フロントスタッフも卒業・・・

こんにちは、フロントの和田ですhappy01

今日は久しぶりに雨が降っていますrain花粉症の方には嬉しい雨かな?
先日、仲良し仲間大勢と、娘と孫と屋形船に乗ってきました。
もんじゃやお好み焼きを食べながらお台場方面へ。楽しかったなぁnotes

さて、今日はフロントの可愛い花tulip2人の卒業の話です。
1人目は吉井さん、約3年、遅番が多かったですが、テキパキと働いてくれていましたね。
ルネサンスのavex卒業生で今も現役でダンスをやっている吉井さん。かっこいいheart02
社会人になっても頑張ってね。

2人目は袴田さん。約2年半頑張ってくれましたね。
可愛い雰囲気とはちょっと違う?芯のしっかりした子でした。
これからは将来に向けて一生懸命頑張ってほしいです。素敵な保育士さんに
なるんだろうなぁheart04

フロントの遅番の花でしたね(笑)本当に寂しいですが、2人の将来を心から
応援したいですsign03

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(本当は寂しい・・・crying

さて!!気を取り直してバーンアップDXのお知らせですよflair

Bann

今月いっぱい・・・あと1週間ちょっとです。
薄着になるまで後少し!!バーンアップDXを毎日飲んで燃焼し、目指せ美ボディshine
運動しない日も、飲んで下さいね。全く動かない日はないですから。
朝飲んで、育児や家事、買い物、保育園などの送迎、ママならこれだけでも
凄い運動量。
通勤の方なら朝番の徒歩、階段の上り下り、仕事中の動き、けっこう動いてますよ。

ただ飲んで一日を過ごすだけでも燃焼系サプリバーンアップDXは燃えるのですshine

もちろん普段の生活+ルネサンスでの定期的な運動を加えていけば
もっとGOODsign03

次は3か月後になってしまいます。この機会にぜひ!!

卒業イベントやります!

こんにちは!

フィットネスの田中美帆ですhappy02

最近少しずつ暖かくなってきましたねsun

風はまだ冷たいですが、日中の暖かさや日照時間の長さから、春が近づいてきているのを感じる今日この頃です。

皆さんはどのような時に春の訪れを感じますか?

ぜひ教えてくださいねtulip


さてさて!

春・3月といえば卒業シーズンです!!

すでにジムにてお知らせを掲示していますが、今年度は私を含めた4名

森 崚将 TR

西原 智愛 TR

春日 勇志 TR

がルネサンスを卒業いたしますweep


そこでsign03

卒業イベントレッスンを行いますsign03

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※春日TRは担当レッスンが無いため卒業イベントは行いません。



森TR卒業イベントレッスンはこちら↓↓

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Group Power ~倒れるまで卒業できません!~

★3月15日(水)20:40~21:25 45分

 RYOSUKE&TOMO

★3月16日(木)21:35~22:35 60分

 RYOSUKE&BAIHO

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皆様のご参加を心よりお待ちしておりますheart01


お友達と一緒に東久留米クラブを利用しませんか?

MUSASHIの紹介

こんにちは、フロントの和田ですhappy01
2月は本来一番寒いはずですが、今年は物凄く雪が降るなどもなく
今の所寒がりの私も何と生活できています(笑)

今日はMUSASHIの紹介です。

K’UN 美容・毎日の元気・シェイプアップ!空腹時にお飲みください。

JOINT 美容(ハリとツヤ)・曲げ伸ばしで負担のかかる箇所が気になる。階段の上り下りが辛い。

IMMUNITY トイレの時のスルスル感がなかったりする。むずむず感が気になる。鼻水などの
         ズルズルが気になる。

HUAN  シェイプアップ・お酒の影響が気になる・スルスル感のなさが気になる。

NI    だらだら感が気になる・毎朝、毎日フレッシュでいたい。カラダのダウン。

ENDURANCE モチベーションをアップさせたい・持続的なパワフルエネルギー・引き締める。

REPLENISH 脱水や熱中症が気になる・カラダのダウン・お酒の影響が気になる。

CHEN  モチベーション気力をアップさせたい・持続的なパワフルエネルギー・男性の元気さの

       減退が気になる。

KUAN  シェイプアップ・パワーアップ・毎日の元気。

FU   思うように食べられない・栄養摂取のサポート・ウエストアップ。

いかがですか?MUSASHIの紹介。お値段はちょっと高いかな?と、一瞬思うかも?
しれませんが、1本160円ぐらいです。そう思うと栄養ドリンクと変わりませんね。
種類によって効能が違いますので、自分にピッタリのMUSASHIを選んで下さいね。

私も気になって気になって仕方ありませんshine

詳しく書いてあるパンフレットもありますので、ぜひ読んでみて下さいね。

お待たせしました!!!!

