[09]お客様の安心・安全のために

秋に蓄えた脂肪、燃やすなら今しかない!

こんにちは、フロントの鵜池ですkaraokecat

「天高く馬肥ゆる秋」とはよく言いますが、どうしても冬に向けて脂肪を蓄えてしまうこの季節horsesoonpig

蓄えたその脂肪、このままでいいんですか!?

ただでさえ太りやすいこの季節、自己流ダイエットよりもルネサンス方式のしっかりとしたトレーニングで健康的にシェイプアップを目指しましょうrundash

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「こんな本格的なトレーニングはちょっと敷居が高い……」
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以上、パーソナルトレーニング無料カウンセリングキャンペーンのご案内でしたkaraokecat 

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富士見台クラブリニューアル(第1弾)オープン

こんにちは

フィットネスの染川ですsnow

 

いつも富士見台クラブをご利用いただき、誠にありがとうございます。

皆様に更に安全・快適にお過ごしいただけるように

shine7月4日からジム・フロント周りをリニューアル致しましたshine

 

ラウンジ⇒⇒⇒チェックイン前

 

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マッサージチェア⇒⇒⇒旧・パーソナルトレーニングスペースに

 

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パーソナルトレーニングエリア⇒⇒⇒ジムエリアに

 

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ジムストレッチエリア(立位)⇒⇒⇒1階エレベーター前に

 

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それぞれ移動しております

立位のストレッチエリアはお風呂に入りに来た時や、プールの前などに

私服のままでもご利用いただけます

 

とにかく大移動でして(私は何もしていませんが)

パワーを必要とした1日でした(私は何もしていませんが)

 

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男性陣がマシンを持ち上げimpact

私がダンボールを下に「サッッ」と敷く係です

「サッ」と言いながらダンボール敷いていたら、なぜかそれに

柏﨑トレーナー堀内コーチがハマり

 

「そめちゃん出番だよ!」

「染川さん出番ですよ!!」

せーの

「サッ!!」

 

なんてことを言い合い、後は男性陣に託して動かしてもらいましたthunder

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あーでもない、こーでもないと言いながら

私は「がんばれー」と応援していましたmotorsports

手伝えよって話ですよねsweat01

 

14:30から始めたマシン移動は20:30までかかりましたcatface

休憩時間の15分間で倒れこむ大瀬トレーナー

 

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フロントの渡辺くんはちゃんと疲労回復にアキュローラーshine

 

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私はそれを笑いながら写真に収めますcamera

ダンボールを破っては「サッ」と入れ、写真を撮り

終わる頃には箸が転げても笑えるようなテンションでしたbleah

何もしてないのに(しつこい)

ちなみに関西人は「しつこい」とは言わないそうです「ひつこい」って言うんですって

うん。言いますね「ひつこいねん」って。あと「七五三(ひちごさん)」て言う…

 

最終的にジムエリアはこんな風になりましたsign03

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レイアウトが変わっただけではありません

notes今までは館内での撮影は全てご遠慮いただいておりましたが

撮影可能スペースを設立しました!!! notes

downdowndownこちらdowndowndown

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地下1階のエレベーター横です

こちらで撮影された写真はSNSへの投稿が可能です

他のお客様が写っていないことなど、ご確認の上お願い致します

イベントの時など是非ご利用くださいflair

 

場所が変わり、慣れるまではご不便をおかけいたしますが

これからも富士見台クラブをご愛顧いただきますよう

宜しくお願いいたしますconfident

 次回第2弾リニューアルは10月を予定しております

 

 

★おまけ★

 

先日、なんだか体調が優れずにいた時のこと

フロントの赤松さんが心配して

「そめちゃん大丈夫??」

と聞いてくださったのでお礼を言おうとしたら

フロントの飯高さんが赤松さんの言葉を継いで

 

「ほんとだ、なんか顔が微妙だよ?」

 

と一言。

思わず

「ちょっと、一回親に謝ってもらっていいですかcrying

ってツッコミましたよね。

顔微妙て…顔、微妙って!!!!!

