[09]お客様の安心・安全のために

避難訓練 & 普通救命講習

こんにちは、フィットネスの尾林です。

花粉症のシーズンに突入しましたね。

みなさま、体調管理の方はいかがでしょうか?

運動はもちろん大事ですが、

質の良い睡眠・栄養の高い食事

適度な休息をしっかりとって下さいね。

さて、先日、避難訓練と

消防署に出向き、普通応急救護を

講習を受けてきました。

避難訓練は、火災や地震を想定して

避難誘導・経路の確認、担架を

使用しての傷病者の搬送など

実践的な練習を行いました。

実は、その傷病者役を私、 尾林が

担当する事になり重い私を、男女の

スタッフ4人がかりで運んでくれました。

いつ災害や事故が起こるか、

分かりませんから、改めて

確認する事って大事だなぁと

思いました。

普通救命講習は消防署の方で

心臓マッサージ・気道確保の練習、

AEDの使用方法の確認などを

行ないました。

1486091005499

1486091069700 ・

1486091078539

お客様の命を預かる仕事でもありますし、

フィットスタッフはもちろんの事、フロントや

スイムスタッフも真剣に取り組んでいました。

これからもお客様の運動における

安全・安心を全力でサポートさせて

頂きますので、気軽にクラブに足を

運んで頂けたら嬉しいです!!

.

.

.

.

.

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ルネサンス紹介キャンペーン◆実施中◆

ルネサンス石神井公園にお知り合いの方を

ご紹介頂けるとご入会者様、ご紹介者様に

特別な特典をご用意しております。

紹介キャンペーンについて詳しくはコチラ

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆  

スポーツクラブルネサンス石神井公園

練馬区、石神井公園、大泉学園、保谷、練馬高野台、光が丘、上石神井、上井草、井荻、富士街道沿いにお住いの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。 スポーツジム、ヨガ、ダンス(リトモス、ZUMBAズンバ、ヒップホップ、バレエ)、GroupFight(グループファイト)、GroupPower(グループパワー)、トレーニング、ストレッチポール、マシンジム、フリーウエイト、ベンチプレス、スミスマシン、ランニングマシン、プール、女性専用ヨガスクール、ピラティススクール、スイミングスクール、膝腰機能改善水中運動スクール、ゴルフスクール、ジュニアスイミングスクール、avexDanceMaster、産後骨盤エクササイズなど豊富なスタジオプログラムとジムマシン、スクールをご用意しております。

8月15日(月)10:00リフレッシュOPEN ルネサンス石神井公園

こんばんわ。

トレーナーの新井です。

.

リフレッシュ工事休館にて、

会員の皆様にご迷惑をお掛けしております。

申し訳ございません。

.

そして、大変、お待たせしました。

.

よいよ、明日、

8月15日(月)10:00-

ルネサンス石神井公園

★リフレッシュOPEN★

いたします。

.

皆様のご来館をお待ちしております。

.

しかし、

現在、23:00を過ぎましたが、

よりよい施設づくりの為、

明日のOPENギリギリまで最後の作業が続いております。

Img_5886

Img_5885

.

.

取り急ぎ、

完成している箇所の写真を載せていきます。

Img_5874_2 

ロッカーキーバンドが新しくなりました。

好みに合わせて、2種類のタイプを選んでご使用ください。

Img_5875

ロッカールームがきれいになっています。

Img_5876

シャワールームもきれいになっています。

水洗器具も新しくなっています。

Img_5877

床タイルもきれいです。

Img_5878

2Fマシンジムのレイアウトも一新しました。

Img_5879

Img_5881

マシンに荷物置きのカゴも設置しました。

Img_5884

そして、

新しいマシンが3台、新登場です!!

【ロータリートーソ】わき腹

Img_5880

上半身可動のタイプになりました

以前よりもわき腹に効きやすくなりました

重量の上げすぎに注意です。

シート設定は「3」が推奨です。

.

【バタフライ】胸

「グリップがある」タイプになりました。

より安定してトレーニングが可能です。

肘の位置と胸の中央の高さが揃うようにシートを合わせましょう

Img_5882

【ローイング】背中

マシン軌道が下から円を描くようなものになりました。

より背中に効きやすいです。

さらに、片手ずつのトレーニングも可能で、

トレーニングの幅が広がります。

Img_5883

.

.

その他、施設も細かいところも多々変わっています。

.

ぜひ、リフレッシュされた、

ルネサンス石神井公園にお越しいただき、

皆様の「目」でご覧いただければと思います。

.

明日からのご来館、

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

.

.

.

.

.

Right 

本気でカラダを変えたい方には

パーソナルトレーニングがオススメ!!

ご予約はコチラからお取りできます。

又はお電話にてお問い合わせください

TEL:03-5910-3977

.

