[16]スイミングスクール情報

クリスマス会

皆様こんにちは!
スイミングセクションブログ担当の足立ですdog

最近めっきり寒くなってきましたね!


私はこう寒いとついつい温かい缶コーヒーを買って飲んでしまいますcafe
ういう方は多いと思いますが、実は注意点がございます。


カフェインには 利尿作用 があるという点です。

飲みすぎると尿の排出により身体の水分量が少なくなりやすいので、こまめに他の飲み物でも水分を補給しましょう。
 
 
さて、本日のブログは のお知らせです。


当クラブでは、スクールに通われていらっしゃるお子様と保護者様を対象として毎年クリスマス会を行っています。

今回ご案内いたしますのは 親子ベビー・乳幼児クラス のお子様と保護者様です。
以下詳細です。
 
 
【日時】
2017年12月18日(月)
10:00~12:00 ※9:50入館開始
 
【場所】
ルネサンス西国分寺 3Fスタジオ
 
【対象】
親子ベビー・乳幼児スクール生
スクール生のお友達(4歳未満)

【定員】
50組
 
【参加料金】
1,080円(税込)
 
【受付期間】
11月21日(火)~12月10日(日)
※定員となり次第締め切らせていただきます
 
【申込方法】
お手紙とご一緒にお渡しした申込用紙に必要事項をご記入のうえ、
料金を添えて1F総合フロントへお申し込み下さい。

※キャンセルについて
12月10日(日)まで → 全額返金いたします
12月11日(月)以降 → プレゼント代を差し引いた700円を返金いたします
当日のキャンセルにつきましては返金いたしかねますのでご了承下さい

その他のご不明点につきましては親子ベビー・乳幼児担当のコーチにお問い合わせ下さい。
 
【個人情報の取扱いについて】
ご記入いただいた個人情報やイベント時の写真は以下の目的のみに使用させていただきます。

・ルネサンスのサービス提供、事務手続き、その他の業務
・ルネサンスからの新製品、新サービス、キャンペーン等の営業案内
 
 

Q
今回のクリスマス会では何をやるの?

A
はい、以下を予定しております。

  ・お子様と一緒にクリスマスカード作りsnowxmas
  ・スタジオでパパママトレーニングrun
  ・ランチ会(飲み物・お弁当をご持参下さい)riceballrestaurantbread
  ・サンタさんがあらわれるかも!?  etc...
 
 
このクリスマス会ではお子様の新しいお友達作りや、同世代のお子様をお持ちのお父様・お母様の輪を広げてみてはいかがでしょうか?

皆様のご参加を心よりお待ちしておりますfishtyphoon

それでは今回のブログはこのあたりで失礼いたします。
またの更新をお楽しみに!



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ルネサンス西国分寺

中央線・武蔵野線「西国分寺駅」より徒歩2分

〒185-0024

東京都国分寺市泉町2-9-2

℡042-300-2459

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夏の短期教室【スイミング】

皆様こんにちは!

スイミングセクションブログ担当の足立ですdog

 



最近暑いですね!sweat01
そろそろ本格的な夏が始まりそうですsun

ただ、まだまだ夜は冷えることが多いので皆様ご体調には十分お気をつけ下さい。



さて、本日のブログは 「夏の短期教室」 についてです!



Fla02


いよいよこのシーズンがやってきました!




実は 6月1日(木)の12:00~ より受付が始まっています。

(ブログでのご案内が遅くなり申し訳ございません・・・)




typhoon短期教室とは?

