今年最後のチャンス★

みなさまこんにちはsunフロント伍井です(^O^)/

     

さて今回は今年最後のバーンアップDX販売会のお知らせです

     

みなさまもう年末年始のご予定はお決まりでしょうか??

職場の忘年会beer

友達の忘年会wine

いろいろな仲間たちとの忘年会・・・bottle

忘年会ばっかり・・・(・∀・)ハハ

      

そこで!!

そんな忘年会続きで暴飲暴食してしまう前に

これっ!!

       

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バーンアップDX!!

こちらはルネサンスオリジナルの

燃焼系サプリメントです

       

ブラックジンジャー・カプサイシン

Lカルニチン・コエンザイムQ10が

脂肪を分解運搬燃焼のサポートを致します(^∀^)scissors

毎日6粒飲むだけです!!

飽き性な方でも忘れさえしなければ

簡単に脂肪燃焼できるわけですね(・ω・)flair

      

とってもお得な割引販売期間は

12月25日(日)までとなります

3個セットで25%OFF

¥14,514⇒¥10,884

3ヶ月分なので1日約¥120でダイエット

      

ぜひこの機会に試してみませんか??

1個や2個からでもお買い求め頂けますshine

xmasも近いことですし

プレゼントにも良いですね()present

       

詳しくはスタッフまでお声掛け下さいdog

さらにスタッフからチケットをもらって

購入して頂くと嬉しいプレゼントが・・・(-∀-)shine

スタッフ紹介☆M.W

こんにちは、小山奈々です。

赤羽クラブ勤務スタートして

もうすぐ2年になります。

先日、小川さんの紹介をして自分も

意外に時が経っていることにびっくりしました(笑)

私もびっくりcoldsweats02と宮本さんにも驚かれました。←

皆さんのお陰でここまで続けてこれたと、

本人が1番感じています。

まだまだピチピチだった高校生・・18歳。

若かったなあ。なーんて。

気持ちはいつでも若くいます。笑

さてさて、今回は小山企画の第二段!!!

スタッフ紹介をしたいと思います。

前回、アップしたところ沢山の方がしっかり紹介できているheart02

褒めて頂き嬉しかったshineです(笑)

今回も頑張りますよ!!!笑

小山の大好きなお姉さんwinkスタッフheart02

気持ちはいつも一方通行でいつか振り向いてほしい。

私のダル絡みにはいつも付き合ってくれますcatface

そんな優しいお姉さん。

誰だと思いますか??笑

はい。

渡辺実穂トレーナーsmileです。

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実穂さん愛heart02は誰にも負けない自信あります!!!!

そんなことは別に興味ないですよね。

失礼しましたdelicious

実穂さんは7人兄弟のお姉さんです。

凄い!!!

実際に私を含め年下スタッフの面倒見がいいですconfident

だから慕われているんですかねheart02

人付き合いが苦手とのことですが

小山はアタックしますrock

嫌いな食べ物はないという素晴らしさ。

さすが。としか言いようがありません。

見習いたいですflair

 

中学・高校時代はバスケ部basketball

ヒョロヒョロだった体を先輩に怒られ

半年で10キロ増やしたらしいですsign02

先輩、スパルタすぎません?

恐るべしですfoot

お勉強はさぼりまくりで

スポーツと美術ばかり全力eye

見てみたいheart04

歌はゴスペルが好きとの事。

生まれ変わったら、

めっちゃかっこいい黒人になりたいそうですshine

(私は、青い目を持つきれいな外国人になりたいです)

将来は、身体マニアになって

オリジナルプログラムを作ったり、

施術したりして

健康で活気のある日本にしたいとのこと。

(夢でかくないですかflair??

将来、テレビに出ちゃうほどの有名人になってたりして)

空港の雰囲気が好き。

スタジオが好き。

暗算できる人に胸がときめくってwink

暗算頑張ろうかなheart02

今回は意外な一面をたくさん知れたのでは

ないでしょうかnotes

スタジオレッスンも多数持っていますsign03

是非是非、参加して下さいsmile

次回は誰でしょう。

お楽しみにpenguin

ここまで読んでいただきありがとうございましたheart02

休館のお知らせ

小山奈々です。こんにちはtyphoon

この頃の天気なんですか。って不思議。。。

11月の雪snowは54年ぶりというニュースを見て・・・

電車止まっていましたが

ちゃんと学校には行きましたよ。

当たり前ですよね(笑)

行ったものの休講になり泣く泣く帰宅しましたweep

寒いの苦手です。

この冬はもう降らないことを期待します(笑)

早く夏にならんかなぁ。

今回は、年末年始の休館日についてお知らせしますflair

POPも貼り出し、ホームページでも

お伝えしているのですが

ご覧いただきましたか??

