MOSSA祭り 詳細のご案内~GROUPPOWER&GROUPFIGHTイベント~

ブログをご覧の皆様 こんにちわ!

ルネサンス亀戸をご利用頂きまして

誠にありがとうございます。

フィットネスの岩井ですsun

先日お知らせいたしました

亀戸クラブ11周年祭の先駆けrun

フィットネススタジオイベント

の続報です。

『「MOSSA祭り」

GROUP POWERGROUP FIGHT

コーポレートトレーナーだらけのスペシャルイベント』

詳細を館内の告知物及び

HP上のトピックスに掲載いたしました。

ここでもお知らせいたします!

Mossapop

人気のスタジオプログラムを

この日限り、コーポレートトレーナーが集合し

皆さんにお届けいたします。

(※有料イベントとなります)

常連の方

はじめての方も!

もちろん大丈夫!!!

インストラクターが皆さんを

リードさせて頂きます。

そしてそして

参加して頂く皆さんの力

一体感が生み出され

最高の体験になることでしょうhappy02

担当インストラクターは超豪華shine

全国各地から集まった

トレーナーメンバーです。

Mossairpop

顔ぶれが最高に暑苦しい賑やかですねrock

イベント開催にあたりましては

申込方法など注意事項が多く

恐縮ではございますが

ご理解ご協力の程

宜しくお願い致します。

たくさんの方のご参加を

心よりお待ちしておりますsign03

緊急告知!!! 6月にMOSSA祭り開催~11周年フライング企画♪~

 

いつもブログをご覧いただきまして

誠にありがとうございます!

フィットネスの岩井 もとい

FightトレーナーのNONです。

ルネサンス亀戸は

7月2日で11周年を迎えます!

クラブでは

さまざまなイベントの準備を

し始めております。

そんな最中

フィットネスではフライング企画として

Group PowerGroup Fight

スタジオイベントを6月に実施します!!

その名も

『MOSSA(モッサ)祭り』!!!

GroupPowerGroupFight

トレーナーのトレーナーである

コーポレートトレーナーが

集まれるだけ亀戸クラブに集まるという

前代未聞の大イベントですshine

Img_3178_2

豊富な指導経験と運動を楽しませるプロ集団。

トレーナー精神が人間離れしてます!

そして見た目にも

人間離れした人間たちが多数(笑)。

日付と時間は以下の通り!

【実施日時】

 6月18日(土)

【実施クラス】

 ①FIGHT45 11:55~12:40

  ②POWER60 12:55~13:55

  ③FIGHT60 16:25~17:25

館内掲示はこちら↓

Photo_9

大がかりな企画の為

すべてのクラスが有料とはなりますが

こんなフィットネスのイベントは

2度と受けられないのでは!

というくらい特別なイベント。

この機会を逃さないでくださいshine

イベントの受付方法、入金方法

各クラス担当インストラクターなど

詳細発表は

来週5月28日土曜日(予定)に

クラブ内の告知とホームページにて

お知らせいたします。

しばらくお待ちください。

『モッサ』はイタリア語で

『さあ動こう』rock

という意味があり

PowerとFightのプログラムの

総称みたいなものです。

私の使用しているマイクベルトにも

Img_4313

「Let's MOVE!(さあ動こう!)」

と刻まれております。

さあ、考えてばかりいないで~

とにかく一緒に動きましょう!

みなさまの多数のご参加を

お待ちしております!

皆さまが快適にご利用いただけるようにマナーUP!パート①

こんにちはsun

週末の野球でもうすでに焼け始めているフィットネスチーフの中嶋ですbaseball

新年度もスタートし、亀戸クラブでも多くの方が運動をスタートされています。

皆さまが快適にご利用いただけるように、はじめて使う方はもちろん、

長い間ご利用いただいている皆さまにも、

再度ご利用に際してのマナーのご案内をさせていただきたいと思いますup

まず第一弾は皆様が特にご利用されるロッカーです!