こんにちはhappy01
とっても久しぶりのブログ更新を致します、フィットネスの福田ですchick
覚えていますか?(笑)


今日は雪が降ってますねーsnow
寒いのはとても苦手なんですが、
たまに降る雪はちょっと良いなーって感じますねconfident
明日も降ってたら嫌になるでしょうけどねーconfident(笑)

なかなか寒いと外に出たくないですが、
ぜひクラブへ来てガツガツ汗を流して下さいねsign03
館内はとても暖かいですからねup






そんな寒い寒い冬を超えていくために必要な頼りになるヤツが帰ってきましたよ
バーンアップDXの先行予約がスタートしました
お待たせしましたshine

ご入会が最近の方は、何だそれsign02って感じかもしれませんが、
バーンアップデラックスは脂肪燃焼効果が期待できるルネサンスオリジナルサプリメントですsign03

成分として、ブラックジンジャー、Lカルニチン、カプサイシン、コエンザイムQ10
が含まれており、カラダを中から温めてくれる大好評サプリメントですnote

東久留米クラブでは2016年で1000個以上の販売実績のある、
リピーターの方が続出している商品なんですsign03


ちょっと興味出てきましたかねsign02
試してみないと分からないという方は、
体感レッスンを用意しておりますので、サンプルを飲んで、
ぜひ効果を体感してみてくださいね

コチラがスケジュールです

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ぜひお気軽にご参加くださいねshine


先行予約はフロントに受け付けております!
ご不明な点はお近くなスタッフにお尋ねくださいsign03


それではまた元気にクラブでhappy01













ボローニャ・バレンタインデー81デニッシュ❤

こんにちは、フロントの和田ですhappy01

昨日は春のようなポカポカ陽気だったのに、今日は、また真冬に
戻ってしまいましたねsnow寒いです・・・
先日、私の大好きな海外のバンドのライブに行ってきました。
最高に盛り上がり、思い切り充電できましたnote

さて、フロントにも掲示してありますが、ボローニャのバレンタインのパンの
季節がやってまいりました。

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現在ご予約承り中ですsign032月4日(土)までとなります。
2月11日(土)入荷予定となっています。

ショコラハートと、シルキーハートがあります。可愛いですよねbread

ジャージー牛乳100%使用しています。究極の塩、クリスマス島の海の塩を
使用し、なんと、練り層は81層sign03

美味しそうですね。今年は孫に買ってしまおうかな(笑)

お値段、1.296円(税込)です。

2月11日(土・祝)プログラムについて

こんにちは、フィットネスの北園ですhappy01shine




最近冷え込みが凄いですよね!!
皆さん風邪ひかないように
気を付けて下さいbearing

そして
年が明けてから初のブログ更新の時間となりますので
改めましてあけましておめでとうございますfujishine
今年も宜しくお願い致しますhappy01



3月にはルネサンスに入って1年が経ちます!
1番後輩だった私にも後輩ができ、
引っ張って頂いていた側から
徐々に引っ張っていく側になっていきます!


だんだん慣れてきたからこそ
だらけてしまわないように
今年の目標は何事も“追求”と掲げました!



3階スタジオ前に書初めを展示してますので
皆さん是非チェックしてみて下さいshine








2月11日(土)の祝日プログラムのお知らせです!!

0211 

Group Fight60 とGroup Power45    
ZUMBA(60min)とリトモス60が
イベントプログラムとなっております!!




ZUMBAは60分の拡大バージョンで
お届けいたします!!



