより外で走ったほうが気持ちいいですよ~runshine

次回は8/18(金)に開催しますsign01

迷っている方、お待ちしてますgood(笑)

詳細はジム内の掲示板に載せておりますので、ご覧くださいhappy01

October 2017

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Copyright(C)2002-2011 RENAISSANCE INC