燃焼系サプリ Burn Up DX!!

フロントの鈴木香帆子です。

もう8月、夏本番ですね!

汗をたくさんかく季節、ダイエットのチャンスですsun

鈴木も毎年、「今年こそは!」と思うのですが…

なかなか結果を出すのは難しいですよねcoldsweats01

今年の夏は、このサプリを飲んでダイエットを成功させよう!と考えていますpig

Img_2884

じゃん!

南條さんですshine南條さんも飲んでいるBurn Up DXですshine

ということで、販売キャンペーン行ないます!

●先行予約期間

   8月7日(月)~8月31日(木) 


●販売期間

  9月2日(土)~30日(土)

1個→5% 4,838円(税込) ⇒ 4,596円(税込)

2個→10% 9,676円(税込) ⇒ 8,708円(税込)

3個→25% 14,514円(税込) ⇒ 10,884円(税込) 

先行予約期間中にご予約いただいたお客様で、3個以上ご購入のお客様には

小袋のオマケもつきますよheart

サンプルのご用意もありますので、気になる方はスタッフに声をかけてみてくださいね♫

【フィットネス】紹介入会キャンペーンがお得です!

こんにちは!フィットネスの土居大将です!

皆様、暑くて夏バテしていませんか?
そんな時は、無理せず休養も大切ですよ(*^_^*)

そんな私が皆様にお届けしたいのは毎月恒例のこちら!!
 
紹介キャンペーン!!
皆様紹介キャンペーンはご存知ですか?
詳しくはこちらをご覧ください。
 


8月の紹介キャンペーン特典は・・・・

8hp

入会者の方 入会金0円、事務手数料0円、月会費1ヶ月分1,080円引き

紹介者の方 月会費1ヶ月分1,080円引きもしくは、ルネサンス金券1,500円

となっております!


上記紹介キャンペーンは8/31(木)までとなりますので、お早めに!!


ルネサンス経堂はトレーニングで”鍛える”ことだけでなく、スパやリラクセーション施設で疲労回復や、
ヨガやストレッチ等のプログラムでリフレッシュなどの”癒し”も可能です!

そして何より涼しく快適に過ごせます(*^_^*)

皆様の大切なご家族やご友人をルネサンス経堂にご招待ください!

ルネサンス経堂でお待ちしております!!

フィットネス 土居大将

[クラブインフォメーション]

ルネサンス経堂でできることはこちら
あなたのやりたいことが必ず見つかるはず!!

ルネサンス経堂を体験したい方はこちらをクリック!

●紹介入会が一番お得!。詳しくはこちらをクリック!

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スポーツクラブ&スパ ルネサンス経堂

〒156-0051

東京都世田谷区宮坂3-1-45

℡03-5426-5080 小田急線「経堂駅」より徒歩2分

駅チカのスポーツクラブがココに!!

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[フィットネス]初めまして!トレーナーの倉澤です!!

ルネサンス経堂スタッフブログへようこそ!!

こんにちは!フィットネスの倉澤ですnoteshine

夏本番の暑さが続きますが、夏バテなどしていませんか?

私、今回初めてブログを更新させていただきますsign03

ということで、今回は私の自己紹介をさせて頂きますhappy02

私の名前は、倉澤 葵(くらさわ あおい)ですlovely

経験してきたスポーツは陸上競技(400mH)、トライアスロンですrunshine

Unnamed

現役バリバリの頃の倉澤ですhappy02shine

めっちゃ絞れてますね…笑

最近は筋トレも大好きheart01shineでバリバリにトレーニングしておりますhappy02

筋肉痛ってステキ…catfaceheart04

と言うわけで…

趣味はトライアスロンと筋トレですscissorsshine

私の人物像は分かって頂けましたでしょうか…sign02

会員の皆様の為に元気に頑張りますので、よろしくお願いいたしますheart01shine

フィットネス 倉澤葵

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[フィットネス]お世話になりました!

ルネサンス経堂スタッフブログへようこそ!!

こんにちはhappy02フィットの平山愛梨ですshine

私事ですが、この度、8月をもちましてルネサンス経堂を退職させていただく事になりました。

9月からは大学復学のため、大分に戻ります。

えっ、大学生?と思われた方もいるかと思いますが、

はい、大学生です!(笑)

出身は北海道なのですが、大学は大分なんですcoldsweats01(笑)

ルネサンス経堂の会員の皆様には大変お世話になりました。

入社してから徐々にお声をかけて頂くことが増え、

毎日楽しく仕事ができましたheart02

本当にありがとうございましたweepsign01

尚、最終勤務日は8月27日(日)を予定しております。

皆様、最後までよろしくお願いしますconfidentsign03

フィットネス 平山愛梨

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お盆も休まず営業しています!