その名の通り2~3日間という短期で

・水が苦手なお子様 ⇒ 水に慣れ親しむ
・泳ぎを習得したいお子様 ⇒ 泳法のコツをつかむ

というのが狙いです。

実施クラスは以下の通りとなります。


――――――――――――――――――――――――――――――

1期:会員外のみ / 7月25日(火)~26(水) / 3歳~6歳

泳力:水慣れ、もぐり、けのび、キック、クロール 定員30名

 

2期:会員外のみ / 7月27日(木)~28(金) / 3歳~10歳

泳力:けのび、キック、クロール、背泳ぎ、平泳ぎ 定員30名

 

3期:スクール生 / 8月1日(火)~2(水) / 3歳~6歳

泳力:水慣れ、もぐり、けのび、キック、クロール※10B~5級 定員30名

 

4期:会員外のみ / 8月3日(木)~4(木) / 3歳~10歳

泳力:水慣れ、もぐり、けのび、キック、クロール 定員30名

 

↑↑上記の日程が2日間コース↑↑

金額:スクール生、会員外も一律「3,240円」

 


5期:スクール生 / 8月8日(火)~10(木) / 5歳~10歳

泳力:けのび、キック、クロール、背泳ぎ、平泳ぎ ※7B~3級 定員40名

 

6期:会員外のみ / 8月16日(水)~18(金) / 3歳~10歳

泳力:水慣れ、もぐり、けのび、キック、クロール 定員40名

 

7期:スクール生 / 8月22日(火)~24(木) / 5歳~15歳

泳力:クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ、タイム級 ※5B~S1・R 定員40名

 

↑↑上記の日程が3日間コース↑↑

金額:スクール生、会員外も一律「4,320円」

 

――――――――――――――――――――――――――――――


以上です。



特典は以下の通りです。

・入会金0円
・スイミング2点セット(指定水着・指定キャップ)

既にスクールに通われているお友達からのご紹介ならさらに
 
・指定の特製スクールバッグプレゼントです!scissors



詳しい内容につきましては直接フロントにてお問合せいただくか、お電話にてお問い合わせ下さい。



それでは今回のブログはこの辺りで失礼いたしますpisces

またの更新をお楽しみに!



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【プール】10周年イベント情報【成人・パーソナル】

皆様こんにちは!

スイミングセクションブログ担当の足立ですdog



本日のブログの内容は 「10周年イベント【プール】その②」 です。





以前フロントの小川さんが親子ベビーのイベントについて紹介してくれました。

(その記事は コチラコチラ(最新版) )



続けて 成人スクール・マンツーマンレッスン の10周年イベントについてご案内します。





今回のイベントレッスンはずばり 「ビデオレッスンmovie です!



Dscn1455







まず ビデオレッスン とは何か?をご説明していきます。




◎ビデオレッスンとは・・・

防水のビデオカメラを使用し、レッスンの最中に水上や水中(!)からお客様の泳いでいる所を動画で撮影します。


その後、プールサイドにてモニターを使用し、先ほど撮影した動画を再生しながらお客様と一緒に泳ぎのチェックを行います。

その際は必要に応じてコーチからアドバイスをさせていただきますので、今後のご自身の泳ぎにご活用下さい。






以下、実施いたします日にちのご案内です。




◆成人スクール


6/11() ・・・ 初級(12:30~13:30)

6/13(火) ・・・ 初級(12:00~13:00)/初級(20:30~21:30)

6/14(水) ・・・ 初級(11:00~12:00)

6/15(木) ・・・ 初級(12:00~13:00)/中上級(20:30~21:30)

6/16(金) ・・・ 中級(11:00~12:00)

6/18() ・・・ 中級(12:30~13:30)

6/20(火) ・・・ 中級(12:00~13:00)/中上級(20:30~21:30)

6/23(金) ・・・ 中上級(11:00~12:00)





◆マンツーマンレッスン


6月第1週目・第4週目
詳しくは担当のコーチとご相談ください。

※通常のパーソナルレッスン(30分)料金の3,240円に加え、1,080円別途頂戴いたします。
ご了承くださいませ。





以上ですchick

頻繁に行うイベントではありませんのでぜひこの機会にご参加下さい!



それでは今回のブログはこの辺りで失礼します。

またの更新をお楽しみにfish





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プチリニューアル!

皆様こんにちは!

スイミングセクションブログ担当の足立ですdog



いや~ここのところ暖かいですね!suncoldsweats01

Tシャツ+パーカーを着て自転車で出勤したらしばらく汗が止まりませんでした(笑)





さて本日のブログは 「プチリニューアル」 です!



