トレーニングに慣れてきた方にお勧めのフリーウェイト!

皆様こんにちは。

トレーナーの邑川です。

日々マシンでトレーニングをがんばっている皆様、

少し身体への刺激を変えてみたいな!という方。

まずはトレーナーに声をおかけください。

ダンベルやバーベルを使った運動をご紹介させていただきます。

軽いものは1kgくらいのものもありますので、はじめての方や

女性の方も安心!ご自身の身体に合わせてご案内させていただきます!

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ルネサンス西国分寺

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〒185-0024

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℡042-300-2459

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