【FIT】スタッフ紹介!(^^)!





こんにちはhappy01shine

トレーナーのタカモトですヾ(@⌒ー⌒@)ノheart01

今年2回目のキムチ鍋をしましたlovelyscissors

おいしいな~やっぱりlovelyみなさん何鍋が好きですか?

また、オススメなお鍋はありますか?

教えてくださいヾ(@⌒ー⌒@)ノshine





さてさて、今回の記事は・・・

新しくフィットネスセクションに入った
栗林 花野奈(くりばやし かのや)ちゃんsign03


を紹介していきたいと思います!


Img_8034




かのやちゃんは、日本とアメリカのハーフですchickshine

本当に透明感があって、すごーーーくかわいらしい・・・


そして170cmの高身長、とてもスラッとしております(゚д゚)!


かわいい子が大好きなので、タカモト嬉しいですhappy02shine


では、恒例の質問タイムでかのやちゃんを知っていただこうと思いますsign01




スポーツクラブで働こうと思ったきっかけは、なんですか?

トレーニングについて興味があり、知識を得たり、人と関わる中で自分自身も成長できる場所だと思ったからですhappy01

(素晴らしいっ・・・・。私と違ってしっかりしていますねcoldsweats02(笑))



出身はどこですか??

生まれはカリフォルニア、育ちは長野ですhappy01heart04

(本当にかわいい・・・。ハーフっていいですな~catface



何歳ですか(^-^)?

19歳、大学一年生ですdogheart

(若―――いΣ(゚Д゚)フィットでは最年少です!)



Q、今までやっていたスポーツはなんですか?

A、中学・高校時代はバスケをやっていました!
その前はソフトボールと水泳と機械体操をやっていました!

(色々できるんですね~coldsweats02運動神経抜群だとタカモトは予想しました!!)


周りのお友達からなんといわれることが多いですか?

クレイジーだと言われますdelicious元気な野生児です(*''▽'')(笑)

(私と同じ匂いがするのは気のせいでしょうか。)



最後に意気込みをよろしくお願いしますhappy01

とにかく元気に明るくsign03会員の皆様に
『西国分寺クラブに来るのが楽しい!』と思ってもらえるように頑張ります!
少しずつ成長していきますsign01どうぞよろしくお願いしますchick




3階で巡回しているので、ぜひお話ししてみてくださいね(^-^)heart04

Img_8035


何か面白いことして~と言ったら

手を振られました(笑)

何をしてもかわいい・・・shockずるい・・・shock(笑)


みなさん、かのやちゃんをよろしくお願いしますbleah

では、また更新しますrun



⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒

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ルネサンス西国分寺

中央線・武蔵野線「西国分寺駅」より徒歩2分

〒185-0024

東京都国分寺市泉町2-9-2

℡042-300-2459

駅チカのスポーツクラブがココに!!



スタジオプログラムに参加しよう!





こんにちは(#^.^#)sun

トレーナーのタカモトですhappy01up

10月になりましたのでGF・GP、バックナンバー解禁ですねbleahnote

懐かしい曲・懐かしい動きで、一緒に汗を流しましょうヾ(@⌒ー⌒@)ノup






ところでみなさんっ!!!!

10月!!!ということで、再度お伝えさせてくださいsign03





まず1つ目dogsign01ででんっ


温プログラム開始!!!



2つ目dogsign03ででででんっ

新プログラム、deep WORK®開始!!!



記念すべき一回目のレッスンを終えた
火曜日のクラスを担当している深田昇希IRに突撃インタビューしてきましたcatfacekaraoke



高『ふかださ~んっ!!レッスンをしてみての感想を教えてくださいsmile

深『は~いっ!!!その人その日の体調に合わせて体の動かし方が変わるので、
  人によって過ごし方が違うプログラムだなと思いましたsign03

高『お客様はレッスン後、どんな感じでしたか(`・ω・´)??』

深『大量の汗をかいている方、達成感を感じている方がかなり多かったです!
  レッスンが終わった後の方が体の調子が良さそうな方が多いように感じましたconfident

