[08]イベント告知・報告

【ランニングイベント報告】9月18日(月・祝)葛西臨海公園RUN

lovelyこんにちはnote

フィットネストレーナーの原ですchick

週末の台風、雨と風とすごい勢いでしたね...
皆様台風の影響は大丈夫でしたでしょうか??

さぁ、そんな天気も心配された中ではありましたが
無事に快晴になりsun
今年度第2弾 ランニングイベント
「葛西臨海公園にRUN~約20kmを走ろう~」
が開催されました!!

前回に引き続き、今回はなんと満員御礼(定員20名)

朝、8:30に集合し、体操happy01

Img_1954
片道約10kmの道のりには

こんなにも素敵なお空と

Img_1958
川と

Img_1957 
笑顔が輝いておりましたshineshine

Img_1956

Img_1960

Img_1961

Img_1971

Img_1962 
たくさんの方とお話ししたり、一緒に走ることで
普段一人ではなかなか20kmに挑戦するのが...
という方も、走り切ることができましたrun

葛西臨海公園に到着upup
大きな観覧者の前でパシャリcamerashine

Fullsizerender

Img_1964
いや~とってもいい写真

そして、ご参加いただいた皆様のご協力で、
全員がほぼ同じ時間内にゴールし、
最後のいい笑顔もいただきましたshineshine

Fullsizerender_2
疲れ切った中でも、最高の笑顔happy02

本当にありがとうございましたsign03

素敵な素敵な祝日になりましたheart


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江東区・墨田区にお住いの方、錦糸町・亀戸周辺にお勤めの方で

スポーツクラブ・フィットネス・ジムをお探しの方はルネサンス亀戸へ。

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☆~瀬戸&原 FINAL LESSON WEEK~☆

こんにちは~note
最近、ベターッとお腹が床につくような開脚を目指し、
日々、股関節を柔らかくする柔軟を行っております
山下ですhappy01shine※ただ、なかなか成果が出なく心が折れかかっております・・・。((笑))


さてさて、本題といきましょう~sign03sign03
9/23(祝・土)~9/30(土)の期間中、
10月より異動となります、
瀬戸&原の FINAL LESSONを開催致しますhappy02good


様々なレッスンに瀬戸&原が入り、
大いに盛り上げていきますsign05notesnotes


亀戸クラブでの思い出を皆様と一緒に作っていきたいと
思いますので、是非ご参加くださいsmileheart01heart01


↓↓日程の詳細はこちらをご覧ください↓↓
setohara_ibento.pdfをダウンロード



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【イベント告知】RENAISSANCE×MOSSA SUPER LIVE2017

ブログをご覧の皆様こんにちはhappy02

フィットネスの瀬戸ですflair

9月に入ってだいぶ過ごし易い陽気になってきましたねnote

8月中は暑くて運動したくなかった方々も、

スポーツの秋ということでそろそろ身体を動かしたくなってきたのではないでしょうかsign02

ルネサンスでは、スポーツの秋に相応しい

スーパービッグなイベントが開催されることになりました・・・

その名も・・・

RENAISSANCE×MOSSA SUPER LIVE2017 

Mossa_branding_guidelines_2014_apri

まずは コチラ の動画をご覧下さい・・・catface

どうですか・・・

超ワクワクしませんかっsign02sign02

昨年、西東京市のひばりヶ丘クラブで開催されたMOSSAのスペシャルイベントから早1年、、、

私も昨年のイベントに参加しましたが

いつもより広い空間

いつもより大勢の参加者

スペシャルなインストラクター陣

で経験するプログラム体験はまさにスペシャルsign03sign03

今回は新たに

10月から亀戸クラブでも導入予定の ヨガ×ピラティスプログラムの 『Group Centergy』


YouTube: Group Centergy JUL17 trailer

イベント時には大盛況の ダンスプログラム 『Group Groove』


YouTube: Group Groove JUL17 trailer

を増やして、5つのアイテムでイベントが開催されますlovely

担当インストラクターなどは

こちら

からご確認頂けますflair

もちろんsign03

我らが誇る亀戸クラブのGroup Fight

コーポレートトレーナー

TAMA と NON も参加しますpunchshine

Non_tama

年に一度のビッグイベント・・・

皆さん是非ふるってご参加下さいませup

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【告知】9月18日(月・祝)ランニングイベント

こんにちはsun

フィットネストレーナーの原ですchick

さあ、今月もやってまいりましたsign03
ランニングイベントrun

今月は

9月18日(月・祝)敬老の日

8:30~11:30
(8:00からロッカーのご利用が可能です。)

『葛西臨海公園RUN~約20kmを走ろう~』

参加費:無料

対象:長い距離を走りたい方

定員:20名(お申し込みはお早目に!!)

