速報!!ルネサンスマスターズ水泳競技大会 報告☆

みなさま、お久しぶりですhappy01

フィットネスの佐々木ですpigheart02

本日、ルネサンスのクラブ対抗の

マスターズ水泳大会に出場してきましたwavewavewave

去年・一昨年と総合準優勝をしている大会ですflair

そして今日、またお客様と一丸となって戦ってきましたpunchsign03

結果はなんと!!!

shineshine総合優勝happy02shineshine

初の総合優勝です!!!!

Img_3754 ↑優勝旗と優勝カップです!

とてもとても嬉しい結果です!!!!

頑張ってくださったマスターズの皆様に感謝感謝ですhappy02crown

ひとまず速報としてご報告でしたshine

ブログでDON最終問題

あっという間に夏が終わり、秋もすぐそこです。

皆さんこんにちは!

スポーツクラブルネサンス東伏見 フロントのセンチメンタル松本です。

寝不足の疲れや、気温の寒暖差によるだるさなど、

そろそろ体の調子が崩れやすくなる時期ですね。

しっかり睡眠、しっかり栄養で、身体のメンテナンスを心がけたいですね。

さて、ご好評をいただき、期間延長していたブログでDON!!!イベントですが、

今回で最終回となります。

8月終わってるのにいつまでやってるの?と思われていたかもしるないですが、

思いのほかイラストクイズが好評だったので、前回のブログクイズ⑤と

今回の最終回は、回答を合わせて発表します。

そのため、回答用紙の締切を9月22日木曜日とさせていただきます。

まだ一度も参加されたことのない方も、ぜひこの機会に

クイズに参加してみてください!!

それでは最後の問題です。

最後は、スタッフ力作の第三弾!

「この似顔絵のスタッフは誰でしょうか??」

Img_3484

Img_3485

Img_3486

Img_3487

お分かりになりましたか~???

いつも東伏見クラブをご利用の皆様に、かわいがっていただいている

あの!トレーナーです。

スイミングに、グループパワーに、そしてまさかのアロマ・・・おぉ。危ない危ない。

それでは、回答をルネサンス東伏見フロント前の回答BOXまで

お待ちしています!

滋賀に帰りました

皆さんこんにちは!

スポーツクラブルネサンス東伏見 フロントの千々岩です。



数週間前まで地元、滋賀県に帰省してきました。

地元は全然変わっていなくて田んぼしかありませんでした。

唯一変わったことは祖父母の家がポケモンGOのジムとポケストップになっていたことです。



スポーツクラブルネサンス東伏見 スタッフブログ



滋賀で過ごした10日間は様々な人と様々な場所で様々なものを食べました。

東京に帰ってきてから体重計に乗ると体重がとても増えていました。

私のようにお盆等で食べ過ぎて太ってしまった方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?

そんな方々に朗報です!!



ルネサンス でしか購入できないBurn Up DX(バーンアップデラックス)9月12日から先行予約されていない方にも販売開始いたします。



スポーツクラブルネサンス東伏見 スタッフブログ



Burn Up DXは燃焼系成分が配合されていて、太りにくいカラダをつくりたい方、持久力を向上させたい方、健康診断の結果が気になる方、食生活は変えづらいという方にオススメのサプリメントです!!

Burn Up DXのサンプルもお渡ししておりますので、是非是非お試しください。

皆様のご来館をスタッフ一同心よりお待ちいたしております。



スポーツクラブ ルネサンス 東伏見

西武新宿線 東伏見駅 より徒歩1分
西武新宿線沿線にお住まいの方、西東京市武蔵野市練馬区にお住まいの方に便利な立地です。
見学はご予約不要! エアロビクスヨガスイミングなどプログラムも充実しています。

スポーツクラブルネサンス東伏見 スタッフブログ

スポーツクラブルネサンス東伏見 スタッフブログ 

ブログクイズ⑤

雨にも負けず!風にも負けず!

皆さんこんにちは。

いつもスポーツクラブ ルネサンス東伏見をご利用いただき、誠にありがとうございます。

ルネサンス東伏見フロントの松本です。



スポーツクラブルネサンス東伏見 紹介



いよいよブログでDON!も佳境を迎えました。

第4問目の回答はお分かりになりましたか?

恐竜イラストクイズでしたが、恐竜と言えばやっぱり「ティラノザウルス」ですね!

というわけで、④のティラノザウルスが正解でした~。

まったく運動と恐竜、関係なくて申し訳ないです・・・。



それでは、クイズに行きます!

ルネサンス東伏見の館内に、マッサージチェアが設置してありますが何台あるのでしょうか!?