皆さんに快適に施設を利用していただきたい。

そんな気持ちを込めて・・

臨時休館日及び年末年始の休館日を使いまして

ジムエリアの内装工事を行わさせて頂きます。

期間は12月26日~1月2日まで。

1月3日は10時~20時の短縮営業を行います。

※全フィットネス会員は終日ご利用いただけます。

月4会員は回数に含まれません。

月2・ルネメイトは回数に含みます。

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1612_2

臨時休館日の振替営業は

1月6・13・20日 10~23時で行います。

※ご利用時間は会員種別に準じます。

※振替営業は対象月に在籍している方に限ります。

工事期間中、大変ご迷惑をおかけすることとなりますが、

快適なご利用空間をご提供できるように

努めて参りますので、何卒ご理解、ご協力の程、

宜しくお願い致します。

近隣クラブのご利用に関しましては

クラブ内専用の掲示板にて案内を出しています。

ご確認くださいませ。

明日から12月スタートします!!!

2016年残り1ヶ月。

やり残したことはもうありませんか???

清々しい2017年を迎えるために

早めの行動。

今やらないでいつやるの?

一時流行った言葉ですね。←

でも、その通りです!!!

後で後悔しない為にも!!!

一緒に頑張りましょうeyerock

私は今から

サンタさんが今年もやってくるのを

楽しみにしていますxmas

Cimg6973

 

18周年記念!!

こんにちは! 今回で二回目の登場、フィットネスの林ですbaseball

11月の頭から18周年のイベントがスタートしましたshine

皆さんいずれのイベントかに参加されましたか?

ちなみに、先日僕と力石さんとのジョイントレッスンを行わせていただいて

大盛況でした(笑) 先日参加された方は、力石さんのBISEPS(力こぶ)のパートの時の表情を

思い出して笑ってしまう方も多いのではないのでしょうかsign02 僕は次の日に笑いすぎのせいかお腹が筋肉痛になってしまいました。

18

写真はGroup Powerのレッスン終わりのオフショットheart01

さて、18周年のイベントについてですが

11/23日水曜日に体力測定会を行いましたnote 

長座体前屈や握力の測定を行いました。

体が柔らかい方、握力に自信のある方、自分の数値を知りたい方、

いろんな人が参加してくれました。

握力の記録が上位三名の方には豪華賞品がもらえますよーdollar

握力に関してはスタッフの記録もあったのですが、

勝つことは出来たでしょうかwink

近日、上位三名の記録の方は掲示させて頂きたいと思います。

結果、お楽しみにnotes

ちなみに僕は惜しくもベスト3入りを逃してしまいました、、、

筋トレ部失格ですねtyphoon

それでは、今回はここまでということで

ご愛読いただきありがとうございましたhappy02

スタッフ紹介☆H.O

こんにちは、小山奈々です。

 

クリスマスシーズンになりましたねxmas!!!

どこもかしこもイルミネーションが素晴らしい。

冷え性で寒いの苦手な小山ですが・・

イルミネーションめちゃくちゃ大好きですshine

去年は6か所見に行きましたcherry

今年はどこのイルミネーションを

見に行こうかと迷っていますcatface

オススメのところありますか???

是非、教えてください!!!!!!

●ニバ行きたい~~~っていうのは

小山の心の声ですdelicious

クリスマスシーズンいつか。。。

ゆっっっく~り長旅したいです。

小山の話はここまでとして。

さて、今回のブログ内容とは★

久々にスタッフ紹介したいと思います!!!

あ。別に新しいスタッフ入りましたよ~とかじゃないです(笑)

お客様との接点、何かあれば話が弾むかなと考えました。

どんどんいろんなスタッフ公開していきたいと思いますshine

記念すべき第一回目のスタッフは・・・・

じゃじゃ―――ん!!!