リトモス60はRICAさんBirthday前夜祭!
最強オールバックナンバーをお届け!
いつも以上に盛り上がること間違いなしですねhappy01notes




私は普段の土曜日通り16:00から
adidas GYM&RUN30を行いますrun





みなさんのご参加心より
お待ちしておりますshineshine


ルネ友・風呂友♨

こんにちは、フロントの和田ですhappy01
今朝の富士山は今年で一番!!というぐらい綺麗でした。
ピアスもボールペンもシャーペンもキーホルダーも全部富士山というぐらい
富士山好きの私には綺麗な富士山が見れるのは本当に感動ですconfident
先日、スカイツリーから富士山が見たくてのぼったのですが、残念ながら
モヤっていて見れませんでしたsad

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でも、高い所が大好きな私は初めてのスカイツリーに感動しましたshine

さて、皆様、入口が変わったのに気づきましたか?

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寒い寒い毎日です。ルネサンスで運動してお風呂でゆったりゆっくり
温まっていただきたく変えてみましたspa

地域住民との付き合い。日本人は本当にお風呂が好きですよね。
温熱効果・水圧効果・浮力効果・心の開放・カラダのリラックス・ストレス解消

お風呂は良い事ばかりですね。

サウナも美肌効果抜群・新陳代謝と、温まるので皆様ぜひゆっくり
くつろいでいただきたいなと思います。

そして、見学も随時受け付けています。
ルネサンス東久留米の前を通っているんだけどきっかけがないという方、
お正月太りしてしまい痩せたいんだけど・・・なんて悩んでいる方、運動不足の方、
スタッフが詳しくご案内しますのでぜひフロントまでお越しくださいねhappy01
お待ちしていますhappy01

ウェブダイバースLG3の割引販売が開始ですよ!

こんにちは(^○^)

先日、ウィンドウショッピングを楽しみましたフロントの割瀬ですnote

あまり、そんなことをしないのですが少ししてみました。

とても新鮮で楽しかったですshineたまには良いものですね。

さて本日もショップ商品の情報をお送りいたしますねpresent

本日は・・・

Dscn3949 ウェブダイバースLG3、シューズの割引販売のお知らせですshoe


しなやかな着地、軽やかに動きまわって、通気性も抜群なんて

ウェブダイバースLG3だけsign03

本日の1/21(土)から1/29(日)に割引販売をしているのは

ルネサンス東久留米クラブだけsign03

通常価格15,120円⇒13,608円でご購入いただけます。

フロントでご注文していただきまして、1~2週間でお届けとなります。

ご興味のある方、試履きしていただけますnote

今年のスタートに運動シューズを新しくしませんか?happy01

フロントでお待ちしておりますね(^^♪

好きなのはアバンドです!!

こんにちは(^^)

浅草で食べ歩きましたフロントの割瀬です。

パフェにもんじゃ、とろろ食べ放題や人形焼・・・

浅草は美味しいお食事処がたくさんnote

今年も美味しいものをたくさん食べれるように

日々、運動をして心も体も健康でまいりましょう!!

さて、本日もショップ商品の情報をお送りいたしますpresent

本日は・・・。

Dscn3933 アバンドですsign03

Dscn3932 割引販売をしております。

さらに、対象商品をご購入でプレゼントもございます。

わたしの場合はヘトヘトに疲れてしまったときに飲みます。

そして、飲みながら軽く運動すると、体はみるみるパワーアップします。

皆様は、どのようなときにお飲みになりますかsign02

わたしは栄養ドリンク的なものは飲みませんが、

アバンドは即効性があるので好きですheart01

早速、一袋手に入れたので飲もうと思いますhappy01

お味はオレンジ味とオレンジ&ストロベリー味の2種類がございますよsign01

一袋540円からご購入いただけますsign03

ぜひ、試してみてくださいねcherry

詳しくはスタッフまでお声掛けくださいねsign01

フロントでお待ちしておりますね(^^♪

今日で卒業・・・

こんにちは、フロントの和田ですhappy01

今日は空気が澄んでいて富士山がもの凄くキレイでしたね。
パワーをもらいました!!
今夜からは寒くなるとの事。寒いのが苦手な私には辛いbearing

そんな中、フロントの加藤優花さんが今日でルネサンスを卒業します。
昼間の会員さんにはファンクラブがあったぐらい笑顔が素敵で
人気のあった加藤さん。寂しくなりますが、新しい世界で頑張って
欲しいですね。

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私と加藤さんは親子ぐらい年齢は離れていますが、一緒に北海道旅行へ
行ったりと仲良くしていました。ちょっと、寂しいな・・・・

なんて、心から応援しなくては!!ですね。

ちょっとしんみりしましたが、来週からはまた元気にブログを更新
しますね。

March 2017

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