※時間外利用の方、他クラブ会員様も
 無料で8:00~12:30ロッカー利用が可能です。
 その他の施設利用は時間外・他クラブ利用料が発生します。


今回も担当はこの2人scissors
篠塚トレーナーと原でサポートさせて頂きますm(__)m

Fullsizerender

1人ではなかなか20km走れないという方も
みんなで走れば、きっとあっという間に感じるはずですnotenote

もちろん、途中休憩を取りながらになりますのでご安心くださいconfident

詳細は館内掲示をご覧いただくか
担当の原・篠塚までお声掛けくださいdash

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【スタジオレッスン報告】MOSSA JUL17新曲発表!

ブログをご覧のみなさんこんばんはmoon3 

ブログには久しぶりの登場、フィットネスの穴久保ですsmile

皆さんは夏の高校野球、ご覧になっていましたかsign02

私は岩手県の出身なのですが、地元の盛岡大附属がベスト8入りを果たして

嬉しい気分ですup

高校球児の熱い夏は終わりましたが、

亀戸クラブでは熱いスタジオイベントが始まりましたよimpact

MOSSA プログラム JUL17 新曲発表会 スタートsign01

本日 8月26日がJUL17の解禁日となっておりまして

Power_0826 Group Power は TAMA / SEJUN / KUBO

のmen’s3人wrench

Fight_0826 Group Fightは NON / SEJUN / ANA

の3人でお届けさせて頂きましたpunch

ところで皆様、MOSSA プログラムにはリリース毎に

テーマがあるのをご存知ですかsign02

JUL17 のリリーステーマは

「GROW YOUNGER」

MOSSAプログラムを通して身体を動かすことは、

老化を逆行させる助けになりますsign03

今回の新曲の動きの中でも

日常生活の動作スキルを向上させるものが盛りだくさんthunder

是非プログラムに参加して、昨日よりもそして今よりも若い自分になりましょうhappy02

新曲発表のイベントレッスンの日程は こちら からご覧頂けます↓↓

JUL17.pdfをダウンロード 

※Group Fightのイベントレッスンは通常と異なり定員制となります

☆☆おまけ☆☆

3Fジムに上がる階段に、撮影スペースがあるのはご存知でしょうかflair

こちらのスペースにこんな感じでJUL17のポスターパネルを設置してますnote

Photo_13 是非お友達やルネ友との記念撮影にご活用下さいませcamera

それでは皆様のより良い明日に向けて・・・

Let's Movesign01

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【スタジオレッスン報告】8/16 Group Fight ジョイントレッスン

こんばんはflair

フィットネストレーナーの瀬戸ですhappy02

雨が降ったりやんだりrainsun

暑かったり寒かったり不安定な気候ですが、

皆様体調お変わりないでしょうかsweat01

亀戸クラブでは、そんなパッとしない陽気を吹き飛ばすdash

Group Fightのジョイントレッスンを実施しましたsign01 

今回のタッグはこちらimpact

1

我らが亀戸クラブコーポレート トレーナー NON さん

そしてスペシャルゲストとして 松本クラブ・フィットネスチーフ 

SHO(石井正一)さんをお招きしてのレッスンとなりましたsign01 

SHOさんもNONさんと同じくコーポレート トレーナーshine 

熱くてキレッキレのレッスンでスタジオを盛り上げて下さいましたgood 

次はどんな方がゲストとしていらっしゃるんでしょうか?happy02 

是非お楽しみにup

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♪~MOSSA JUL17新曲お披露目~♪

こんにちは、Hello、안녕하세요、你好、Hola、
Buongiorno、नमस्कार、Grüß Gottshineshineshineshineshine
世界の国々のご挨拶させていただきましたsign05happy02
フィットネスの山下ですbleahgood


8月26日(土)~9月2日(日)までの期間で

MOSSAプログラム

Group Power

Group Fight

Group Blast


上記3種類のJUL17新曲お披露目をしますsign03sign03sign03


今回はなんと・・・・・・Group Powerの新曲発表に
毎週火曜日のエアロ60&バランスコーディネーション60を
担当してくださっています、増子俊逸IRが初登場happy01note
どんなレッスンになるのでしょうかcatfacesign02
乞うご期待upupwink


JUL17.pdfをダウンロード
↑↑↑
その他の詳しいイベントの日程は、
こちらをクリック
smilenotes



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【必見!!】ホノルルマラソンツアーHIS主催説明会

こんにちはhappy02

フィットネスの原ですchick

さてさて、皆様

8月に入り、夏本番になってきましたねwave

夏⇒暑いsun

といえば

そう ホノルルマラソンsign03(笑)

毎年12月に開催されている

ホノルルマラソンはご存知でしょうか?


