[08]イベント告知・報告

【腰痛改善スタジオ】9/27(水) 18:00-21:00 無料姿勢計測会

初めまして、腰痛改善スタジオの理学療法士 稲葉と申します。

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ルネサンス石神井公園のブログ初登場ですsign03

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今月より少しずつ、腰痛改善スタジオのことを
このブログでも紹介させて頂きます。

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今日は、まだ腰痛改善スタジオの事をよく知らない方もいらっしゃると思いますので、
スタジオの紹介をさせて頂きます。

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腰痛改善スタジオは、運営をはじめ無事に1年が過ぎましたshineshine

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この1年間、腰だけに限らず、
肩や膝に痛みがある方、怪我を予防したい方、パフォーマンスを向上させたい方など
たくさんの方にご利用頂きました。

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腰痛改善スタジオは、お客様の体の悩みを丁寧にカウンセリングし、
身体機能をチェックすることで、その原因を探っていきます。

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お体をチェックする中で多いのが、結果と原因が違うという事です。

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例えば、腰が痛いから、「マッサージをした」「ストレッチをした」

けれどなかなか治らない。。。。

こういった経験をされた方は多いと思います。

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実は、僕もその一人です(笑)

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なぜこういったことが起こるのかというと、
腰が痛いけれど、腰が痛い原因は、腰にはないという事です。

あくまで、腰は被害者、犯人は体のどこか別の所に潜んでいる

ことが多いです!!

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是非、お身体に何かお悩みを抱えている方は、腰痛改善スタジオに
一度遊びに来てみませんか?

15分間の無料カウンセリングはいつでも受け付けております!!

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腰痛改善スタジオは、正面玄関入ってすぐ、左側にありますdownwardleft

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また、9月27日 18:00~21:00 

姿勢計測会のイベントも企画しております

このイベントに限り会員外の方も参加可能です。ご友人やご家族等でお身体にお悩みを抱えた方がいれば

是非お誘いあわせの上ご参加ください。

Pop

この機会にお身体の不調の原因を見つけてみませんかhappy01

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お時間があれば是非ご参加ください。

2FGYMエリアのカウンターでご予約を承っています!!枠に限りがありますので、ご予約はお早めに!

当日は、稲葉と平塚が対応します

皆様のご参加をお待ちしておりますgood

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ルネサンス石神井公園にお知り合いの方を

ご紹介頂けるとご入会者様、ご紹介者様に

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スポーツクラブルネサンス石神井公園

練馬区、石神井公園、大泉学園、保谷、練馬高野台、光が丘、上石神井、上井草、井荻、富士街道沿いにお住いの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。 スポーツジム、ヨガ、ダンス(リトモス、ZUMBAズンバ、ヒップホップ、バレエ)、GroupFight(グループファイト)、GroupPower(グループパワー)、トレーニング、ストレッチポール、マシンジム、フリーウエイト、ベンチプレス、スミスマシン、ランニングマシン、プール、女性専用ヨガスクール、ピラティススクール、スイミングスクール、膝腰機能改善水中運動スクール、ゴルフスクール、ジュニアスイミングスクール、avexDanceMaster、産後骨盤エクササイズなど豊富なスタジオプログラムとジムマシン、スクールをご用意しております。

Group Power & Group Fight 新曲発表会

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こんにちは、フィットネスの尾林です。

8月も残りあと1週間ちょっと・・・。

個人的には、夏らしい事を全く出来てなくて

夏祭り、花火、海、屋外プール とか

夏の風物詩的な事を1つでいいので

やってみたいと思う、今日この頃です。

さて、3ヶ月に1回の

Group Power

Group Fight

新曲発表会

の時期が

やってきたーーーーーーー!!!

新曲発表会に先だち、先日

担当者が集まって研修を

行いましたが、メチャ楽しい…!

新しい動きの確認をしたり

互いのレッスンの仕方をチェック

したりと、有意義な時間を過ごす

事が出来ました。

研修後に写真を撮ったんですが

皆、輝いてますね! 汗が…(笑)

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今回の新曲発表会はそれぞれ3日間

行いますので、出られるチャンスも

いっぱいですよ―――。

Group Power や Group Fight を

普段から、出て頂いている方はもちろん

今まで参加した事が無い方も、この機会に

是非、新曲発表会で一緒に楽しく動いて

楽しみませんか?

ガッツリ盛り上げて行いますので

担当インストラクター一同、皆様のご参加

心よりお待ちしております。

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【イベント報告】 7/17(月祝) “海の日” 石神井公園×光が丘

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こんにちは。

トレーナーの石川です。

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今日は祝日イベント

海の日” 石神井公園×光が丘

Group Power & Group Fight コラボレッスン

のイベント報告です。

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7/17(月祝)海の日に、光が丘クラブの大人気トレーナー「道端 竜也」インストラクターをお招きして、Group Fight、Group Powerの2クラスでジョイントレッスンを行いました。

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入場前からスタジオ前には大勢の方に集まっていただき、Group Powerのクラスはあっと言う間に定員となり、Group Fightのクラスでは隙間がなくなる程ご参加いただきました。

ありがとうございました。

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クラス内は一体となり、私は道端インストラクターの綺麗なフォームや熱いトーク、そして新山トレーナーとの面白い絡みもあって、自然と動作が大きくなり、いつもより燃えている!!と感じました!

