【テニス】新スタッフ紹介☆

 

 

 

 

 

みなさまこんにちは!

テニスコーチの伊草です。:)

 

 

今日は!この春から、新しく加わった

新しいテニススタッフを紹介します!happy01

 

 

安保 千春コーチ

(あぼ ちはる)

330

①出身

東京都

②趣味、特技

音楽を聴くこと

③テニスを始めたきっかけ

家族の影響。

④お客様にひとこと

まだまだ未熟ですが、元気に頑張ります!

皆さん一緒にテニスを楽しみましょう!

 

 

向井 諒成コーチ

(むかい りょうせい)

Photo_20

①出身

新潟県

②趣味、特技

スノーボード

③テニスを始めたきっかけ

兄の影響。

④お客様にひとこと

楽しくテニスをしましょう!

 

 

 

みなさん、よろしくお願いいたします!!shine

 

以上!新スタッフ紹介でした!happy01

【フィットネス】GOD OF FTA(FTAの神さん☆)

こんにちは!! フィットの平山ですshine

じゃーんんんんimpactappleimpact!!!

1493017595531_2 

FTA(ファンクショナルエリア)レッスンで

おなじみの神蔵さんcatfacepaper

1493017583497

shine月曜日shine⇒KOBA☆トレ アスリート) 20:00~20:20run

 がお~leoleoleoshineshineshine

1493017631941

shine火曜日shine⇒KOBA☆トレ 腰痛ロコモ予防) 15:10~15:30

      からだ・うごく15) 16:15~16:30

      KOBA☆トレ 初心者) 17:30~17:50

           ヒップムーブ15) 18:00~18:15

1493017612442

shine木曜日shine⇒からだ・うごく30)  10:15~10:45

           ヒップムーブ15) 13:15~13:30

      KOBA☆トレ アスリート) 14:05~14:25

          カラダ・うごく15)14:35~14:50

1493017587734 ちょ、ちょ、ちょっとまって

 せーのっ

1493017641754 はい!sun

1493017643675_2 きてねsmilescissors

[クラブインフォメーション]

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スポーツクラブ&スパ ルネサンス経堂

〒156-0051

東京都世田谷区宮坂3-1-45

℡03-5426-5080 小田急線「経堂駅」より徒歩2分

駅チカのスポーツクラブがココに!!

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[フィットネス] レッスンデビューのお知らせ!

 

こんにちは! フィットネスの平山です。


4月からレッスンデビューのトレーナーを紹介します!!shineshine
(もう4月も終わりそうですが笑)

まずは~… 窪田仁夢(くぼた じんむ)トレーナーですsign01

Photo_10

☆担当レッスン☆

〇木曜日(21:40~21:55)

からだ・つくる15 [第3スタジオ]

〇土曜日(18:15~18:30)

ヒップムーブ15 [ファンクショナルエリア]

続いて…夏目 唯衣(なつめ ゆい)トレーナーですsign01

Photo_11

☆担当レッスン☆

〇月曜日(20:50~21:05)

ヒップムーブ15 [ファンクショナルエリア]

〇月曜日(21:25~21:40)

からだ・つくる15 [第3スタジオ]

最後に私、平山愛梨(ひらやま あいり)トレーナーですsign01(笑)

Photo_12

☆担当レッスン☆

〇水曜日(12:30~13:10)

アロマリラックス40 [第3スタジオ] 

〇日曜日(11:15~11:30)

カラダ・うごく15 [ファンクショナルエリア]

笑顔で頑張りますので、お時間ある方ぜひぜひご参加くださいhappy01shine

お待ちしておりまーす♪♪♫

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【テニス】4月29日(土)ゴールデンウィーク体験会、開催します!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさん、こんにちは!

ルネサンス経堂テニスコーチの伊草です。:)

 

 

4月29日(土)。

ビジターの方対象に・・・

GW体験会を開催致します!!!

今日は、その体験会について

詳しくお伝えします!

 

 

 

とその前に・・・

みなさん、テニスというスポーツをご存知ですか?

 

改めて、「テニスとは」と検索してみると・・・

 

⇒『テニスは2人または2人組のプレイヤーが

ネット越しにラケットでボールを打ち合う球技である。』

と書かれていました!shine

 

 

さあ。テニスをやったことがない皆さん!

