[08]イベント告知・報告

♨今月のイベント風呂♨


こんにちはsunフロントの庄司ですchick

私事ですが、大学ではもうすぐテスト期間なんです。。
今の時期は課題が多いので夜更かし続きでお肌が荒れがちですcrying

今月のイベント風呂はそんな肌荒れにも効果的、

美容効果たっぷりのグレープフルーツ風呂spaですshine

A

グレープフルーツに含まれている精油(エッセンシャルオイル)は
お肌に潤いを与えてくれ、美肌効果・ニキビ予防になるんだとかheart
その他にも、血行促進や疲労回復も期待できるそうです!

あの爽やかな香りにも、リラックス・リフレッシュ効果があるそうなので、
暑くてばててしまうこの時期には嬉しいですね~lovely


そして、普段は木曜日開催のイベント風呂ですが、
今月は振替営業に伴い温浴循環設備高濃度洗浄を行うため、
特別に7月23日日曜日に開催いたしますspa

いつもは平日でなかなか来られない方も
是非この機会に月に一度の特別なお風呂に癒されに来てくださいねconfidentclover
お待ちしておりますchick

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ラン&ジョグ60

こんにちは!はじめてブログを書きます!

トレーナーの小寺ですsun

6月13日(火)に予定していましたアウトドアイベント

ホタルを観に行こう!」は雨天の為、

残念ながら中止になってしまいました…sprinklesweat01

楽しみにしてくださった方、すみませんでしたsweat02

しかし!!

次の日の14日は天気も良く、多くの方が参加してくださったこともあり、

通常のラン&ジョグ60のプロクラムでホタルを観に行きました!moon3

「ホタルいるかな~?shine」と皆さんでワクワクしながら楽しくRunning!dash

肝心のホタルは…

「いました!!!!!!shineshineshine

参加してくださった皆さんがホタルを観ることができ、大興奮でしたhappy02

1_2

なんと!!この日は!!私小寺21歳誕生日birthdayだったので、

皆様からお祝いの言葉をいただきましたhappy02

2_2

とっても素敵な誕生日になりました!ありがとうございましたshine

今回のホタル観賞イベントは雨天の為中止になってしまいましたが、

これからもイベントを企画していく予定ですので楽しみにしていてくださいhappy01

また通常のランジョグ60は水曜日・土曜日の週に二日行っています。

楽しくランニングがしたい方など是非参加してみて下さい!

皆様のご参加お待ちしておりますnote

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スイミングイベント!

みなさまこんにちは!トレーナーの浅見ですsun
この間の中間テストが全部返ってきました~happy01 気になる結果はというと・・・?

100点満点が2個!他もすべて90点以上!やったーflair
柔道のテストも受かっていたので、この調子で期末テストも頑張りますhappy02good


さてさて、今月もやってきました!5週目のスイミングイベント!
え?スイミングイベントってなんだ?と、お思いの方!

毎月5週目は、スクールがお休みになるので、その代りにスイミングイベントを実施していますhappy01

今回のテーマは、ずばり平泳ぎですwave

20176


平泳ぎを泳いでみたい・・・

自分では泳いでるけどちゃんと習ってみたい・・・
もっと楽に泳げるようになりたい方・・・
とにかく平泳ぎを泳ぎたい・・・


こんなお悩みをお持ちの方!

ぜひ、今月のスイミングイベントで、平泳ぎの基礎を学びませんか?

担当は、私浅見が担当いたしますgood

受付は、1階フロントにてお願いします!
時間外利用の方でも、イベント料金をお支払頂ければご利用が可能ですhappy01

また、現在スイミングスクールの無料体験行っておりますfree

20176


1階ラウンジの、このポスターに貼ってあるカードをフロントにお持ちいただくと、スクールが無料で体験できますeyeshine

ただし、今までスクールに通ったことがなくて、無料体験をしたことがない方のみとなっておりますのでご了承くださいbearing

イベントやスクールに参加して、ぜひ今年の夏は、泳げる夏にしませんか?sun

皆様のご参加をお待ちしておりますhappy02paper



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夏までに・・・

みなさまこんにちは^^トレーナー石井です。

最近、朝は涼しい、昼間は暑い、夜は寒いですね・・・

気温の変化で体調も崩しやすいので皆様体調管理には気をつけて下さいね!!


さてさて、3ヶ月に一度のお得な期間!!


バーンアップデラックス割引販売☆


1個買うと⇒ ¥4,838  ⇒ ¥  4,596 (5%OFF)

2個買うと⇒ ¥9,676  ⇒ ¥  8,708 (10%OFF)

3個買うと⇒ ¥14,514 ⇒ ¥  10,884 (25%OFF)


3個買った方がお得ですよ(*^_^*)

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バーンアップデラックスとは、体脂肪燃焼を効果的に促進してくれる

ルネサンスオリジナルサプリメントです★



「あの服を着られるようになりたい・・・」

「健康診断でひっかかってしまった・・・」などなど


あなたの望みが叶うかも?!


