[11]大丈夫?こんな時FAQ

頑張りの成果第二弾!

こんにちはsun

トレーナーの高本です(^<^)shine

最近また、節約のためにお弁当を作り始めましたbleahshine

お弁当を作ると本当にお金が浮きますね・・・

今までの食費がばかばかしくなってきますcoldsweats01(笑)

3週間くらい続いているので

この調子でこれからも頑張ります(^<^)good

さてさて今日の記事は・・・こちらをご覧くださいconfident

【ある日の話】

ある女性のお客様をみて・・・

高本「あれっ!?!?だいぶ引き締まりましたsign02

お客様「分かりますか!?最近よく言われるんですhappy02

高本「どれくらい変わられたんですかeye??」

お客様「これなんですけど・・・happy02

と、INBODYを見せてくれましたsign01

そこで了承を得て写真を

とらさせていただきましたhappy02

入会当初のINBODY

Img_0426

fullmoon体脂肪率31.6%

約8ヶ月後のINBODY

Img_0425

fullmoon体脂肪率21.6%

なんと10%も体脂肪率落ちましたhappy02

すごい・・・本当にすごいです・・・crying

私が以前 コチラ のブログを更新したのを

読んでくださっていて

自分のINBODYを見ているかのようでした

とおっしゃいっていました・・・happy02

こちらのお客様は、グループファイトに週3ほどご参加し

さらに有酸素マシンでひたすら脂肪燃焼していましたsign03

数値を見ても、やっている運動を考えてみても

グループファイトは大変脂肪燃焼に効果的ですsign03

私達トレーナーもすごくすごくsign03オススメしていますsign03

ジムエリアでマシントレーニングをやるのも、

もちろんいいですが

スタジオに参加することで

いつも使ってない筋肉を使うことが出来ますし

なにより、大勢で楽しく体を動かすことができますhappy01

グループファイトでなくても

お気に入りのレッスンを見つけることによって

何曜日の何時ごろに行こうという

ルネサンスDAY”を作る事も出来て

継続してルネサンスに通えます!(^^)!shine

まだ入会して間もない方、少し不安があるかもしれませんが

一度出てみましょうup

一回出れば、スタジオレッスンの楽しさがわかりますhappy01

目標に向かって頑張るってかっこいいですね!

スポーツクラブに入ろうか悩んでいる方が

もしこちらのブログを見ていたら

まずはご体験から、いやいやご見学からでも構いません!

本当に、さらに楽しい毎日が待っていますよ(^^)shine

スタッフ一同お待ちしておりますので、

ぜひルネサンス西国分寺にいらしてみてくださいねbleah

では、また更新します!(^^)!

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ルネサンス西国分寺

〒185-0024

東京都国分寺市泉町2-9-2

℡042-300-2459 中央線・武蔵野線「西国分寺駅」より徒歩2分

駅チカのスポーツクラブがココに!!

いざ!という時のために。非常用照明の点検を実施しました。

皆様こんにちは。支配人の毛綿谷(もめんや)です。

休館日の月曜日に非常用の照明を点検しました。

万が一、停電が起きた時、館内が真っ暗になってしまうと大変なことですよね。

そのようなことが無いように、館内には非常時(停電時)に点灯する照明が設置

されています。照明1つ1つにバッテリーが取り付けられており、停電になっても

電気が付くようになっています。

 

Photo_5 【2Fロッカールーム】

Photo_6 【3Fスタジオ】

 

Photo_7 【3Fジム】

 

3f 【3F通路】

 

日中に点検したので、3Fのジムは明るく見えますが、2Fのロッカー内は非常灯が

無いと真っ暗な状態でした。ですが非常灯があれば安心でしたconfident

 

今後もお客様の安全を守るために、定期的に点検してまいります。

 

スポーツクラブルネサンス西国分寺クラブ
〒185‐0024
 東京都国分寺市泉町2‐9‐2
☎042‐300‐2459

中央線・武蔵野線「西国分寺駅」より徒歩2分
国分寺市・国立市・小平市・府中市のお住まいの方にお勧めです。

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