ロッカーでお着替えされる際は、お荷物を椅子に広げてしまうと座りたい方が座れません・・・。

Img_2695

混雑時や近くにお客様がいる場合は、特に荷物を広げてのお着替えはご遠慮ください。

また、濡れたタオルやお風呂用品などを置いてしまうと座った方が濡れてしまうので、

置かないようご協力をお願いいたします。

その他ロッカーやお風呂で守って頂きたいマナーはこちら↓

Photo_7 

皆様が快適にご利用頂けるようご協力をお願いいたします。

GROUP POWER&GROUP FIGHT新曲お披露目会のお知らせ

ブログをご覧のみなさま

こんにちわ!

フィットネスセクションの岩井ですwink

今日はスタジオイベントのお知らせですear

【GROUP POWER】

そして

【GROUP FIGHT】

この2つはいわゆる姉妹品でして

(MOSSAプログラムとも呼ばれます)

3か月に1回のペースで

エクササイズ時の音楽と動きが

新しいものに変わります!

その時期が間もなく

6月に

やってくるのです!

そこで一足早く

来週の5月最終週に

新曲お披露目しちゃいますhappy01

新曲お披露目イベント!

POWERFIGHT

~APR16~

Apr16power

Apr16_fight

対象は60分クラス。

各々のクラスで

インストラクターがジョイント致します!!

いったいどんな曲が?

どんな動きが??

わくわくが止まりませんね~up

新曲を一緒に楽しみましょう~\(^o^)/

そしてこの場をお借りして

【GROUP FIGHT】

参加ルールについて1つ

お知らせをさせて頂きます。

【GROUP FIGHT】は

普段はチケットいらずの

定員を設けないプログラムなのですが

安全面に配慮をしまして

イベント時のみ定員制70名までとして

その日だけはチケットが必要となります。

他のプログラムと同様に

30分前にチケットをジムカウンターにて

お配りいたします。

お手数ではございますが

チケットをお持ち頂きレッスンにご参加ください。

皆様のご理解・ご協力の程

どうぞよろしくお願い致します。

それでは

スタジオでお待ちしております!

LET’S MOVE!!

亀戸クラブ限定会員 UNDER29 のご紹介!!

みなさん

こんにちは!フロントの王坤(おう こん)ですよ! まだ覚えてますか?笑!delicious

最近が熱くなってきて、もう夏じゃないかなぁ?という疑いがありませんか?今年は特に暑くなるそうですねぇ!
最近ほとんどの入会者の目的を聞くと、夏まで身体を絞りたいとのことですnote

夏にこだわりますねぇ!heart04 いいですねぇ!shine

これから夏に向けて、絞っているからだを手に入れましょう!punch

ジムに通うに関しては結構高いイメージがありますがクラブでは会員様がクラブに通える時間に合わせ、各種会員種別を用意しています。

ココでジムに通いたいですがせっかくの休みで外で遊びたい方にはおすすめ!scissors

U29_3



夜だけご利用できる亀戸限定の会員種別 
全ての会員種別はこちらでご確認お願いします。

UNDER 29 【20代限定のオススメ会員種別】   
ナイト会員 【30代以上の会員種別】

平日月曜日~木曜日 1
8時~23時

¥7,560(税込)  

いちねん割 ¥7,182(税込)

週4回ご来館されるでしたら、約1回あたり472円で運動と
ゆっくりお風呂を入れますよ!spa
ぜひ
運動して、お風呂まではいて、お家にかえったら、お休みだけで、
とても楽ですねぇ。更に、
電気代や水道代も節約できるよ!good

最後に
一番大事なのは、平日は運動して、思い切り遊べますよheart04

例えばばたくさん食べても普段頑張ったので、体型を崩れる心配もないです。
一石二鳥ですね。

特に20代の方はお得ですよ!
みなさん、ぜひ検討してみてくださいね~

もちろん、続けるかどうかを心配のかたはぜひ一度足を運んで、見学してみてくたざい。
見学される方に特別なプレゼントも用意しています!コチラでチェック

ぜひ気軽にお越しくださいませ!
フロントでお待ちしております!

限定募集!スターター会員のご案内!

大渕さんから紹介を受けました!
野球大好きフロントの赤羽ですbaseball
野球が気持ちよくできるシーズンになりました~sun
夏までもうすぐですね!!

