8月15日(月)10:00リフレッシュOPEN ルネサンス石神井公園

こんばんわ。

トレーナーの新井です。

.

リフレッシュ工事休館にて、

会員の皆様にご迷惑をお掛けしております。

申し訳ございません。

.

そして、大変、お待たせしました。

.

よいよ、明日、

8月15日(月)10:00-

ルネサンス石神井公園

★リフレッシュOPEN★

いたします。

.

皆様のご来館をお待ちしております。

.

しかし、

現在、23:00を過ぎましたが、

よりよい施設づくりの為、

明日のOPENギリギリまで最後の作業が続いております。

Img_5886

Img_5885

.

.

取り急ぎ、

完成している箇所の写真を載せていきます。

Img_5874_2 

ロッカーキーバンドが新しくなりました。

好みに合わせて、2種類のタイプを選んでご使用ください。

Img_5875

ロッカールームがきれいになっています。

Img_5876

シャワールームもきれいになっています。

水洗器具も新しくなっています。

Img_5877

床タイルもきれいです。

Img_5878

2Fマシンジムのレイアウトも一新しました。

Img_5879

Img_5881

マシンに荷物置きのカゴも設置しました。

Img_5884

そして、

新しいマシンが3台、新登場です!!

【ロータリートーソ】わき腹

Img_5880

上半身可動のタイプになりました

以前よりもわき腹に効きやすくなりました

重量の上げすぎに注意です。

シート設定は「3」が推奨です。

.

【バタフライ】胸

「グリップがある」タイプになりました。

より安定してトレーニングが可能です。

肘の位置と胸の中央の高さが揃うようにシートを合わせましょう

Img_5882

【ローイング】背中

マシン軌道が下から円を描くようなものになりました。

より背中に効きやすいです。

さらに、片手ずつのトレーニングも可能で、

トレーニングの幅が広がります。

Img_5883

.

.

その他、施設も細かいところも多々変わっています。

.

ぜひ、リフレッシュされた、

ルネサンス石神井公園にお越しいただき、

皆様の「目」でご覧いただければと思います。

.

明日からのご来館、

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

.

.

.

.

.

Right 

本気でカラダを変えたい方には

パーソナルトレーニングがオススメ!!

ご予約はコチラからお取りできます。

又はお電話にてお問い合わせください

TEL:03-5910-3977

.

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ルネサンス紹介キャンペーン◆実施中◆

ルネサンス石神井公園にお知り合いの方を

ご紹介頂けるとご入会者様、ご紹介者様に

特別な特典をご用意しております。

紹介キャンペーンについて詳しくはコチラ

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆  

20140328pic03_2

 

 Groupexercise

 

スポーツクラブルネサンス石神井公園

03-5910-3977

練馬区石神井公園大泉学園にお住まいの方 見学はご予約不要!エアロビクス、 ヨガ、GroupFight、Group Power、ウェーブリング、ダンス、プール、ジム、ゴルフ、ジュニアスイミング、avexジュニアダンススクールなど プログラム充実しています。

リフレッシュ工事4日目

こんにちはsign01フロントの大庭ですhappy01

 暑い日が続きますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?

私は夏が好きなので天気の良さと暑さでテンションが

上がりますsmile

先日お休みに千葉の館山にある鋸山に行ってきましたsign03

千葉育ちにも関わらず、行ったことなかったのですが、

鋸山から見る景色は最高でしたshine

広がる海と緑と木々の自然にかなり癒されましたー!

おススメですので、ぜひ行ってみて下さいgood

それはさておき、リフレッシュ工事も早くも中盤に差し掛かりました!

リフレッシュ工事4日目に入り、少しずつですが

完成形がだんだんと見えてきましたhappy02

少しですが経過をお伝えいたしますgood

先日フロントの一戸が男女ロッカーの写真を

アップしていましたが、

なんとここまで変わりましたーsign03

Cimg2244  

Cimg2246_2 以前のシャワーブースの壁はすべてはがされ、

いまは・・・

Image1_4  ここまでキレイになりましたーsign03

木目調、いいですよねcatface

木目には『落ちつき』や『安らぎ』を感じると

言われているそうですflair

(どおりで景色見て癒されるはずですね。。。笑)

まだまだ完成に向けて工事してまいりますsign01

皆様にはご不便をお掛け致しますが、

15日のリフレッシュオープンを

ぜひ、お楽しみにお待ちくださいshine

最後に木目調に変わったロッカールームを

見てテンションが上がったフィット佐藤の

写真でお別れです(笑)

Cimg2248

リフレッシュ工事3日目

みなさん、こんにちは!

