【Jr.スイミング】遠足に行ってきました!

こんにちは、スイミングの上村ですscissors

ブログを書き始めて1ヵ月...sweat01

皆さん楽しんで頂けてますかbearingsign02

まだまだ未熟者ですが精一杯頑張りますので温かく見守って下さいeye

さて、今回は先日行ったわくわく乗り物探検隊水陸両用バス
「KABAバス」に乗ってみよう!についてお話したいと思いますflair

遠足と行ったら、往復のバスで
皆でワイワイしながらお菓子を食べるのも一つの楽しみですよねcake

私もお菓子が大好きなので、以前遠足に行くときはすっごく楽しみでしたheart02

現地に着いた時の山中湖富士山迫力と言ったらビックリですよねsign03sign03

Img_9665

お天気が良かった為、ドーンと見えた富士山はキレイでしたでしょうhappy02

私がこの前、お天気が良い日に見た富士山は雪がのっている“冠雪”でしたnote

この富士見台の近辺で見れるってご存知でしたかsign02

はい、本題に戻って...

登場しました「KABAバス」

皆の目がキラキラしていますねeyeshine

Img_9664

道を走るバスが船にもなってしまうなんて不思議search

Img_9666

なんと言っても、波に揺られながら外を真剣に見るお子様の表情は興味津々danger

風が気持ちよさそうですよね~catface

Img_9667

そして、現地の案内をして下さった可愛いheartガイドさんの
お話が「とても楽しかった」聞きましたear

ご参加して下さった皆様、ありがとうございましたconfidentheart04

そして、次回はウィンターキャンプがありますsnow

真っ白な世界...楽しみですねdash

乗り遅れない様に、
館内やブログをしっかりとチェックしておいて下さいねscissors

以上スイミング上村でしたtulip

WAVE DIVERSE LG3試してみませんか?

こんにちは!フロントスタッフの宮林ですsnow

わたくしごとで恐縮ですが、皆様にご報告したいことがあります…!
先日クラブにてスマイルスタッフとしてのスキルを測る
「スマイルアドバンス認定テスト」なるものが実施され…
無事、宮林、合格することができました!!ぱちぱちぱちcherry

知る人ぞ知るルネサンス豆知識eyeなのですが
名札ストラップの色ごとにスマイルスタッフのレベルが分かれていること
ご存知でいらっしゃいましたか?eyeshine

⇒研修中
⇒スマイルスタッフBASIC
⇒スタイルスタッフADVANCE
⇒スマイルインストラクター/スマイルマスター

となっているのです!見てるだけじゃ絶対気づきませんよね!
今回私が受けたのはスマイルADVANCEへの昇格試験だったので、
スマイルスタッフとしてステップアップしたことを認めて頂き、
晴れて赤ストラップshineを首から掲げられるようになった、というわけですchickheart02
認定者のスイム堀コーチ、フィット染川TR、そしてフロント飯高さんから
合格の一言をいただいた時にはまさに感無量
本当にうれしかったです。
というわけで、赤スト贈呈式(そんな大げさなものはない)を再現してみましたcatface

Photo_7
ブログという大義名分を掲げてツーショットをぱしゃり。ご満悦宮林catfaceheart02
認定テスト中の染川TRがかっこよすぎて
改めて今後もついていこうと固く誓った宮林でしたrock
(無論最初は怖くて怖くて、怖かったですヨ…)

2_3調子に乗って二枚目。これからも精進します!!


…!はっ!本題忘れてました!!
今回は題名にもあるとおりウェーブダイバースLG3についてです!
人生最大級の前置き失礼いたしました…
嬉しくてつい…もっと簡潔にすることを心がけます…

ただいまルネサンス富士見台では11/19(日)まで
ウェーブダイバースLG3の無料試し履きを行っております!

【ウェーブダイバースLG3】とは
"豹のようにしなやかに、素早く。"
コンセプトのミズノ製フィットネスシューズshoe
高い安定性クッション性を両立させた"MIZUNO WAVE"が特徴で
衝撃をしっかり吸収し、柔軟性のある着地が実現されておりますcatfacenotes

現在フロントでは22.0~27.0のサイズを0.5刻みでご用意しております!
また、お値段は通常15,120円(税込)のところ…
いまだけ10%OFF実施中!
13,608円(税込)でご購入いただけますhappy01shine

Img_4713写真は25.0を履いているフロントの権守さんwink
試し履きで気に入って下さってご購入に至るお客様、結構増えてるんですよ!
(本当にありがとうございます!)