こんにちはsun

しばらくブログに参戦してませんでした・・・

フィットネスの奥ですeye

台風の影響が大きくでている地域もあり心配ですね・・・

東京はそこまで大雨にはならなかったようですthunder

8月はまだまだこれから台風が発生す可能性が多く

気を付けていかなければいけませんねsweat01

さて、もう8月ということで、学生の方々は夏休みに突入したところかと思いますhappy01

今更ながら・・・

学生の時にもっと遊んでおけばよかったなと後悔してますsad

海外旅行などももっと行きたいところがあるので

これから計画たてていきたいと思いますscissors

ここは行った方が良い!という場所がありましたら

是非、教えて下さいhappy01note

そして今更ながらですが・・・

5月~6月にか行なったMOSSAの新曲発表会の写真ですgood

Dino

Dino2

DINOさんとTSUBASAさんと3人でGroup Fihgt新曲発表会を

行なわせて頂きましたnote

初DINOさんとTSUBASAさんとのジョイントで緊張しましたが

おもいきり楽しませて頂きましたhappy02

8月下旬~9月上旬にかけてMOSSAプログラムの

新曲発表会を行なう予定ですpunchshine

担当インストラクター・日程が決まり次第、告知させて頂きますsign03

もうしばらくお待ちくださいeye

Let’s Move!!

【フィットネス】平山トレーナーのフィットネス豆知識⑧

ルネサンス経堂スタッフブログへようこそ!

こんにちは!フィットネスの平山ですhappy01

今日は有酸素運動と脳の関係についてみなさんにシェアしたいと思いますshine

実は平山は、ウォーキングにはまっていますrunsun

Walking1938x1024

7月から週に2回、往復7~8㎞ウォーキングしていますchick

 今日はジムに行く時間がない!

 疲れてジムまで行く気力がないぞ!thunder

 

そんなときに簡単にできるのが、ウォーキングですsmilescissors

 (毎回目的地を変えて歩くことで、飽きずに続けられていますよwink

ところで、

みなさんはウォーキングやランニングの後、頭がすっきりする感覚になったことはありませんか??

実は、有酸素運動によって記憶力や判断力、集中力を高める効果があると言われています。

さらに、気持ちを前向きにする効果もありますflair

このような効果は、気分よく運動ができる状態や環境の元で発揮されるそうですよ!shine

Body_nouha

なので、みなさん!(笑)

楽しく運動しましょう~happy01heart02

ルネサンス経堂のジムにてお待ちしています!

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【ゴルフスクール紹介】夏☀真っ最中!!コースデビューに向けて・・・

こんにちは!!

スイミングコーチの高山ですnote

とうとう8月がやってきましたねsun

毎日ものすごく暑かったり・・・・・

急に大雨になったり・・・・・

天気の変化に差があり日々が続きますbearing

体調など崩さないよう

sunsunを思い切り楽しんでください!!

コースデビューに向けて・・・・・・・golf

いよいよゴルフスクールも終盤になっていきました!!

いつもブログをみてお声かけしてくれる皆様heart01

そろそろ皆様も一緒にゴルフを始めてみませんか??

くわしい詳細は、「佐藤&高山」までお願いしますnote

今回は、パッティングの練習をしました!!

最後の一打!とても大事ですね(*^_^*)

スコアアップを目指すためにも、

パッティングの「距離感」や「方向性」ともに高い精度が求められます!!!

Dscf2140

スコア100を切る

が目標の佐藤コーチも気合が一段とみなぎっています!!

しっかり距離感・方向性を確認し、

ながーーーいパットも決めていました(*^_^*)

一方高山は・・・・・・

Dscf2156

はい!!でました!!打ち方が全く分かりません・・・・・

ものすごく勢いよく打ちすぎて、ボールがあちらこちらにとんでいったりbearing

逆に弱く打ちすぎて届かなかったり・・・・

スコア100切りまでの道は険しそうですthunder

ただ、

Dscf2152

ここにボールが入った時の音note

最高に気持ちいですね(*^_^*)

是非是非、皆様も体感してみてください!!!

**********************

ゴルフスクールに興味がある!!是非体験してみたい!!

という方は是非お声かけください

初心者の方でも安心して始められるのでオススメです!!

この夏、私たちと一緒にゴルフを始めてみませんか?

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●紹介入会が一番お得!詳しくはこちらをクリック! 大切なご家族やご友人をルネサンス経堂へお誘いください。

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【テニス】ルネサンスカップ結果報告

みなさんこんにちはhappy01sun

ルネサンス経堂テニスコーチの中川から

先日行われたイベントのご報告ですeyepencil

7月17日海の日

関東のルネサンステニススクール会員様のための祭典である

ルネサンスカップ

千葉県の鷹之台クラブにて開催されました!!

Photo_6

経堂クラブからは、

私と和地コーチが!!!

応援に行かせていただきましたwinkshine

Photo_4

なんと!!!あの!!

