[07]より快適に!より楽しく。

《ちびっこ集まれ!!》ルネサンスで働いてみませんか?

こんにちは!フロントスタッフの宮林ですsnow

前回のブログで宣言した通り、
に行ってきました~happy01maple
ででんっ!とーっても素敵でしたheart02
ここ、どこだか分かりますか?

Img_5836_4正解は次回のブログまたは直接宮林に聞いてあげてくださいsmile
お答えするかもしれないし、しないかもしれません どっちやねん
(読んで頂けているだけで嬉しくて言葉に詰まっちゃいそうで…)
チェックインにていつでもお待ちしておりますcatface

さて!毎年恒例周年イベントの時期がやってまいりました!
ぱちぱちぱちchick
今年はなんとなんとおめでたい!
10diamonddiamondです!

この節目を迎えることができましたのも、
偏に富士見台クラブに通って下さっている皆様のおかげです。
たくさん運動して、時には少し休憩して、ここで出来た仲間とともに
富士見台クラブを温かい居場所にしてくださった皆様がいたから、
私達はここまでやってくることが出来ました。
この10周年イベントでは、そんな皆様に少しでも
日頃の感謝をお伝えできればという思いで開催いたします。


お時間ある方
ない方富士見台クラブが好きな方そうでない方
皆様大歓迎ですので、ぜひぜひご参加くださいhappy01heart04

既にジムやプールではイベントの告知を始め、
一足先にうきうき感が漂っていますが…
フロントでももちろん10周年イベントを開催します!
今回も、例年と同じく対象はお子様たち!!
元気なちびっこ、集まれ~~!

【フロント10周年イベント】
flairbuildingbuildingflair

Img_5856このようにフロントのチェックインカウンターに立ってlovely
私たちスタッフと同じあのかっこいい制服t-shirtshineを着てlovely
元気よく挨拶をしていただいたり、
お仕事のお手伝いをしていただいたりしちゃいます!

art⇩詳細はコチラ⇩art
【対象者】
4歳~小学校6年生までのスクール生
スイム・avex・チア・キッズ/ジュニアビート全員大歓迎!
※兄弟でお申込みの場合は、下のお子様は4歳以下でもご参加いただけます
※お友達とご一緒の場合は、スクール生以外のお子様もご参加いただけます

【開催日程】
2017/12/18(月)~2017/12/21(木)
①15:00-15:20 ②15:30-15:50 ③16:00-16:20
④16:30-16:50 ⑤17:00-17:20 ⑥17:30-17:50

【持ち物】
上履き・飲み物

最後に素敵なプレゼントもご用意してありますよ~presentheart04

参加費は無料!
受付はフロントかお電話で承っておりますconfident
定員になり次第募集終了してしまいますので、
ご検討されてる方は是非お早めにご予約ください!

普段のレッスンはもちろん、
いつもかっこよく仕事をしている憧れshineのお姉さん・お兄さんの
(自分で言うなって話ですよねcatface)
(え?そもそも憧れてなんてない?ごめんなさいよく聞こえないです)
仕事を体験できるこの貴重な機会にも参加して、
ルネサンスライフをもっともっと楽しんじゃいましょうhappy01notes

Img_5854

追記:
さっきより近づいてみました。
とってもいい笑顔ですね~happy01heart02

たくさんのお子様のご参加、お待ちしております!
一緒にチェックインに立ちましょう!

宮林snow

【お勧めレッスン】温・ホットヨガ!! ※紹介体験も可※

こんにちはsun
フィットネスの原ですchick

段々と寒い日が多くなってきましたねthink
皆様、体調はいかがでしょうか?

寒い日が続くと、温かいものにそそられますよね?

ジムに来て温かいものといえば・・・
お風呂?
ウォッシュレットのお手洗い?
自動販売機の温かい飲み物?

