話題の「温(ホット)プログラム」とは?!


こんにちは!フィットネス石塚ですnote




桜も散って、緑鮮やかになってきましたtulip





今回はGW特別プログラム、温プログラムとはどういったものなのか??

ご紹介していこうと思いますhappy01



現スタジオ内にホット設備機能が新設されましたspa

設定温度28℃~32℃の温かい環境の中プログラムを行いますflair



温スタジオの中で行うプログラムでは温かくて気持ちがいいのはもちろん、いつもとまた違った感覚を味わうことができますconfident


はじめての人でもはじめやすく、体に優しいので自信がなくても大丈夫rock



また、ホットスタジオで行うことによるメリットも、、note

cute血液循環の促進(代謝向上)
cuteダイエット・シェイプアップが期待できる
cute冷え症の改善効果
cuteデトックス効果




早速スタッフでホットスタジオにて温アロマリラックス40を体験しましたnotenote



実際に受けた感想を聞いてみると、、、

心地の良い温かさで、とてもリラックスすることができたconfident


乾燥が気になる方もいるとは思いますが、心地よい温かさでじんわりと汗が出るので

心身共に癒されること間違いなしですhappy01spa



実は、スタジオ内場所によっては温度差がありまして、、、

天井に貼り付たパネルの真下はホットポイントですflair

Aroma

色んな場所で試して下さいconfidentheart02





shineshineGW温プログラムshineshine

clover 5月3日(水) 
  温ヨガ4013:30~14:30 担当:加藤尚子
  温アロマリラックス40 17:25~18:05 担当:石塚かれん
clover 5月4日(木)
  からだほぐす15 13:10~13:25 担当:比嘉千草
  ベルビックストレッチ体験会(骨盤体操) 13:40~14:40 担当:手塚寛子
clover 5月5日(金)
  温アロマリラックス40 17:30~18:10 担当:大谷綾佳
  


皆様のご参加お待ちしていますheart04heart04


以上石塚でしたtulip



東急田園都市線&東急世田谷線「三軒茶屋駅」から徒歩4分 三軒茶屋、太子堂、上馬、世田谷にお住まいの方、お勤めの方でジム、スタジオ、パーソナルトレーニング、ヨガ、スイミング、ダイビング、スカッシュ、ピラティスに興味のある方は是非一度ご見学にお越しください。

TEL:03-5481-8500

ルネサンス三軒茶屋ホームページはコチラをクリック!

July 2017

            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

Copyright(C)2002-2011 RENAISSANCE INC