[09]お客様の安心・安全のために

6月から温・ホットスタジオスタート!


こんにちはsign01フィットネス石塚ですnote



暑い日が続いていますね、、coldsweats01sun



湿度が高い日ほど、熱中症になりやすいので、皆さんしっかり水分は取ってしっかり熱中症対策をして下さいねrockrock




明日から6月に入りますねsnail という事は、、、、、


shineshineついに!6月から温・ホットプログラムがスタートshineshine


お待たせしましたsign03

GWに先行特別体験会を行いましたconfident

連休にも関わらず、多くの方が参加してくださいましたsign01ありがとうございましたsign01


6月からはレギュラープログラムとして、週に8回、スタジオを温かくした状態でのレッスンを行いますspaspa


ルネサンスの温・ホットプログラムの特徴とはsign02
・初心者・ご年配の方でも安心温度設定spa
・15分クラス~短時間プログラムからご用意shine
・ルネサンスなら1日何本でも受け放題punch
・他のプログラムやジム、プールと合わせて効果UPflair
・ヨガはもちろん、ストレッチ/リラックス系もご用意ribbon
・ルネサンスなら男性もOKrun

などなど、、、自分に合ったスタイルで選ぶことが出来ますhappy01good


他にも、もうすぐ迎える暑い夏sun
冷房や冷たい飲み物、かき氷、プール、すいか、、、

夏はカラダを冷やす要素がいっぱいなんですcoldsweats02

カラダが冷えると、血流がどろどろになったり、代謝が落ちてしまったり、冷え性、免疫力の低下、むくみ、、、、

などなど、カラダに顕著に表れてきますcryingcrying


せっかくの楽しい夏sign03wave

ホットスタジオで体調を整えてみませんかsign02



ホットスタジオで身体を温めることで、血流サラサラ、基礎代謝UP、冷え性改善、むくみ解消、免疫力UP、などなど、、、 

様々なメリットもconfidentflair


これからの季節、カラダの調子を整えるのにはぴったですねhappy01scissors



温・ホットプログラムについての詳しい説明は話題の「温(ホット)プログラム」とは?!をご参照くださいconfidentflair



<温・プログラムタイムスケジュール>

shine(28℃~30℃)shine
clover温アロマリラックス
  水曜 16:45~17:25 担当:石塚かれん
  土曜 13:55~14:35 担当:大谷綾佳
clover温カラダほぐす15
  木曜 13:15~13:30 担当:比嘉千草
clover温腰痛予防ストレッチ
  木曜 13:35~14:05 担当:比嘉千草

shine(30℃~32℃)shine 
clover温トレーニングヨガ20 
  日曜 18:45~19:05 担当:村上拓也
clover温ヨガ60
  火曜 15:45~16:45 担当:井上知子
  水曜 13:30~14:30 担当:加藤尚子
   (※奇数週(14日/28日)は通常のヨガ(常温)となります)
  土曜 10:20~11:20 担当:江川佳代子

※7月以降のタイムスケジュールは変更がある可能性もありますので随時クラブホームページにてご確認ください。



皆様のご参加お待ちしておりますwinkshineshine


以上石塚でしたtulip


東急田園都市線&東急世田谷線「三軒茶屋駅」から徒歩4分 三軒茶屋、太子堂、上馬、世田谷にお住まいの方、お勤めの方でジム、スタジオ、パーソナルトレーニング、ヨガ、スイミング、ダイビング、スカッシュ、ピラティスに興味のある方は是非一度ご見学にお越しください。

TEL:03-5481-8500

ルネサンス三軒茶屋ホームページはコチラをクリック!