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これからも、イベントを実施していきますので次回も、皆様のご参加をお待ちしております。

また、気分転換も兼ねて、光が丘クラブで道端インストラクターのクラスにも行ってみてください!^^

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【7/20(木)】石神井公園×ひばりヶ丘 Group Fight コラボイベント

Groupfight

こんにちは、フィットネスの尾林です。

7月に入り、暑い日が続いてますが

体調などは崩されたりしてませんか?

こまめに水分補給を行い、長時間屋外で

作業などする際は十分に気を付けて下さいね。

さて、本日紹介するのは…

『GFコラボイベント』

先日の日記で海の日に光が丘クラブと

コラボイベントを行う内容は紹介させて

頂きましたが、今回は・・・

『ひばりヶ丘クラブ』

とのジョイントレッスンを開催します。

題して、

夏休み特別イベント -石神井公園×ひばりヶ丘-

 Team Rookie’s

石神井公園クラブからは、さわやかフレッシュ

石川 真 インストラクター

ひばりヶ丘クラブからは

広岡 航海 インストラクター

橋口 みなみ インストイラクター

3名は昨年の10月の同時期より

Group Fightを担当し始めた、

「同期ルーキーズ」なのです。

さわやか、フレッシュな、コラボイベントを

ぜひ、お楽しみください。

日時は 7月20日(木)

時間は 21:25-22:25(60min)

場所は 石神井公園クラブ 2階第1スタジオ

参加費は・・・ “無料” です!!

クラブの垣根を超えた、楽しいレッスンです!

皆様のご参加・・・心よりお待ちしております。

心よりお待ちしております。

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【7/17(月祝)海の日】石神井公園 × 光が丘 コラボイベント

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こんにちは、フィットネスの尾林です。

まずは、石神井公園クラブのブログを

楽しみに読んで下さっていた皆様・・・

更新が4月以降、ご無沙汰になって

しまい、申し訳ありませんでした。

6月もあっという間に終わってしまって

しまいましたね?。早い・・・1年が。

そして、暑い・・・。

暑いのが大の苦手な自分としては

過酷なシーズンを迎えますが

そんなモヤモヤ気分を一蹴する

ような素敵なイベントがあるんです。

その前に私、尾林の近況はというと

友人と餃子を食べに行って来まして

もちろん、ニンニク・ニラは抜いて、

貰ったんですが、焼き餃子も水餃子も

メッチャ美味しかったです。

充実した休みを過ごせました。

さて、

7月17日(月)祝日の海の日

に、石神井公園クラブでは、光が丘クラブと

コラボイベント実施するんです。

皆さんは、ご存知でしたよね?

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タイムスケジュールはコチラ

Group Power と Group Fight

2本のイベントをご用意致しました!!

15:30- ジョイント Group Power 60

16:50- ジョイント Group Fight 60

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 1_3

光が丘クラブの人気の爽やか実力派イケメン

道端 竜也 インストラクター

が、なんと石神井公園にやってきますよ。

ポスターの写真から溢れ出す爽快さ・・・

自分には無いものを持っていて、羨ましい。

是非、一緒に身体を動かしませんか?

因みに私、尾林もGroup Power 60 に

参加させて頂きますので、ぜひぜひ。

他にはGroup Power には

三村 優子 インストラクター

Group Fight には

新山 智也 インストイラクター

石川 真 インストラクター

が参加致します。

皆様のご来館をスタッフ一同、

心よりお待ちしております。

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GW イベントウィークスタート!!

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こんにちは、フィットネスの尾林です。

今週、いよいよGWがスタートしますね。

家族や大事な方と旅行に出掛けたり

するのもとても大事ですが私、尾林としては

是非、運動をするにもGOODかと・・・。

石神井公園クラブでは、

4/29~5/4までの期間中

『GWイベントウィーク』と称して

普段とは違った楽しいレッスンを多数行います。

ジョイントレッスンや特別プログラムを

ご用意していますので、是非この機会にクラブに

足を運んで頂けたら嬉しいです。

詳しい内容につきましては、

石神井公園クラブの

HPにてご確認下さい。

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【イベント報告】3/20(月祝)「あめのもりようこ」さん 進化版_RPB method90

Photo

こんにちは。

トレーナーの新井です。

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本日は先日行われました、

RPBスペシャルイベントのご報告をさせて頂きます。

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RPBメソッドの創始者である、

あめのもりようこ」さんをルネサンス石神井公園にお招きし、

進化版_RPB method90

のイベントレッスンを実施致しました。

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スタジオ内は事前の予約で定員となりました。

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。

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「90分」といつものレッスンより長い時間設定ではありましたが、

