くすのきのスマイル日記☆その32☆

こんにちは!
お久しぶりのくすのきです(*^_^*)


しばらく消えていたくすのき…何をしていたかというと
12月から1月にかけて2週間弱海外旅行に行ってきました!
(場所はニュージーランドですshine

 
久々の海外旅行でエンジョイした後…
 
まさかの帰国翌日は晴れの成人式(^^)/~~~
小中時代の友人に会って、
皆大人になったな~なんて思いながら
 
更に次の日からは大学(しかもテスト期間)スタート
という過酷すぎるスケジュール。(笑)
 
 

おかげで、なんと、ルネサンスは約1か月ぶりです!
もう今もドキドキしています…
電話とれるかな…とかご案内できるかな…とか。
くすのきが挙動不審でも←温かい目で見守ってくださいweep 

 
さて、そんな自他共に認める程多忙なくすのき、
さぞかし痩せたであろう…?
と思いますよね!!私もそう思っていました!!!(過去形)
 
まったく痩せません。
太りました、本当に。
 
今年はおせちもお雑煮も食べないから
痩せるだろうって思った自分が馬鹿でした。

海外の食べ物って高カロリーかつ
1人分がほんっとーーーーーに多いんですよ…。
 
 
皆さんも冬は太ってしまう~って方多いのでは?down
冬っておいしいものが多いのに
寒くて布団やこたつから出れな~い!
毛布が手放せな~い!
ずっと暖かい部屋でゴロゴロするのが幸せ~!♡♡
 
ってなりませんか?
なりますよね?? ねッッ??(脅迫ではありません)
 
 
おかげで成人式は子豚みたいにまるまるしていました(滝汗)

 

今はテストがあって忙しいのですが、
2月3月は少し時間もできるので
運動もできればちゃんとしたいなぁ。
なんて考えています…!
 
皆さんも寒くて外に出たくないなんて方も
沢山いらっしゃるとは思いますが、
この冬頑張って運動して、ステキな春を迎える準備をしましょう☆

 

あと、運動することも大切ですが
食生活を整えることも大切ですよflairlovely
 
 
と、大きな口を叩いていますが
私自身にも言い聞かせたいです…これ…
(寝るのが3時頃…なんてことも多いんですsad
 
本当に正しい食生活があってこその運動です!
運動の効果をしっかり出すためにも、
ちゃんとバランスの良い食事をとって、
しっかり睡眠をとりましょう(*^^)
 
 
くすのきも、(2月から)がんばりまーーすgood
 
 
 
以上、
出会いの季節cherryblossomcherryblossom春にむけて色々準備したいくすのきでした!

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