[12]ルネサンスHowto 集

ルネサンス仙川のオススメポイント ~その①~

皆様こんにちはsunフィットネスの山岡ですeyeglass


ジメジメ・ムシムシ、嫌な時期ですねsweat02


なんだか身体がダルいbearing 今一つ調子が出ないshock など、


普段と違う体調になったりしていないでしょうかsign02


そんな時はルネサンス仙川の 『屋外スパ』 のご利用がオススメですshinespashine

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プールエリアのため水着の着用が必要ですが、なんといっても屋外なので


開放的で気持ちが良いですsign01


屋根がないですが、その分晴れた日は青空の下で入ることができますし、


夜は星空を眺めながらゆっくりすることができますnight


時間帯によっても顔を変えるこの 『屋外スパ』 、私もプールレッスン後に


入ってリラックスさせてもらっていますheart04




先ほどもお伝えしたように水着が必要になりますが、プールで泳いだりせず


 『屋外スパ』 だけを利用することももちろんoknote




身体と心を癒す効果が期待できる 『屋外スパ』 、たくさんの皆様のご利用を


スタッフ一同おまちしておりますconfident






スポーツクラブ ルネサンス 仙川

京王線仙川駅より徒歩3分!

京王線沿線にお住まいの方、調布市・世田谷区・三鷹市に

お住まいの方に便利な立地です。 

 

プールへ繋がる階段・・・何段???

みなさんこんにちは!!

フィットの井野です!!

 

ここのところ、

不安定な天気が続いていますが

体調を崩したりは

していませんか???

わたしは、毎日絶好調ですhappy02shine(笑)

 

 

みなさん、プールへ繋がる階段に

貼ってあるポスターご覧になりましたか??

Img_1060

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みなさん、何段あるか、

ご存知ですか???

 

答えは、プールの階段に貼ってあるので

答え合わせしてみてくださいhappy02scissors

 

 

書いてある通り、

階段の昇り降りもトレーニングですsign03

日頃、駅やショッピングで

エスカレーターを使っている方、

トレーニングだと思って

階段にしませんか??dashdash

 

そして、その効果を

最大限に引き出してくれるのが、

 

この・・・

Img_1065

バーンアップスリムです!!!

 9月30日(水)まで、割引キャンペーン実施して

おりますので、

お早めに~~~~~~~~runrunrun

 

 

 

仙川クラブの情報を

もっと知りたい方はこちらheart04

 

 

 

年末年始の営業について

皆様こんにちはsunフィットネスの山岡ですeyeglass

 

 

早いもので、今年も残すところあとoneヶ月coldsweats02

 

 

今年中にやりきれることはやりきっていきたいものですねwink

 

 

 

ところで、12月って何かと忙しくありませんかsign02

 

 

忘年会でたくさん食べて飲んでrestaurantbeer

 

 

1年の汚れをしっかり掃除をしたりsweat01

 

 

クリスマスやお正月などの準備presentfuji

 

 

でも、忙しいからと言って運動をサボってしまうと後々後悔することになりますので

短時間のご利用でも構いませんので、ぜひご来館くださいねsign03

 

 

 

2014年、ルネサンス仙川は12月29日(月)まで営業しておりますshine

201415

 

また、2015年は1月3日(土)から営業開始となりますshineshine

 

 

いずれも10時から18時まで、全会員種別の方がご利用いただけますsmile

 

 

 

寒さに負けて家で縮こまっているのはおススメできませんbearing

 

 

12月もルネサンスで熱くなりましょうimpact 

 

 

 

スポーツクラブ ルネサンス 仙川

京王線仙川駅より徒歩3分!