高『そうなんですね!!かなりの効果が期待できそうですね(^v^)
  タカモトも出てみたいですsign03


Img_8004_2


レッスン終わりの深田にいさん(`・ω・´)

いい笑顔してますねcatface(笑)


火曜日は

deep WORK®45Group Fight45Group Power45

豪華3本立てでごさいます!!shineshine

(火曜のGroup Power10月から私が

担当しています、宣伝です。待ってますdogheart(笑))


週の始めから思い切りカラダを動かしませんか(`・ω・´)?apple



西国分寺クラブには、たくさんのスタジオプログラムがありますので
お客様にあったレッスンを見つけてスクール感覚で通ってみてください!



自分に合ったレッスンを見つけるには、


・まずスタジオの外からレッスンを観察してみる
・興味があるものにはとりあえず出てみる



どんなレッスンかいまいち分からない、そんなときは3階のスタッフにお声かけくださいhappy01

分かりやすくお伝えします(*''▽'')shine





最後に、


10月からのタイムスケジュール、もう一度載せておきます!


コチラからご確認してください(*^^)scissors






では、また更新しますcatfacebell


⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒

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ウェアセール販売中です!

こんにちはsun

フロントの渡部ですconfidentcherry



告知が遅くなりましたが!

shineウェアセールshine

いろんな種類のウェアをご用意しておりますよpresent

セール期間は22日(日)までとなっております\(^o^)/

あと2週間もありません(;゚Д゚)

店頭に出ている商品のみになっておりますvirgo

ちょっと気になるウェアを見つけた方、急がないともしかしたらなくなってしまうかも、、、。



ここでフロントスタッフ津田さんのステキなコーディネートを見てみましょう

Yukino1
実はこの下のウェア、なんとミッキー柄なんですよ(かわいいheart02

オレンジにグレー、いい感じの色合いですねhappy01


続いてもう一枚。

こちらは女性におすすめ、着やせブラでございますshine
(お色はライムグリーンclub

Yukino2
仏顔ですねkissmark

拝んでおきましょう!ナムナム。



まだまだウェアはたくさんありますので、ぜひ実際に手に取ってご覧くださいねscissors

もう一度言いますsign01お買い得に購入できるのは22日(日)までですよsign03

お待ちしておりますsun


最後までお読みいただき、どうもありがとうございましたheart02

また更新します!(^^)!

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ご入会をお考えの方へ!




こんにちは(^v^)shine

トレーナーのタカモトですhappy01flair

顔が浮腫んでいるタカモトです。

悲しい・・・crying



今回の記事は、
ご入会をお考えの方に向けてです\(^o^)/


ルネサンスでは、ご入会していただいた際

【カラダ測定】というものをご予約していただいております!



【カラダ測定】とは・・・・


30分間で

INBODYという、カラダの中身(脂肪量・筋肉量など)
を測り、お客様のご要望と合わせて
トレーニングメニューを作成していくものです!


これがなんと10月からグレードアップsign03


JINS MEME(ジンズ・ミーム)というものが10月から導入されましたsign01

JINS MEMEとは・・・

JINS MEMEという特殊なメガネを使って、
約6分間ウォーキングを行っていただきます!

Img_7989




そこで

・歩いている状態での安定性のチェック
・歩いている状態での重心性のチェック

をしていきます!



これらの結果から、

日常生活でのクセが分かってしまうんです!!

日常生活のクセが分かると、、、、






普段の生活から改善できることや、
ルネサンスでストレッチやトレーニングをして改善できること


これらが明確になりますsign01




ぜひご入会をお考えの皆様、
ご自身に最適なトレーニングメニューを使って、
今よりもさらに健康な体つくりをしてみませんか?


もちろん、器具の使い方など、全力でサポートいたします!
分からないことがあれば、なんでもトレーナーに相談してくださいhappy01
西国分寺クラブは、話しやすいスタッフが多いので、安心してくださいねconfident




既に会員の皆様・・・・、ここまで読んでいただきありがとうございます(*^_^*)


お友達やご家族の方で、ご入会しようか迷っている方がいらっしゃったらお誘いくださいdogheart



では、また更新しますhappy02scissors





⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒

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レイアウト変更しました②





こんにちはヾ(@⌒ー⌒@)ノscissors

トレーナーのタカモトですhappy02shine

かなり冷え込んできましたね(';')sweat01

寒い中ぬくぬく布団に包まるのが気持ち良いですΣ(・ω・ノ)ノ!






