[06]お客様の嬉しい成果

親子ベビースイミング★イベント報告★ハロウィンオーナメント作り★

こんにちは!!!

親子ベビースイミングスクール担当の山田です(*^_^*)

先日告知いたしました”ハロウィンオーナメント作り”イベントのご報告です♪

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今回のイベントも

たくさんのご参加ありがとうございました~heart

ママさん達が工作をしている間

ベビーちゃん達はオモチャで遊んでいましたchick

レッスンの後でしたが

みんな元気に過ごしてくれましたnote

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途中でちょっと軽食を挟んだり自由な雰囲気で

楽しい時間になりましたね!!

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個性溢れる”かぼちゃ”と”コーモリ”のオーナメントが

たくさん出来ました(*^_^*)

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いつもイベントに参加していただき

楽しい時間にしていただき・・・感謝です☆

またみんなで一緒に楽しいイベントを過ごしましょうね!

新しい仲間も大募集ですよ~(^^)/

秋だって冬だって

水質・水温管理された屋内温水プールで元気にレッスンできます☆

体験会でお待ちしています~

chick親子ベビースイミングスクール体験情報chick

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本気でカラダを変えたい方には

パーソナルトレーニングがオススメ!!

ご予約はコチラからお取りできます。

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TEL:03-5910-3977

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スポーツクラブルネサンス石神井公園

練馬区、石神井公園、大泉学園、保谷、練馬高野台、光が丘、上石神井、上井草、井荻、富士街道沿いにお住いの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。 スポーツジム、ヨガ、ダンス(リトモス、ZUMBAズンバ、ヒップホップ、バレエ)、GroupFight(グループファイト)、GroupPower(グループパワー)、トレーニング、ストレッチポール、マシンジム、フリーウエイト、ベンチプレス、スミスマシン、ランニングマシン、プール、女性専用ヨガスクール、ピラティススクール、スイミングスクール、膝腰機能改善水中運動スクール、ゴルフスクール、ジュニアスイミングスクール、avexDanceMaster、産後骨盤エクササイズなど豊富なスタジオプログラムとジムマシン、スクールをご用意しております。

バーンアップデラックス、スタッフチャレンジ第一弾!!

こんにちはsun
ザ・花粉症フロントの一戸ですcrying

Dx_

danger只今綱トレーナーが、バーンアップデラックスでシェイプアップチャレンジを実施中danger

本人曰く順調に脂肪が減ってるそうですeye

綱トレーナーにいろいろ質問してみましたーflair

一戸『バーンアップデラックスを飲んだ感想は?』

綱『とにかく暑くなりますcoldsweats02

一戸『なぜチャレンジしようと思ったんですか?』

綱『おすすめするために実感したいから始めましたshine

一戸『・・・自分の為じゃないんですかsign02coldsweats02トレーナーの鏡かっpaper
    ちなみにチャレンジを始めてから運動量は増やしましたか?』

綱『ほっとんど変えてませんpig

一戸『食べ物で気を付けていることはありますか?』

綱『必要以上に食べ過ぎないことcoldsweats01

一戸『好きな食べ物は?』

綱『鶏のからあげchick

一戸『目標の体脂肪率は?』

綱『secret18.7%⇒15%secret

一戸『バーンデラックスをご利用のお客様、まだ飲んだことがないお客様へメッセージを
お願いします!!』

綱『購入した方へ!とにかく忘れずに毎日飲み続けてくださいgood
夏までに痩せるなら、リバンドしないように今から余裕をもってシェイプアップを始めてくださいclock

3月に購入いただいたお客様sign03
是非運動する日も、しない日も、毎日バーンアップデラックスを飲んで
夏までに理想の体型を手にいれましょうsign03

割引は終了してますが、通常販売は行っていますwink
バーンアップデラックスを購入しようか迷っている、そこのアナタsign03
綱トレーナーと一緒に夏までに理想に体型を手にしましょうpunch

第2回ジュニアスイムフェスティバル申込受付中♪

みなさん、こんにちは!