京王線沿線にお住まいの方、調布市・世田谷区・三鷹市にお住まいの方に便利な立地です。 

【ご案内】年末年始の営業について

皆様こんにちはsun

 

世の中の状況を把握しようと、最近自宅で新聞を読むようになったフィットネスの山岡ですeyeglass

 

 

この間の日曜日の夕方、仙川の商店街を歩いていたらカメラを構えている人たちを発見camera

 

何を撮っているのかな~とその人たちの見ている方向を見ると・・・

Photo 
↑↑↑
西の方向に富士山がfuji
(写真をクリックすると拡大してご覧になれます) 


夕焼けに染まる富士山、仙川の名スポットではないでしょうかsmileshine

 

16:45に撮影をしましたので、同じくらいの時刻に商店街に行ったら是非見てみてくださいhappy01paper 

 

 

2013年も残りわずかweep年内は12月29日(日)までとなっておりますnote

 

そして、2014年の営業は 1月3日(金)10:00~18:00 からになりますnotes

 

この日のタイムスケジュールは特別となっておりますので、下記の表をご確認くださいeye
(スケジュールは、下記の表をクリックすると拡大したものがご覧になれます)20140103

 

年末年始にたくさん食べたりrestaurant飲んだりbeerする方は、年明け一発目からしっかり動いて

 

消費していきましょ~~~sign03sign03sign03

 

 

では皆様、よいクリスマスを~shinepresentshine

 

 

 

スポーツクラブ ルネサンス 仙川

京王線仙川駅より徒歩3分!

京王線沿線にお住まいの方、調布市・世田谷区・三鷹市にお住まいの方に便利な立地です。

年末年始営業のお知らせ

皆様こんにちはhappy01フィットネスの山岡ですeyeglass

 

2013~2014年、年末年始の営業スケジュールが出ていますがご確認して

 

いただけましたでしょうかsearchshine

 

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2013年の営業は1229日(日)まで、

 

2014年の営業は13日(金)からですsign01

 

なお、1月3日は18時までの営業となっておりますので、

お間違いのないようご注意くださいconfident

 

 

 

2013年も残り1ヶ月ちょっとsweat01

 

皆様の中で、今年実践しようとしてできていなかったことはありませんかcoldsweats02

 

あと1ヶ月ありますので、今年のことは今年の内にやりきっていきましょうfuji

 

 

 

  

 

☆年末の忘年会までに、しっかりカロリーを消費しておきましょう!ルネサンス仙川のホームページはコチラ☆

新年のご挨拶m(_ _)m

皆さんあけましておめでとうございますsign03sign03
ついに年が明け2012年がやってまいりましたupup


フィットネス福田ですcherryblossomちなみに年女(辰年)ですchick


そんな辰”にゆかりのある私からみなさんにshine奇跡shineの写真をお裾分けですcamera

Photo_4

私の知り合いが撮った写真なのですが、なんと神秘的なのでしょうcloud


年明け早々いいことが起きそうな予感ですhappy02heart

皆様もいい年が送れることを願いながら、
新年のご挨拶とさせていただきますm(_ _)m



ちなみに皆様。
今年の抱負はもうお決まりでしょうかsign02sign02


抱負はもちろん、年末年始で蓄えたものを
是非ジムで洗い流して身軽に2012年を過ごしましょう!!


もちろん私も蓄えて参りましたので、一致団結して一緒に頑張りましょうsign03

2011年 ありがとうございました。

こんにちは。
最近断食をして3kg痩せたフィットネス福田ですcherryblossom


いつも一緒に運動を頑張ってくださっている会員の皆様。

ルネサンス仙川に少しでも関わって下さった皆様。
今年は関わらなかったけど、来年関わるであろう皆様。


みなさまに感謝の気持ちをお伝えしたいですsign03sign03

本年も大変お世話になりましたm(_ _)m
この感謝の気持ちを来年みなさんにお返しできるように
スタッフ一同、励んでいきたいと思います。



ところで。。。

みなさんにとって2011年はどんな年でしたか?

震災typhoon

なでしこジャパンsoccer

スマホ(スマートフォン)mobilephone   などなど

流行語でも取り上げられていたように、印象に残る出来事がたくさんありました。


年初めに宣言したであろう抱負は達成できましたか?
そもそも覚えていますか?


私は覚えていません。。。

1年の抱負も、運動の目的も、やっているうちになんとなくになってしまいます。


私も来年は1年の抱負を忘れることのないように、
手帳の1ページ目に書くことを決めましたpaperpaperpaper

ので、みなさんも一度決めた目標は
毎日見るところに書いてみませんかsign02sign02

私たちが役に立てることがあれば、いつでもご相談をお受けいたします。


来年また皆様に元気でお会いできることを願っておりますclover

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