これはもう簡単ですね~。



① 3台

② 4台

③ 5台

④ 土台

皆様の回答お待ちしております。



さてブログクイズ同様、毎回ご好評いただいております、紹介キャンペーンですが今回より新たに引き換え商品が追加となりました。



スポーツクラブルネサンス東伏見 紹介 



京都よりとってもすてきな、季節の羊羹&大人の栗羊羹セット、高知より四万十金時芋のスイートポテトセット、名前を聞いただけで食べてみたい。

こちらのキャンペーンは10月末までのキャンペーンとなっております。

ご友人やご家族の方をご紹介いただくと、会費1か月1,080円割引か

金券1,500円プレゼントか、商品4つのうちのいずれかをお選びいただけます。



スポーツクラブルネサンス東伏見 紹介



また、紹介でご入会いただける場合も、入会金、事務手数料、会費1か月分が無料となっております。

食欲の秋、運動の秋、ぜひぜひこちらの紹介キャンペーンもご利用ください!




スポーツクラブ ルネサンス 東伏見

西武新宿線 東伏見駅 より徒歩1分
西武新宿線沿線にお住まいの方、西東京市、武蔵野市、練馬区にお住まいの方 に便利な立地です。
見学はご予約不要! エアロビクス、ヨガ、スイミングなどプログラムも充実しています。

ルネサンス東伏見への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブルネサンス東伏見 ルネノワ

ブログクイズ④

皆さんこんにちは。

スポーツクラブルネサンス東伏見 フロントの松本です。

早くしないと8月が終わっちゃう~!!

というわけで、ブログクイズどんどん行きます。

ブログを見たら、急いで投票してくださいね♪



まずは3問目の回答です。

スタッフの力作をご覧いただきましたが、いかがでしたか?

正解は「アルパカ」でした~★

もふもふモコモコな印象のアルパカ。

写真やイラストを見ずに、頭の中のアルパカを書いてもらいました。



スポーツクラブルネサンス東伏見 スタッフブログ



それでは、第4問目です。

イラスト第2弾いきます。

画伯が勢ぞろいしてきましたよ~。

スタッフのどなたが描いてくれてるのかも気になってきちゃいますね。

では問題です!

次のイラストは何の恐竜の絵を描いているでしょうか?



スポーツクラブルネサンス東伏見 スタッフブログ

スポーツクラブルネサンス東伏見 スタッフブログ

スポーツクラブルネサンス東伏見 スタッフブログ

スポーツクラブルネサンス東伏見 スタッフブログ



①ステゴザウルス

②トリケラトプス

③イグアノドン

④ティラノザウルス



さぁ、みんなで考えよう~!!!

恐竜といえば!?コレですね。

それでは皆さんの回答をお待ちしております。




スポーツクラブ ルネサンス 東伏見

西武新宿線 東伏見駅 より徒歩1分
西武新宿線沿線にお住まいの方、西東京市、武蔵野市、練馬区にお住まいの方 に便利な立地です。
見学はご予約不要! エアロビクス、ヨガ、スイミングなどプログラムも充実しています。

ルネサンス東伏見への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブルネサンス東伏見 ルネノワ

ブログクイズ③

皆さんこんにちは。

スポーツクラブルネサンス東伏見 フロントの松本です。

いよいよ我が家のちびっこ達も夏休みが終わろうとしています。

でも宿題がまだ終わっていません!

自分の子供時代を見ているようでヒヤヒヤしています・・・。

なんせこの夏は、夜中のテレビに忙しかったり、色んな意味で寝不足の夏になりました。

みなさんの2016夏はいかがでしたか?



ルネサンス東伏見クラブでは8月中ショップセールを行っております!

残りわずかな日数となっておりますので、気になる方はお早めにお買い求めください。



スポーツクラブルネサンス東伏見 スタッフブログ



さてさて!お待ちかねのブログクイズです。

ここから怒涛の追い上げラッシュで出題していきますよ~!

前回第2回目の回答ですが、お分かりになりましか?

「スタッフの中でチャンピオンは誰でしょう?」

正解は、、、一番の丸山支配人でしたーーーーー!!!!!

ヒントは分かりにくかったですかね~。



ちなみに、佐々木トレーナーは、ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、「ラクロス日本代表選手」。

小林さんは、こんなにかよわいキャラに見えて、小中高とリレーの選手に選ばれるくらい走れる選手なんです。

武田さんは、ダンスコンテストで全国一位だったそうですよ。

丸山支配人の東北オセロチャンピオンの腕前は、いつか機会があれば披露していただきたいですね。



それではお待たせいたしました。

第3問目です。

今回は趣向を変えイラストクイズです!