11/19(日)までと期間が短いので、
ぜひぜひみなさんお気軽にフロントスタッフにお声掛け下さいtulip
靴を忘れてしまった時などでも大丈夫ですよ!(笑)

以上、ウェーブダイバースLG3(と宮林の近況報告)でした!pen

宮林snow

【Jrスイミング】チャレンジレッスン受付開始!!

皆様こんにちは、スイミングスタッフの和田ですscissors

 

今回もジュニアスイミングについて、

【チャレンジレッスン】のお知らせですupup

 

日時は今月末、テスト期間後の休校日となる

1129日(水)と1130日(木)

2日間でレッスンをご用意しておりますeyeshine

 
詳細はコチラ

2018.pdfをダウンロード

 

1115日(水)より、既に申込み受付を開始しておりますsign03

 

毎年すぐに枠が埋まり、キャンセル待ちが続出しておりますので、

ご検討されている方はお早めにお申込みくださいrock

なななんと、早くも定員いっぱいのクラスも…eyesweat01

 

お電話にて「予約」も可能ですので、お気軽にどうぞsign03

 

もっともっと上手になりたい方はもちろん、

このチャレンジレッスンの最後には

【級の認定】もございますので、

「ワッペンが欲しい」メラメラ燃えているお子様は、

是非ぜひご参加くださいね-heart02

 

普段よりも少ない人数での、
質の高いレッスンなのはもちろん、

懸ける想いが特に強いコーチも…

 

そう、今月末でルネサンス富士見台を旅立つ
堀内コーチ!!!!!!!!!

長い年月をみんなと過ごしてきた堀内コーチ、

このチャレンジレッスンがルネサンス富士見台での

最後のレッスンとなりますdowndown

 

スイミングスクールの皆には、残り2週間のレッスンと、

このチャレンジレッスンを通して、

堀内コーチと沢山お話をして、沢山笑ってほしいですっrock


様々な思いが詰まった【チャレンジレッスン】
皆様のお越しをお待ちしておりますsign03

今月はテストもあります、
風邪を引かずに元気よくプールに来てくださいねnote

以上、スイミングスタッフの和田でした~scissors

いまさらですが.....

こんにちは!

フィットネスの斎藤です!

ブログの更新が久しぶりになってしまってすみません...crying

前回染川さんが来週紹介すると言っていたにも関わらず遅くなりすみません!!

今日はあのトレーナーをご紹介します!!!!!

そうです!あの!!!!トレーナー!!!

望月 華帆トレーナー!!!!!!

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私より!!2つも年下なんです...!!
ぴちぴちです!!ぴっちぴち!笑

ということで今日はまだ望月トレーナーと話したことのない方!
話したけど、まだあんまりよく望月トレーナーの事を知らない方必見!

望月トレーナーについて詳しく聞いてみましたscissors


名前 望月 華帆 (もちづき かほ)

あだ名 
もっちー

もっちー!! これからはもっちーと呼びましょう!

好きな食べ物 
オムライス

もっちーのお母さんはもっちーの機嫌が悪いときにオムライスを作ってくれるそうです笑


休日の過ごし 
漫画を読む、音楽を聴く


オススメレッスン
adidas GYM&RUN
Group Fight
GYM&RUNは脚力アップ、そしてヒップアップにも効果的ですし!!
Group Fightはストレス発散、シェイプアップ効果が抜群です!!

実はわたし.... 

特に何もないのですが、静岡出身です。黒はんぺんをご存知ですか?
フライにして食べるのがお勧めです!
まだまだ静岡だけにしかないものがあるので是非私に聞いてください!
あとジャニーズの嵐が好きです!もしジャニーズが好きでしたらいろんな話をしましょう!!

もっちーが嵐の話するとワクワクした表情で話してくれます(笑)
ちなみにもっちーは大野くんが好きみたいですheart04

お客様へ一言 
話すことが好きなので気軽に話しかけてください!
これからもよろしくお願いします!

