先行予約始まります♪

皆様こんにちは

フィットネス須藤です(^O^)shine

夏本番!!連日30°越えですね。。

夏といえば、〇〇sign03

皆様にとっては何ですか??

私は、夏フェス・花火大会ですflair

このブログを見てくださっている皆さん

是非、お会いした時にジム・プール・スタジオで聞かせて下さいね♪♪

今回は、【バーンアップデラックス(BUD)】のご案内です。

バーンアップデラックスとは

脂肪燃焼に特化したルネサンスオリジナルサプリメントですbomb

こちらのバーンアップデラックスが赤羽クラブで

先行予約を開始致しますsign03

【先行予約】

8月14日(月)~8月31日(木)

【通常販売】

9月2日(土)~9月30日(土)

1個 5%オフ (先行予約特典サンプル3個) ¥4,596

2個 10%オフ (先行予約特典サンプル6個) ¥8,708

3個 25%オフ (先行予約特典サンプル9個) ¥10,884

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是非、お試しくださいmoon3

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ルネサンス赤羽のホームページはこちら

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◆ご検討中の方

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いよいよリニューアルOPEN!

こんばんはshine

気が付けばブログ…3年ぶりに書きますpencil

フィットネストレーナーの宮本です!!

この度は、9日・10日とリニューアル工事のため

休館を頂き、ご迷惑をおかけ致しました。

皆様により快適にご利用頂けますよう、

館内がとてもキレイになりました!heart04

【フロント】

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【ジム】

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【フロント前ラウンジ】

Cimg7493

写真は一部のスペースになりますが、

その他のスペースもオシャレに!そして居心地よく!!

リニューアルされていますtulip

明日は特別営業とさせて頂きまして、

9時30分~22時まで、会員種別に関わらず

終日皆様にご利用頂けます!

皆様のご来館を心よりお待ちしておりますclover

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新☆フロントチーフ

こんにちは、小山奈々ですnote

梅雨終ったのに・・・

と思う毎日ですがtyphoon

なかなか、遅延しないアーバンパークラインが

大雨の影響で運休していたことに驚きましたrain

湿気がスゴイ。。。

暑いのも嫌ですが、天気も良くなってほしいですねcrying


さて。

7月23日より新しいフロントチーフが着任いたしましたflair

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フロント:長谷川 尚実(はせがわ ますみ)

茨城県水戸市出身

趣味は海外旅行、友達と買い物

初めまして。練馬高野台クラブより、着任しました。

長谷川と申します。

過去三軒茶屋、相模大野、浦和、北戸田クラブで勤務しておりました。

これからみまさまのフィットネスライフをサポートさせて

頂きたいと思いますのでよろしくお願い致します!

大切なおともだちと一緒にもっと運動を楽しく、大切な人にずっと健康でいてもらうために、ぜひおともだち紹介システム「ルネノワ」をご利用ください。

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メールでお友達に紹介することも可能です!詳しくは↑の画像をクリック!








記念すべき第一回大会

皆様こんにちは

フィットネス須藤ですpaper

日頃より、ルネサンス赤羽の
ブログを読んで頂きありがとうございます(^O^)/

さて、今回は記念すべき第一回大会bell
【泳力検定会】のご報告です。

総勢20名の参加で

それぞれエントリーした種目を

全力で泳ぎ切りましたsign03

普段、何げなく泳いでいるけど

改めてタイムを気にして泳ぐ機会は少なく

規定のタイムを切るための練習には

参加の皆様それぞれ大会に向けて頑張っていましたupup

本番では、皆んなで大きな声で応援し合い

検定合格の瞬間は会場全体が喜びに溢れていましたshineshine

今回の第一回大会を終え

参加者の皆様から嬉しい声をたくさん頂きました。

本当にありがとうございます。

第二回大会の開催も楽しみです!!

これからもルネサンスライフをお楽しみ下さいnote

皆様の健康を心から願っております。

Health for all. ~全ての人に健康を~

sudo

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※皆様に許可を得て撮影しました。

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わっしょい!!!

 

こんにちは、小山奈々ですshine

16、17日と急な天候不良で・・・

雨が降ったり、雷が鳴ったりと気分も下がりやすい日々が続きましたが・・・

そんな中、

菅原支配人、フロント赤松さん、今井トレーナー、林トレーナー、小山で

16日に春日部祭りに参加してきましたpenguin

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ルネサンス春日部クラブがある、旭町に混ざって

精一杯担ぎましたgood

1番気合が入ってたのは、林トレーナーsign01

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埋もれながらも・・・

今井トレーナー頑張ってましたfoot

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担ぐ前は元気いっぱいだったのに・・・

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終わった後の疲労感はたまらなかったです。

次の日になって、

肩に違和感が残り

寝ても寝たりませんでした(笑)

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現地の方から担ぎ方を学び、楽しく出来ましたflair

担いだことで、気持ち改め頑張ろうと身が入りましたheart02

赤羽付近でもお祭りがあれば喜んで参加しますcatface

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是非、呼んでくださいchick

今回の内容は、スタッフのプライベートな話でしたが・・・・

最後まで読んでいただき

ありがとうございましたeye

大切なおともだちと一緒にもっと運動を楽しく、大切な人にずっと健康でいてもらうために、ぜひおともだち紹介システム「ルネノワ」をご利用ください。

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張り切って練習中!!