間違ってない!!

おかげで元気になりました。

後ろで飯高さんが「いいじゃん元気になったんだから」と言っていますがcoldsweats02

き、気にしない!!sweat01

とある休館日のミーティング~避難訓練・CPR編~

こんにちは

フィットネスの染川ですsun

 

先日、フィットネスの休館日を利用しての大掃除の記事をお届けいたしましたpen

ご覧いただけたでしょうか?

 

今回はその休館日の午前中に行われた

避難訓練と救命処置訓練(CPR)の様子を届けいたしますrock

 

-----am 9:15-----

休館日の静かな館内にぞろぞろとスタッフが集まり

ミーティングがスタート!!shine

まずは今年で7周年を迎える富士見台クラブ

長期にわたって勤務を続けてくださっているスタッフさんを表彰する

勤続3年以上ありがとうターーーイムsign03

 

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フィットネス

石川さん・染川

フロント

飯高さん・今井さん・土屋さん・伊藤さん・赤松さん・髙木くん・山下くん

スイム

杉本くん・島崎さん・飯山さん・内藤くん・橋本さん・武田さん・三浦くん

 

ありがたいですね~shine

まさか表彰されるなんて思っていませんでしたhappy02

 

-----am  9:30-----

館内の安全・皆様の安心の為に 

避難経路・備蓄品・救急セットやAEDの確認を行いますscissors

 

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「この扉はここに繋がっている」

「排煙ボタンはここにある」

 

などなど、風景化してしまいやすい所を

新しいスタッフにもしっかり覚えてもらえるように

チームを組んでワイのワイの言いながらポイントを確認します。

 

-----am 10:00-----

消防署の方々をお招きして

避難訓練スタートsign03

 

スタッフ役・お客様役とに分け

夜間・震度7想定・火災発生想定

で行いました。

 

1回目が終わり

皆で改善点を確認。

消防隊の方からも改善点をご指導いただき

 

2回目

メンバーを入れ替えて再度訓練開始

 

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「照明が消えたらまず何を手にするのか」

「火災が起こらなければどこに避難するのが最適なのか」

 

あーでもない、こーでもないと言いながら

会員様・スタッフ自身の身を守るために必要な事を何度も話し合いましたbearing

 

いつ、どこに居ても、どのスタッフでも誘導ができるように

富士見台クラブのスタッフ全員で意見をぶつけ合いますimpact

 

白熱した避難訓練を終え…

 

-----am  11:00-----

後半は救急処置訓練ですheart02

 

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AEDの使い方胸骨圧迫の練習を何度も何度も行いましたthunder

 

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皆、真剣ですsign01

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他の人がやっている間も後ろで練習してますrock

 

体重のかけ方や、胸骨圧迫のリズム

消防署の隊員さんが実際に体験してきた事など

 

色んな話を聞いては

実践・練習⇒実践・練習を繰り返しましたflair

 

明日からも

皆様が安心して富士見台クラブをご利用いただけるように

スタッフ一同、日々 安全管理を行っていきますsign03

Photo_31

長い長いブログを最後までご覧いただき

ありがとうございましたhappy01

目がチカチカし始めたので、本日はこの辺で…ドロンdash

 

とある休館日のフィットネス

こんにちはsun

フィットネスの染川ですsnow

 

先日、半年に一度の、全セクション避難訓練&CPRが行われましたrock

が、その様子はまた後日paper

 

今回はその後行われたフィットネスの大掃除&夏夏夏夏装飾notes

ココナッツって言いたかったでしょ??違いましたsmile

 

装飾部隊掃除部隊に分かれますflair

参加メンバーは高天TR・瀬戸TR・秋吉TR・染川・後藤TR・須藤TR・恩田TR・青山TR・大瀬TR

以上9人ですsign01

 

まずは掃除部隊

普段の清掃では行うのに時間がかかる所などをメインに掃除しましたshine

 

倉庫

 

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うーん色々な物が入ってますねぇsweat01

担当は秋吉トレーナーsign01

え?女子なのに装飾部隊じゃないのかって??