日頃皆様にご利用いただいております当クラブのプールですが、この度いくつかリニューアルいたしました。





①コースロープ


白いものから青いものへと変わりました!

今までのものと比べ、お肌に優しいソフトな肌触りとなっております(笑)


Img_3380






②フロア台


ジュニアレッスンで使用するフロア台も長年(古いもので約10年!coldsweats02)の使用により傷みが出てきておりましたので、新しいものと交換いたしました。

個人的にはレッスン時、子どもたちが気付くかどうか楽しみです。


Img_3381
 ↑ ピカピカです!







ご利用中のお客様も当クラブの設備に関しまして何か至らない点・お気付きの点等ございましたら遠慮なくお声がけ下さい。





本日のブログは短いですが(というよりいつも長すぎなのですが・・・)この辺りで失礼いたしますcancer

またの更新をお楽しみに!





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春休み短期水泳教室のご案内

皆様こんにちは!
スイミングセクションブログ担当の足立ですdog



さて、本日のブログは「腹筋を割る!」の②

・・・といきたいところだったのですが、その前に春休みの短期水泳教室のご案内をさせていただきます!



Pic_jr_2017harutanki






さて、長期休みの際に行われることが多い短期水泳教室ですが、今年の春休みも行いますよ~flair






以下、概要です。





~各期詳細~

 

heart1期:3月23日(木)~24日(金)2日間

時間:8:30~9:30

対象:2歳6ヶ月~6歳 (ビジター生のみ)

泳力:水慣れ、もぐり、けのび

定員:10名

受講料:2,160円(税込)



spade2期:3月28日(火)~29日(水)2日間

時間:9:00~10:00

対象:2歳6ヶ月~6歳 (ビジター生のみ)

泳力:水慣れ、もぐり、けのび

定員:35名

受講料:2,160円(税込)



diamond3期:3月29日(水)~30日(木)2日間

時間:15:00~16:00

対象:5歳~10歳 (ビジター生、スクール生)

泳力:水慣れ~背泳ぎ(スクール生/10B級~4級)

定員:40名

受講料:2,160円(税込)



club4期:3月30日(木)~31日(金)2日間

時間:9:00~10:00

対象:2歳6ヶ月~6歳 (ビジター生)

泳力:水慣れ、もぐり、けのび

定員:35名

受講料:2,160円(税込)



note5期:4月4日(火)~7日(金)4日間

時間:9:00~10:00

対象:5歳~15歳 (スクール生、元スクール生)

泳力:平泳ぎ~タイム級(3B~S,R級)

定員:50名

受講料:4,320円(税込)



◆レッスン2日目にプールサイド参観がございます。
  ※レッスン開始後15分~30分の間で行う予定です。

◆最終日には進級テストを行います。
  ※ご受講される方は最終日にテストカードをお持ち下さい。



日頃の練習では物足りない方、スクールの雰囲気を味わってみたい方、短い期間で上達を目指す方・・・この機会に短期教室に参加してみてはいかがでしょうか?

より詳しいご説明やご不明点につきましては、お電話または直接ご来館いただきお問い合わせ下さい。

皆様のご参加を心よりお待ちしておりますchick


Pic_jr_2016harutanki





それでは今回のブログはこれにて失礼いたします。

またの更新をお楽しみにpenguin



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スイム人事異動のお知らせ

皆様こんにちは!

スイミングセクションブログ担当の足立ですdog




いきなりですが、私、足立は最近二度目の増量しています!

目的としては「筋肉量の増加」、これにつきますflair





一度目の増量で50kg前半→60kg前半まで増やせましたので、今回の増量の目標は70kg代です!

現在体重は60kg後半まで増えましたので、体脂肪を極力つけずに70kg代にのせ、そのままキープできれば、と考えております。




増量についてはまたの機会にお話しできればと思っておりますので、もし気になる方がいらっしゃいましたらしばらくお待ち下さい。

(需要があるかは分かりませんが・・・typhoon







さて、本題に入りますが、本日のブログの内容は

「スイム人事異動のお知らせ」 です!




