プロテイン飲んでいますか?





こんにちは、フィットネスの北園ですhappy01shine
久しぶりの更新となってしまいました!




10月に入り夏休みも終わってしまいましたcrying
今年も充実した夏休みを過ごすことが出来ました!!



今年は海外旅行ではなく
沖縄・石垣島に行ってまいりましたsunsun




国内線の飛行機を使うのが初めてで
本当にパスポートなしで大丈夫なのかと
心配でしたが無事行くことが出来ました(笑)



こんなに綺麗な海を見るのは初めてで
興奮しっぱなしでした!おかげさまでこんがりeyeheart01

海に毎日入れる生活最高すぎましたheart01heart01



来年はまた海外旅行に行けるよう
学業にお仕事しっかり頑張りますrunnotes





さて、本題です!!!


皆さんはプロテイン飲んでいますか??


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私は飲んでいますgoodheart01



プロテインとはタンパク質のことです!!
タンパク質は3大栄養素のひとつです!!


タンパク質は臓器や皮膚、爪、髪など
身体のあらゆる組織を作る成分なのです!!

タンパク質が不足すると
身体作りがうまくいかない。。。
体調を崩しやすくなる。。。
怪我をしやすくなったり。。。


タンパク質って人間にとって大切な成分なのです!


しかし食事だけでは補うのが難しい・・・

もちろん個人差はありますが、一日のタンパク質の摂取目安は
ステーキだと700g、卵なら20個以上
に相当すると言われておりますsweat01



それを是非DNSプロテインで補いましょうsign03

全8種類とフレーバーの種類も豊富なので
お気に入りのフレーバーが見つかるはずですhappy01



プロテインだけでなく
女性に嬉しい成分
鉄分とビタミンCも摂る事が出来る
DNS WOMANもおすすめですshine



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お得な期間に是非DNSプロテイン
ゲットしてみて下さいsign03

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