[04]地域活動

RENAISSANCE★3時間リレーマラソン!!!

みなさんこんにちは!!

筋肉痛に悩まされている

フィットの井野ですhappy02scissors


なぜ、筋肉痛かというと・・・



2月11日(木)、

味の素スタジアム西競技場にて行われた

親子ペアラン3時間リレーマラソン

参加したからですsign03sign03





仙川クラブからはsunsunsun

親子ペアラン⇒5組

リレーマラソン⇒37名

全47名での参加となりましたnotenote

わたくし井野も全力で走りました!!

終わった後に

「日焼けで顔が痛い・・・」

なんて方もいらっしゃいましたが、

とても盛り上がった一日となりましたshineshine




ご参加いただいたみなさん

ありがとうございましたsign03sign03sign03

そして、本当にお疲れ様でしたsign03sign03sign03




私にとっては仙川クラブに来て

初めての大きなイベントでした

こんなにも楽しい思い出ができ、

みなさんに感謝、感謝ですcryingcryingheart04





また、来年もsign03sign03

たくさんの方と一緒に走れたらと

思いますflair



そのためにも・・・

日頃からの体力づくり頑張っていきましょうhappy01note




スポーツクラブ ルネサンス 仙川

京王線仙川駅より徒歩3分!

京王線沿線にお住まいの方、調布市・世田谷区・三鷹市に

お住まいの方に便利な立地です。 

 

おらほせんがわ夏まつり\(^o^)/

こんにちはhappy01

フロントの松岡です(*^_^*)

 

といえばお祭りですねsun

みなさんはどこかお祭りや花火大会などには

もう行かれましたか??

 

 

仙川といえば・・・おらほせんがわ夏まつりですnote

今年は8月1日(土)8月2日(日)に開催されます!!

駅前にはたくさんの提灯があってきれいですねshine

ルネサンスの名前もありますよー\(^o^)/

探してみてくださいwink

 

 

みなさん“おらほ”の意味ってご存知ですか??

人目につくようになるという意味があるみたいですsign03

その他にも“私たち”や“私たちの地域”という意味の方言でもありますcatface

地域のみなさまに愛されるおらほの街」でありたいという

願いからきているそうですnotes

ルネサンス仙川も地域の皆様に愛されるクラブを目指していきます。

 

 

そしておらほ祭りでルネサンスのダンススクールの発表もあります!!

8月2日(日曜日)にメイン会場(ハーモニーパーキング)

              17:30~【スターター】

          駅前のロータリー

              18:40~【フェス出演者】 の予定です(^○^)

トレーニング後など是非、子どもたちの舞台を見てみてくださいnote

 

 

 

スポーツクラブ ルネサンス 仙川

京王線仙川駅より徒歩3分!

京王線沿線にお住まいの方、調布市・世田谷区・三鷹市にお住まいの方に便利な立地です。 

 

 

 

 

 

空から来たお客様

皆様こんにちはsunフィットネスの山岡ですeyeglass

 

 

ルネサンスには色々な方が利用されに来ていますsign01

 

 

体力作りを目的とした方、ダイエットしたい方、ご自身がされているスポーツの為に

 

 

トレーニングする方runrunrun

 

 

皆様に快適にご利用いただき、そして、いつまでも愛されるクラブでいられるよう

 

 

スタッフ一丸となって様々な取り組みをしておりますhappy01

 

 

そんな中、先日こんな珍しいお客様が来ていたので、写真でご紹介しますcamera

Dsc_0557

 

同じような構図でもう1枚cameracamera

Dsc_0558

 

 

この写真でわかるでしょうかsign02中庭に小鳥が来ていたんですsign03

 

 

でもまだ小さくて飛び立つことができなくて・・・

 

 

中庭でちょこちょこ動き回っているうちに40℃の水温がある屋外スパに落ちてしまうと

 

 

マズいと思い、一先ずカゴの中で保護することにwink

Dsc_0562

 

そのカゴを駐輪場の私の自転車に乗せておいてしばらく様子を見ていたのですが、

 

 

 

気付いた時には親鳥が助けに来たのかすでにいなくなっていましたdashdashdash

 

 

 

めったに来ない小さなお客様に、ほんわかした気持ちになりました~notes

 

 

 

ちなみに、夕方になるとルネサンス周辺や甲州街道付近にたくさんの鳥が集まって

 

 

 

来ていますが、その子どもだったのでしょうか・・・

 

 

 

たくさん来られると困りますが1、2羽だったらこれからも来てほしいですねchick

Dsc_0536

 

 

スポーツクラブ ルネサンス 仙川

京王線仙川駅より徒歩3分!