伊藤駿コーチにも再会しましたcryingshine

Photo_5

当日の早朝は雨が降っており、

開催が危ぶまれましたが…wobblyrain

開催時刻になると、

あの雨はどこへ行ったのか…coldsweats02

というような快晴のもとsunsun

熱戦が繰り広げられていました!!

試合はもちろんのこと、

コーチとの対戦イベントなどがあり

会場は大盛り上がりでしたhappy01shine

経堂クラブからは…

tennis女子ダブルス  4ペア

tennis男子ダブルス  3ペア

tennisサポートクラス  2ペア

9ペアのみなさんが参加してくださりましたhappy02

遠方にも関わらず、そしてなにより暑い中wobblysun

本当にありがとうございましたbearingshineshine

そのうえ!!なんと!!

素晴らしいプレーで入賞されたペアもいらっしゃいましたhappy02shine

tennis女子ダブルス

【1位】トーナメント 第2位 富田・平野ペアshine

1d2

【1位】トーナメント 第3位 仁科・松本ペアshine

Photo_5

tennisサポートクラス

【3位】トーナメント 第3位 御苑・山中ペアshine

2

経堂クラブは3ペアの入賞でしたhappy02shineshineshine

試合には勝敗がつきもので、

今回のルネサンスカップにおいて

“納得のいく結果が残せた方”

“悔しい思いをされた方”

それぞれいらっしゃると思います。

しかし、みなさんの、

一生懸命プレーをしている姿。

私にはとてもキラキラして見えましたconfidentshine

テニスに限らず、

何かに一生懸命「挑戦」している姿…

やはり素敵ですねlovelyheart01

私は今年20歳になり、

大人の仲間入りをしたので…

何か新しいことに「挑戦」してみたいなと思いました。

次のルネサンスカップ

9月18日(月・祝)に開催予定です!!!

試合に出てみたいけれど、なかなか一歩が踏み出せなかった方eye

「挑戦」できるいい機会ですsmilescissors

ルネサンスカップには、

サポートクラス」というカテゴリーがあります。

flairオススメポイント

試合前にレッスンがついている

試合進行をコーチがサポート

このように、

“試合初挑戦の方”や

“試合進行に不安が残る方”

そんな方々にも安心して参加いただけるようになっていますhappy02good

みなさんもぜひ!!

ルネサンスカップで試合デビューshineshine

私たちも全力でサポートしますwink

私もまた応援に行かせていただきますwink

以上!!中川でしたdeliciousscissors

テニススクール情報は、こちらからどうぞ!

【フロント】燃やしま専科 試飲会実地中です♬

フロントの鈴木香帆子です。

最近暑い日が続きますねsun

熱中症対策、してますか??

夏バテ予防にも、水分補給がとっても大切です。

そこでわたしがオススメしたいのはコレheart

Img_1197_2

フロントにて販売している、「燃やしま専科」です!!

すっきりしていて、暑い日や汗をかいた時にゴクゴク飲みやすいですよhappy01

普段の生活ではもちろん、運動時の水分補給にも。

冷たい水素水を汲んで、粉末をサラサラ入れるだけでおいしいドリンクが飲めるんですshine

毎回スポーツドリンクを買うよりも経済的wink

そんな「燃やしま専科」、7月末までキャンペーン販売中です!!

1つ購入 5%off

2つ購入 10%off

3つ購入 15%off

更に小袋のオマケも付きますhappy02

7月末まで毎日、フロントにて試飲会行なっているのでぜひ飲んでみてくださいね♪

Img_1193_3

クエン酸・オルニチン配合で疲労回復に◎

コラーゲン・ヒアルロン酸・マルチビタミン配合で美容にも◎

コレ一つで元気もキレイも手に入る「燃やしま専科」、始めてみませんかlovely

【テニス】奥の深さへ、ようこそ!

暑~~い!

Img_6005

ここまで暑いと・・・

まるでお風呂やサウナのようで

心地よくなってくるのは私だけ???

こんにちは!

今日も、ルネサンス経堂ブログを

ご覧いただきありがとうございます!

テニスコーチの佐川がお届けします。

最近、テニスコートでがんばる

皆様をお見かけするたび

たくさんの元気を頂いています。

本当にありがたいことですね!

それぞれのペースで、長~く楽しんでほしいです。

広々コートで

ネットをはさんで

ラリーを楽しむという、

良く考えると意外とシンプルな

テニスというスポーツ。

根本はシンプルですが、

ハマりだすと『奥が深い』!

もうひとレベル上げたい時は

ルネサンスのテニススクールへ!

コーチの鋭い『視点』と

『最新の技術』をひっさげて

お待ちしておりますよ!

さあ、ご覧あれ!


YouTube: スマートテニスレッスンを体験しました~ラリー編~

まだまだ、今からでも遅くないです。

まだまだ、変われますよ!

ともに、頑張りましょう!

テニススクールの詳細は、

こちらからご覧ください!

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