スイミングコーチの齋藤です(^_^)v

 

秋から冬へと移り変わっていきますね・・・。

寒い(>_<)

 

でも、ご心配は無用です。

ルネサンス石神井公園は年中快適にスイミングしていただける

屋内温水プールです(^_^)v

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赤ちゃんスクール生から成人会員の方まで

冬だって元気にご利用いただいております♪

 

そして12月といえば~・・・

今年も開催決定しました!!!

ルネサンス石神井公園のshine第2回ジュニアスイムフェスティバルshine

 

通称「ジュニフェス」

 

ジュニフェスとは・・・

日頃の練習の成果を発揮できる競技会です(^∇^)

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石神井公園クラブでは昨年2014年12月に記念すべき第1回を開催しました。

スクール生にとってもスタッフにとっても初めてのジュニフェスにちょっと緊張しましたが

初めての記録会で一生懸命泳いで、お友達を応援して、大変すばらしいものになりました。

第1回ジュニアスイミングフェスティバルの模様

 

今年もたくさんのスクール生の参加をお待ちしていますよ~(^^)/

いつものテストとは違い、参加レースでタイムを測れ、上位のお子様は表彰されます✿

選手として大会に参加する雰囲気を味わっていただけます✿

レースで泳いでいるお友達を一生懸命応援します✿

スクールレッスンとは違った経験をしませんか?

お申込は11/29(日)が締切です!

お忘れなく!!!

 

 

 

第18回ルネサンスマスターズ2015!!!

みなさん、こんにちは!
スイミングコーチの遠藤です(^_^)/
 
9月23日(水・祝)千葉県国際総合水泳場にて
『第18回ルネサンスマスターズスイムフェスティバル2015』が開催されました!
 

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今回の大会は、

全国のルネサンス55クラブから1,042名のマスターズ選手が参加し、

日頃の練習の成果をかけて熱いレースが繰り広げられました。

その結果、

世界新記録が1個、日本新記録が6個、大会新記録が86個、
ルネサンス新記録61個が生まれるという、すばらしい大会となりました!

4×100メドレーリレー(119才区分)の世界新記録には、
 
ルネサンス水泳部が大会参加者や観客の皆様の目の前でチャレンジし、
 
見事樹立する事が出来ました。

大会の結果は次の通りです。

<総合優勝>ルネサンス早稲田
<総合準優勝>ルネサンス東伏見
<総合第3位>ルネサンス土気あすみヶ丘

<男子総合優勝>ルネサンス東伏見
<女子総合優勝>ルネサンス早稲田
<九州・中国エリア杯>ルネサンス福山春日
<関西エリア杯>ルネサンス豊中
<東海甲信越エリア杯>ルネサンス・トーア沼津
<首都圏エリア杯>ルネサンス海老名
<東北・北海道エリア杯>ルネサンス郡山

ご参加の皆さま、ありがとうございました!!!

石神井公園クラブかたは13名の方が出場(^-^)

私もマスターズのクラスを持たせていただき、一緒に頑張ってきました!!

大会での頑張っている姿を見て感動しました!!

これからも頑張っていきます!!

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親子アクアビクス(^ᢃ^).。+★。**☆″

みなさん、こんにちわ!!!

親子ベビースイミングスクール担当の山田です(^ᢄ^)

 

暑い日が続きますが…皆さまお元気にお過ごしですか???

熱中症対策にしっかりと水分補給してくださいね!

 

さてさて

7月17日(金)の親子ベビースイミングスクールのレッスンでは

レッスン中に「親子アクアビクス」を行いましたよ~♪\(^ロ\)(/ロ^)/♪

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アクアビクスは遠藤コーチが指導してくださいました♪

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アンパンマンの曲に合わせて~

イチ♪ ニイ♪ イチ♪ ニイ♪

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皆さま

とてもいいリズム感でした~(^∇^)/

 

次回、8月21日(金)はレッスン中に「保護者様向けのアクアビクス」になります!

ご期待ください!