いやいやいや。(笑)

温・ヨガ
ホット・ヨガ
があるじゃないですかsign03sign03

もちろん、ヨガだけでなく
同じようにスタジオ内を温かくした
温・ストレッチポール
温・アロマストレッチ
温・腰痛予防ストレッチ
といったクラスもございますcatface

』のクラスは約30~32度
ホット』のクラスは約32~36度
の室温を保って行うクラスですflair

通常よりも体がポカポカし、
心地よく身体を動かすことができますhappy01
(どちらかというと身体を伸ばすレッスンが多いですよ。)

さらにさらにsign03sign03
お仲間と体験もできるのですrun
※体験特典は館内に掲示している
  ポスター及び体験チケットをご確認ください。

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ぜひ、この寒くなってきた季節snow
ご家族やお友達と一緒に楽しみ
心も体もポカポカしませんかnotenote

ちなみに、わたくし原も
『温』『ホット』のヨガのクラスも担当しておりますchick

ぜひ、1度お試しくださいspa

プログラムタイムスケジュールはこちらdownwardleft
color.pdfをダウンロード

富士見台クラブホームページはこちら

皆様のご参加、スタジオにて、お待ちしておりますup

夏が来たような…

こんにちはsun

毎度お久しぶりの、フィットネス・染川ですsnow

「まだ居たの?」とか思ってないですよね?
だって、たまーーーにジムに居ますし(週に2時間ぐらいですが…)
レッスンで元気に「イェイ イェイ」言ってますし…bleah

存在感はぐいぐいアピールしてますから!!rock

あ、新規ご入会いただいて、このスタッフブログが初見の皆様
初めまして(*^_^*)
いつもバカなことを言っているフィットネストレーナーの染川と申します。

以後お見知りおきをshine


さてさて、もう夏ですね~wave
先月はジムが七夕で彩られていましたねnight

短冊に書いた願い事を早くも叶えた私(褒められたい!!!!)
ちなみに、「体脂肪率を3%落とす」でしたimpact
いや、トレーナーとしは当然ですね…褒められるほどのことではないthink
泣かないっっ!!!sweat01

8月!!夏!!!
ということで、ジムは夏一色ですshine
花火~、ゴーグル~、お面~などなどheart04

楽しい雰囲気に彩られていますよnotes





しかし!!!!!


先日、オープン前にトレーニングをして「シャワーして、勤務の準備しよ~♪」と
ルンルンでジムを出ようとした所で飛び上がった私
本当にちょっと飛んだんですdash


これ!!!!
これ、見てくださいよ!!!!
カブトムシですよ!!!
カ・ブ・ト・ム・シ!!!!!!

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ご存知でした?
私、この世で「虫」と「怪奇現象」と「ランニング」が驚くほどに苦手だということを…gawk


遠目から見ると本物だと思うでしょ?
柴田トレーナーが折り紙で作った偽物なんですけどねsweat02

「うわぁぁぁぁぁ!!誰?!カブトムシ置いたの!!sweat01石川さん?!」

と叫んでいると、清掃中の青山トレーナー

flair!!染川さん、このカブトムシ動くんですよ!ほら、見てください!」

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楽しそうな青山トレーナー



とか言いながら持って追いかけてくるんですよね。
………彼女はきっと、私のことを先輩だと認識していないなdown


ほんと、リアル・カブトムシを作った柴田トレーナー、凄いですし
それを持って私を追いかけてきた青山トレーナーの度胸凄いし
「虫持ってくる=石川トレーナー」と思っている私の考えも凄いし

何が書きたかったかと言うと

そんなこんなでジムは夏一色に彩られていますからshine
ぜひトレーニングにいらした際は、カブトムシを見てください。ということです。

ちゃんと虫かごに入ってますよ。2匹も…sweat01
柴田トレーナー曰く、「小さいのはクワガタです」だそうです。

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柴田トレーナー。手先が器用です。



★おまけ★

夏といえば花火!!
先日、浦山トレーナー・斎藤トレーナー・柴田トレーナー・甲斐田トレーナー達
河川敷で花火したんですよshine

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浦山トレーナー

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夢中な柴田トレーナーと甲斐田トレーナー

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キマッてます!斎藤トレーナー

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何か食べてます。柴田トレーナーと私

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甲斐田トレーナーに担がれてはしゃぐ浦山トレーナー



昔は近所の公園で花火してた記憶があるんですけど
今は、公園での花火は基本禁止みたいなので
問い合わせては断られ、問い合わせては断られ…を繰り返し
「河川敷なら大丈夫」という許可をいただき、荒川まで出かけましたrun

大人6人で消費した手持ち花火は350本!!!
多いのかな?久しぶりすぎて、よくわからない…dash

皆さん、最近「夏らしいこと」何かしましたか??