これからも妹をよろしくお願いします!(笑)
そんなもっちーに会いに皆様是非ジムにお越しください~~~!

<おまけ>

今回もっちーのブログを書くのにもっちーにアンケートを答えてもらったのですが、
皆さんお気づきですか.......

Image11_2


オススメレッスンのところに.....

Image21_2
adidasGYM&RUM......

Image31_2
ん?GYM&RUM......
GYM&RUM?!!!!
GYM&RUMってなんじゃ?!しかもGroupFightのGroupのスペル一回間違えてるし!!!
とツッコミどころ満載な回答でした(笑)

【イベント報告】親子ベビースイミング


皆様こんにちは、スイミングスタッフの和田ですscissors

さて、今回は11月3日(金)に行われました、
【親子ベビーイベント】のご報告をさせて頂きますupup

ここからは、当日の時系列に沿って、
【写真】を交えてご紹介致しますねgood

まずは朝10:00前にみんなで集合
朝早くにも関わらず、皆元気一杯でしたsun

まずは皆で【体操】をして...
リズムに乗りながらみんなで手遊びrockscissorspaper

そのまま念願のプールに入水sign03sign03sign03

まずはサーキット形式で、プール内をぐるぐる回りましたtyphoon
手作りのアトラクションも沢山upup

Dscn2102
次のプログラムは【玉入れbasketballupwardright

Dscn2110
使用する玉はそう、色とりどりの風船ボール eyeshine

見て下さいこの躍動感あふれる写真sign03【笑】
滅多にない機会に、パパもママもご兄弟も大興奮upup

少し休憩を挟んで、遂にお祭りが始まりますscissors
まだまだここからですよ~note

お祭りタイムには、4つのアトラクションが同時進行punch

【その①】 射的
Dscn2125_2
おもちゃの【水鉄砲】で狙いを定めますeye
上手に倒せたかな~sign02

Dscn2124 
...ん!??マヨネーズ!!!!!!!??????【笑】


 【その②】 ハイハイ競争

長い道のりの途中には、なんとトンネルsign02

Dscn2119

Dscn2120
トンネルを抜けて、パパに会えたかなsign02
よく頑張りました~eyeshine

【その③】 金魚すくい

お祭りといったらやっぱりコレsign01大盛況ですsign03

Dscn2116
プールに「ミニプール」登場sign03 
上手に【金魚fishをすくえたかなsign02


【その④】 輪投げ

これもまた、お祭りらしくていいですね~sign01

Dscn2133_2 
沢山入っている模様sign01 皆上手でした~eyeshine

これも全部親子ベビー担当コーチの手作りsign01
コーチ達の情熱と愛情を感じますね~heart02


さて、上記4つのお祭りが終わると、
最後は 【フリータイム】 皆が自由にプールで遊びましたnote

10:00~12:00のたった2時間でしたが、お客様もスタッフも
存分に楽しむことが出来たのではないでしょうか??scissors

Dscn2104

今回はスイミングスクール生や、親子ベビー生Dscn2107
その保護者様や、スイミングスクール生のお友達など、
なんとなんと【100名を超える】
沢山の方々に足を運んで頂くことが出来ましたgood

これを機に、通い始めてみようかな...
お友達を誘ってみようかな...

そんな方のためにコチラ
baby.pptをダウンロード
※参考にしてみてください!

1度【無料】で、ご体験できる枠を設けておりますscissors
お気軽にお電話またはHPよりお申込み下さいflair

経験豊富なベテランコーチ達による手厚いサポートで、
温かく皆様をお出迎え致しますgood

次のイベントはクリスマス会かなsign02
それともウィンターキャンプかなsign02お楽しみに~upup

以上、スイミングスタッフ和田でした~scissors

【スタッフ紹介】スイミング新スタッフ参上!!

