【祝】2月11日プログラムについて

こんにちは、フィットネスの北園ですhappy01shine




最近冷え込みが凄いですよね!!
皆さん風邪ひかないように
気を付けて下さいbearing

そして
年が明けてから初のブログ更新の時間となりますので
改めましてあけましておめでとうございますfujishine
今年も宜しくお願い致しますhappy01



3月にはルネサンスに入って1年が経ちます!
1番後輩だった私にも後輩ができ、
引っ張って頂いていた側から
徐々に引っ張っていく側になっていきます!


だんだん慣れてきたからこそ
だらけてしまわないように
今年の目標は何事も“追求”と掲げました!



3階スタジオ前に書初めを展示してますので
皆さん是非チェックしてみて下さいshine








2月11日(土)の祝日プログラムのお知らせです!!

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Group Fight60 とGroup Power45    
ZUMBA(60min)とリトモス60が
イベントプログラムとなっております!!




ZUMBAは60分の拡大バージョンで
お届けいたします!!



リトモス60はRICAさんBirthday前夜祭!
最強オールバックナンバーをお届け!
いつも以上に盛り上がること間違いなしですねhappy01notes




私は普段の土曜日通り16:00から
adidas GYM&RUN30を行いますrun





みなさんのご参加心より
お待ちしておりますshineshine


ルネ友・風呂友♨

こんにちは、フロントの和田ですhappy01
今朝の富士山は今年で一番!!というぐらい綺麗でした。
ピアスもボールペンもシャーペンもキーホルダーも全部富士山というぐらい
富士山好きの私には綺麗な富士山が見れるのは本当に感動ですconfident
先日、スカイツリーから富士山が見たくてのぼったのですが、残念ながら
モヤっていて見れませんでしたsad

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でも、高い所が大好きな私は初めてのスカイツリーに感動しましたshine

さて、皆様、入口が変わったのに気づきましたか?

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寒い寒い毎日です。ルネサンスで運動してお風呂でゆったりゆっくり
温まっていただきたく変えてみましたspa

地域住民との付き合い。日本人は本当にお風呂が好きですよね。
温熱効果・水圧効果・浮力効果・心の開放・カラダのリラックス・ストレス解消

お風呂は良い事ばかりですね。

サウナも美肌効果抜群・新陳代謝と、温まるので皆様ぜひゆっくり
くつろいでいただきたいなと思います。

そして、見学も随時受け付けています。
ルネサンス東久留米の前を通っているんだけどきっかけがないという方、
お正月太りしてしまい痩せたいんだけど・・・なんて悩んでいる方、運動不足の方、
スタッフが詳しくご案内しますのでぜひフロントまでお越しくださいねhappy01
お待ちしていますhappy01

ウェブダイバースLG3の割引販売が開始ですよ!

こんにちは(^○^)

先日、ウィンドウショッピングを楽しみましたフロントの割瀬ですnote

あまり、そんなことをしないのですが少ししてみました。

とても新鮮で楽しかったですshineたまには良いものですね。

さて本日もショップ商品の情報をお送りいたしますねpresent

本日は・・・

Dscn3949 ウェブダイバースLG3、シューズの割引販売のお知らせですshoe


しなやかな着地、軽やかに動きまわって、通気性も抜群なんて

ウェブダイバースLG3だけsign03

本日の1/21(土)から1/29(日)に割引販売をしているのは

ルネサンス東久留米クラブだけsign03

通常価格15,120円⇒13,608円でご購入いただけます。

フロントでご注文していただきまして、1~2週間でお届けとなります。

ご興味のある方、試履きしていただけますnote

今年のスタートに運動シューズを新しくしませんか?happy01

フロントでお待ちしておりますね(^^♪

好きなのはアバンドです!!

こんにちは(^^)

浅草で食べ歩きましたフロントの割瀬です。

パフェにもんじゃ、とろろ食べ放題や人形焼・・・

浅草は美味しいお食事処がたくさんnote

今年も美味しいものをたくさん食べれるように

日々、運動をして心も体も健康でまいりましょう!!

さて、本日もショップ商品の情報をお送りいたしますpresent

本日は・・・。

Dscn3933 アバンドですsign03

Dscn3932 割引販売をしております。

さらに、対象商品をご購入でプレゼントもございます。

わたしの場合はヘトヘトに疲れてしまったときに飲みます。

そして、飲みながら軽く運動すると、体はみるみるパワーアップします。

皆様は、どのようなときにお飲みになりますかsign02

わたしは栄養ドリンク的なものは飲みませんが、

アバンドは即効性があるので好きですheart01

早速、一袋手に入れたので飲もうと思いますhappy01

お味はオレンジ味とオレンジ&ストロベリー味の2種類がございますよsign01

一袋540円からご購入いただけますsign03

ぜひ、試してみてくださいねcherry

詳しくはスタッフまでお声掛けくださいねsign01

フロントでお待ちしておりますね(^^♪

今日で卒業・・・

こんにちは、フロントの和田ですhappy01

今日は空気が澄んでいて富士山がもの凄くキレイでしたね。
パワーをもらいました!!
今夜からは寒くなるとの事。寒いのが苦手な私には辛いbearing

そんな中、フロントの加藤優花さんが今日でルネサンスを卒業します。
昼間の会員さんにはファンクラブがあったぐらい笑顔が素敵で
人気のあった加藤さん。寂しくなりますが、新しい世界で頑張って
欲しいですね。

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私と加藤さんは親子ぐらい年齢は離れていますが、一緒に北海道旅行へ
行ったりと仲良くしていました。ちょっと、寂しいな・・・・

なんて、心から応援しなくては!!ですね。

ちょっとしんみりしましたが、来週からはまた元気にブログを更新
しますね。

ルネサンス3時間リレーマラソン&親子ペアラン

 

こんにちはhappy02

久しぶりにブログに登場しました、

フィットネス田中美帆ですshine

2017年を迎えて皆さんは何か新しい目標をたてましたか?

