今週もバーンアップデラックスが好評発売中です!!

こんばんはnight

前々からずっと行きたいと思っていたお店に行けたフロントの割瀬です!(^^)!

フラワーショップが併設しているカフェでしたので

とても美しく、とても美味しかったです。

自宅の近くにあれば、毎日のように行きたいと思える

素敵なカフェでした。

行きたいところに行けるって幸せです。

さて、本日もショップ情報をお送りしてまいりますpresent

本日は・・・

Dscn2816 本日も!バーンアップデラックスです。

全スタッフおすすめの、スーパーサプリメントです。

とにかく、脂肪燃焼をする・・・ただそれだけです。

運動のプロである、ルネサンスが作った信頼性もある

ダイエットサプリメント。

ルネサンス以外では販売していないので、

飲んでいたら自慢にもなるかもhappy02

飲みますと、とにかくカラダが熱くなりますup

以前、出勤前に飲みましたらルネサンスに着く頃には

大量の汗が出まして困ったことがありました笑

とゆうくらい汗が出てくるので

この季節は飲むタイミングに気をつけたほうが

いいこともあるかもしれません。

わたしはそんな経験もあってやはり、運動をする前に飲むことが

一番オススメですsign03sign03

バーンアップデラックスは今月、割引販売をしております。

通常価格 1個 4,838

1個 5%割引 4,596

2個 10%割引 8,708

3個 25%割引 10,884

人間は3ヶ月のサイクルでカラダが変わると言われていますので

3個がオススメですhappy01

この夏は、遠慮せず思い切って変わりましょうshine

フロントでお待ちしておりますね(^^♪

見学にきませんか?

こんにちは、フロントの和田ですhappy01
いよいよ梅雨本番ですねrainとかいいつつ快晴ですが(笑)

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我が家の前には毎年綺麗な紫陽花が咲きます。
紫陽花の花言葉、凄く多いの知っていますか?

①元気な女性
②辛抱強い愛情
③一家団欒・家族の結びつきだそうです。

他にもガクアジサイは謙虚、白の紫陽花は寛容。

有名なのは移り気・浮気ですよね。それは、紫陽花が色が変化するから
だそうです。梅雨時期しか咲かない紫陽花。見れるのももう少しrain
色々な種類があるので改めてゆっくり見てみようかな?と思います。

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さて、今回外の飾りを紫陽花だらけにしてみました。
今の梅雨時期だけなの飾りですが頑張って作りました。。。。
梅雨時期は、雨で外に出るのが億劫になりがちですよね。ジメジメしているしsweat01
でも、夏に向けてもう少し痩せたい!!体力もつけたい!!
外は雨だけど室内で快適に運動したい!!という方々、まずは見学をして
みませんか?
いつも近くを通ってる・・・ヨーカ堂の屋上から見える・・・
駅で看板を見るなどなど、視界には入っているとは思うんですよね(笑)
運動したいな、通ってみたいなと思いつつなかなか一歩が踏み出せない方
いませんか?会員制のスポーツクラブってどんな感じなの?高いのかな・・・
一人じゃ不安だな・・・全てひっくるめてぜひ見学にお越しくださいhappy01

見学をしますとご希望の方には無料でカラダ測定をやっています。
家の体重計で測れない内臓脂肪や、BMI、部位別筋肉、基礎代謝量などなど
詳しく測定することができます。

楽しく毎日を過ごすことは、健康な体が基本です。
美味しいものを食べることも健康であってこそです。
適度な運動は大切な事です。
ルネサンスは皆様の健康を少しでもサポートできたらいいなと思っています。
ぜひ、皆様のお越しをお待ちしていますsign03

夏はすぐそこ!

こんにちわ!

フィットネスの郡山ですhappy01

いよいよ梅雨真っ盛りの季節に突入しましたねrain

湿度が高く、ジメジメしてイヤ~な季節ですねsnail

我が家はサッカー少年や保育園児2名…

梅雨の季節は毎日の洗濯が悩みの種ですdown

数時間で、カラッと洗濯物が乾く梅雨空けが待ち遠しいですねsunsun

さて!いよいよ夏目前wave

本日は、6月26日までのお得なキャンペーンのご案内です!