先日、私松本が家族旅行で、あるモフモフ動物を見てきました。

『下の絵は何の動物をかいているでしょうか?』



スポーツクラブルネサンス東伏見 スタッフブログ

スポーツクラブルネサンス東伏見 スタッフブログ

スポーツクラブルネサンス東伏見 スタッフブログ

スポーツクラブルネサンス東伏見 スタッフブログ



①やぎ

②うま

③アルパカ

④ねこ



さーー!!考えてみてくださーーい!!

もうこれしかない・・・!!かな???

たくさんの回答、お待ちしております!




スポーツクラブ ルネサンス 東伏見

西武新宿線 東伏見駅 より徒歩1分
西武新宿線沿線にお住まいの方、西東京市、武蔵野市、練馬区にお住まいの方 に便利な立地です。
見学はご予約不要! エアロビクス、ヨガ、スイミングなどプログラムも充実しています。

ルネサンス東伏見への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブルネサンス東伏見 ルネノワ

ブログクイズ②

皆さんこんにちは。

先日、お休みをいただいて夏休みを満喫してきました、 スポーツクラブルネサンス東伏見  フロントの松本です。



歳の割には日焼けしたい派なので、夏でも保湿が欠かせません。

ですが、今回のお休みは高原で癒されてきました。うふ。



さてさて!

先日のブログクイズはご覧いただけましたでしょうか?

ルネサンス東伏見 フロント前の回答BOXも、ささやかではありますが、にぎわいを見せております♪

1471668825492

1471668826627

1471668824432

それでは、第二問目を出題・・・の前に!

前回のクイズの回答です。

ルネサンス東伏見 クラブの プール の水温は、平均何度でしょう?」

の答えは、「2番の30.5度」 が正解でしたーーー!

ご利用人数やプログラムなどによって、多少の変動はありますが、平均してこれくらいの温度を保っております。

プール ではプログラムも行っており、5コース中、常に2コースはご利用いただける状態です。



スポーツクラブルネサンス東伏見 スタッフブログ



それでは!参りましょう!!

第2問目です。

我が ルネサンス東伏見 には、隠れた才能の持ち主が潜んでいるんです。

「この中のスタッフで、チャンピオンになったことがある方は誰でしょう?」



①丸山

スポーツクラブルネサンス東伏見 スタッフブログ



②佐々木

スポーツクラブルネサンス東伏見 スタッフブログ



③武田

スポーツクラブルネサンス東伏見 スタッフブログ



④小林

スポーツクラブルネサンス東伏見 スタッフブログ



今回は難しいですね〜
ヒントは、オセロの東北チャンピオンです。
なんせチャンピオンなんです!。
1番なんです!笑
お分かりになりましたか??

1471668827845_2

それでは皆さん、締め切られる前にフロントの回答BOXへgo!!!

皆様のご来館お待ちしております!




スポーツクラブ ルネサンス 東伏見

西武新宿線 東伏見駅 より徒歩1分
西武新宿線沿線にお住まいの方、西東京市、武蔵野市、練馬区にお住まいの方 に便利な立地です。
見学はご予約不要! エアロビクス、ヨガ、スイミングなどプログラムも充実しています。

ルネサンス東伏見への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブルネサンス東伏見 ルネノワ

燃やしま専科 ライチ味新登場!!

皆さんこんにちは。

スポーツクラブルネサンス東伏見 フロントの吉田です。



昨日、一昨日の台風の影響は皆さんございませんでしたか?

台風一過した今日この頃皆さまいかがお過ごしでしょうか。

雨が降っていたので、ご来館が少し遠のいている方はいらっしゃいませんか?

そんな方に、新商品のお知らせです☆

この度、燃やしま専科のライチ味が新登場いたしました。



スポーツクラブルネサンス東伏見 ダイエット



燃やしま専科とは、毎日の健康管理・健康維持に、お子様からお年寄りまで安心して飲んでいただけるスポーツドリンクです。

運動時の水分補給やダイエット・美容のサポートをしてくれます。



スポーツクラブルネサンス東伏見 ダイエット



~成分~

クエン酸(多忙な方や元気をゲットしたい方。スポーツ選手も愛飲。)

コラーゲン(たんぱく質の一種で美容に欠かせない大切な成分。)

グルコサミン(ヒアルロン酸のもと)

ヒアルロン酸(コラーゲンをサポート)

マルチビタミン(ビタミンA.B群.C.D.Eバランス良く)

大石橋トレーナーもいち早く購入済みです。

と~っても美味しいと好評ですよ!



スポーツクラブルネサンス東伏見 ダイエット



試飲会を下記の日程で行いますので、ぜひご来館下さい。

当日は、晴れますように!!