赤羽で勤務を始めて7年目。

その名もFit 小川弘之トレーナーです!!!

7年目ということに本人も驚いてました(笑)

小山も驚きました(笑)

Cimg6853_2

(ちゃっかり、Burn Up DXの宣伝します(笑))

さて、私が小川さんを紹介したいと思いますnote

出身地は赤ベコ・喜多方らーめんで有名な福島県です。

好きなキャラクターは●ラック●ですclover

(女子かよ~heart02

小川さんと言ったら小山的にカフェですかね。

甘いものにしか目に付かないみたいです。笑

言いすぎましたが。

幸せそうに甘いものかかえているのをよく見かけますup

おススメのフラペチーノは、

コーヒーフラペチーノのホイップ多めcafeだそうです。(笑)

好きな食べ物は、ラーメンですnoodle

替え玉最高記録7玉だそうですeye

(今井さんは10玉sign02と、自慢してきました笑)

よだれが出てきそうdelicious。。。

休日はカラオケkaraokeだったり、散策runしたりして過ごしているそうです。

もしかしたら、どこかで遭遇してしまうかもしれませんねrecycle

こう見えて、実は・・

球技が苦手みたいです。笑

小川さんとドッジボールやりた――――い!!!笑

ゆーて、いつも一番初めに当たるのが小山ですwink

運動は大好きという情報も頂きました!!

トレーナーの知識は誰よりもあると思います。

何でも知っている物知り博士の様ですfoot

お困りのこと、相談も待っているよ~とのことだったので

どしどし囲んであげてください!!!笑

少しでも小川さんのこと知れましたか??(笑)

共通点見つけてたくさん接点取れればなと思いますflair

次回は誰かわかりませんが

お楽しみにbanana

たまにはこういう内容もいいですよね笑

自分でいうのもなんですが・・bleah

最後まで見て頂きありがとうございましたsmile

紹介して楽しく運動しましょう!!

こんにちはsunフロント伍井です(^O^)/

          

さて今回はとってもお得な情報を

お送りしたいと思います!!

         

それは

11月限定ご紹介キャンペーンのご案内です(・∀・)flair

        

ルネサンス赤羽に通われている会員様

トレーニングはしっかりできていますでしょうか(・д・)??

ジムで筋トレするのも良し

有酸素に没頭するのも良し

プールで歩いたり泳ぐのも良し

スタジオレッスンで楽しく体を動かすのも良し

         

いろんな運動方法がありますので

ぜひ全ての施設を利用して楽しみながら運動しましょう(^ω^)shine

          

そして・・・

ご家族の方・お友達の方・職場の方・お知り合いの方などなど

運動したいなぁと思っている方

体改善したい方

スポーツジムにご興味のある方はいらっしゃいませんか??

只今18周年特別企画

18年間の感謝の気持ちを込めまして・・・

       

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Cimg6949 

          

11月30日(水)までにご入会頂きますと

入会者様・・・入会金¥0 事務手数料¥0 1か月分月会費¥0

        さらに月会費¥1,080引き

紹介者様・・・月会費¥1,080引き もしくはルネサンス金券¥1,500プレゼント

どちらにも嬉しい特典付きでございます(´ω`)scissors

        

今月中までの大変お得なキャンペーンですので

ぜひお早めにお申し込み下さい(>д<)!!

        

ご不明点等ございましたらスタッフまでお声かけ下さいshine

500円!!紹介体験TICKETのご案内

こんにちは!
赤羽クラブに着任致しまして早2か月…
充実した日々を送っております、フィットネスの力石ですhappy01


本日は紹介体験TICKETのご案内です!!

只今ルネサンス赤羽18周年を記念致しまして、館内にて
dollar500円dollar
施設をご体験いただけます「紹介体験TICKET」
をお配りしております!

18ticket_2 ご家族、お友達のご健康はルネサンス赤羽にお任せください!good
安心の初心者サポートで皆様の大切な方を
サポートさせていただきますhappy02

有効期限は11月30日(水)まで。

お一人様一回のみのご利用となります。
予めご了承くださいませ。

配布は館内の紹介体験ブースまたはジムカウンターで行っております。


以上、紹介体験TICKETのご案内でした!