今回の異動者は金森 三早希コーチです。



Dscn1010

お気に入りだというピンクのゾウさんと一緒に写ってもらいました(笑)




今回の人事異動で12月末をもって
西国分寺クラブより、千葉の稲毛クラブへ異動となりました。




以下、金森コーチより会員の皆様に向けてメッセージをいただきましたので掲載させていただこうと思います。



______________________________


こんにちは。スイミングコーチの金森です。

6年前に西国分寺クラブに来て不安もたくさんありましたが、
皆さまにあたたかく見守られ今日まで楽しく過ごすことができました。

水泳の楽しさを少しでも伝えられていたら嬉しいです。

これからも笑顔を忘れずに稲毛クラブでも頑張っていきます。




6年間本当にありがとうございました。




______________________________

 



私事ではありますが、金森コーチとはなんだかんだと長いお付き合いをさせていただきました。

特に日曜日で一緒に働かせていただくことが多く、色々とフォローしていただいた記憶があります。
その節は大変お世話になりましたchick




6年間という長い間、西国分寺クラブとスイミングセクションを守っていただきありがとうございましたhappy01

稲毛クラブでも金森スマイルで頑張っていただければと思います!
私も陰ながら応援しておりますpisces





最終勤務日およびレッスンは


12月28日(水)の12:10~13:10

エンジョイマスターズ60



の予定です。ご予定が合うお客様はふるってご参加いただければと思います。





それでは今回のブログはこのあたりで失礼いたします。

私の次の更新は高本トレーナー同様、おそらく来年になってしまうかなと思います。


本年もルネサンス西国分寺のブログをご覧いただき、誠にありがとうございました。
また来年お会いいたしましょう!


それでは次回の更新をお楽しみにsun



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親子ベビースクール紹介

皆様こんにちは!

スイミングセクションのブログ担当の足立ですdog

 

いよいよですね!

日中はまだ暑いことが多いです。

皆様も熱中症には十分ご注意下さい。

 

さて、本日のブログは「親子ベビースクール紹介」です!

Pic_jr_baby01

 

当クラブでは水泳への導入として生後6ヶ月~4歳未満のお子様を対象とし、親子ベビークラスのご用意がございます。

親子ベビースクールでは主に水慣れを目的としたカリキュラムを組んでいます。

 

 

この「水慣れ」という項目ですが、実はとても大事ですaries

というのは、この項目を練習し、クリアすることで日常生活に様々な影響が出たり、今後の“水”に対しての付き合い方が変わったりするからです。

 

詳細につきましてはこの後説明させて頂きます。

 

 

 

 

◆親子ベビースクール◆

 

親子ベビーのクラスでは大きく分けると以下の4つが柱となっています。

 

 

spadeお子様の水慣れ及び水難事故予防

 

こちらに関しては顔洗いや背浮き、潜り等の項目を遊びながら行っていくことで“水”と親しもう、というのが狙いです。

顔洗いやリズム体操等は、“水”自体に慣れることにより、お子様の日常生活に役立ちます。

具体的には・・・自発的に顔を洗えるようになったり、お風呂で頭を洗う事が出来るようになったりしますgood

 

また、プールサイドからの立ち飛び込みや潜りなどを練習することで、海や民間のプールなどで不意に水中に落下してしまった時などにパニックにならず、冷静に対処できる可能性が高まります。

 

heartお子様の心身の発育・発達、保護者様の健康維持・向上

 

水は赤ちゃんにとって心身のリラックス効果があります(一説によるとお母さんのお腹の中の羊水と似ているからだそうです)。

その水で満たされているプールでは、陸上とは異なる3Dの刺激(浮力・水圧など)を受ける事で全身が刺激され、脳や神経、筋肉などの発達を促します。

また、他のお子様や保護者様と多く触れ合う事でお子様の自主性社会性が芽生えますshine

 

保護者様に関しましてはレッスン内でバタ足やウォーキング、ジョギングを行う事で運動不足の解消に繋がります。

 

 

clubお子様と保護者様とのスキンシップ

 