この文を見て、難しいスポーツだ・・・と思いましたよね。

そんな”テニス”の”体験”と聞いてもまず思い当たるのは、、、

 

・テニスのレッスンってどういうことをするんだろう・・・。

・そもそもラケットないし・・・。

・テニスシューズも持っていない・・・。

 

などの心配や不安だと思います。。。

 

 

 

わかります。

そのお気持ちはとってもよくわかります!!!

 

ですが!!

これらの心配や不安は一切必要ありません!!!

 

 

 

ラケット・シューズは体験会に限らず、

入会後もずーーーーっと無料でレンタル!!

そして!!

レッスン等の不安も不要!!

私たちテニスコーチが

レッスン開始前~終了後までしっかりサポートさせていただきます!!

 

 

なので!!

当日は動きやすい服装でお来しいただくだけで!!!

誰でも簡単に!!そして楽しく!!

テニスをすることができちゃいます!!!

 

 

 

というわけで・・・。

ここからは、そんな楽しいこと満載の体験会について、

日程やクラス等の詳しいご案内をさせて頂きます!

 

 

 

【日時】4月29日(土)

≪9:00~10:00≫

小学生初心者クラス 16名

中高生初心者クラス 16名

成人初心者クラス 10名

≪10:30~11:30≫

成人初心者クラス 10名

成人初級者クラス 10名

成人経験者クラス 10名

 

 

 

成人初心者・・・まったく初めての方。

          遊びで数回程度の経験の方。

成人初級者・・・打ち合いを4~5回くらいは続けられる方。

成人中級者・・・現在も定期的にやっていて、試合が出来る方。

※レベル判断で迷われた方は、遠慮なくお問い合わせください!

 

 

 

 

 

体験レッスン料金は

成人:2,160円(税込)

ジュニア:1,080円(税込)

となっております!

 

 

お申込み方法は

お電話(03-5426-5080)、もしくはWEBで!

≪≪先着順となっておりますのでお早めに・・・!≫≫

 

 

さあ!!この機会に是非!!!!

一緒に楽しくテニスを始めませんか??happy01shine

 

 

 

また、体験会に限らず、

通常体験レッスンも常時受け付けています!!

 

詳しくはフロントもしくはWEBで!!

  

 

みなさまのご来館をお待ちしております!!shine

 

[フィットネス]GWイベントレッスンのお知らせ!!

こんにちは、フィットの平山ですchickshine

最近日焼け止めを塗り始めた、フィットの平山です(笑)

みなさま、GWのご予定はお決まりですか??runrunrunsun

ルネサンス経堂ではGWイベントレッスンが盛りだくさんですよhappy02scissors!!

5月3日(水)

[GroupPower60] 18:15~19:15

ZAKI・KEN

⇒ZAKI IR、KEN IRによるジョイントレッスン!!rocknotes

バーベルを使用し、全身の筋力トレーニングを行うクラスです!

5月4日(木)

[骨格リセットエクササイズ60] 13:10~14:10

木ノ下憲子IR

⇒各週で行っているエクササイズすべてを行うスペシャルなクラスです!!catface

ウェーブストレッチングを使用して、体幹部を高めながら骨格バランスを整え、美しい姿勢づくりを目指すプログラムですwinkflair

[GroupFight60]13:40~14:40

SHIN・TAISHO

⇒SHIN IR、TAISHO IRによるジョイントレッスンです!!rocknotes

格闘技の動きを行い、シェイプアップや体力アップを目指すクラスです!

60分間で360カロリー消費が期待できますよhappy02shine

みなさん!GWはルネサンス経堂です!!(笑)

お待ちしております!!eyeheart01

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[フィットネス]4月29日ジョイントレッスン!!

こんにちは!フィットの平山ですchickshine

すっかり暖かくなりましたねsun

みなさん、衣替えは完了しましたか??

私は先日、実家から夏服を送ってもらいましたhappy01heart01

夜は少し肌寒いですが、日中は羽織なしでもいけますねeyenotes

さてさて…4月29日(土)に行われるジョイントレッスンの告知です!!

なんと!!shine

18:10~19:00 Group Fight60  

       [ZAKI×HERO×SATOSHI]

この日はHEROインストラクターラストイベントレッスンになります!shineflairshine

Photo_10 

そして、SATOSHIインストラクターデビューレッスンです!shinerockshine

002606

(ZAKIインストラクターもよろしくお願いしますsmileheart02

Photo_11

たくさん汗を流したい方、ぜひお越しください!!!!!bleahshine

お待ちしております!!heart04

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[フィットネス]新スタッフ紹介!!