京王線沿線にお住まいの方、調布市・世田谷区・三鷹市にお住まいの方に便利な立地です。

仙川クラブ外での活動報告

皆様、こんにちはsunフィットネスの「育メン」山岡ですPhoto_24 
普段は仙川クラブスタッフとして勤務しておりますが、最近はクラブ外で
活動させていただく機会が少し増えてきましたdash
今回は、その活動の一部についてご紹介致しますhappy01

先日、渋谷にある某法人に伺い「インボディ測定会」を実施してきましたrun
私以外にもルネサンス本社からスタッフが来ており、
・測定係
20121206_094937 

・カウンセリング係Photo_11

に分かれて、約80名の方々のインボディ測定&カウンセリングを実施pencil

普段なかなか運動をされていない方が多かったので、日常生活の中で
活動量を増やすことや食事についてのアドバイスをさせていただきましたriceball
なかなか知ることのないカラダのことを知ることができて良かった、と大好評good
ここでまた測定会が行える日が来るといいな~note


私が測定会を行っていたのが建物の4階だったのですが、18階では
仙川No.1ランナー「若林 愛」による、「脳と体のリフレッシュエクササイズ
というセミナーも同じ日に行いましたsign01
Dsc_0026

仙川クラブでも実施している「シナプソロジー」などを行い、
・脳の活性化
・肩こり、腰痛、目の疲れ、などの軽減
を図った1時間のセミナーを、若林さんらしさを出しながら和気あいあいと
した雰囲気の中で開催しておりましたcat

ちなみに、若林さんのセミナーをしていた18階からの眺めはこんな感じshine
20121206_183615 

この間ご紹介した野川公園でのイベントなど、クラブ以外でも様々な活動に
仙川スタッフは参加していく予定ですsign01
その際にはまたご紹介させていただきまーすhappy02




そういえば……



仙川クラブでは12月11日(火)よりインボディリニューアル致しましたnew
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それに伴い、結果用紙も様式が変わっておりますrecycle
Dscn8625

今までありました「筋肉量」や「体脂肪量」などに加え、新たな項目として
内臓脂肪」や「腹囲」なども測定できるようになりましたwink
これまで定期的に測定している方も、「インボディって何?」という方も、
NEWインボディの測定をしに、3階トレーニングジムに是非お越しくださいnotes



☆ご自身のカラダを知っていきましょう!ルネサンス仙川のホームページはコチラ☆

ランニングイベント、開催決定!

皆様、こんにちはsun
夏風邪をひいてしまったフィットネスの山岡ですsad
皆様も夏風邪にはお気をつけくださいcoldsweats01

今回はランニングがお好きな皆様へ、ランニングイベントの開催のご案内ですflair

9月2日(日)、駒沢公園におきまして、
駒沢公園を走ろう!というランニングイベントを開催致しますrunrunrun
Photo_15
このイベントは仙川クラブだけではなく、経堂・千歳船橋・三軒茶屋・
赤羽・浦和・北戸田・蕨の計8クラブ合同で行いますheart04

イベントは初心者は4km程度・中級者は8km程度をランニングするのと、
走る前にラクに走るためのフォームをご案内する「ランニングクリニック」を行いますhappy02

イベント申し込みはフロントで申込書に必要事項をご記入いただければoksign01
参加費は500円(税込)、イベント当日に会場でお支払いくださいmoneybag
このイベントは会員の方以外でも参加が可能となっておりますので、友達やご家族を
誘ってみんなで走りましょうnote

皆様のご参加、お待ちしておりますshine




スポーツクラブ ルネサンス仙川
train京王線「仙川駅」より徒歩3分
(京王線新宿駅から快速で16分、調布駅から快速で6分)
building東京都調布市仙川町2-19-16
telephoneTEL:03-5313-8400

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