この時期のお子様はちょうど人格が形成される時期となります。

主に保護者様と過ごす時間が多いので、この時期に保護者様がスキンシップや会話、アイコンタクト等で愛情を注ぐことがとても大切です。

 

親子ベビークラスのレッスンでは遊びやリズム体操などを通じ、スキンシップをはかります。

また、初めて出来たこと・頑張って出来たことについてたくさん褒めてあげることで、お子様は「自分は認められている」と感じます。

その結果、精神的に安定するのと同時に新たな探究心が芽生えますchick

 

 

diamond保護者様・お子様同士のコミュニケーションの輪を広げる

 

レッスン前はおもちゃ遊びや出席確認等でコーチや周りの参加者の皆様とコミュニケーションを取ります。

 

また、レッスン中は玉入れや浮島リレー、シールぺったん等のアトラクションを参加者全員で行います。

目的としては、お子様が遊びで楽しみながら「多くの人の輪の中で過ごすこと」です。

これにより、上記にもございますが社会性を育みます。 

レッスンの最後にはフリータイム(自由時間)を設けています。

遊ぶもよし・しゃべるもよしで、皆様思い思いに過ごしていらっしゃいます。

この時間でお子様同士が仲良くなることもございますpenguin

また、保護者様同士はお子様のご年齢が近いということもあり、子育ての悩みを共有しやすく、子育ての情報を仕入れやすいのも魅力の一つです。

 

 

 

さて、長々と書き連ねて参りましたが、以上でカリキュラムのご紹介は終わりです。

 

続いては全体の流れをご説明いたします。

イメージして頂きやすいよう時系列で追っていきますのでご参考までにご活用下さい。

(※あくまで時間は目安です)

 

開催曜日は 土曜日を除く火曜~日曜日の10:10~11:00 です。

 

 

10:00  入館・チェックイン

 ↓

10:05  お着替え

 ↓

10:10  出席確認

 ↓

10:15  ぽんぽん体操、ストレッチ・マッサージ

 ↓     

10:20  レッスン開始

 ↓

10:50  フリータイム

 ↓

11:00  レッスン終了

各自お着替えしていただいた後、解散となります。

このような流れで50分のレッスンを行います。

 

さて、ここまでご覧いただきましたが、気になった方・お知り合いの方に紹介してみたい方はコチラ

↓ ↓ ↓

 

 

【体験・見学をご希望の方は・・・】

お電話でのお問い合わせにてご予約を取っていただくか、直接ご来館していただきフロントにお声掛け下さい。

 

【ご入会をご検討中の方は・・・】

時期によってはお得なキャンペーンをご用意しております。

キャンペーン内容は都度変わることがございますので、詳細はお電話あるいはフロントにてお問い合わせ下さい。

最後になりますが・・・

子様の初めての習い事+保護者様の日頃の運動不足解消にいかがですか?

日頃お仕事で中々子どもと触れ合えない・・・というお父様ももちろん大歓迎です!!

特に日曜日は多くのお父様にご参加いただいておりますfish

Pic_jr_baby02

ぜひご検討ください!

それでは今回のブログはこの辺りで失礼しますcancer

またの更新をお楽しみに!

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スイミング異動・卒業者②

皆様こんにちは!スイミングセクションブログ担当の足立ですdog

個人的な話なのですが・・・

私、足立はスギ花粉のピークを終えたようで最近鼻が通っています!

感動です!smile(笑)

さて私の話はさておき、本日のブログは宣言通り

「スイミングセクションの異動・卒業者②」です!

それでは早速いきます!

パートナースタッフ

梶原コーチ

就職の為卒業となりました。

ご本人より一言:

こんにちは!スイミングコーチの梶原です。

西国分寺で過ごした2年はあっという間でした。

初めは不安だらけで始めたコーチの仕事でしたが、お子様と触れあい、会員様と接していくうちに、この仕事が好きになって出勤するのが私の楽しみのひとつになっていました。

ジュニアレッスン・マスターズレッスン、西国分寺に足を運んでくださった会員様方、温かく見守ってくださり、本当にありがとうございました。

西国分寺での経験を次のステップでも活かして頑張ります!