夏が間近!ということは…
みなさま薄着になるカラダの準備はできていますか??

ドキッとした方sign03(私も耳が痛いです…coldsweats02)
運動を始めるならしかありません!
夏に向けてカウントダウンは始まっていますbomb

そんな夏への準備!
ルネサンス亀戸が全面サポート致しますshine

只今、ルネサンス亀戸では
5月16日(月)まで期間限定会員プラン!
スターター会員の募集をしております!

Photo_3

スターター会員とは…
①最初の2ヶ月間 月会費5400円(税込)で始められる期間限定会員プラン!
②2か月間は営業時間内いつでも何度でも利用可能!
③入会後もトレーナーが運動をしっかりサポート!

夏までにキレイなくびれを作りたいshine
海やプールで水着をかっこよく着たいsportsshine

そんな願いまだまだ間に合いますよgood
さらに、ルネサンス亀戸はジム・プール・スタジオ・スパ施設がとっても充実しているので
飽きずにご自身のペースで通っていただけること間違いなしです!!

ちょっと興味が出てきたな~という方はぜひ見学にいらしてくださいnotes
営業時間内いつでも見学可能です!
スタッフ一同笑顔でお待ちしていますhappy02heart04
今なら無料カウンセリング・体成分分析無料です。素敵なお土産もついて来ますpresent

こんなに素敵な施設なかなかありません!
夏に向けて一緒にカラダづくりを始めませんかshine

詳しくはクラブまでお問い合せ下さいnotes

見学のご予約はこちら

法人キャンペーンのお知らせ!

こんにちわ!

毎日暑くなって来ましたね~sun

かなり蒸し蒸ししていますね~bearing

もうすぐ梅雨の時期に突入してしまいます・・・そうなると外で運動するのは難しいですよね?rain

室内で快適に運動して一緒に気持ちよく汗をかきませんか??wink

今とーーってもお得な法人キャンペーンを実施しています!!shine

①登録時に必要な事務手数料が¥1080のところ⇒¥0 無料!!

②Monthly(月契約)でご契約の方に2ヶ月間レンタル用品代(タオル・靴・ウェア上下)¥3240のところ⇒¥0 無料!!

③その都度利用料をお支払いいただくタイプでご契約の方には

当日利用料無料!!当日のレンタル代が無料!!

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こんなにお得な法人でご登録いただける方は実はたくさんいると思うのですが・・・

気付いていらっしゃらない方が多いと思うのです!wobbly

お勤め頂いている会社の福利厚生などをよくご覧いただいてルネサンスが使える

健康保険組合に加入されていないか是非!ご確認下さい!

扶養家族の方や2親等以内の同居家族の方など加入されてるご本人以外の方でも

ご登録頂ける可能性がありますflair

そして法人契約は登録クラブ以外も他クラブ利用料など無く

全国のルネサンスをご利用頂けるのです!!

通常全国マスター¥14364のところ法人ですと¥8424です。(金額は法人の種類によって異なる場合があります)

実はものすごい安いんですhappy01

スポーツクラブに通うのをお考えの方!まずはルネサンス亀戸に見学に来てください。

今なら無料カウンセリング・体成分分析無料です。素敵なお土産もついて来ますhappy02good

そして施設を見たら入会したくなる事間違いなしですshine

詳しくはクラブまでお問い合せ下さい。ご予約の方はこちらをクリック!!

次はフロントの野球少女 赤羽さんです!お楽しみに♡

★週刊NON-NO★GroupFight動画付き解説~④デコイ~

みなさん、こんにちわ!

最近、というかいつも

食欲が止まらなすぎる

FightトレーナーのNonです♪

みなさま運動の調子はどうですか?

私のように

「たくさん食べちゃって困っちゃう!」

という方には

たーくさん動いて欲しい、

いやもう動くしかない!!!!

しかもGroupFightで!!!!!

このブログ「週刊NON-NO」は

大人気のスタジオプログラム

[GroupFight(グループファイト)]

行われている動作を

なんと

動画で解説しちゃうという

企画ですgood

身体への効果

これで理解がぐっと

深まるはずです!!