あめのもりさんの楽しいトークと魅力的な動作で、

飽きることなく、あっという間の90分でした。

ご参加頂いた皆様は最後までやりきっていらっしゃいました。

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終了後、スタジオの扉を開けた際には、

皆様の熱い思いがすごい熱気を生んでいました。

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私、新井も、あめのもりさんとは

今回が初対面ではありましたが、

とても気さくに接して頂き、

あめのもりさんが放つ「HAPPYキラキラ」オーラに

圧倒され、一瞬で魅了されてしまいました。

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また、ぜひとも、

イベントを実施していきたいと思いますので、

次の機会も、皆様のご参加をお待ちしております。

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【3/19 9:40現在 あと2名様】3/20(月祝)RPBコントロール スペシャルレッスン あめのもりようこ氏

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3/19 9:40更新

現在のお申込み 58名様/60名

お申込み頂きありがとうございます。

残り 2名様 にお申込みいただけます。

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まもなく定員となります。

お早目のご予約をお待ちしております。

【ご予約方法】

お電話TEL:03-5910-3977

または

ルネサンス石神井公園フロント

にて、ご予約を承っております。

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こんにちは。

トレーナーの新井です。

本日は、

3/20(月祝)に行われます、イベント、

RPBコントロールスペシャルレッスン

進化版_RPBmethod(メソッド)90

のお知らせです。

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RPBメソッドの創始者である

あめのもりようこ氏をルネサンス石神井公園にお招きし、

イベントレッスンを実施いたします。

【開催日時】

3/20(月祝)16:30-18:00

ルネサンス石神井公園

第1スタジオ

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【ご予約方法】

お電話TEL:03-5910-3977

または

ルネサンス石神井公園フロント

にて、ご予約を承っております。

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【料金】

ルネサンス会員様 1,500円(税込)

非会員様 2,500円(税込)

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【その他注意事項】

℡予約の場合、3/20 16:00までに入金を済ませ、入場券をお受け取り下さい。

予約受付順にて当日の入場順の入場券を1番から順にお渡し致します。

当日はクラス開始15分前までに入場券順にて第1スタジオ付近の指定の場所にてお待ち下さい。

クラス開始15分前よりスタジオへ入場を開始致します。

会員様価格は現ルネサンスの会員様に限ります。

石神井公園クラブ以外のルネサンス会員様も会員様価格でご参加頂けます。

施設利用券(わくわくチケット/招待券/株主優待券など)のご利用は会員価格とはなりませんので、予めご了承ください。

また、価格には当日15:30以降の施設利用料/時間外利用料を含みます。

法人都度利用の方は会員価格と都度利用料が別途必要です。

月4会員様は1カウントとなります。

3/17まではレシートをお持ちの場合に限り、キャンセルが可能です。3/18以降のキャンセル(ご返金)は出来かねます。

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3時間リレーマラソン*★入賞の巻★*

こんにちはhappy02

石神井公園クラブ ランニング担当鈴木です

2月はランニング月間(^_^)/

私はフルマラソンにルネサンス3時間リレーマラソンに挑戦しましたrunshine

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昨年6位だった3時間リレーマラソンshine

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Image31 .

1年間のadidas GYM&RUN効果はいかに!?!?!?!?

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石神井公園クラブからは・・・

親子ペアラン2組

3時間リレーマラソン(混合)2組の

ガチンコ組わいわい組で参加しましたrunshine

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わいわい組は初めてレースに参加された方も多く

チームのメンバーとも当日初対面!!

前日までドキドキ・・・だったそうですがゴールの時にはチーム一体となってましたupnote

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shineshineこれぞ【リレーマラソンの力】shineshine

107チーム中 53位でゴールbell

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堀隊長率いるガチンコチームは

前回6位でしたが・・・

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今年は

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なんと・・・

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3位で入賞sign03sign03sign03upshineshine

表彰されました(^_^)v(^_^)v(^_^)v(^_^)v(^_^)v(^_^)vbell

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Ekiden 

わいわい組とガチンコ組が一致団結して

勝ち取った3位shineshine

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本当に楽しかったですねupnote

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次は3月26日(日)練馬こぶしハーフマラソンに参加しますrunshine

ランニング隊長の堀トレーナーも参加します!

そしてスイムの山本トレーナーも(^_^)v

練馬こぶしハーフマラソンに参加される方、是非一緒に頑張りましょうwinksign03

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GP・GF 新曲お披露目発表会・・・やります!!

Group_power2017

Group_fight2017

こんにちは、フィットネスの尾林です。

2月も後半・・・

そろそろ春の装いに変わって行くかと

思いきや、日本海側は大雪に見舞われて

いたりと未だ、冬の勢力が強いですね。

風邪も未だに猛威を振るっていますので

体調管理には十分、気をつけて下さいね!

さて、3ヶ月に1度のお楽しみ・・・

Group Power

Group Fight

の新曲お披露目発表会が

今月開催されます!

今回もジョイントレッスンを多数

開催致します。担当IRによる

分かりやすく、熱い熱いレッスンを

是非、お楽しみ下さい。

Group Power 新曲お披露目イベント

につきましては全て定員制に

なっており、レッスン開始30分前から

整理券(番号チケット)を

2階ジムカウンターにて

お配り致します。

(※チケット番号順の入場となりますのでご了承下さい)

皆様のご参加を担当IR一同

心よりお待ちしております。

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September 2017

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