今回の記事は、

先日 コチラ の記事のパート②でございますdog




今日は、ででんっ!!!


(以前女性専用スペースだった場所ですflair

P1000540


フィットネススタッフの青柳さんと、
トレーニング中だった、スイムの小幡コーチcatfaceflair

我ながらいい写真です!!(笑)


こちらは、男女関係なくだれでもご利用可能となっておりますsign01


ストレッチだけではなく、体幹トレーニングなども可能です!



ぜひ活用してみてくださいhappy02papershine




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レイアウト変更しました!





こんにちはsign03

トレーナーのタカモトです(''ω'')scissors

ホットプログラムにご参加していただいたお客様から

身体が動かしやすくなったというお声をいただいて、とても嬉しいですsign01

まだご参加されていない方は、ぜひ出てみてくださいね(´▽`)





ところでみなさん、最近運動しにきておりますか(';')?

3階ジムエリア、レイアウト変更を行いましたので

少しずつブログに乗せていきます!


今回はこちら~~(^-^)

女性優先スペースの位置が変わりましたsign01

P1000541_2


緑が増えていい感じですねヾ(@⌒ー⌒@)ノ

ぜひ活用してくださいねchick


では、また更新しますcatfacescissors

⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒

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てにすぶろぐ☆試合結果のご報告

こんにちはhappy02


テニスコーチの佐々木です!


テニスでは久しぶりの更新となります(笑)


ながらくお休みしていて申し訳ありませんcoldsweats01


10月からは週1回の更新を必ずしていく予定ですので乞うご期待note


まずは、9月中旬に行われた実業団テニスの試合


tennis「関東実業団テニスリーグ」tennis


の結果報告をさせて頂きます!


この大会は、我がチームルネサンスが前年度


準優勝
した大会です。

 
だたし、今年度は各チームがプロ級選手を集めていて、


レベルがグッupとあがっておりました。


第1シードで臨んだ結果は・・・

Img_3753 ↑佐々木(西国分寺クラブ)・田島(曳舟クラブ)のNO1ダブルス


Img_3655 ↑いっっぱいいっぱいの顔(>_<)


Img_3757 ↑必死の形相(-_-;)


Img_3753_2 ↑攻める攻める攻める


Img_3737 ↑シングルスNO1伊藤翼(水戸クラブ)


Img_3715 ↑シングルスNO2伊藤駿(幕張クラブ)


Img_3697 ↑舘内監督とゆかいな仲間たち(笑)


善戦むなしく、結果は



7位・・・

残念ながら、今年度の日本リーグへの道は途切れましたdown


これまでのくさんの会員様の応援、ありがとうございました!


レッスンをお休みし、コーチ不在のご理解を頂いたことにも


感謝いたしております!


クラブのスタッフの協力もなくてはならないものでした!


感謝の気持ちを忘れず、それぞれが感じた課題を克服し、


これからも日本リーグを目指しますshine




スマートテニスレッスンとは?

↓↓↓(下記アドレスをクリックしてください)

http://www.s-re.jp/renaissance/stl/ce/stl/

さらに!レッスン体験談の動画を下記にアップしました!ぜひご覧ください!


YouTube: スマートテニスレッスンを体験しました~サーブ編~

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10月からチケットが新しくなります!






こんにちは\(^o^)/shine

トレーナーのタカモトですsmileflair

もう10月ですね!ぴゃ~!!早すぎるっcoldsweats02sweat01

あと2ヵ月で年が変わるのですね(''ω'')ノ

やり残したこと・・・・みなさんはありますか?

タカモトは今年たくさん旅行に行けたのでやり残したことは特に・・・
あっ!!!!