フィットネスの佐藤です!

リフレッシュ工事により休館とさせていただき

大変ご迷惑をおかけしております。

近隣クラブをご利用いただけますので

休館中も運動してくださいね!\(^o^)/motorsports

さて、

全館空調設備の更新が日々着々と進んでおります!

最近、調子が悪かったジムエリアの空調も新しくなりますshine

Cimg2235

Cimg22382

春夏秋冬、快適にトレーニングしていただける環境へgood

リフレッシュオープンは15日(月)10:00~となっておりますので

是非オープン当日は新しくなったルネサンス石神井公園で

トレーニングをお楽しみください(*^^)v

 

リフレッシュ工事2日目

こんにちはsign01齋藤ですsign03

この度は1週間のお休みをいただき誠にありがとうございますsign01

どんどんリニューアルされていますshine
シャワーブースはシックな感じになっていていい感じですよnote

今回スタッフでも2日にかけてプール清掃を行いましたhappy01

Cimg2228

Cimg2222

Cimg2221

Cimg2230いつも以上に念には念を入れて細かい部分までお掃除しましたflair

Cimg2220_2 電球もLEDに変わりましたpaper(ここはさすがに業者さんに交換してもらいました)

Cimg2208 そしてプールの水質を綺麗に保つ為に長く頑張ってくれたろ過機・・・
解体されてましたeyesweat01
そして・・・

Cimg2212 これが新しいろ過機ですgoodgoodgood

Cimg2240 駐輪場から地下へクレーンを使い搬入されましたcoldsweats02
こんなところに穴が開くなんて知りませんでしたeyesweat01

このような感じでプールがより綺麗になってますsign03
15日のリニューアルオープンから皆様にいままで以上気持ちよく
ご利用いただけるようにスタッフ一同頑張りますshine
皆様楽しみにしていてくださいsign03shine

石神井公園クラブ 齋藤

リフレッシュ工事1日目

こんばんは!一戸ですmoon3

とてもとても暑い日々が続き、夏が好きな一戸はかなりテンション高くなっておりますsun
もう8月も半ばを迎えようとしているのにも関わらず、海にまだ行ってません(涙)
去年クラゲに刺され、若干トラウマですがクラゲの恐怖に負けず、今度行ってきますsign03

そんなことより・・・
本日より遂にリニューアル工事が始まりましたsign03sign03sign03shine
出勤したら既にこのような状態coldsweats02coldsweats02coldsweats02
空調工事があるのでビニール養生だらけですcoldsweats02

ロッカールームもこんな感じですcoldsweats02

Cimg2193 ボロボロだった壁紙を剥がしてますcoldsweats01

Cimg2194_3

Cimg2195 パウダールームと脱衣所の床が変更されるので只今こんな感じですeye

Dsc_0011 シャワールームも壁を取ってましたdanger

工事1日目なので散らかっていて、まだまだどんな感じになるかわからず楽しみですsign03
明日もまた進捗状況をブログにアップしますので、是非ご覧なってくださいsign03

※フロントの手続きは8月8日~8月11日の13時~19時30分。
12日、13日は完全休館とさせていただきます。
14日のフロント手続きは10時~16時までとなります。
15日からリニューアルオープンです。
宜しくお願い致します。

石神井公園クラブ 一戸



ルネフェス参加しました!

みなさんこんにちは!

フロントの町田ですhappy02

今回は、ルネサンス石神井公園クラブ

avexダンスマスターのスクールの

発表会に行ってきました!

avexダンスマスターでは

夏に発表会があります!

それが「RENAISSANCE DANCE FES」

通称”ルネフェス”です。

7月31日(日)に

月曜日kyo-heyクラス(小学生高学年)

金曜日MIHOクラス(スターター&ベーシック)

金曜MIHOクラス(ティーン)

3クラスで参加してきました!

私は初めてのルネフェスでとても

ドキドキしながら引率に行ってきました。

お子様は各々おしゃれをして

キラキラ輝いて、会場も外も

熱気がすごかったです!!