こんにちは

フィットネス須藤ですhappy02

先日、小山トレーナーのブログでお知らせがありましたが

ルネサンス赤羽にて泳力検定会を開催します!!

皆さま、エントリーはお済みでしょうか??

締め切りが迫ってきておりますeye

Img_2488

大会に向けてスタッフも張り切って練習しています♪♪

スタッフからは、菅原支配人・小川トレーナー

今井トレーナー・小山トレーナー・林正憲トレーナー

佐々木トレーナー・フロント赤松・フロント林拓司

私が参加します(^O^)shine

スタッフと一緒に頑張りましょう。

お待ちしておりまーすdashdash

【第1回泳力検定会】

日程:7月28日 金曜日

場所:スポーツクラブルネサンス赤羽

時間:9時開場・受付~13時終了予定

締め切り:7月26日 水曜日

スタッフ紹介★T.K

こんにちは、小山奈々です。

久しぶりにフィットセクションに新スタッフが入りましたtulip

片野巧也(かたの たくや)

私と同じ、大学3年生ですnote

出身地は埼玉県川口市です。

またまた川口市民が増えましたwink

さて、自己紹介してもらいましょう。

  

こんにちは、片野巧也です。

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特技は、サッカー、フットサル、スノボーですclover

基本、水曜日と木曜日に勤務しています。

趣味は、筋トレ、旅行、カメラ、赤ワインです。

ワインが好きすぎて、

オシャレなスペイン料理のお店を探してます(笑)

趣味も遊びもお仕事も全てにおいて全力です!!!

全力で頑張るのでよろしくお願い致しますshine

サッカーの話よくしているので

サッカーに興味のある方、是非話しかけて下さい。

暑くなってきましたが・・・

たくさんジム利用してくださいsign05

お待ちしていますcherry

アバンド♥♥くわ青汁

こんにちは

フィットネス須藤です(@^^)/~

  

今回は、現在 赤羽クラブで割引販売中の

アバンドとくわ青汁のお知らせです♪♪

  

7月1日(土)~7月31日(月)の期間

なんと!!10%オフ!!

お得ーーー!!

  

アバンド

「アバンドの価値は商品に含まれている

成分量の多さがポイントになっています。」

それが、たった1袋で簡単にとれるんですscissors


な・ん・と!!

アミノ酸15.200mgも入ってます!!

(HMB、アルギニン、グルタミン配合)

オレンジ30袋入り 16,200円⇒14,580円

ストロベリー&オレンジ14袋入り 7,560円⇒6,804円

お試しの一袋売りもしています。

  

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くわ青汁

健康的なカラダを維持するために必要な野菜

それが、スティック1本で簡単に摂取できるんですscissors

  

【こんな方をバックアップ!】

疲れがちな方を応援するビタミンB群配合

普段の食生活が乱れがちな方を応援する鉄分・ミネラル配合

4,104円⇒3,694円(税込)

  

Img_2483   

実は、私も飲んでいますhappy01

アバンドは、製薬会社が考えたアミノ酸配合飲料で

赤羽クラブのトレーナー・インストラクターも

好んで飲んでいます。

くわ青汁は、リピーターが多く

大変人気のサプリメントです。

是非、オススメです(^O^)/

  

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ありがとうございました。

こんにちは、小山奈々ですcatface

7月13日、

明日ですね・・・

赤羽クラブのフロント・チーフとして勤務していた後村さん

北戸田クラブへ異動になってしまいました。

チーフからお言葉を頂いています。

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3年2か月、至らない点もあったかとは思いますが、

いつも温かく見守っていただき、心より感謝しています。

今後も赤羽クラブでの、充実したフィットネスライフを

お過ごし頂ければ幸いです。

埼京線で5駅先の近隣のクラブですので、他クラブ利用等で

お会いする機会もあるかと思います。

皆様のご来館をお待ち申し上げております。

3年間、誠にありがとうございました。

明日が最終勤務となっております。

宜しくお願い致しますclub


後村さんがぷらっと赤羽を訪れた時に変わった姿を見せられるよう、

スタッフ一同、精一杯頑張ります。

今後とも宜しくお願い致しますsmile

Staff Training!!

皆様こんにちは

フィットネス須藤ですcancer

今回は、スタッフのトレーニングについてです。

スタッフも実は、お客様に見えない所で

トレーニングに励んでいますscissors

参考書などで得た知識を実践しこれは本当に効くのかどうか。

又、実体験を交えてお客様とお話しをするために・・・

体のことなら私達にお任せくださいhappy01

ココからは、写真で↓↓

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今井トレーナー&フロント赤松さんheart04

2人で仲良く、高め合いながら頑張っていました。

夏に向けて!!肉体改造!!カラダ改革!!ファイト!!

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永田トレーナーheart04

全身のマシントレーニング・バーを使ってクリーンなど

幅広く頑張っていました(^O^)/

人のカラダは3ヶ月に一度生まれ変わる』と言われています。

1か月に一度、カラダ測定をし

カラダが変わっているかどうか確認し

メニューの見直し・フォームチェックなどしましょうねpencil

いつでも私達トレーナーにご相談ください。

お待ちしております。

大切なおともだちと一緒にもっと運動を楽しく、大切な人にずっと健康でいてもらうために、ぜひおともだち紹介システム「ルネノワ」をご利用ください。

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