ボルダリングwobblywobblysign03

ボルダリングに行きたいです!
一緒に行ってくれる方、この指とーまれ(/・ω・)/






さてさて今回の記事は、題名の通りsign03

10月3日からスタジオプログラムのチケットが新しくなりますchick


今までのこちらのチケットから


Img_7861




こちらの小判型のかわいらしいプラスチックのものに変わりますdogheart04


Img_7862


この後ろにあるものを・・・

Img_7863

・・・・

Img_7864



取って予約完了になります(^-^)heart02


配布開始は今まで通り、レッスン開始の30分前です(^v^)scissors




10月もスタジオレッスンに参加して、
音楽を楽しみながら楽しく汗をかきましょう(''ω'')sign01


3階ジムエリアで待っています(=゚ω゚)ノ


ではまた更新しますwinkscissors



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体育の日は営業しています!






こんにちは(*''ω''*)sign01sign01

トレーナーのタカモトですcatflair

ついにタカモト、免許取得しました!

私には、就活よりもつらい免許取得でした・・・(笑)

父と深夜の運転特訓に行きましたが、熱血指導すぎて怖かったです。
でも久々に二人きりでゆっくり話して、良い時間を過ごせましたgeminiheart01

最近、私の父は亀にハマってます。
(仕事の休憩時間に、わざわざ家に帰ってきて亀の様子を観察しています(笑))







さ~~てっ!!!


今回の記事は、10月9日(月)についてです!!

本来であれば、月曜日は休館日ですが、

この日は体育の日!!!運動しよう!!ということで
西国分寺クラブ、営業しますっっsmilesign03



体育の日のタイムスケジュールtulip

コチラ 


に載せておきます(^v^)heart01




sign03sign03sign03sign03sign03


昨年に引き続き、大運動会sign03を実施いたしますcatfaceflair



お時間は


親子→10:00~12:00

成人→13:30~15:30

対象はフィットネス・テニス会員様とそのお友達もOKでございます(*''ω''*)sign01

料金は無料(#^.^#)shine

定員は、50名です!!



ぜひお早めにお申し込みくださいsun

お申込みは、1階フロントでお願いしますcatfaceshine
ぜひ、体育の日、一緒に楽しみましょう(^v^)shine

Img_2425





ではまた更新しますhappy01

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プールを探検してみよう!

皆様こんにちは!
スイミングセクションブログ担当の足立ですdog


本日のブログは 「プールを探検してみよう!」 です。



いきなりですが皆様プールにはお越しいただいていますでしょうか?


行っているよという方、いつもご利用ありがとうございます!


まだ一度も行っていないよという方。

あまり興味がないし・・・
そもそも泳げないから・・・

様々なご事情があるかと思いますsad

もちろん無理にとは申しませんが、一度トレーニングウェアのままプールをご覧になるだけでも結構です。
ぜひ足をお運び頂ければと思います。




ではなぜここまでプールを推すのか?ですが、ご利用していただきたいという気持ちももちろんございます(笑)
ですが、実は プールサイドなどでお得な情報 をご紹介させていただくことが多いからです!




それでは早速お得な情報が発信されている場所をお伝えしていきます!


まずはこちら。

更衣室を通り、お風呂の脱衣所を抜けた所のドアから階段を下るとプールがございますが、階段を下りきった所に掲示板がございます。



Dscn1651

ズームアップしてみます。


エステルームのゲルマスパというメニューのご紹介ですpisces

 Dscn1653_2



当クラブのスイミングコーチの体験記が掲示されております。
誰コーチかは見てのお楽しみです!(笑)




こちらはお得な割引チケットです!


Dscn1652



数に限りがありますのでお求めの方はお早めに!






次はこちら。

プールサイドの血圧計の後ろにお知らせの掲示板がございます。


Dscn1654



Dscn1655




Dscn1656



現在は成人スクールのお得なキャンペーンのご紹介を行っています。

クロールや背泳ぎなどの各泳法を習得したい方、いかがでしょうか?



このように不定期でご案内の内容が変わりますのでぜひ内容をご確認しにいらして下さいませ。

それでは本日のブログはこの辺りで失礼いたしますcancer

またの更新をお楽しみに!


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