 

こんにちは~shineshineshine フィットの平山ですhappy02notes

4月が始まりましたが、皆さん体調は崩さずお過ごしでしょうか??sun

私はレッスンが始まり、毎回ドキドキで気持ちが落ち着かないです!(笑)

日曜日のからだ・うごく15、水曜日のアロマ・リラックス40に是非是非!!お越しくださいheart01heart01heart01

120万%で頑張りますのでsmileheart01shine

ではでは本題に…

またまた新スタッフ3人を紹介をさせてくださ~い!!!note

1.越智健士郎おち けんしろうトレーナーsun

Sany0054

出身:広島

趣味:動画を見ることです!!(youtubeでスポーツ、音楽などnotes

スポーツ:ドッジボールの選手でしたeyeflair

      現在は指導者、審判をしています!shine

意気込み:大きな声であいさつをして、ジムエリアを盛り上げていけるよう頑張ります!!!shinerock

2.浦川敏史うらかわ さとし)トレーナーsun

002606_2

出身:横浜

趣味:サッカー観戦soccer

スポーツ:小・中・高サッカーをしていました!!!sunshine

意気込み:ルネサンス経堂の会員のみなさんが楽しく過ごせるように頑張りますrock!!

3.土居大将どい たいしょう)トレーナーsun

Photo


出身:岐阜

趣味:インテリア(部屋の模様替えが好きですhouseshine

スポーツ:野球、空手をしていましたbaseballrock!!

意気込み:是非お気軽にお声かけください!!!shineshine

皆様よろしくお願いいたします!!happy02notes

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[フィットネス] 新スタッフ紹介

みなさんこんにちは!

 フィットの平山です♪

最近ようやく暖かくなってきましたね~。

さて、3月からフィットに新しいスタッフが増えました!!

中澤 郁香(なかざわ あやか)さんですshine

2_3

出身:東京

趣味:食べ歩きcaferestaurant(原宿にある幸せのパンケーキが大好きですheart04

スポーツ:陸上競技(400m)

笑顔で頑張りますsmile

女性スタッフが増えるのは嬉しいです!heart02

皆様よろしくお願いします!shine

以上新スタッフ紹介でした~☆


ご来館おまちしております!!

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★パーソナルトレーニングデビューします★

こんにちはnoteフィットネスの高木ですwink

私ごとですが・・・

この度4月よりパーソナルトレーナーデビューいたしますhappy01sign03

Img_3414
後ろのチョロンと出た髪が気になりますが・・・(笑)


ファスティングでの知識や、ヨガ指導での経験を活かし、
女性向けのボディメイキングやダイエットをメインに
活動させていただきたいと思っておりますshine

ダイエットが上手くいかないdespair
お腹・お尻のたるみが気になる・・・sadなど、

是非一度ご相談いただければと思いますdeliciousrock

デビュー記念のキャンペーンとして、5月末までの2か月間
30分 3,240円⇒2,700円
45分 4,750円⇒4,050円
60分 6,480円⇒5,400円

で実施させていただきますsign01

無料カウンセリングも随時行っておりますので
お気軽にご相談くださいconfidentheart02

以上、パーソナルデビューのご案内でしたheart


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【テニス】バーンアップDXモニター中間発表<山口コーチver.>

 

 

 

 

みなさんこんにちは!

テニスコーチの山口です。:)

 

 

ブログ初登場の私ですが、

私が毎日飲んでいる「バーンアップDX」が、

本当に凄いんです!!

 

 

と、その前に。。。

自己紹介をしますね。happy01

①某大学3年生

②テニスコーチとして約2年半、

現在週に3回レッスンをしています。

③おもな1日の運動は、

通学の自転車往復を30分前後です。

 

 

普段、

こ~んな感じの私ですが、

バーンアップDXを飲んで・・・。

な~んと!!!

驚きの効果がありました!!

 

通学で自転車をこぐ私のカラダに変化が!!

凄く汗が出るのです!!

冷たい風の中、

ついこの前までは自転車をこいでいても

カラダは寒いままでしたが・・・。

バーンアップDXを飲んでからは

自転車をこぎ始めるとすぐに

カラダがポカポカして効果がすぐ感じられました!!

 

 

ここまでは、

バーンアップDXを試して1週間の感想です。

 

 

次回、1ヶ月後の感想を

皆様にお伝えする予定です!

 

 

皆様がバーンアップDXをお得に購入できるのは、

3月30日(木)までです!!!

 

 

「迷っているなら、始めてみませんか??」

Img_0104  

 

では!

次回の発表をおたのしみに・・・♪

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