 

…それは少し前のブログ「富士見台クラブにレジェンド現る?!」をご覧ください。

 

キレイに整頓されツールの出し入れが行いやすくなりましたshine

お声掛けいただければジムのストレッチエリアでツールがご利用いただけますsign03

 

お掃除部隊2組目須藤トレーナー・大瀬トレーナー(後日紹介いたします。NEW FACEです)瀬戸トレーナー

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ランニングマシンを全て傾斜最大にして床を拭いたり

マシンをメンテナンスしたり

細々ときれいにしてくれていましたshine

さぼっていると思われたら嫌なので、遠目から撮影camera

 

お掃除部隊3組目後藤トレーナーと、私 染川

 

以前から気になっていた通気口を掃除

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脚立に登り、風をブワァーーーーーっと強く出すヤツ(名前がわからない…芸人さんがよく、口に当てられるヤツ)

通気口を攻める!!

 

なんと出るわ出るわ埃の豪雨!!sweat01

ゴーグルにマスクと完全防備でしたが

埃で煙が立っているかのような凄さだったので

一旦避難。

またブワァーーーーっとして

そして避難。

 

何回か繰り返して、避難するのが面倒になったのでgawk

諦めて頭から埃を被って

文字通り全身埃まみれになりましたbleah

 

綺麗になりましたよーshine

ジムもスタジオも!!

本日からまた気持ちよくご利用いただけたら嬉しいですheart04

 

japaneseteaそしてしばしブレイクcake

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装飾部隊の恩田トレーナー

はしゃいでます

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青山トレーナーは若干恥ずかしさが残っている様子coldsweats01

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骸骨くん

お祭り気分ですup

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後藤くん

ノーコメントで。

 

本日からジムの装飾は

夏モードとなっておりますsun

 

★おまけ★

「自分の装飾センスに限界を感じました…」

と、お掃除部隊に移籍した恩田トレーナー

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高天チーフは写真には写っていませんが

お買いもの部隊でした。たぶん…

 

綺麗になったジムで皆様のご来館をお待ちしております!!

 

 

避難訓練・CPR研修受講いたしました

こんにちは!スイミング担当の小磯と申しますhappy01

昨日、関東地方でも梅雨入りとなりましたねsprinkle

湿度が高く、蒸し暑い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?confident

本日は、先日行いましたクラブ全体ミーティングの報告をさせていただきます。

5月24日(金) ルネサンス富士見台クラブ スタッフ全体ミーティングを実施いたしました。

その中で、万が一の事態に備えた避難訓練、CPR研修を受講したしました。

CPRとは・・・

施設内で、要救護者が出た場合、その場にいるスタッフが救急車が到着するまでの応急処置のことです。

練馬区貫井消防署の皆様にお越しいただき、2時間の研修をしていただきました。

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胸骨圧迫、AED(自動体外式除細動器)の使用方法を教えていただきました。

決して起きてほしくない事ですが、

救急の方が到着するまでの間、少しでも万全な状態で、お客様をお引渡しできるよう、スタッフ一同懸命に研修に励みました。

消防署の皆様、お忙しい中お越しいただき、ありがとうございました。

そして、避難訓練も実施いたしました。

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こちらも、万が一に備えた訓練を実施いたしました。

ジム・スタジオ・プール・フロント前・・・と施設の各エリアにて、お客様・スタッフ役に分かれ、

避難経路の確認、お客様の誘導を実際に行いました。

万が一に備え、このような訓練・研修を実施しております。

皆様にはより一層、安心して施設をご利用いただきたいと思います。

皆様のご来館をスタッフ一同、お待ちしております。

今後とも、shineルネサンス富士見台shineをよろしくお願いいたします。

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