私の今年の目標は『綺麗な言葉を遣う』です!!

皆さんの目標も是非聞かせてくださいねnote

さてさて!今回はルネサンス3時間リレーマラソンのお知らせです☆

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またこの季節がやってきましたねup

ルネサンス3時間リレーマラソンでは、1周約800mの特設コースを最低1人1周以上走り3時間のチーム周回数を競います。

1チームは4~10名編成で、お客様同士でチームを組んだり、お客様とスタッフが混合でチームを組んだりします。

チームは男子部門・女子部門・男女混合部門の3種です。

各部門1位~3位、ベストパフォーマンス賞(仮装賞)、クラブ対抗1~3位のいずれかに入賞したチームは表彰されますcrownshine

そしてもうひとつsign03

Oyako

ルネサンス親子ペアランも同時募集中ですrun

ルネサンス親子ペアランでは、親子で仲良く1周約800mの特設コースを2周走りその順位を競います。

見事1位~3位に入賞すると表彰がありますscissors

お申し込みは1月31日までとなっております!

少しでも興味がある方!!

詳細はスタッフまでお問い合わせください!

皆様のご参加をお待ちしておりますheart01

お友達と一緒に東久留米クラブを利用しませんか?

とある部分が変わりましたよ!!

こんにちはsunフロントの割瀬です(*^_^*)

新年明けましておめでとうございます。

2017年、良い年にしていきたいですねhappy01

土曜日ブログ、変わらず自由に書いていく予定ですので、

今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

早速ですが、、、パンケーキが食べたーい!

ものすごくモリモリ食べたいのですが、食べたあとに

バーンアップデラックスを飲めば、±0かな?!

近々、試してみようと思います。

さて、本日もショップ情報をお送りしますmoneybag

本日は・・・。

Dscn3913 水素水サーバーが新しくなりました。

濃度も濃くなりましたよ。

Dscn3912_2 見た目も濃度が濃くなったことがわかりますね。

実際飲んでみましたsign01

今までのは、普通のお水と変わりないお味でしたが、

なんだか味を感じるような、お口の中の感触が違うような、

前のとは違いがわかる程に変わっております。

水素水をご契約している方は、ぜひぜひたくさん飲んでくださいね。

まだご契約していない方は、現在お得なキャンペーンをやらせて

いただいておりますnote

フロントでお待ちしておりますね(^○^)

プールの大掃除

新年明けましておめでとうございますfujisun

本年もよろしくお願いいたしますsign01

スイミングの村山ですscissors

12月30日にプールの水を交換する換水作業と

清掃を行いましたshine

Photo_20 荒木コーチ&渋江コーチが壁をごしごしと綺麗にしてくれましたflair

Photo_21 龍口コーチ&岩井コーチも頑張ってくれましたflair

Photo_23 伊藤コーチも素晴らしいですねgood

どんどんと水が少なくなり珍しい光景にワクワクしながら作業をすることができましたhappy01

そしてそして。。。

Photo_25 換水完了scissorsピッカピカになりましたshine

Photo_26 水を貼り終わりこの輝きですup

思わず飛び込みたくなるようなプールですねhappy02

スイミングコーチならではのとても貴重な体験をすることができましたwink

2017年ピカピカのプールでたくさん泳ぎましょうsign03fish

新年あけましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます。

旧年中は格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございました。

本年も会員の皆様、地域の皆様の健康をサポートできるよう、また、ご来館いただいた皆様に快適にご利用いただけるよう、スタッフ一同、精一杯努めてまいります。

本年もルネサンス東久留米をご愛顧いただけますようお願い申し上げます。

皆様のご来館をスタッフ一同、心よりお待ち申し上げております。

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スポーツクラブ ルネサンス東久留米

フロントチーフ

石田 香央里

新年明けましておめでとうございます

新年明けましておめでとうございます。
旧昨年は格別なご高配を賜り、誠に有難く厚く御礼申し上げます。

昨年はGROUPFIGHTの導入やランニングマシンの入替など、
東久留米クラブのお客様が快適に利用できるように、
そして効果や成果の出せる場所として進化を遂げてまいりました。

本年もお客様にとって、安心して快適にご利用いただけるよう、
クラブとしてニュースが届けられるよう取り組んで参る所存でございます。

本年も変わらぬお引き立ての程、よろしくお願い申し上げます。

皆様のご健勝とご発展をお祈り申し上げ、新年の挨拶とさせていただきます。



スポーツクラブルネサンス東久留米
フィットネスチーフ
本城和彦

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