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紹介入会なら…

こんなにお得に入会できて、運動がスタートできるんですheart01

初月会費¥3,900

で始められる、お得なこの時期をお見逃しなくsign03

まずは、ご見学からいかがでしょうか??

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会員の皆様はぜひ、ご家族・ご友人様にお声かけくださいませnote

ご紹介者様がご入会してくださると、紹介していただいた会員様の月会費が

1ヶ月¥1,080 OFF!!

お互いに、イイ気分で運動できますねlovely

sun夏直前sun

魅せるカラダ作りsign03

体力増進sign03

本気のダイエットsign03

ルネサンスがサポートさせていただきますscissors

スタッフ一同、皆様のご来館をお待ちしておりますhappy01


お友達と一緒に東久留米クラブを利用しませんか?

バーンアップデラックスが絶賛発売中です!

こんばんはnight

先日、歌舞伎教室に行ってきましたフロントの割瀬です(^^)

今回も楽しく学ばせていただきました。

いろんなこと、ひとつひとつ勉強していきたいです。

さて、本日もショップ情報をお送りしますね。

本日は・・・

Dscn2775 バーンアップデラックスです!!!

今月はバーンアップデラックス割引期間になっております。

Dscn2776_3 フロント前もバーンアップ祭りです。

皆さま、サンプルはもういただきましたか?

頑固な脂肪を少しづつ、バーンアップデラックスで

燃やしていきましょうsun

カラダが熱くなり、汗が出まして代謝が良くなれば

痩せやすくなり、重い脂肪がなくなれば、

健康にも良いですshine

健康になりますと、心も元気になり

豊かに過ごすことができますshineshine

これは試してみるっきゃないup

とゆうことで、現在は割引販売中です。 

3個セットで25%割引present

2個で10%割引present

1個は5%割引present

お買い求めいただけます。

フロントでお待ちしておりますね(^^♪


お友達と一緒に東久留米クラブを利用しませんか?




ゴルフ始めました



私、福田は6月からゴルフスクールに入会しましたgolf


以前からずっと始めたかったゴルフをスタートすることができましたhappy01



火曜日の13時からの亀井コーチのクラスにお邪魔しておりますscissors

5月末に体験として、一度出席させていただいたのですが、



まぁーーーーセンスがないsign03






隣にいた本城トレーナーに大笑いされてしまうほど、センスかけらもありませんでしたcrying

今までスポーツはバスケ、サッカーと道具を使うものは全く経験がなく、

そして野球やテニスは苦手なことも関係しているのか、

スイングの仕組みが分からないくらいセンスがなかったですcatface




しかしもうそれから2回、クラスに出席させていただき、

なんとか少しずつ形になってきましたhappy02

やはりプロのコーチに教わると、とても分かりやすいですし、

あっという間に良くなっていきますねup

動画でお見せできないのがとても悔しいですeye




火曜日13時からやっておりますので、ぜひお時間が合う方は覗いてみてくださいねconfident

僕の成長記録を、なるべく細かくブログにアップさせていただきたいと思いますので(笑)

ぜひちょっとで良いので頭の片隅で良いので、覚えておいてくださいねsign03



お楽しみにsign03sign03





それではまたクラブでお会いしましょうnote


お友達と一緒に東久留米クラブを利用しませんか?

ついにこのシーズンが!!

こんにちはsun

毎年恒例(三年目)のゴーヤ栽培が始まりましたscissors

去年までは野田一人でしたが、、、なんと今年はゴーヤ栽培チームが結成されましたnote

メンバーは5人ですfishfishfishfishfish

20160611_171132 網作ってますsign01

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 閑静な顔立ちなゴーヤ君たちheart01

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社長 野田・部長 村山・課長 龍口・社員 渋江・新入社員 荒木

この爽やかなスイミングコーチで素晴らしいグリーンカーテンを栽培していくことをここに誓いますpaper

まだまだ未熟なゴーヤ園芸ですが、皆様からのアドバイスお待ちしておりますrun

これからも全力で愛を込めて栽培していきますので、よろしくお願い致しますsign01


お友達と一緒に東久留米クラブを利用しませんか?

もうチェックしましたか?