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ルネサンス紹介キャンペーン◆実施中◆

ルネサンス石神井公園にお知り合いの方を

ご紹介頂けるとご入会者様、ご紹介者様に

特別な特典をご用意しております。

紹介キャンペーンについて詳しくはコチラ

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆  

20140328pic03_2

 

 Groupexercise

 

スポーツクラブルネサンス石神井公園

03-5910-3977

練馬区石神井公園大泉学園にお住まいの方 見学はご予約不要!エアロビクス、 ヨガ、GroupFight、Group Power、ウェーブリング、ダンス、プール、ジム、ゴルフ、ジュニアスイミング、avexジュニアダンススクールなど プログラム充実しています。

リフレッシュ工事3日目

みなさん、こんにちは!

フィットネスの佐藤です!

リフレッシュ工事により休館とさせていただき

大変ご迷惑をおかけしております。

近隣クラブをご利用いただけますので

休館中も運動してくださいね!\(^o^)/motorsports

さて、

全館空調設備の更新が日々着々と進んでおります!

最近、調子が悪かったジムエリアの空調も新しくなりますshine

Cimg2235

Cimg22382

春夏秋冬、快適にトレーニングしていただける環境へgood

リフレッシュオープンは15日(月)10:00~となっておりますので

是非オープン当日は新しくなったルネサンス石神井公園で

トレーニングをお楽しみください(*^^)v

 

リフレッシュ工事2日目

こんにちはsign01齋藤ですsign03

この度は1週間のお休みをいただき誠にありがとうございますsign01

どんどんリニューアルされていますshine
シャワーブースはシックな感じになっていていい感じですよnote

今回スタッフでも2日にかけてプール清掃を行いましたhappy01

Cimg2228

Cimg2222

Cimg2221

Cimg2230いつも以上に念には念を入れて細かい部分までお掃除しましたflair

Cimg2220_2 電球もLEDに変わりましたpaper(ここはさすがに業者さんに交換してもらいました)

Cimg2208 そしてプールの水質を綺麗に保つ為に長く頑張ってくれたろ過機・・・
解体されてましたeyesweat01
そして・・・

Cimg2212 これが新しいろ過機ですgoodgoodgood

Cimg2240 駐輪場から地下へクレーンを使い搬入されましたcoldsweats02
こんなところに穴が開くなんて知りませんでしたeyesweat01

このような感じでプールがより綺麗になってますsign03
15日のリニューアルオープンから皆様にいままで以上気持ちよく
ご利用いただけるようにスタッフ一同頑張りますshine
皆様楽しみにしていてくださいsign03shine

石神井公園クラブ 齋藤

リフレッシュ工事1日目

こんばんは!一戸ですmoon3

とてもとても暑い日々が続き、夏が好きな一戸はかなりテンション高くなっておりますsun
もう8月も半ばを迎えようとしているのにも関わらず、海にまだ行ってません(涙)
去年クラゲに刺され、若干トラウマですがクラゲの恐怖に負けず、今度行ってきますsign03

そんなことより・・・
本日より遂にリニューアル工事が始まりましたsign03sign03sign03shine
出勤したら既にこのような状態coldsweats02coldsweats02coldsweats02
空調工事があるのでビニール養生だらけですcoldsweats02

ロッカールームもこんな感じですcoldsweats02

Cimg2193 ボロボロだった壁紙を剥がしてますcoldsweats01

Cimg2194_3

Cimg2195 パウダールームと脱衣所の床が変更されるので只今こんな感じですeye

Dsc_0011 シャワールームも壁を取ってましたdanger

工事1日目なので散らかっていて、まだまだどんな感じになるかわからず楽しみですsign03
明日もまた進捗状況をブログにアップしますので、是非ご覧なってくださいsign03

※フロントの手続きは8月8日~8月11日の13時~19時30分。
12日、13日は完全休館とさせていただきます。
14日のフロント手続きは10時~16時までとなります。
15日からリニューアルオープンです。
宜しくお願い致します。

石神井公園クラブ 一戸



避難訓練→救命研修 実施しました!

こんにちは~(^O^)/

フロントの一戸でございます。

いよいよ関東も梅雨入りしましたね~snailsnailsnail

ジメジメした季節に負けないようルネサンスで元気になりましょう!

私たちルネサンス石神井公園のスタッフは最低でも年に一度は消防署で救命講習を受け

クラブでの避難訓練も年に数回行っております。


6/3(金)はジュニアスクールが始まる前に避難訓練を行いました。

Cimg1923

火災と地震の両方を想定し

2グループに分かれて実査にお客様とスタッフの役回りをしました。

プール、ジムエリア、スタジオ、フロント、ロッカールーム・・・。

様々な場所で情報伝達や安全な誘導をいかにスムーズに行えるか

実際に訓練したスタッフやチェック担当が”気づき”を見つけていきます。

Cimg1927

担架で人を運ぶ。

その重さや不安定さを実際に身体で経験します。

先輩スタッフが運び方についてアドバイス!