ぜひ、お話ししましょう!happy01
次は海!!!!

鍛えて鍛えて、海に出るぞ~~typhoon

お世話になりました


皆さんこんにちは、フロントの太陽sunhappy01大塚ですtauruskaraoke


先日の豪雨凄かったですね~coldsweats02

この頃ぐっと暑くなっていよいよ夏sunという感じがします。


さて、季節の変わり目というものはいつでも出会いと別れを連れてくるものでして…。


私、フロントの大塚はこの七月を以ちましてルネサンス富士見台を卒業させて頂く運びとなりました。

兼ねてから志していた芝居の道に専念しようと思い立った次第です。


この2年半、ルネサンスでお客様方や同じスタッフの方々から本当に様々なことを学ばせて頂きました。

こんな私がルネコンに出場し、多くの方に応援していただく事ができたのも偏に皆様のおかげです。


チェックインで「ブログ見てるよ~happy01」や、「え~辞めちゃうの!?coldsweats02」とお声を頂くたびに

ほんとうに嬉しくて、お別れが悲しくて…たぶん私チェックインでもう7回は泣いてますねcryingcrying(大塚、実はかなり泣き虫snailなので…


でもっ!!フロントの太陽sunhappy01を名乗っているからには最後の最後までsun笑顔ゼンリョクsunで走り抜けたいと思いますrunrunrundash



ここでの経験を活かしてもっともっと躍進していきます。

残り僅かとはなりますが、よろしくお願いします!


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さて!!次回のブログは誰が引き継ぐのでしょうか!


ヒントは私と髪型がよく似たフロントのあの人ですよ~catfaceムフフheart01

to be continue・・・run

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本格的に暑くなる前に…!!

皆さんこんにちは、フロントの太陽sunhappy01大塚ですtauruskaraoke



五月も後半になって梅雨の時期が近づいてきましたが皆さんいかがお過ごしですか~rainrain


湿度が高くて洗濯物もなかなか乾かないし、気持ちもジメジメしちゃう…なんて方も多いのでは!?


そんな時にはルネサンス富士見台!!!

身体を動かせば気分もすっかりリフレッシュ~note


六月ともなればもう初夏!!!!

冬は厚着で誤魔化せますが、夏はそうとはいきません!!

     ←夏             冬→

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本格的な薄着の季節になる前にスリムな身体を目指しませんか?


今なら、お友達やご家族からのご紹介入会だと嬉しい特典がついてきます♪


富士見台クラブでは随時無料でご見学会を行っております!!!

↓↓ご予約はこちらから↓↓

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潜入!!富士見台クラブのエステの巻


皆さんこんにちは、富士見台クラブフロントの太陽sunhappy01大塚ですtauruskaraoke


夏になる前に綺麗でつるぴかshineなお肌で迎えたい~~!!sweat01


そんなお客様に朗報です!!!

今日は富士見台クラブに併設されているエステをフィットネスの秋吉トレーナーが体験&潜入調査しちゃいますmoviesearch

まずは受付pencil

Go

 
清潔感があふれていてラグジュアリーな雰囲気が漂っていますね!


では…肝心の…


施術スペースへお邪魔しまぁ~す…(そろり)

わっ!!!素敵~~lovelylovely

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なんだかバリ島とかにある宿泊施設っぽくないですか?lovelyheart02

大塚、完全にテンションあがっちゃってますupup


はっ!!!店長~!!!happy02heart04

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大塚:こんにちは~note潜入取材にご協力くださってありがとうございますhappy01


店長:はいこんにちは~!今日はなんでも答えちゃいますよgood


大塚:ほうほう!では早速インタビューkaraoke施術の流れはどんな感じですか?typhoon


店長:まず、ご予約を取って頂きます。当日ルネサンスにお越しいただき、簡単なカウンセリングを交えてお着替えをして頂いていよいよ施術スタートnotesshineshine


大塚:なるほど!カウンセリングを受けられるのは嬉しいですねheart01heart01


店長:はい、お客様にぴったりなプランをご提案させて頂いておりますよwinknote


heart01秋吉トレーナーカウンセリング中heart01

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大塚:ズバリ!!店長が今一番おススメのプランはなんですか?karaoke


店長:ズヴァリ!!!エンダモロジーです!!!!

