スクール級紹介~初級~

こんにちはhappy01sun
ルネサンス国立フィット&スイム担当阿部ですflair

日曜日の朝はノルディックウォーキングsign03
cherryblossomはもう終わりですが、
花びらが散っている中歩くのは気持ちがいいですねwink

一橋大学内ではウグイスchickがたくさん鳴いていましたshineshine
暖かい気候なので、アウトドアプログラムにもぜひ参加してみてくださいhappy01good

さて、今回のブログは級紹介第二弾sign03
紹介するのは初級ですhappy02happy02

このクラスは水慣れから、呼吸なしクロール呼吸の導入背泳ぎのキック
習得していくクラスですflairflair

水中での息の吐き方
潜り方立ち上がり方力の抜き方浮き方
姿勢キック腕の回し方・・・・など順番に、
ゆっくりと丁寧に、お客様に合わせて進めていく、

初めての方でも安心してステップアップできるクラスですwinkscissorsImg_2997
初級担当の鈴木コーチよりnote

「基礎からのスタートですので、水が苦手な方でも大歓迎ですsign01

 笑顔で健康的に、水泳を楽しんでみませんか?」

初級クラスは水曜12:00~と、木曜11:15~に開講していますsign01
夏を前にスイミングを始めてみてはいかがでしょうかhappy02
ルネサンス国立コーチ一同、体験お待ちしておりますhappy01sign03

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