Cimg1929

館内施設”元氣ジム”も参加しました。

このように館内店舗との協力も大事な非難訓練の一部かと考えております。

避難訓練の後は

道路を挟んで向かいにある石神井消防署へ~。

「命を救う応急手当」を学びます。

Img_5620

Img_5622

講習を受けたことがあるスタッフは復習!

新しく入ったスタッフは救命の知識を学ぶ!

前回のCPR研修はコチラ

Cimg1934

今回も胸骨圧迫やAEDの使用方法をじっくり学びました。

身体が濡れていたら?

アクセサリーは外す?

などなど参加したスタッフは通常の業務を想定しながらたくさんの質問をしました。

Cimg1942

Cimg1945


避難も応急手当もそれが必要な場面が起こらないことがベストですが

万が一、起こってしまっても正しく対応できること。

そのために今後も訓練や研修を継続しまいります!

 

『安心してください、CPR研修受けてますよ!』

 皆様、こんにちは!

 フロントの大庭ですhappy01 

 寒い日が続きますが、体調は崩しておりませんでしょうか?私は今年は幸いにも流行りのインフルエンザや急性胃腸炎など発症せず、健康に過ごせております。この寒い時期、気を引き締めてお客様に負けないようトレーニングして身体を鍛えていきたいと思いますgood

 さて世の中でも人命救助の研修やAEDの普及が増えてきており、ルネサンスでは年に1回『CPR研修』を受講しています。先日ルネサンス石神井公園クラブの前の消防署で実際に研修を受けてきましたので、ご報告させていただきます!

Image1

 今回18名のスタッフが3時間の研修を全員真剣に受講してきました。

3image1

 (心肺蘇生の様子)

2image1_3

(AEDを使用しての心肺蘇生の様子)

 救命処置として今回は『心肺蘇生(CPR研修)』と『AED』を行いました。

研修担当者から実際に経験した内容もお話していただき、全員がシチュエーションを想定しながら取り組みました。

 今回CPR研修を受講し、人命救助の大切さと重さを改めて実感致しました。

私も以前フットサルの試合中にボールが胸にあたり心肺停止になってしまった場面に遭遇した経験があります。その際は近くにいた人達が早急の対応とAEDを使用し、意識を取り戻しました。

1人でも多くの人を助けられるように、1人でも多くの人が人命救助をできることが大切だと感じました。

 お客様が安心・安全にクラブをご利用いただけるよう、準備しております。万が一の際には近くのスタッフにお声掛けいただき最善の処置を行えるよう、ご協力いただけたらと思います。

 

今日は何の日?

皆様こんにちはhappy01
フィットネス二畑ですscissors

今日は、台風で雨raintyphoonすごかったですが、皆様影響などございませんでしたか?

そんな本日、9月9日は何の日かご存知でしょうかsign02



答えは・・・
nine救急の日nine
です!


ルネサンス石神井公園では、毎年スタッフが救急救命講習を受講しています。
その活動を評価され、東京消防庁から表彰されましたscissors


本日、石神井消防署の方が来館され、表彰状を頂きましたnote

Cimg0652
今後も、皆様の安全管理のために救急救命を実施してまいります!


記念に1枚camerashine

Cimg0654_2

頂いた賞状は入口玄関に飾ってありますので、ぜひご覧くださいhappy01

Cimg0663

先生もお勉強です。

きょうも無事ジュニアスイミングスクールが終わりました。

こんばんわ。フロントの子安ですmoon3

 

日中、コーチとスクール生のみんな声が響いていたプールで

今は、コーチのお勉強会が開かれていますょ~eyeglass

Traning 
ジュニアスイミングスクールでは

その日のレッスンの内容や出来事を振り返るミーティングを行ったり

先輩コーチが後輩コーチにレッスンのやり方を教えたり

レッスンが「安心・安全」で、わかりやすくて楽しいものになるよう努めています。

 

来週は認定テストですね!

頑張りましょう!

 

 

 

CPR研修。

こんにちわ。トレーナーの佐藤です!(^_^)/

2/21(金)、消防署のご指導のもと、スタッフ皆でCPR研修をしました!

 

指導員の方が3名来てくださり、普通救命講習3時間、心配蘇生とAEDの使用方法など、緊急時に迅速に対応できるようにする訓練をしましたよっgood

Dsc049281 

本番を想定し、人間を使用して、心配蘇生とAEDを行ないました。

みんな真剣ですshine

Dsc049351

ルネサンスでは1年の間にCPR研修や消防訓練等を行なうことで、

新しく仲間になったスタッフが必ず研修が受けられるよう、

また長く働いているスタッフも再研修出来るよう取り組んでいます。

Dsc049301
研修を受けたスタッフは皆、救命技能認定証を取得しました!

万が一、緊急事態が生じた場合、スタッフは自信を持って的確に対応して欲しいです(^▽^)/

September 2017

          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Copyright(C)2002-2011 RENAISSANCE INC