大塚:えんだもろじー…?(´・ω・)

店長:エンダモロジーっていうのは、脂肪をローラーで刺激して燃焼しやすいものに変える施術のことを言います。
代謝もアップして身体の内側からポカポカspanote

\エンダモロジー中の秋吉トレーナー/

気持ちよさそう・・・

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大塚:石倭店長ありがとうございましたupup


富士見台クラブのエステで心身共にたっぷりリラックスしてみませんか?

皆様のご来館をお待ちいたしておりますhappy01

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大人のバレエスクール&紹介キャンペーン

 
皆さんこんにちは!フロントの太陽sunhappy01大塚ですtauruskaraoke


新年度でドタバタした四月がすぎれば

いよいよ五月~note

爽やかな初夏の風を感じられる季節ですねbud


shineshine新しいことを始めるにはもってこいの季節shineshine

何か新しいことにチャレンジしたいけどなかなか踏み出せない…」という方、

周りにいらっしゃいませんか…?


そんなときこそルネサンス富士見台!!




富士見台クラブでは成人向けスクールを多数取り扱っております。

例えば…

\!こちら!/

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こちらのバレエスクールは中学生以上なら初心者でも大丈夫なクラスとなっております。

大人になった今だからこそ!!バレエに挑戦してみませんかhappy02heart04

柔軟性の向上はもちろん、インナーマッスルの強化にも効果的ですよ~!!!



更になんと!!!



五月中にご家族、ご友人の紹介でご入会くださった方には嬉しい特典をプレゼントhappy01heart04


そろそろ運動会の季節…!!!


たくさん動けるパパ&ママはとってもカッコイイheart01shine

お子様の運動会に向けて動ける体作りをはじめてみませんか?run

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まずはお気軽にご見学からどうぞcafe

⇓  ⇓

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ぼくたち、わたしたちを紹介します♪

こんにちはpaper

スイミングの髙橋ですhappy01

桜も終わり、いよいよ春本番ですねnote

毎年この季節はたくさんの別れと出会いがありますdash

お引越しやお子様の進学・進級などで、クラブやプールを変わられる方も多いですねsweat01

時々、ジュニアのクラスを退会するお子様からお手紙をもらいますribbon

先日も「8年間ありがとうございました」という鉛筆書きの可愛いお手紙に、コーチ一同感動weep

「自主的に大会に出ました!」という報告をもらうこともsign01

皆さんのスイミングライフに関われて幸せな私たちですheart04


さて、本日は新しい塗り絵のご紹介ですflair


今回は「ぼく・わたしのことを紹介します」ですheart04


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新学期・新生活、自己紹介の機会がたくさんありますよねshine


プールのコーチ達はどんな塗り絵をしたか、ご紹介しますscissors


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Blog2

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すこーしコーチの素顔が垣間見えたでしょうかsign02

お子様達もたくさん塗ってきてくれて、またまた賑やかになった階段ですheart01

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Dscn1358

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可愛いぬり絵がたーっくさんありますので、ぜひ足を止めてじっくりご覧くださいませlovely

ではまた、プールで待っていますnote

噂のNEWマシン~クロストレーナー・バイク編~

こんにちはsun
久方ぶりのフィットネス・染川ですsnow
ひとつ前の『戸井コーチ』紹介ブログ自己紹介がなかった井上コーチの分まで自己紹介します。<(`^´)>
(人の紹介すんのはええけど、自己紹介忘れるなんて…プププー(*^^))
もう一度…
私、フィットネスのそ・め・か・わです。
以後、お見知りおきください。


いやぁ~ブログ担当を引き継いで数か月…
みなさん、寂しかったでしょ?
え??そうでもない?
むしろ、久しぶり過ぎて「誰??」ってぐらいですかね?

じゃぁ、この話はなかった事に…crying

(._.)チーーン


気を取り直して、4月15日(土)から
ジムエリアのマシンが一部新しくなったのをご存知でしょうか?