今年最後の本気ダイエット

みなさまこんにちはsunフロント伍井です(^O^)/

      

さてやって参りましたみなさまお待ちかねの

バーンアップDX先行予約のお知らせです(・∀・)flair

        

Cimg6943       

今回は先行予約期間

11月30日(水)までですが

18と致しまして

なんと!!!!!

11月23日(水)までに3個セットをご予約頂きますと

その場で使えるルネサンス金券¥500プレゼントshine

そして通常通り先行予約頂いた方にはサンプルもつきます

         

絶対絶対この期間に予約するのがお得ですよ(>∀<)scissors

         

Cimg6945         

この冬本気でダイエットしたい方

最近疲れることが早くなってきたと感じ持久力を上げたい方

冷え性の方

プール利用の方

基礎代謝を上げたい方

 などなど

         

毎日6粒飲むだけで

体ポカポカあたたかく脂肪燃焼が期待できるなんて

素晴らしいですね(´∀`)

          

まだ試したことのない方はサンプルお渡しできますので

お気軽にスタッフまでお声かけ下さいgood

バーンアップDXについて

詳しく聞きたいって方もぜひぜひ(-∀-)flair

        

どしどしご予約お待ち致しております(・ω・)rock

18周年記念 byMOSSAプログラム

こんにちわ!

皆様お久しぶりですchick

いつのまにかグループファイトデビューから1ヶ月以上たってしまいました、

フィットネスの菊地です!!rock

すごく楽しく毎週レッスンさせていただいてますnote

さて皆様、18周年記念のイベントプログラム盛りだくさんだった1週間、楽しんで頂けましたか?

たくさん盛り上げて頂いて、ありがとうございましたsmileheart02

MOSSAでも1週間、たくさんのイベントをやらせて頂きました!

11/5 Group Fight45  

  藤田一見&力石隆広 shineジョイント

11/6 Group Power60~バックナンバー~

  須藤隆介&力石隆広 shineジョイント

   Group Fight45~バックナンバー~

  力石隆広

11/7 Group Power45

  大越彩絵&須藤隆介 shineジョイント

   Group Fight45~バックナンバー~

  藤田一見

11/9 Group Power60~バックナンバー~

  林正憲&力石隆広 shineジョイント

11/10 Group Fight60

  菊地朝菜&㊙ゲスト shineジョイント

イベントレッスンということでジョイントができて、個人的にもとても楽しかったですlovelyflair

バックナンバーもたくさん登場したみたいで、、普段とは違う雰囲気で盛り上がりましたねheart02

私自身、力石さんのバックナンバーのレッスンに参加させていただきましたeyeshine

バックナンバーということだけでも楽しかったですし、力石さんのエンターテイナーっぷりがもうすごくて!とても勉強になりましたhappy02pencil

私も負けずに元気にいこうと思いますので!みなさまよろしくお願いしますbleahheart01

そして、、、

皆様の気になる㊙ゲストですが、、、

木曜日のファイトといえばやっぱり、、、

この方!!

Cimg6886

※会員様のご許可を頂き撮影及び掲載しております。

現在新浦安フィットネスチーフの小林達矢さんに来ていただきましたlovely

この日は30名来ていただき、本当に盛り上がりました!

周年記念週間の最終日にふさわしい盛り上がりだったのではないでしょうかgoodnotes

ありがとうございましたsmile

また是非来ていただきましょうupup

長くなりましたが、最後まで読んで頂きありがとうございました。

本日も運動楽しみましょうsign03

  

18周年記念Tシャツ★

みなさまこんにちはsunフロント伍井です(^O^)/

    

さて早速ですが

みなさまご存知の通り

今ルネサンス赤羽は18周年記念で盛り上がっております

       

そしてスタッフが11月だけ着用する周年記念Tシャツflair

今年の18周年記念Tシャツをご紹介したいと思います(^∀^)scissors

          

Cimg6839

じゃーん(・∀・)shine

         

今年は5色でに揃えておりますsign03

デザインは今年も小山画伯がデザインしてくれました(´∀`)note

とってもかっこ良いですね♥♥

そのTシャツ良いねってお声を多くもらっています!!

                

まだまだ18周年イベント続きますので

ぜひみなさまのご来館をお待ち致しております(゜∀゜)paper

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