スポーツクラブルネサンス東伏見 ダイエット 



[試飲会日程] 8/18(木)11:00-20:00

(ちなみに私の誕生日です~)

スタッフ一同、皆さまのご来館を心からお待ちしております。



スポーツクラブルネサンス東伏見 ダイエット 

何よりもライチが大好きな西村トレーナー↑↑↑






スポーツクラブ ルネサンス 東伏見

西武新宿線 東伏見駅 より徒歩1分
西武新宿線沿線にお住まいの方、西東京市、武蔵野市、練馬区にお住まいの方 に便利な立地です。
見学はご予約不要! エアロビクス、ヨガ、スイミングなどプログラムも充実しています。

ルネサンス東伏見への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブルネサンス東伏見 ルネノワ

Burn-Up DX 始まりました!

皆さん、こんにちは!

早いもので8月も終わりが近づいてきました。

夏の終わりは何だかおセンチな気分になる、スポーツクラブ ルネサンス東伏見フロントの松本です。



これと言った切ない思い出はありませんが・・・。

しかし、そろそろ疲れも出てくる時期なので、季節の変わり目に向けて体調を整えておきたいですね。



さてさて皆様。

館内にご入館いただいて、とっても目立つポスターがあるのはお気付きになられましたか?

今回より、バーンアップ担当が変更になりました。

我らがフロント元気印の武田

マスコットガールの小林



スポーツクラブルネサンス東伏見 ダイエット 

DX ポーズが様になってますね~。

2人が手塩にかけて作り上げた館内告知がこちら↓↓↓

スポーツクラブルネサンス東伏見 ダイエット

スポーツクラブルネサンス東伏見 ダイエット

スポーツクラブルネサンス東伏見 ダイエット



おかげ様で大好調頂いております。

バーンアップデラックスとは、ダイエットをサポートしたり、健康づくりをバックアップしたりを一つでこなす、頑張り屋さんのサプリメントです。

「冷え症」の方、「運動しても汗をかきにくい」方にもオススメです。

何と言っても、美肌効果や疲労回復も期待できちゃう優れものなんです。



9月以降3個セット25%OFFで購入できちゃう先行予約期間は8月31日まで、ルネサンス東伏見フロントにてお申し込み受付しております。

ご予約いただいた方には9日分のサンプルもプレゼント!

まだお試しいただいたことのない方も、いつも飲んでいただいている方もバーンアップ担当のタケ・コバもしくはお近くのスタッフまでお気軽にご相談ください。



スポーツクラブルネサンス東伏見 ダイエット




スポーツクラブ ルネサンス 東伏見

西武新宿線 東伏見駅 より徒歩1分
西武新宿線沿線にお住まいの方、西東京市、武蔵野市、練馬区にお住まいの方 に便利な立地です。
見学はご予約不要! エアロビクス、ヨガ、スイミングなどプログラムも充実しています。

ルネサンス東伏見への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブルネサンス東伏見 ルネノワ

エンジョイスイミング

みなさんこんにちは。
小学生の時に、祝日を覚えるテストで、 「天皇誕生日」を「天のお誕生日」と答えた
スポーツクラブルネサンス東伏見 フロントの松本です。



いつの間にかに、「山の日」なんて祝日が 出来ていたことに驚いたのは、私だけではないと思っています・・・。
先日、ブログクイズ第一問目をUPいたしましたが、 ご覧いただけましたでしょうか?


スポーツクラブルネサンス東伏見 スイミング
↑↑↑景品はこちら↑↑↑



ルネサンス東伏見スイマーの皆さん!
これからスイマーデビューの皆さん!
すっかりプールとはご無沙汰な皆さん!
ぜひぜひ、これを機にプールに足を運んでいただき、 ブログクイズにご参加下さい。
なお、次のブログクイズの出題時に、 回答を発表いたします。
そのため、回答も次のクイズを出題した時点で、 締め切らせていただきますのでご注意ください。


スポーツクラブルネサンス東伏見 スイミング

それでは、「山の日」イベントDAYも暑さに負けず! たくさんの方のご来館を、心よりお待ちいたしております。



 



スポーツクラブルネサンス東伏見 ルネリンピック



スポーツクラブ ルネサンス 東伏見

西武新宿線 東伏見駅 より徒歩1分
西武新宿線沿線にお住まいの方、西東京市武蔵野市練馬区にお住まいの方に便利な立地です。
見学はご予約不要! エアロビクスヨガスイミングなどプログラムも充実しています。

スポーツクラブルネサンス東伏見 スタッフブログ

スポーツクラブルネサンス東伏見 スタッフブログ 

September 2016

        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

Copyright(C)2002-2011 RENAISSANCE INC