こんにちは、スイミングの上村ですscissors

急ですが、ジュニアの出入り口からプールへと続く階段に貼ってあるイラストのお手紙

もう書いて頂けたでしょうかsign02

いつも可愛い絵や色塗りありがとうございますlovely

今回は、10年後の自分についてですflair

いつも体操が終わった後にお手紙のお話をするのですが…

6才の子は16才の自分…高校生だね」と言うと「えぇーーーーーー」っとビックリした声や「僕はね、私はね」という声やニコニコして将来のことを考えているのかな、と思える子がたくさんいますhappy02heart04

チラっと聞こえたのが「消防士になる!」と素晴らしいことを言っていたお子様もいましたsign03

そう考えると10年後というのはあっという間ですねsweat01

ご家族でも10年後の自分についてお話してみて下さいgood

イラストは少しずつ集まってきてはいるのですがまだまだ募集していますbleahsign03

ちなみに、コーチ達は10才の頃の自分を書いたので、是非ご覧になって下さいdash

ここで…新スタッフご紹介shineshine

Photo_4

名前 坂倉直人(さかくらなおと)

生年月日 1996年12月30日(ギリギリお年玉とプレゼントは一緒じゃないね笑)

血液型 O型

出身地 東京都江戸川区(都会生まれ都会育ち)

 野球(小3からずっと野球をしている)

好きな食べ物 焼肉

嫌いな食べ物 パクチー

好きな芸能人 イチロー(さすが野球大好き少年)

気合の一言 早く仲良くなって一緒に泳ぎましょう

私、上村が直撃インタビューをしとところ、見た目は爽やかなのに、ニヤニヤしてまだ恥ずかしいです…と照れながら言っていましたcoldsweats01笑笑

是非レッスンの際、坂倉コーチを見掛けたらハイタッチや話掛けてみてねnote

“野球の話”をすると、盛り上がる事間違い無しeyeshine

Dscn2093

以上、スイミングの上村でした~pig

【イベント報告】MOSSAスーパーライブ

皆様、こんにちはshine

10月より着任し、1ヶ月経ちました
フィットネスの原ですchick
皆様、わたくしのことは覚えて頂きましたでしょうかsign02

かなり目立たないキャラクターなので←
まだ、見たことないよーという方は
レッスンも担当させて頂いておりますので、
ぜひご参加くださいねhappy01


さあ、本題ですpunch
11月3日(金・祝)
MOSSAスーパーライブ
に参加してきましたnotesnotes


このイベントは
Group Power
Group Blast
Group Centergy
Group Groove
Group Fight
の5つのプログラムを
ルネサンス全国のコーポレートトレーナー
(トレーナーのトレーナー)
が集まりレッスンをするという
最高の贅沢なレッスンの場ですshineshine

Img_2761
見てください、この凄そうな方たち・・・
いや、凄そうではなく・・・

すごいんです。笑

因みに私はGroup Fightに参加しましたが

Img_2689
お客様は約210名が参加sign03

 
Img_2762

Img_2763
すーごい人数sign03
こんなにも多くの方が
こんなにも楽しめるレッスン
ホントにすごいup
感動感激でしたcrying

Img_2711
富士見台クラブのお客様2名も
Group Groove
Group Fight
にご参加いただき
大いに楽しんでいただいておりましたhappy02shine


このイベント自体は
例年、年に1度行っておりますlovely

富士見台クラブでもこれほどの
大きなイベントとはいきませんが
祝日や、イベントウィーク等で
レッスンのイベントもたくさん行っておりますnote

随時、告知等してまいりますので
是非ご参加くださいsun

笑顔で楽しく運動しましょうhappy02

Let's Moverock

【お勧めレッスン】温・ホットヨガ!! ※紹介体験も可※

こんにちはsun
フィットネスの原ですchick

段々と寒い日が多くなってきましたねthink
皆様、体調はいかがでしょうか?

寒い日が続くと、温かいものにそそられますよね?

ジムに来て温かいものといえば・・・
お風呂?
ウォッシュレットのお手洗い?
自動販売機の温かい飲み物?