こんばんは\(^o^)/

フィットネス田中美帆ですnote

梅雨になり雨の日が多くなりましたねrain

じめじめして顔がべたつくのが嫌ですが、今月は私の誕生日なのでじめじめ気候でもルンルンですheart(笑)

さてさて!今回はスタジオプログラム改正についてです☆彡

7月よりスタジオプログラムのタイムスケジュールが新しくなります。

一部のプログラムで変更が少々ありますので、ぜひご確認をお願いしますsign01

3階ジムとホームページにてすでに掲載されていますshine

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プログラム配布は今月20日からとなっていますので、もうしばらくお待ちくださいconfident

ちなみに・・・3階ジムカウンター横の掲示板に掲載しています!

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こちらで~すheart01と、笑顔の西條TR↑

7月からもルネサンス東久留米のスタジオプログラムをどうぞよろしくお願いいたしますsign03


お友達と一緒に東久留米クラブを利用しませんか?

スキンズ割引販売中です!!

こんばんはnight

最近、習い事を始めましたフロントの割瀬です(^O^)

丁度、入会したいときにめちゃ良いキャンペーンをやっておりまして

これはチャンスだ、と笑

右も左もわからない迷子のように心ウロウロしておりますcoldsweats02

皆さまも、こちらのスポーツクラブに入会したときは

このようなお気持ちだったのでしょうか。

皆さまにちゃんとしたご案内ができるように頑張ってまいります(^^)

さて、本日もショップ商品のご紹介をさせていただきますpresent

本日の商品は・・・

Dscn2760 スキンズです。

上半身用、下半身用、ふくらはぎ用があり、

筋肉の動きに合わせ、パフォーマンスを高めるだけでなく

カラダの負担をリカバリーしてくれます。

さらに、紫外線もカットするので、これからの季節、

野外での運動もバッチリですshine

スキンズですが、現在セール販売をしておりますup

6月13日(月)まで30%割引をしておりますnote

スキンズの割引販売はあまりやらないので、

今がチャンスですよhappy01

フロントでお待ちしておりますね(^^♪


お友達と一緒に東久留米クラブを利用しませんか?

フロントスタッフの紹介パート2

こんにちは、フロントの和田ですhappy01
今週のお休みは珍しくどこにも出かけずに家で
まったりと過ごしましたsunお天気で気持ち良く、布団を干して
ホカホカの布団で寝る瞬間の幸せなことhappy02
さて、今日はフロントスタッフ2人目の加藤君の紹介です。

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こんにちは、3月からフロントスタッフとして入りました加藤太智です。

生まれも育ちも東久留米の大学一年ですsign01

実は兄が昔働いてました。誰の事かわかった方はぜひ声をかけてくださいhappy02

僕は、小さい頃からサッカーをやっていて、身体を動かすことが大好きですsoccer

今はまだ不慣れで頼りないと思いますが、お客様が安心してご利用頂けるように、一生懸命がんばります!!

よろしくおねがいしますgood

フレッシュですねーshine
新しく入ってくるスタッフはもはや私の息子や娘よりも年下coldsweats01
でも、皆一生懸命勉強して頑張っています。
フロントではまだ緊張して対応しているかもしれまんが、
すくすく成長していますので声をかけてあげてくださいねhappy01


お友達と一緒に東久留米クラブを利用しませんか?

6月も走ります☆彡

こんにちは!

フィットネスの田中美帆ですhappy02

皆さんトレーニングの調子はいかがでしょうか?

私は最近トレーニングおサボり気味だったので、夏に向けてまたしっかり引き締めようと決意しましたsign03

夏に間に合わせるなら、今!!ですからねpunch

今年は海で可愛い水着が着たいので、お腹・お尻を特に頑張ろうと思います。

目標や楽しみなことがあると、トレーニングも頑張れますよね~upup

皆さんも一緒にトレーニング頑張りましょうshine

さてさて!今回はRUN&JOGの6月スケジュールを掲載いたします!

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6月ということで、あじさいをイメージして作成しました。

ちなみに私が今まで作った中でもダントツの自信作ですheart(笑)

3階ジムの掲示板にも掲載してあるのでチェックしてみてくださいね♪♪

そして、レッスンに興味がある方は是非ご参加ください!

心よりお待ちしております。


お友達と一緒に東久留米クラブを利用しませんか?

June 2016

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