「姿勢のゆがみ」や「動き」に関して知ろう!姿勢や動作をみるプロが丁寧に対応する【腰痛改善スタジオ】

腰痛改善スタジオの理学療法士 稲葉です。

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突然ですが、皆様。。。

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・いつも肩が凝っている・・・

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・ずっと立っていると腰が痛くなる・・・

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・長時間歩くと膝が痛い・・・

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そんなカラダの不調を抱えていませんか?

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そのようなカラダの不調には、何かしら「原因」がありますsign01

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整形外科に行ってレントゲンでは問題無かった、年齢だから仕方ないと諦めるのはまだ早いです。

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そんな不調の原因は、「姿勢のゆがみ」や「動き」にあることが多いです。

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ルネサンス石神井公園【腰痛改善スタジオ】では、国家資格を有した理学療法士がカラダの不調に悩みを持つ方に対して丁寧に対応しています

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理学療法士は、「姿勢のゆがみ」や「動き」の特徴をみるプロです!

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なぜそのような姿勢や動きになってしまうのか・・・

なぜ不調につながっているのか・・・

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丁寧にチェックをしていきます。ここでは一部実際にやっていることを紹介します。

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<姿勢のゆがみをチェック>

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「お腹を突き出した姿勢」、「腰を反った姿勢」、「左右の肩の高さが違う姿勢」

色々な姿勢のパターンがあります。

<動きのチェック>

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前かがみ、後ろに反った動きをみることで「どこが固いのか」「どこに負担がかかっているのか

カラダの不調につながっている原因を見つけていきます。

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原因が分かると、

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「何の運動をすれば良いのか」「どんなことに気を付けて生活すれば良いのか」

はっきりしてきます。

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カラダの不調でお困りの方、もしくは自分の姿勢や動きについて知りたい方は

お気軽にお越しくださいsign03

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