お子様よりも私が緊張してしまいました(笑)

笑顔でリラックスしていて

和やかな雰囲気でした!

Photo_4 

Photo_3

Photo_4

発表会の前、緊張しているお子様が

ほとんどでしたが発表会が始まると

堂々としてダンスを踊っていました。

私も横で見ていて感動しました!

発表会は、お子様の普段見れない姿が

見れたり、貴重な経験ができますので

また参加できればと思います!

リフレッシュ工事します!!リフレッシュオープンまであと16日!

 こんにちは!

 フロントの大庭ですhappy01 かなり久しぶりの更新になってしまいましたcoldsweats01

 ご存じの方もいらっしゃると思いますが、この度石神井公園クラブは8月に

リフレッシュ工事

を行うことになりましたーshineshineshine

 石神井公園クラブも創設して約14年が経ちました。施設の1部分ではありますが、

今後も皆様がきれいな施設で楽しく運動できるよう館内のリフレッシュを行いますので、

ぜひ楽しみにしていただけたらと思いますhappy02good

 今回はリフレッシュする内容をご紹介したいと思います!!

館内空調が変わルネ

 全館空調設備を更新します!より快適にトレーニングできる環境になりますgood

男女ロッカールーム、男女シャワールーム変わルネ

 ロッカーの壁紙、脱衣所・パウダールームの床、カウンターの変更、

シャワールーム壁及び床工事、シャワーブース水栓機具更新、サウナ床マットの更新

を行います!ロッカー、シャワールームが更新されリラックスしやすい環境に変わりますhappy01

プールエリアが変わルネ

 プールエリアのLED工事照明工事、ろ過機入替工事を行います!

プールがより明るく、水質も向上し利用しやすい環境に変わりますsmile

ジムマシン変わルネ

 スタイリッシュなデザインが人気のイタリア製高級フィットネスマシン・ブランド『テクノジム』社製のSELECTIONシリーズマシン3台新規入替いたしますgood

 

 大がかりな工事のため皆様には大変不便をお掛け致しますが、

 8月8日(月)~8月14日(日)の1週間

お休みをいただきます。この期間に関しまして、

☆ルネサンス練馬高野台

☆ルネサンス光が丘

☆ルネサンス富士見台

☆ルネサンス東伏見

☆ルネサンス東久留米

☆ルネサンスひばりが丘

をご登録いただいている会員種別時間帯でご利用いただくことが可能です。

※時間外の際は別途施設利用料が必要となります。

※その他利用方法に関してはフロントまお問い合わせください。

 

 そして、お休みをいただく期間の振替としまして、フィットネス会員様向けに

特別営業を行います。

☆7月29日(金) 10:00~23:00

☆8月5日、19日、26日(金) 

  午前営業/9:00~13:00、午後営業/19:30~23:00

 ※13:00~19:30はジュニアスクールの営業を行っております。

  午前営業に来館の際は、13:00までにチェックアウトをお願い致します。

☆9月30日(金) 10:00~23:00

☆10月28日(金) 10:00~23:00

※上記振替営業日のスポーツエリアのご利用は30分前までとなります。

※すべての会員種別の方がご利用いただけます。

※月4会員の方はご利用毎に1回のカウントとさせていただきます。

ただし8月5、19、26日(金)につきましては午前の部・午後の部の両方をご利用いただいても

1回とカウントさせていただきます。

 ご迷惑をお掛け致しますが、皆様のご来館をぜひお待ちしておりますhappy01shine

 館内工事期間中は施設利用はお休みしていますが、

下記期間中は電話・フロント各種受付のみ営業させていただきます。

 リフレッシュオープンと共に施設利用をしたい方は、ぜひご入会のお手続きもお待ちしております!

