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【新サービスのご紹介】10月よりスタート!J!NS MEME(ジンズ ミーム)

皆様こんにちはsun
フィットネスの久保田ですflair
夏も過ぎ去り、
金木犀がふんわりと
香ってくる季節になりましたねmaple

新しい季節の訪れとともに、
ルネサンス亀戸でも10月より

新しいサービス
を開始致しますup

その名もJ!NS MEME
ジンズミームと読みますeye
ジンズメメと読んでしまわれた方ご安心ください。
久保田もずっとメメだと思ってましたgood

さぁ、そのJ!NS MEMEですが、
どういったものかと言うと、
専用のメガネをかけて約6分間歩いて頂くだけで
ご自身の重心の位置歩行時のブレ
どっちの足で強く踏み出しているか等がわかる測定会ですshine

今まで気づかなかったご自身の歩行時の姿勢やクセがわかるので
普段の生活の中でも気を付けようsign01という気持ちになれますねeye

ちなみに久保田は右足で強く地面を踏みしめている
という事が判明致しましたfootimpact

J!NS MEMEの研修風景run

Image3
みんな真剣な表情で歩いてますrun
少し面白い風景ですねeye

元々メガネを着用されている方でも、
上から着けてのご利用が可能ですよflair

ご自身の歩行姿勢が気になる方、
是非スタッフまでお申し付けくださいnote

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江東区・墨田区にお住いの方、錦糸町・亀戸周辺にお勤めの方で

スポーツクラブ・フィットネス・ジムをお探しの方はルネサンス亀戸へ。

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【NEW】ジムのマシンレザー&ステップ台が新しくなりました!

いつもルネサンス亀戸スタッフブログをご覧いただき、ありがとうございますsun

こんにちは、フィットネスチーフの玉井ですsign01

寒い日が続き、世間ではインフルエンザも大流行中・・・・sweat01sweat01

体調管理には十分気を付けながら日々の生活を送りましょうねnotes

さて、本題ですhappy01


1月27日(金)の休館日を利用して、ジム及びスタジオで新しくなったモノが

あるのに皆様お気づきでしょうかsign02flair

まずはこちらpaper

Photo_12

マシンレザーが新しくsign01そして、シックに黒くsign01変わりましたscissors

ジムエリア全体に統一感を持たせるため、「黒」を選びましたshine

また、これまでよりも少し柔らかい素材で、使い心地も抜群ですhappy02

快適なトレーニングをこれからもお楽しみくださいgood

続いて、こちらpaper

Photo_13

ステップ台が30台新しくなりましたscissors

こちらもやはり使い心地は抜群ですgoodshine

スタジオプログラムご参加の際は、ぜひご利用くださいsign01


今後も皆様に快適にクラブをご利用いただけるよう、スタッフ一同一丸となって

サポートさせていただきますので、引き続きルネサンス亀戸で快適なフィットネスライフを

お過ごしください。

スタジオレッスン紹介リレー第3弾!【GYM&RUN】

こんにちは~隠れマッチョの大渕です(笑)catface

最近めっきり運動不足の私がレッスン紹介します!bearing

第3段はGYM&RUN ジムアンドランですhappy02

スタッフや会員様の間では略してジムランと呼ばれ大人気のプログラムですshine

 

走らずにランニング同等の運動効果がある素晴らしいプログラムです♪ 

1分間で1kmに相当する筋力負荷がかかるというもので・・・

私が体験したのは15分のショートレッスンですが・・・

正直・・・運動不足の私には死ぬほど辛い15分です(笑)wobbly

 

ただ、動きはシンプルなので、レッスンに慣れていない方でも、簡単に出来る動きが多いので安心してください happy01

あとは頑張る気持ちだけで大丈夫ですgood

 

後半は足がプルプルしていきますよ~wobbly

辛い~!!bearingでも下半身に効いてる~!!happy02

これだけで運動をした達成感と翌日以降の筋肉痛が得られる事間違いなし(笑)shine

 短い時間でこれだけの運動量を確保出来るって凄い!!good

 

ランニングされる方、下半身強化したい方、逆に私のように有酸素運動を長時間するのが苦手な方にオススメですheart04

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一度参加するとはまりますよ~!up

皆さんがやみつきになる理由が分かりますflair

 

ジムランはファンクショナルエリアで毎日開催していますhappy02up

 

大人気のジムランはチケット配布が始まったら早めにカウンターでチケットをgetして下さい!

 

毎週月曜18時40分から第1スタジオで篠塚トレーナーの30分のレッスンもあります♪

 

ファンクショナルエリアのスケジュールはこちらをチェック

 

次はフロントの遅番と言えばこの人!さわやかvoiceの川奈さんですwinkshine

 

 

☆パンパシフィック水泳競技大会&ジュニアパンパシフィック水泳競技大会結果ご報告☆

こんにちは!

スイミングの加賀美ですhappy01

TV放送でも大々的に放映されて、日本選手も大活躍した、オーストラリア開催の

第12回パンパシフィック水泳競技大会(8/21~25)に、なんと我がルネサンスからも選手が出場してたのは

ご存知でしたかsign02

ルネサンス幕張の茂木 美桜 選手で、種目は200M、100Mの平泳ぎです。

200M平泳ぎは決勝まであと一歩の9位!でした。

そして、ハワイで開催(8/27~31)の第6回ジュニアパンパシフィック水泳競技大会には

ルネサンス亀戸からの池江 璃花子 選手(中学2年生)

ルネサンス幕張から持田 早智 選手(中学3年生)

の2選手が出場し、表彰台に上がる活躍をいたしましたsign01

Panpashi2014_3

今後もルネサンス競泳選手の活躍をご期待下さいsign01


 

 

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