ジムエリアのレイアウト変更しました

こんにちはフィット大野ですhappy01


秋を飛び越え、いきなり冬がやってきましたsnow

街中でもすでにダウンジャケットを着ている人が見受けられましたが

今年は例年の4倍近くインフルエンザが流行っているようなので予防接種を打つなどして
体調管理していきましょうsign01


さて、すでにご存じの方もいらっしゃると思いますが
2階ジムエリアのレイアウトが大きく変わりました


ここまで大きく変わったのは久しぶりかと思いますup
慣れないレイアウトに戸惑う声もいただいていますが
マシンの配置がコンパクトになり、使いやすくなったのではないかと思いますheart04

そして何より広く感じる!!


今回のレイアウトは金城トレーナーが中心となって変更しましたが
ここまで違うものかと!!

まだレイアウトが変わって施設をご利用されていない方はこれを機にぜひ一度ご利用してみてください!!




今回のブログは先週木曜日の営業終了後に行われたレイアウト変更の模様をお届けしますcamera

 

 

これだけレイアウトが変わったので大変だったんだろうなー
というのはなんとなくご理解いただけるかと思いますが


大男6人で3時間で行いました!!



マシンの重さは物によっては
ウエイトだけで200キロsweat01sweat01
さらにマシンの重さも加わるので相当なものですcoldsweats01



マシンの下に家具すべーるをかませて移動sign01

Img_6172_2



カーペットの摩擦が地味にしんどい・・・


マシンの大移動です


ラグビーのスクラムを組むかのように
声を合わせて移動移動!!

Image111_2




とても広く感じるのと同時にマシンの重みでついた跡がチラホラと



それくらいマシンが重いということです


日頃鍛えている僕らでも一苦労




移動しながら貯たまった埃をとる


 

といった感じですsign01


一生懸命動かしたのでぜひ使ってください(笑)


以上フィット大野でしたhappy01

東急田園都市線&東急世田谷線「三軒茶屋駅」から徒歩4分 三軒茶屋、太子堂、上馬、世田谷にお住まいの方、お勤めの方でジム、スタジオ、パーソナルトレーニング、ヨガ、スイミング、ダイビング、スカッシュ、ピラティスに興味のある方は是非一度ご見学にお越しください。

TEL:03-5481-8500

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ドライ採暖室天井更新工事完了のお知らせ

いつもご利用ありがとうございます。

さる4月3日(日)にプールサイドドライ採暖室の天井更新工事を行いました。

工事実施までは採暖室のご利用を一時的に中止し、皆様にはご不便をおかけし申し訳ございませんでした。

当社の施設維持、管理の姿勢、取組を少しでもご理解いただきたく、工事の様子を簡単にご紹介します。

まず劣化し下がってきていた天井をすべて撤去しました。

_dscf5654天井部分が むき出しになりました。

Dscf5668

断熱材を設置しました。

_dscf5684

完成しました。

_dscf5695

三軒茶屋クラブはおかげさまでオープンから20年経過し、館内いろいろな場所に傷みが出てきています。

今後も少しずつかもしれませんが館内のメンテナンスを実施して、会員の皆様が安心して快適にご利用いただけるような施設維持、運営に努めてまいります。

支配人 佐藤 功二

プール一部改修工事が行われました

こんばんは、フィット大野ですdog





すでにご存じの方もいらっしゃると思いますが、
日曜日の夜から月曜日にかけてプールドライサウナ、更衣室からプールに降りる階段の床が新しくなりました!!!!!

Dsc_0161


Dsc_0160





きれいに改修工事され、内装が新品になりましたshineshine



違う空間のように感じますよね?




新品の木のいい匂いがしますnotenote





階段も滑り止め加工を施し、以前より使いやすくなりましたflair


Dsc_0159_2









今までプールに行ったことがなかった方もこれをきっかけにぜひ一度プールにお越しくださいsign01





三軒茶屋クラブのスイミングは泳法クラスのワンポイント、スイミングスクールやエネルギーを大量消費する水中アクアビクスのクラスが充実していますsign03
これから暑くなる季節なので火照った身体をプールで癒してみてはいかがでしょうか??






以上、フィット大野でしたsun

April 2019

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