運動前に飲むのが効果的!

運動するならバーンアップデラックスを飲んで効率よく脂肪燃焼させましょ♪




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NEW★パーソナルトレーナー

皆様こんにちは^^

もう6月ですね!今年もあと半年・・・1日1日が早いです。

トレーナー石井です^^


今月から新たにパーソナルトレーナーが誕生しました!!


吉見優花トレーナーです!(^^)!



「管理栄養士」の資格も持っているので栄養面、お食事面でのお悩みお持ちの方

ぜひぜひ吉見トレーナーのパーソナル受けてみて下さい^^

もちろん、運動面でも全力でサポート致します☆



7月末まで、特別価格でパーソナルトレーニング受けられます♪

60分、通常価格¥6480(税込) ⇒ ¥5400(税込)

今がすごくお得ですよ^^



パーソナルトレーニングに興味ある方も、無料カウンセリングも実施してるので

ご予約は吉見トレーナーまで直接お声かけ下さい♪

定期的に「栄養セミナー」も開催してます♪


スタジオプログラムもいくつか担当してます!

担当プログラム 

Group Fight45(土曜日20:15~21:00)

カラダ・ほぐす15、カラダ・つくる15、ヨガストレッチ20

(土曜日14:45~15:55)

骨格リセット40(火曜日14:30~15:10)

ノルディックウォーキング60(水曜日13:15~14:15)

adidas GYM&RUN15(木曜日14:50~15:05)


是非プログラム参加もお待ちしてます!

Pt

皆様のご予約お待ちしてます♪

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♨今月のイベント風呂♨


こんにちはshineフロントの庄司ですchick


なんだかとっても暑いですね~~~sunsunsun
じとじと汗をかくこの時期、
サッパリした気分になれるお風呂はいかがですか?

それが今月のイベント風呂
オレンジ風呂ですspa

Photo_8 

オレンジ風呂の効能はさまざま!

・血行促進
・新陳代謝促進
・便秘解消
・スキンケア(肌の若返り効果)
・イライラ解消
などなど・・・

美容に嬉しい効果がたくさんですねlovely
私が入りたいくらいです~(笑)

柑橘の香りっていいですよねconfident
暑さを吹き飛ばしてくれそうな爽やかさ!

ぜひ、5月27日(木)
運動してお風呂に入ってぜひさっぱりして下さいnotes

お待ちしておりますclover

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GW企画 高尾山に登ろう

こんにちは、トレーナの久保です。

みなさん今年のゴールデンウィークはいかがでしたか?

今年のゴールデンウィークは天気も良く、みなさん色々なところに出かけられたのではないでしょうか。

そして今年のGWアウトドアイベントでは高尾山に登ってきましたfuji

Img_7149

今回はイベント担当の久保、小寺のほか浅見TR、庄司FRが助っ人として参加。

※あれ?もう1人TRがいるような。。。

当日は天候にも恵まれ、総勢40名という大所帯で山登りを開始sun

登りは、リフトを使わず徒歩で山頂まで登りましたrun

(今回のコースは1号路)

Img_7143


、、、がしかし、開始早々坂がきつく、しょっぱなから皆さんヘトヘトwobbly

私自身も高尾山がこんなにも急な坂だとは思っていませんでしたが、

休憩を取りつつ40分程歩くと、坂も緩やかになってきて、皆さん笑顔を取り戻してくれました。

【たこ杉】や【薬王院】など、高尾山の名所を楽しみながら登ることができましたhappy02

⇊⇊たこ杉⇊⇊

Photo ⇊⇊薬王院⇊⇊

Photo_2

約2時間かけ山頂に到着run

GWだけあって山頂は登山者がたくさん。別々になってしまいましたが皆さん楽しんでお昼ご飯を食べていました。notes

Img_7083

Img_7097 アイスを食べてご機嫌な浅見TRと庄司FRhappy01

そして最後にみんなで記念撮影shine

Img_7156お昼を食べ、帰りは1時間で下山(ケーブルカーの駅まで)

 shine皆で素晴らしい思い出を作ることができましたshine

次回アウトドアイベントをお待ちくださいpaper

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新曲発表会♪

みなさまこんにちは!トレーナーの浅見です!GWが終わり、気持ちの切り替えは出来ていますか?私は次の祝日が7月17日(月)まで無いと聞いて絶望しています・・・gawktyphoon

さてさて、やってきました3ヶ月に一度の、

Group PowerGroup Fight

新曲発表会new

今回は、5月28日(日)に開催いたします!

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Apr17gf_pop


Group Power60は13時35分~14時35分まで、

Group Fight60
は14時55分~15時55分までとなっておりますpaper

この新曲発表会にむけて、14日の日曜日にみんなで研修会を開催しました!