また、引き続き8月中のレッスンは保護者様がもう1人参加できる

プラスONE」実施中です~(^0^)/

ベビーちゃんの成長を思い出に・。.*☆・+

引き続き、スイミングの山田です(^.^)

 

6/19(金)は親子ベビースイミングでお子様の手形・足形をとる

イベントを行いましたのでご報告です☆

手足にインクをつけて、紙にペタリっ!!

かわいい小さな手足形がとれました!

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ペタリ!foot

1 
ペタリ~!paper

2

とった手足形は、記念に残せるようラミネートしてお渡しします(*^^)v

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実は・・・この裏面には、

保護者様からのメッセージが書き添えられています♡

お子様の成長を願って

心のこもった手書きのメッセージ♡

 

数年後にこの記録で

お子様の成長を振り返ったり、保護者様のお子様への想いを改めて感じたり

 そんなふうになれば嬉しいなぁと思っています\(^o^)/

これからも親子ベビースイミングスクールでは

楽しいイベントをご用意してまいりますのでご参加くださいね★

 

 

 

Dance Nation 2014☆☆☆

こんにちは!フロントの竹村ですscissors

季節の変わり目ですが体調など崩されていませんか?

体調管理に気を付けて、今日も頑張っていきましょう!(^-^)

 

少し時間が経ってしまいましたが・・・

石神井公園クラブのavexダンススクール生が参加した発表会の様子をご報告します!

ダンススクールの発表会は年に二回あり、今回はavex主催のshineDANCE NATIONshineの発表会でした!このshineDANCE NATIONshineは年々レベルアップしていて、今年はなんと!notes横浜アリーナnotesでの開催でした!!

会場はとにかく広くて大きくて、みんながこんな大きな会場で踊るのか…と思うと

引率の私が緊張してしまうくらい大きな会場でした!!!eyesweat01

 

今回振付などを担当してくださったのは、金曜日クラス担当のMIHO先生heart01

参加者は過去最多18名のお子さまが参加してくれました!

参加者は通常のレッスンに加え、9月からほぼ毎週追加レッスンを行い、一生懸命練習してきました!(^O^)

 

まずは、本番前日のリハーサルの写真です!

本番同様にリハーサルを行います!

会場が広かったのでダンスしている様子は小さくしか見えませんが…(^_^;)

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そして本番当日!みんなの様子を少しだけご紹介します!

会場について最初に、みんなでお昼ごはんタイムriceball(笑)

Photo_12 
Photo_13 
そのあとオープニングを見て、みんなテンションが上がっていました!

他チームのダンスをみたいところですがみんなも最終確認をしなくてはいけません。

MIHO先生も、みんなも真剣に最終チェックです(@_@;)

 

最初は緊張する~と言っていたみんなでしたが、スタンバイの時には緊張感はどこかへ行ってしまったようで…。

逆にわくわくドキドキといった様子でした(*^∇^*)

今、学校ではやっている遊びでみんなが盛り上がっている様子(笑)

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Photo_15 

時間があったのでみんなでパチリ!

髪型もみんなコンロで決めてかっこいい!お化粧直しもして準備万端!(^_^)/flair

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本番のステージではこれまでの練習の成果をしっかり発揮していました!

みんなの笑顔が最高に素敵で、キラキラ輝いていて、かっこよかった!

 

最後にMIHO先生と集合をしている様子。

みんな先生のお話を真剣に聞いています。

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最後に集合写真をぱちりcamera

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という感じでみんなの発表会は終わりました。

本当に一日があっというまで早かった!

 

こんなに大きなステージで踊れるということはなかなかできない経験。

お子さまにとっての自信となり、いい経験になればうれしく思います(#^.^#)

一生懸命頑張っているみんなの姿を近くで見ることができて

私自身も貴重な経験ができ、改めて担当になれて良かったと感じました!

 

次の発表会ではもっとたくさんのお子さまが参加してくれたらいいなぁ~!

ダンスを始めたばかりのお友達でも発表会に参加することはもちろん可能です!

 

最後に、

通常のレッスンに加え追加レッスンやリハーサル、本番の送り迎えをはじめ

ご協力いただいた保護者の皆様にこの場を借りてお礼申し上げます。

ありがとうございました。

出演者のみんな、保護者の皆様、MIHO先生、関係者の皆様、本当にお疲れ様でした!