これまでオープンから9年間、皆様の運動を支えた
クロストレーナーバイクが最新モデルに
モデルチェーーーーンジ!!!!いたしましたshine

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なんかカブトムシみたいなフォルムしてません?catface

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かっこよい。
スタイリッシュ。
最高。
shine富士見台、最高shine


#(ハッシュタグ)付けて発信したいぐらいです。

なんと、これまではテレビしか観れなかった画面は
風景を追いながら利用できるように!

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この臨場感!(@▽@)!



「バイクって暇なんだよなぁ」
「ずーーっと画面見て漕いでるの飽きるのよね」

と思っていたそこのあなたimpactsign03

臨場感たっぷりの最新マシンをぜひご利用くださいhappy02

風景画面への操作方法

①画面右下の「VIRTUAL ACTIVE」をタッチ

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②右下の「⇒」をタッチ

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③左右の「← →」で好みの風景を選択
(時間や強度・体重を入力)

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④「go」をタッチすると…

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ほ~~らこんなに素敵な画面が…………森?

リアルな場所だと、究極の方向音痴である私は間違いなく迷子になる場所…coldsweats02
しかし!!!!
迷子にならずにトレーニングを終えれるなんて素敵 shine!!

これなら長く、飽きることなく漕げるはずですbicycleflair

もちろん、利用方法はジムスタッフがご案内いたしますnote
お気軽にお声掛け下さいm(__)m

◆お詫びとお知らせ◆

新しいマシン入替え時に
「マンハッタンを体感できる!」と宣伝しておりましたが
アップデートされていて……マンハッタン…無くなりました…crying

誠に申し訳ございません!!!
現在選択できる風景はこちらです↓↓↓

1・カナディアン ロッキー バイク
2・フレンチ リビエラ バイク
3・ニュージーランド バイク
4・パリ&レイムズ バイク
5・ワシントン バイク
6・アメリカン サウスウエスト ハイク
7・カナディアン ウエストコースト ハイク
8・カルフォルニア セントラル コースト ハイク
9・ジャーマン フォレスト ハイク
10・オレゴン ハイク



★おまけ★

GW(ゴールデンウィーク)のタイムスケジュールはご確認くださいましたか?

今年はドドーンと8日間もイベント期間を設けています
お友達・ご家族・お知り合いの方々と一緒に盛り上がりましょうshine

自己紹介を忘れた井上コーチもなななんと「ミラクルアクア」のデビューが控えています!

4月30日(日)12:15~12:45
プールエリア

自己紹介、忘れないようにね
「担当します!い・の・う・えでーす!」って言うんだよ?

まぁ、もしも忘れたら指差して笑ってやろう(*^^)v

新設プログラム!!

 こんにちはsun フィットネスの斎藤です!

あたたかい日が増えてきて、少しずつ桜も咲いてきましたねcherryblossom

もうすぐ4月です!!!
4月といえば...新生活、新学期..sign01

ひとつの変わり目ですね!

そして!!! 変わると言えば、


富士見台クラブのレッスンタイムスケジュールが新しく変わります!!!

拍手~~catface

そしてなんと!!新しいレッスンが増えますsign01

まずは青竹ビクス~~~shine

青竹ビクスとは音楽に合わせて青竹を踏み、足の血行促進を目的としたプログラムですhappy02

先日スタッフの体感レッスンを染川トレーナーがやってくださいました!

Aotake

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私自身、年中冷え症なのですが、青竹を踏んで圧をかけることによって足全体の血流が良くなることで終わるころには足の裏がとってもぽかぽかにsign03


年中冷え性に悩んでいる方、是非一度試してみてくださいhappy01


そして次はadidas GYM&RUN 15!!!!!

なんと今まで30分、そして50分しかなかったadidas GYM&RUNに15が加わりますsign03
このプログラムは走らなくても走れる脚力を身に付けることが出来るプログラムになります!
ランナーの方はもちろんお尻を中心に下半身のシェイプアップを目指している方にオススメですshine
15分と通常の30分のレッスンの半分の時間になるので、初心者の方でも挑戦しやすくなっておりますsign03

私、斎藤が担当する時間もありますのでこのブログを読んでくださった方は参加して頂けるとはず...!! チラッ


その他楽しいレッスンがもりだくさん!是非、ご参加くださいsign03

お待ちしております!

Aotake2

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