他のトレーナーや、フロントスタッフも参加してくれましたshine

Group Powerは、今回コアがものすごくきついです・・・私的に。(笑)

あとは、チェストやバッグ&レッグスで特殊な動きがでてきたりと
、各パートで動きのバリエーションが豊富で、きっとみなさんも楽しめる内容となっておりますhappy02good

あぁ~早くみなさんにお見せしたいeyesweat01

ぜひ楽しみにしていてくださいhappy01

そして、研修会の最後は、毎回恒例のバーベルパーティーpunch

パーティーと聞くと、お疲れ様会かな?と思う方もいらっしゃるかと思いますが、ノンノンノンng

バーベルを使ってチェストプレスとデッドロー、トライセプスエクステンションとアームカール、パワークリーンアップとランジという組み合わせで、ペアになってそれぞれ12分間ひたすらやり続けるという内容なのですsign03impact

もう聞いただけで足がガクガク・・・

ちなみにGroup Powerの資格を持っている方は、必ず定期的にこのバーベルパーティーをこなしているんですよ~wink 私も今回で3回目flair 

そう考えると、ちょっと逞しく見えてきませんか?lovelygood


Group Powerにもう慣れている方も、初めての方も、新曲のスタートは一緒なので、ちょっとやってみようかなと思っているそこのあなた!今がチャンスですshine

5月28日、お待ちしてま~すsmileshine


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夏に向けて身体変えませんか??

こんにちは!トレーナー石井です^^

もう5月も半ばということで・・・
夏に向けて、そろそろ身体改善計画経てませんか??scissors



ということで、こういうイベントやってます!(^^)!

Photo


なんと、パーソナルトレーニング3回分が特別価格で受けられます!!!


なかなかトレーニングがうまくいかない方・・・

夏までになんとかしたい方・・・

二の腕引き締めてTシャツをかっこよく着たい方・・・

目的目標は人それぞれ★


夏までにその目標、達成しませんか??

パーソナルトレーニング3回分(60分、30分、30分)

担当:佐藤トレーナー

通常価格 ⇒ ¥12960(税込)

↓ ↓ ↓


特別価格 ⇒ ¥9720(税込)


¥3240もお得ですね★★


期間は6月末までやっております!!


お申込みはフロントか佐藤トレーナーにお声掛け下さい!!



大澤トレーナーのパーソナルイベントは今月末まで!!

詳細はこちら



夏に向けて!レッツ★トレーニング!!

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ありがとう、さようなら。

みなさまこんにちは!ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか?
学校のテストを控えているので、どこにも遊びに行けないトレーナーの浅見ですhappy01



さて、先日、4月末でひばりヶ丘クラブを卒業し、
茨城県竜ケ崎クラブに異動した、トレーナーの田原くんの最後のイベント、
さよなら、田原くんを開催致しましたflair



Group Power60満員御礼
Group Fight60 ⇒約60名

と、たくさんの方にご参加いただきました!田原くんの人柄ですねlovelygood


Group Power60は、田原、小寺、浅見の3人でジョイントレッスンを、

Group Fight60は、田原、葛西、萩生田、廣岡、橋口、と、
なんと5人でジョイントレッスンを行いましたhappy02 史上最多トレーナー数!?



実は私、田原くんとジョイントをするのは初めてだったのですが、
まさかこれが最初で最後になるとは・・・weep


これでもかというくらいいじったりいじられたり、とても楽しいレッスンでしたhappy02sweat01

レッスンが終わった後、シャワーを浴びている時に一気に気持ちがこみあげてきて、
一人で号泣してしまいましたcryingtyphoon


Group Fight60も、スタジオの外から見ていたのですが、すごく楽しそうでしたhappy01

Photo ↑
最後はみんなで記念撮影camerashine


きっと竜ヶ崎クラブでも、大人気のトレーナーとして活躍してくれるでしょうconfidentshine


そしてそして、いつも笑顔が素敵な我らがフロントの小島さんも、
4月末でひばりヶ丘クラブを卒業し、竜ヶ崎クラブへ異動となりました。


この2人、同い年で同期で異動先も一緒って、すごいですねeyedash

そして私も同い年scissors


25歳の同い年会で色々なところに行ったり、たくさんの思い出ができました。


辛かったけどみんなで登り切った富士登山fuji

寒い中、車を走らせて見に行った天体観測night

いつも田原家で集まった同い年会night

どれもかけがえのない大切な思い出です。
これからももっとみんなで思い出を作っていけると思っていた矢先の異動の知らせ・・・


最初聞いた時は、全然実感がなくて、むしろ最終日まで全然実感がありませんでした。

ただ、だんだんと理解できるようになって気持ちが追いついてくると、
寂しさが一気にこみ上げてきました。


正直、このブログを書いている今も涙ぐんでいます。


しかし、いつまでもメソメソしてはいられないですね!

職場は離れてしまいましたが、気持ちはひとつにして、
それぞれの目標にむけて切磋琢磨していきたいと思いますshine


ひばりヶ丘で2人を見かけた際は、おかえりと暖かくお迎えくださいconfident

Photo_3
永久に不滅ですkeyshine

 


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