フィット武内のつぶやき その㉝

 こんにちは、フィットの武内です。
 もうすぐ4月。
 スギ花粉の襲来も激しくなってきましたが、皆様は
大丈夫ですか?

 花粉が怖くて運動できない!そんな方も、是非
ルネサンス早稲田にいらしてくださいね。花粉から
遠ざかる室内で汗をかいていきましょう!

 前回、水素水の魅力を説明したと思いますが、
そんな水素水のよくあるQ&Aをご紹介します。

Q1水素水はいつ飲めば良いですか?
A普通のお水と同じように飲んでください。運動時
には大量の活性酸素が発生するので運動前・
運動中・運動後とこまめに飲むことをおすすめします!

Q2温めても問題ありませんか?
A温めると水素は逃げてしまいますが、40℃までであ
れば問題ありません。

Q3水素水から水素が抜ける時間は?
A時間の経過とともに水素は抜けてしまうので、目安と
してへコップに注いだ場合、30分以内に飲みきるのが
良いとされてます。長時間水素を溶存したい場合は
アルミの専用容器がおすすめです!


 今日はもう一つ、新しいお知らせがあります!!

 4月から新・プログラム「Group fight」が開始します!

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 「安全・シンプル・楽しい・効果的」をコンセプトに作られた
世界共通のエキサイティングな格闘プログラムです!
脂肪燃焼、ストレス発散したい方、参加してみてください!
体験レッスンの日程はこちらになります!

Dscf0803 
 いかがでしょうか?
 水素水でバーンアップDXを飲み、脂肪燃焼を促しながら
Group fightでストレス発散しながらさらに燃える・・・
これで、春先の薄着もばっちりです!

 水素水サーバーの契約も、バーンアップDXも三月まで
お得ですので、ぜひこの機会に試してみてください!

 それでは、また来週。

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   ♪~実施中~♪  
 ルネサンス早稲田にお知り合いの方を  
 ご紹介頂けると素敵な商品を
 プレゼントさせて頂きます。

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スポーツクラブ ルネサンス早稲田 都電荒川線「面影橋駅」より徒歩2分
東京メトロ副都心線「雑司ヶ谷駅」より徒歩8分
JR山手線「高田馬場駅」より徒歩15分
TEL:03-5950-3500
また一度もお越しになっていない方、是非一度ご見学にお越しください!!

August 2019

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