トレーナー紹介第5弾

こんにちは 曳舟クラブフィットネスの佐野です。happy01
11月に入り、過ごしやすい日が続いていましたが
最近、グーンと寒くなってきましたね。spade
皆様、風邪などは大丈夫ですか?
ルネで運動やスパで身体を温め、spa
体温を高くしておけば、風邪の予防に効果的です。
ぜひ、お待ちしてますー。lovely


今回は、インストラクター紹介第5弾notes
 

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☆名前(ふりがな)

寺島 由宇(てらしま ゆう)

 

☆担当レッスン

Group Power
Group Fight
カラダほぐす、うごく、つくる
スライズストレッチ
スライズトレーニング
ストレッチポール
おなかシェイプ
上半身シェイプ

 

☆血液型

B型

 

☆出身地

東京都葛飾区

 

☆最近のマイブーム

筋肉育成ゲーム(筋トレ)

 

☆最近の感動ストーリー

憧れのバスケットボール選手に会えた。

 

☆子供の頃の夢

バスケットボール選手

 

☆ストレス解消法

YOU TUBE

 

☆最後にひとこと

運動で困ったことがあったら
寺島まで!!

筋トレがマイブームだけあって
素晴らしい筋肉を持っている
てらしー!!note
どんなトレーニングど食事してるのか
気になりますね。happy02
皆さん教えてもらいましょうear
 次回もお楽しみに~scissors

前回のトレーナー紹介はこちらeye

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