プールプログラムその②

こんにちは!

スイミングセクションブログ担当の足立ですdog



本日のブログは 「プールプログラムのご紹介その②」 です!




内容は泳法系のサービスレッスンのご案内です。

 





サービスレッスンとは?

無料で泳法のポイントをお伝えするクラスです。

30分と短い時間ですが、手・足・コンビネーションの練習を一通り行います。

ただしレッスンの都合上個別に細かくご指導をすることは致しかねますのでご容赦下さい。





それでは早速いきましょう!







◆クロール30(14:10~14:40)


クロールの完成を目指したい方を対象に、クロールの手の動作と呼吸を習得するための練習方法をご紹介するプログラムです。





◆背泳ぎ30(火曜13:20~13:50)


背泳ぎの完成を目指したい方を対象に、背浮き姿勢・キック(脚の動作)・手の動作を習得するための練習方法をご紹介するプログラムです。





◆平泳ぎ30(金曜14:00~14:30)


平泳ぎの完成を目指したい方を対象に、平泳ぎのキック(脚の動作)と手・呼吸のタイミングを習得するための練習方法をご紹介するプログラムです。





◆バタフライ30(水曜12:10~12:40)


バタフライの完成を目指したい方を対象に、バタフライのキック(脚の動作)と手・呼吸のタイミングを習得するための練習方法をご紹介するプログラムです。





以上です!



初心者の方でも問題なく練習ができますので、ご興味をお持ちの方はぜひご参加下さい。


この画像のように暑い夏はぜひプールでお過ごし下さい!

皆様のお越しをお待ちしておりますfish



Fla03





それでは本日のブログはこの辺りで失礼いたしますpaper

またの更新をお楽しみに!



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