今回解説する動作は・・・・

デコイターン。

デコイ(DECOY)とは

戸惑わせるという意味があり

攻撃の蹴りを出すと見せかけて

フェイントで脚のスタンスを

入れ替えるになります。

早速動画をご覧ください!

出演はファイトネームKOこと

フィットネスの中嶋チーフですup


YouTube: Group Fight.デコイターン@ルネサンス亀戸

えへへ。

後半は

沢山いじめてしまいましたbleah

厳しいトレーニングになると

ただひたすら30秒間連続!

なんてことも。

WOWnote

静止の絵はこちら。

腰をより落としたファイトスタンスです!

Img_4266

・動作中に頭の位置を変えない

・胸から下だけを回転させる

下半身と腹部

筋力強化になります!

また敏捷性の向上や

胴体の回旋を促すことが

可能ですので

スピードを要求されるスポーツ

歩く、走るなどの日常生活動作

能力向上にも有効です。

できたらいいことばかりの

このデコイターン!!

動作を極めて

スタジオでよりかっこよく

動いて下さいね!!

LET’S MOVE!!!

新スタッフ紹介しますっ!第3弾



こんにちは!

フロントセクションの伊藤です\(^o^)/
↑冒頭の分がコピペかな??と思うくらい同じですみません。笑


新スタッフ勝俣さんの紹介をしたら、
まだまだ紹介しなきゃいけない人がたくさんいるということに気付きましたので、
しばらくはシリーズ化していこうと思いますsign03


第3弾はこちらsign05


Photo_8




大石未央(おおいしみお)さん
1月13日生まれpresent わたしと同い年ですlovely
O型 山羊座capricornus
趣味:猫 ここについては直接聞いてみてくださいcat
特技:ジェルネイルring
すきな食べ物:エビ
今一番楽しい瞬間は??:働いているときsign03sign03  素晴らしいですねshine
休みの日は??:基本寝ていますsleepy
長所:有言実行
短所:すぐテンパります。。。

【亀戸で働いてみて】
とにかく毎日が楽しいですshine

【今後の意気込み】
気軽に声をかけてください\(^o^)/


このインタビュー内容を見て伝わるかと思うのですが、
とーーーーーーーっても真面目なのです。
(わたしと大違い。笑)

新しく覚える業務に対しても、きちんと予習復習をして来てくれているので、
どんどんいろんなことが出来るようになって、とても頼もしい存在ですrock

主に遅番勤務となりますので、
ぜひ夜にご来館の方はお話ししてみてくださいね\(^o^)/


個人的には、
同い年の子が増えてすごく嬉しいので、
これからどんどん仲良くなりたいなーと思いますnote

みなさんもぜひ顔を名前を覚えてみてくださいねnotenote


スタジオイベント報告~Fight&Power~

ブログをご覧の皆様こんにちわ!

フィットネストレーナーの岩井ですwink

みなさま

ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか?

当クラブはたくさんのお客様で

にぎわっていました。

健康意識の高い方が

沢山いらっしゃって

とても刺激になりますね~up

刺激になるといえば

特に盛り上がっていたのが

 イベントプログラムです!

GROUP FIGHTでは

たくさんお客様と

ゲストトレーナーの松本NORIさん、

そして私NONとJUNYAで

汗をたくさんかきました。

写真1枚目。

スタジオの前方の皆様と。

Img_4260_3

写真2枚目。

スタジオ後方の皆様と。

  Img_4259_2

みなさま豆粒みたいでごめんなさい。

混雑する中、

本当にありがとうございました!

Img_4261_2

JUNYA/NORI/NON より。

そしてGroupPowerも

Powerのニューフェイス、原さんが

皆さんをけん引すべく

頑張っていましたねhappy02

Img_4262_2

高橋T、久保田T、原T

なにしろどうしたら

収集がつくのかという

そうそうたるメンバーですね!!

ご参加ありがとうございました。

皆様の体に

効果がでますように!!!

私たちも日々精進致しますので

今後ともどうぞよろしくお願い致しますshine

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