RUN&JOG

みなさん、コンバンワ!

トレーナーの和泉です(^_^)/

 

去る2/7(土)は晴天sunに恵まれ、

ランニングイベント”RUN&JOG”を無事行うことができました~runrunrun

その模様をご報告いたします!

Runjog 

1回目のレッスンには初心者の方から日頃ランニングをされている方まで

ご参加いただきました!

 

今回のイベントは、ただ一緒に走ることが一番の目的ではなく、

体軸を作る」ドリルです(^_^)/

軸がしっかり出来ることで、

マラソンの練習や大会での足の痛みを軽減、ケガの予防にも繋がります。

 

参加された方は皆さん大変熱心で、

今回のイベントでご自身の課題を見つけていらっしゃいました。

私にとっても、石神井公園での初めてのジョギングを皆さまとご一緒でき、

とても素晴らしい時間を過ごさせていただくことができました~(*^_^*)

 

ランニングイベント2回目は3/7(土)となります!

1回目にご参加くださった方も、初めての方も、大歓迎です!

フロントにてお申込み受付中ですので、是非お申込みください♪

 

ジュニアスイムフェスティバル頑張りました!

みなさんコンニチワ!

スイミングコーチの齋藤ですfishfishfish

まだまだ、インフルエンザなど風邪が流行っているようです・・・typhoon

体調と相談しながら、無理のないように運動しましょう(^_^)/

 

今日は、昨年末に開催した

ジュニアスイムフェスティバル」のご報告です!

石神井公園クラブでの初めての記録会を無事実施することができました!

参加してくれたスクール生のみんな、応援に来て下さった保護者のみなさま、

ありがとうございましたshine

 

記録会は、普段のレッスンでも認定テストでもない特別な雰囲気でしたshine

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緊張しながらも最後まで一生懸命泳いで、応援席からお友達の応援をして、

良い笑顔でメダルをもらって、表彰されるお友達に拍手をして、

スタッフはとっても感動しましたheart02

参加されたお子様にとってよい経験になれば嬉しく思います(*^_^*)

 

今回は日頃の成果を「記録」というカタチで確認するよいキッカケになりましたね!

次の目標に向かってこれからもレッスン頑張りましょう!

今回参加しなかったみんなは次のチャンスに是非参加してくださいね!

それまでにしっかり練習しましょう!

 

 

 

 

 

PTをもっと多くの人に知ってもらいたい!

みなさん、こんばんわshine

フィットネストレーナーの渡辺ですshine

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石神井公園クラブの会員の皆様、今月のcuteご紹介キャン―ペーン特典cuteをご存知ですか?

わたし達認定資格を持ったパーソナルトレーナー個別指導を行う、パーソナルトレーニングfree30分無料freeで受けられるチケットです!!!


ルネサンスのパーソナルトレーナーは、トレーニングについてはもちろんのこと、カラダの歪み改善、ケガ等からの機能改善ファスティングなどに関する知識まで、様々な分野で皆さまをサポートしています。

専門トレーナーが、個別指導する方のその日の体調やカラダの状態に合わせて、適切な指導をしますので、安全で効果的なトレーニングが出来るというのがパーソナルトレーニングのdiamondメリットdiamondだと考えています。

 

わたしが担当させていただいた、ある会員の方は膝をケガされてから、曲げることが困難になりましたが、パーソナルトレーニングを継続したことで可動域が改善し、ケガをされる前と変わらない程に改善されました(*^▽^*)

また長年、パーソナルトレーニングを受けて頂いている方は、ご自身では気づかない事に気づける、カラダを改善する効果を出すためにはパーソナルトレーニングを受けることが大切だと感じていらっしゃいます(*^▽^*)

 


通常、有料のパーソナルトレーニングを30分無料で受けられるcuteご紹介キャンペーンcuteの締切りが2/27(木)と迫っていますよ~dash

キャンペーンについては、ホームページをご覧いただくか、お電話や直接スタッフまでおたずねくださいribbon

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