いやいやいや。(笑)

温・ヨガ
ホット・ヨガ
があるじゃないですかsign03sign03

もちろん、ヨガだけでなく
同じようにスタジオ内を温かくした
温・ストレッチポール
温・アロマストレッチ
温・腰痛予防ストレッチ
といったクラスもございますcatface

』のクラスは約30~32度
ホット』のクラスは約32~36度
の室温を保って行うクラスですflair

通常よりも体がポカポカし、
心地よく身体を動かすことができますhappy01
(どちらかというと身体を伸ばすレッスンが多いですよ。)

さらにさらにsign03sign03
お仲間と体験もできるのですrun
※体験特典は館内に掲示している
  ポスター及び体験チケットをご確認ください。

Img_2783
ぜひ、この寒くなってきた季節snow
ご家族やお友達と一緒に楽しみ
心も体もポカポカしませんかnotenote

ちなみに、わたくし原も
『温』『ホット』のヨガのクラスも担当しておりますchick

ぜひ、1度お試しくださいspa

プログラムタイムスケジュールはこちらdownwardleft
color.pdfをダウンロード

富士見台クラブホームページはこちら

皆様のご参加、スタジオにて、お待ちしておりますup

リチャージアップ!!UP!!UP!!!!

こんにちは!フロントスタッフの宮林ですsnow

今回はSHOP商品のご案内です!
チェックインやジムエリアでもお配りしていた、アレですcatface
見たことある方や試飲して下さった方も多いのではないでしょうか?flair

早速ご紹介しますね、コレです!!ででんっ!!
RECHAAAAAAAAGEEE
UUUUUPPPPPPPPPP!!

※宮林が巻き舌しすぎました、こんなに長い名前じゃありません
すみません、「リチャージアップ」ですhappy02

【リチャージアップ】とは

バーンアップに続く、ルネサンスが開発したオリジナルサプリメントpresent
ルネサンスならではのこだわりがたくさん詰まった商品となっていますconfident
どんなこだわりがあるのでしょうか?気になりますね~catfaceapple

①配合成分へのこだわり
クエン酸やコエンザイムQ10、α-リポ酸にエクサージなどといった、
厳選された栄養素を濃縮して含んでおります!
クエン酸に関しては1包でなんと3,300mgも入っているんですよscissorsshine
運動する皆様のことを考え、ひとつひとつを厳選いたしました!

②安心へのこだわり
厳しい品質管理基準に合格した、日本国内の工場で製造しています!

③安全へのこだわり
食物アレルギー症状を引き起こす事が明らかである食品のうち、
省令7品目及び通知20品目に該当するものを含んでおりません!

いろいろとびっくり優秀なサプリメントですが…
お値段の方!気になりますよね!
「え~でもお高いんでしょ~」と宮林の心の声がつっこんでいますeyeimpact
でも!い・ま・な・ら、こんなにお得に買えちゃうんですwobblyheart04
通常1パック3,980円(税別)のところ…

1パックご購入で5%OFF! 3,980円(税別)⇒3,781円(税別)
2パックご購入で10%OFF!! 7,960円(税別)⇒7,164円(税別)
3パックご購入で25%OFF!!! 11,940円(税別)⇒8,955円(税別)

1パックに入ってる本数は30!約1ヵ月お飲みいただけますconfident
また、1包約19kcalなのでダイエットしている方にもオススメ!

飲み方もとっても簡単ですよ~~chicknotes
500mlの水かお湯にさっと一包入れていただき、ふるふる振って混ぜるだけでOKgood

なんとあのフィットの石川TRもご購入したってお噂…gawkheart02

お得にお買い上げいただけるこの機会に、
ぜひぜひみなさん試してみてくださいねっnotes
 

Photo_23 
写真はジムエリアにて試飲イベントをしてくださっている
フロントの和田さんとフィットの原さんですkissmarkshine

以上、リチャージアップのご紹介でした!pen

snow宮林snow

【イベント報告】ハロウィンイベントウィーク

こんにちはhappy02

フィットネスの原ですchick

10月25日(水)~31日(火)に
ハロウィンイベントウィークを実施致しましたshineshine

皆様、思い思いの仮装でレッスンに参加して頂き
ジム内も大いに盛り上がりましたよupup

Photo_9
皆さん、思い思いの仮装でとっても楽しそうlovely

写真は撮ることが出来ませんでしたが
その他にも多くのレッスンで仮装やイベントを行いましたflair

次回は12月、クリスマスウィークを計画しておりますxmas

ぜひぜひ皆さん、たくさんのイベントに参加し、
各イベント気分を味わいましょ~うnote
(日程・内容は後日告知致します。)

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