パートナースタッフ

塩川コーチ

就職の為卒業となりました。

ご本人より一言:

スイミングコーチの塩川です。

成人スクール・ジュニアスクールとたくさんお世話になりました!

水泳を通して成人のお客様や子ども達から色々なことを学べました。

これからの社会人生活でもこの経験を活かし、頑張っていきたいと思います!

ありがとうございました!!

パートナースタッフ

大内コーチ

就職の為卒業となりました。

ご本人より一言:

3月でルネサンスを卒業することになりました。

ルネサンスでは、楽しく一生懸命プールに通う皆さんにとても元気をもらっていました!

これからもルネサンスで元気に体を動かして下さいね。

今までありがとうございました。

パートナースタッフ

島崎コーチ

就職の為卒業となりました。

ご本人より一言:

スイミングコーチの島崎です。

主にジュニアの時間にメインで入っていたため、成人の方にはなかなかお会いする事ができませんでしたが、皆様には大変お世話になりました。

短い間でしたがとても楽しくアルバイトをすることができました。

ありがとうございました!

パートナースタッフ

関口コーチ

就職の為卒業となりました。

ご本人より一言:

スイミングコーチという貴重な経験をさせて頂いたことで、自己の成長に大きく繋がりました。

今まで本当にお世話になりました!!

パートナースタッフ

渡辺コーチ

大学院進学の為卒業となりました。

ご本人より一言:

今年ルネサンスを卒業する渡辺です。

短い間、限られた時にしかいなかったのですが、ルネサンスで皆様に頂いた温かい心を胸に頑張っていこうと思います。

今までありがとうございました!

皆様コメントありがとうございました!

出会いがあれば別れがありますね・・・weep

この度卒業した各コーチのますますのご活躍を心よりお祈りしております!!

今回のブログはこの辺りで失礼いたします。

またの更新をお楽しみに!pisces

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スイミング異動・卒業者①

皆様こんにちは!

スイミングセクションブログ担当の足立ですdog

3月といえば!

花粉!

ではなく・・・そう!卒業シーズンです!cherryblossom

我がスイミングセクションも異動・卒業者がおりますcrying

12人と人数が多いので、手短にはなりますが①・②と分けて順にご紹介していきたいと思います。

スイミングセクションチーフ

野澤コーチ

西国分寺クラブから都内の北砂クラブへと異動となりました。

ご本人より一言:

2年5ヶ月、楽しい時間を過ごすことが出来ました。皆様ありがとうございました!

スイミングセクション社員

島田コーチ

西国分寺クラブから本社の地域健康営業部へと異動となりました。

ご本人より一言:

水泳は、生涯スポーツと言われており、いくつになっても泳ぐことは出来ますので、いつまでも健康に楽しんでいただけるように、長く続けていただきたいと思います。

フィットネスセクション社員兼スイミングコーチ

高橋コーチ

西国分寺クラブから都内の経堂クラブへと異動となりました。

ご本人より一言:

個人的にもブログで発表させていただきましたので、
今回はスイミングコーチとしてコメントさせていただきます。

フィットネス兼スイミングコーチとして4年間お世話になりました。
仕事が忙しくなっても、お子様たちに笑顔と元気をもらえたことをありがたく思っています。

経堂クラブではJrスイミングに入る予定は今のところないので、
西国分寺のプールでお子様たちとレッスンをできたことが、
とても良い思い出になっていくと思います。

お子様たちのこれからの成長と繁栄を益々願っております。
4年間ありがとうございました。

パートナースタッフ

桑原コーチ

就職の為卒業となりました。

ご本人より一言:

お世話になりました桑原です。

アルバイトながら子ども達、会員のお客様と楽しく過ごさせていただきました。

特にジュニアのレッスンでは、子ども達の笑顔に癒されてばかりで幸せな時間でした!

いい経験をさせていただきました。ありがとうございました。

パートナースタッフ

内田コーチ