ルネサンスでは毎年、ツアーを開催し

初めての方でも安心してご参加頂けるよう

サポートさせて頂いておりますrock

そのツアーの説明会を

2日間限定で行いますsecret


日程:

8月7日(月) 19:30~21:30

8月8日(火) 19:30~21:30


場所:

ルネサンス亀戸 3階ジム内

上記日程の間、随時説明会を開催致します。

昨年、原もツアー参加させて頂き

最高に暑い熱い冬を過ごしましたshineshine

Photo_9

昨年の様子はブログを是非ご覧ください

2016年ホノルルマラソンブログはこちら


こんな熱い大会も気が付けばあと4か月後。

ホノルルマラソンに少しでもご興味のある方
走ること、旅行がお好きな方
今年の目標を決めかねている方
いつも頑張っている自分にご褒美をお考えの方
レッスンまでの空き時間が出来た方


お気軽に、お立ち寄り下さいねflair

そして、ご不明点は原まで、お声掛けくださいsmile

Photo_10




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【12周年ブログ~つなぐ~第27弾】

いつもルネサンス亀戸スタッフブログをご覧いただき、ありがとうございます。

おかげさまで、ルネサンス亀戸は12周年を迎えることができました!


これまで支えていただいたお客様に感謝の気持ちを込めて、

7月は1ヶ月を通して、館内で多くのイベントを開催しておりました。

本当に多くの方にご参加いただき、感無量でございますsign03


こちらのブログも、、ブログリレー と題して、

今日まで1ヶ月間スタッフがリレー形式で 様々な情報をお届けしてきましたが、

いかがでしたでしょうかsign02

普段はなかなかブログに登場していないスタッフ・・・

また、今まであまり知らなかったプール情報やテニス情報など・・・・

新しい発見もあったのではないでしょうかpapershine

そんなブログリレーも、本日最終日!!!!!!!



第27弾!最終日の担当は、今月2度目の登場となります、フィットネスチーフの玉井ですbaseball

先日、久しぶりに某アミューズメントパークに行き、いわゆる大道芸人にこれでもかっ!!!!という勢

からまれましたcoldsweats01shine(笑)

Image1_2

sun皆様に支えられて、無事に12周年イベントを完遂することができましたsun

12周年は終わりますが、もうすでに13年目がスタートしています。

毎年毎年進化するルネサンス亀戸で、これからも楽しいフィットネスライフを

お過ごしくださいねnote

Image3_2



ルネサンス亀戸は、今後も地域の皆様に愛され続ける

地域密着のスポーツクラブとして 皆様のフィットネスライフを

全力でサポートさせていただきます。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

                                     ルネサンス亀戸 スタッフ一同

【12周年ブログ~つなぐ~ 第20弾】

up【12周年ブログ~つなぐ~ 第20弾】
いつもルネサンス亀戸スタッフブログをご覧いただき、ありがとうございます。 おかげさまで、ルネサンス亀戸は12周年を迎えることができました!
これまで支えていただいたお客様に感謝の気持ちを込めて、 7月は1ヶ月を通して、館内で多くのイベントを開催しております。 ぜひお楽しみくださいませ!
イベントといえば・・・・・・ブログリレー!! ということで、今月は1ヶ月間スタッフがリレー形式で 様々な情報をブログにてご案内させていただきます。
第20弾!本日のブログ担当は、フィットネスの穴久保です!

改めましてルネサンス亀戸、12周年おめでとうございます!もう12年もたつんですね~eye

ここまで長くクラブが続けてこられたのも本当に地域の皆様、そして会員様あってのおかげですねshine今後とも亀戸クラブを末永く宜しくお願い致します!

さて本題ですが、ブログを書くのは初めてで何を書こうかと悩みましたが、あまり知らない方も多いと思いますので、自己紹介をさせて頂きます。

【名前】 穴久保 正浩 (あなくぼ まさひろ)

【出身地】 岩手県

【血液型】 AB型

【スポーツ歴】 小4~高3 ⇒ 陸上競技run(主に短距離、跳躍、三段跳び) 

          中学3年間 ⇒ 軟式野球部baseball(守備位置はセンターでした)

【好きな食べ物】  鶏肉、あんぱん、ヨーグルト

【担当レッスン】 Group Fight 45 (月曜15:45~16:30、日曜12:55~13:40を担当)

私が担当している「Group Fight」は、パンチやキックを織り交ぜながら音楽に合わせて動くプログラムです。消費カロリーが大きいプログラムなので、脂肪燃焼目的の方全身持久力を高めたい方にとてもオススメですup(45分クラスは270kcal、60分クラスは360kcalも消費してくれます!)


ルネサンス亀戸は、今後も地域の皆様に愛され続ける地域密着のスポーツクラブとして皆様のフィットネスライフを全力でサポートさせていただきます。 今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
明日の第21弾の担当は、フロントの大渕さんです! お楽しみに♪

September 2017

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