ご家族、お友達もぜひお誘いください~smile

 

  2016年8月8日(月)~8月14日(日)

【電話受付】 13:00~21:00 (ただし8月12日(金)、13日(土)を除く)

【各種手続き】 13:00~19:30 (ただし8月12日(金)、13日(土)を除く)

 長くなりましたが、リフレッシュオープンまであと16日

皆様が快適に運動を楽しんでいただける空間を提供できるよう準備してまいりますので、楽しみにお待ちくださいhappy01

 

 詳しくはフロントへの問い合わせ、フロントエリア掲示板、3階エレベーター前掲示板をご覧ください♪

 

Photo_5

お願いごと、飾られましたか?(^▽^)

Cimg2020 みなさん、こんにちは。.*+★。・*+☆

フロントの杉村です<(_ _)>

もうすぐ七夕ですね。

ルネサンス石神井公園のエントランスでは

七夕の笹飾りをしていますよ.。・*☆+.。★

みなさん、ご来館時には

是非、願い事を飾ってくださいねっ*・。+☆”

読み聞かせ会のご報告です(^^♪

こんにちは!!!

親子ベビースイミングスクールを担当しております、飯山です。

本日は6月の親子ベビースイミングスクールイベント

読み聞かせ会 

のご報告です。

保護者様お子様合せて50名の定員で募集させていただき

たくさんのお申込をいただきました!!!

ありがとうございました。・+*☆

ただ、空きがなく、お申込をお断りすることになってしまった方々には

ごめんなさい(>_<)

また、開催できるように頑張りますね!

それでは当日の様子です↓↓↓

Cimg1998

石神井公園クラブでの読み聞かせイベントは初の試み・・・

参加者の皆様もコーチスタッフもワクワク\(^o^)/

Cimg1991

読み聞かせを行ってくださったのは

”はっぱらっぱさん”の もくちゃん と とみちゃん。

Cimg2007 シナプソロジや手遊び歌♪♪♪

パネルシアターでは「あめふりくまのこ」

Cimg2003可愛いですね(^_^)/

会場のみんながグ・ギ・ヅ・ケ!!!

もうひひとつのパネルシアターは「カレーライス」。

Cimg2004

大型絵本は「ちいさなきいろいかさ」。

Cimg2009

もうひとつは「わにわにのおふろ」

Cimg2013

この本が大好き!!!

というお子様がいらっしゃって

一緒にお声を出して絵本を楽しんでいましたよ(^_^)

ルネサンス石神井公園で絵本の読み聞かせをしてくださった

はっぱらっぱさん

本当に素敵な会をありがとうございました!!!

そして、レッスン後にご参加いただいた皆様。

スクールでの楽しい楽しい思い出がまた1つ増えました!

皆様にとってもよい時間となりましたら光栄です(^-^)

これからもレッスン頑張りましょうね♪

 

避難訓練→救命研修 実施しました!

こんにちは~(^O^)/

フロントの一戸でございます。

いよいよ関東も梅雨入りしましたね~snailsnailsnail

ジメジメした季節に負けないようルネサンスで元気になりましょう!

私たちルネサンス石神井公園のスタッフは最低でも年に一度は消防署で救命講習を受け

クラブでの避難訓練も年に数回行っております。


6/3(金)はジュニアスクールが始まる前に避難訓練を行いました。

Cimg1923

火災と地震の両方を想定し

2グループに分かれて実査にお客様とスタッフの役回りをしました。

プール、ジムエリア、スタジオ、フロント、ロッカールーム・・・。

様々な場所で情報伝達や安全な誘導をいかにスムーズに行えるか

実際に訓練したスタッフやチェック担当が”気づき”を見つけていきます。

Cimg1927

担架で人を運ぶ。

その重さや不安定さを実際に身体で経験します。

先輩スタッフが運び方についてアドバイス!

Cimg1929

館内施設”元氣ジム”も参加しました。

このように館内店舗との協力も大事な非難訓練の一部かと考えております。

避難訓練の後は

道路を挟んで向かいにある石神井消防署へ~。

「命を救う応急手当」を学びます。

Img_5620

Img_5622

講習を受けたことがあるスタッフは復習!

新しく入ったスタッフは救命の知識を学ぶ!

前回のCPR研修はコチラ

Cimg1934

今回も胸骨圧迫やAEDの使用方法をじっくり学びました。

身体が濡れていたら?

アクセサリーは外す?

などなど参加したスタッフは通常の業務を想定しながらたくさんの質問をしました。

Cimg1942

Cimg1945


避難も応急手当もそれが必要な場面が起こらないことがベストですが

万が一、起こってしまっても正しく対応できること。

そのために今後も訓練や研修を継続しまいります!

 

August 2016

  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Copyright(C)2002-2011 RENAISSANCE INC