ルネサンスフィジカルテスト 体験会を開催します!

こんにちは!
フィットネスの西條ですsun

秋に近づいてきましたねmaple
食欲の秋  読書の秋  そしてスポーツの秋です!!!

この秋は沢山のスポーツをしようと思っていますgolf
ボルダリングやトランポリン、アスレチック・・・
もう考えただけでニヤニヤが止まりませんcatface


では本題に入ります!
ルネサンスフィジカルテストを開催しますeye
ルネサンスフィジカルテストとは、ルネサンスで行われている体力テストです。

内容は
反復横とび、長座体前屈、立ち幅跳び、Tテスト です!
詳しい内容はジムエリアに掲示していますので、そちらをご覧ください!

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因みに東久留米の各種目のトップ記録は(男性)
反復横とび   78回 (西條)
長座体前屈  拳がつま先よりも前 (多数) 
立ち幅跳び  265㎝ (大藤)
Tテスト    36秒 (西條)

この記録が良いか悪いかは体感していただければわかると思います!bleah


日時は9月18日(月) 14:00~15:00
場所はBスタジオ 定員は30名  料金は540円となっております。
皆様のテスト結果をジムエリア内に掲示する予定です!


日頃のトレーニングの成果を確かめたい方
是非、参加してみて下さい!
皆様のご参加お待ちしておりますnote

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