スクールバスが新車になりました!

こんにちは、スイミングコーチの野澤ですsun

6月29日(水)に、スクールバスの新車入れ替えを行いましたnewbusnew

さて、どちらが新車でしょうeye

20160629_103430

20160629_103440

 ↑ちょっと外見ではわかりづらいですが、右が新車ですscissors

20160629_103532

20160629_103458

20160629_104005 

塗装がとてもきれいに鮮やかになりましたshine

席のシートも新品diamondの匂いがしますhappy02

運転席のミラーも、数を増やしてサイズを大きくしたり、安全面も向上ですsmile

月・水曜日→南砂・東砂・千石方面

火・金曜日→北砂・南砂・東砂方面

土曜日→白河・森下・深川方面

以上のコースで運行しておりますnote

みなさんバスから降りる時は、右見て左見てゆっくりでましょうねflair

これからもルネサンス北砂をよろしくお願いします!!!

6周年スタジオプログラムご参加ありがとうございました。

こんにちはフィットネスの古川ですpaper

6/20(月)~26(日)まで実施されました6周年スタジオイベントウィークshine

たくさんの会員様にご参加いただきましたsign03

本当にありがとうございましたhappy01

抽選チケットはGETできましたかsign02

まだGETしていない方は6月29日(水)までの配布になりますのでスタッフに是非

声をかけてみてください♪いいことありますよ☆

6月26日(日)16:05~17:05 Group fight60 JUL15 古川&岩井

イベントウィーク最終日なんとsign02

ルネくんが参戦してくれましたsweat01

ご参加いただいた方は驚かれたかと思いますが、いかがでしたでしょうかsign02

是非、これからも多くのイベントに参加してくださいheart01

最後にそのレッスン後の様子を…

Image1

Let's Move!!

---------------------------------------

スポーツクラブ ルネサンス北砂 都営新宿線「西大島駅」より徒歩10分 TEL03-5635-9880

江東区、江戸川区にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。  

入会キャンペーンはこちら↓↓↓

http://3300.s-re.jp/topics/77331/

---------------------------------------

6周年イベント ミラクルアクア30 終了致しました!

こんにちは! スイミングの中村咲子ですsun

久しぶりの投稿となりますが、

昨日6周年イベント

ミラクルアクア30

中村咲子with愉快な仲間達

を開催しました!


私自身、半年前に資格を取得したのですが、

お客様の前に立つことなく過ごして参りまして、、、

今回のイベントがデビュー戦となりました。

前日から緊張していて、本番前までドキドキでしたbearing

その直前の写真がこちら

Img_7761


なんとか無事終えることができましたnote

不慣れな私の動きを暖かく見守りながら参加して下さったお客様には、

本当に感謝しておりますheart01

また一緒に担当しました 諸星IR 恩田IR にも感謝ですup

お客様と一緒に身体を動かすことがとっても楽かったです!!

毎週日曜日 15時〜

ミラクルアクア30 恩田IR

「まだ参加したことないわ!」 という方は是非一度ご参加くださいconfident

お待ちしております!

スイミング 中村咲子

6周年イベント!ブログクイズ第4問目!!

ルネサンス北砂ブログをご覧の皆様こんにちは!

フィットネスの中村文也と申します。

最近ジムで勤務していますが、私の顏は覚えて頂けましたでしょうか。

ジムエリアで一番顔の濃いスタッフが私中村文也です!!(笑)


お父さんもお母さんも日本人の生粋の日本人なので、よろしくお願いします!!(笑)


そんな私中村文也が、6周年イベントのブログクイズ第4問目と第3問目の答えを発表致します!!

それではまずは第3問目の答えあわせから!!

Q、ルネサンス北砂のプールには、25Mコースは何コースありますか?

A、5コース、B、6コース C、7コース D、8コース

正解は、B、6コースでした!!

簡単でしたよね?

それでは、第4問目!!!

Q、スポーツクラブルネサンスのマスコットキャラクターの名前は何でしょう?

A、ルネサンスくん B、ルネくん C、ルネオくん D、ルネ子ちゃん

ヒントは下の写真です!!

Dsc_0656

正解がわかった方は、”ブログクイズ見たよ”の一言と”答え”をスタッフまでお願いします!!


正解者には、イベント抽選権をプレゼント!!

Img_2287 
皆さまの答えをお待ちしております。

フィットネス 中村文也


---------------------------------------

スポーツクラブ ルネサンス北砂 都営新宿線「西大島駅」より徒歩10分 TEL03-5635-9880

江東区、江戸川区にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。  

入会キャンペーンはこちら↓↓↓

http://3300.s-re.jp/topics/77331/

---------------------------------------

CMCマスターズ

 

みなさま、こんにちはsun

ブログ2回目登場のスイミング岡田です

今回は19日の日曜日に千葉国際総合水泳場にて行われたCMCマスターズの報告をしようと思いますscissors

Img_3298

まずはレース前に余裕の笑顔のみなさまですsmile

Img_3303

そしてレース後!


この大会は【ARENA スーパーリレー1000】という1チーム10名で1000Mを泳ぐという
リレーが行われ盛り上がっていましたshine

さらに今回はニアピン賞というエントリータイムに一番近いタイムで泳いだ人に景品が出るというイベントもあり

なんと、小野田さんが『0.01秒』の誤差で見事に景品をゲットしましたscissors

Img_3307

素晴らしいですねcatface

※会員の皆様には写真掲載にあたって許可を頂いています。

そして次回のマスターズ大会はいよいよ

【第19回ルネサンスマスターズ水泳競技大会2016】になります。

9月22日(木・祝)に千葉県国際総合水泳場で開催されます。

そろそろ募集を開始しますので皆様の参加をスタッフ一同お待ちしております。

北砂メンバーの力を合わせて入賞を目指しましょうsign03

もちろん私、岡田も参加しますsmile

6周年イベント景品紹介!!

北砂クラブ会員の皆さまこんにちはsign03

フィットネスの古川ですscissors

館内のお客様ロッカー前に掲示しておりますPOPをご覧になられましたでしょうかsign02

6周年のイベントにご参加いただいた方に配布しております抽選券に会員番号、お名前をご記入いただき第1スタジオ前のBOXに入れていただくだけで、下記の景品があたるかもしれません!!

話題のテーマパーク1dayパスポート(ペア)

すきやき肉ブランド和牛食べ比べセット(計500g)

毛ガニ(2杯)

人気メーカーカップアイスセット(14個)

日本全国ご当地ラーメン(4食×2箱)

全国地ビール飲み比べセット(6缶)

博多名物辛子明太子(切子300g)

新潟南魚沼産コシヒカリ(2kg)

国産ポークハンバーグ(100g×6個)

果汁100g缶ジュースセット(3種×各4本ずつ)

その他商品もご用意しております。

詳しくは館内POPをご確認ください。

20160618_211252 

抽選券配布期間:6/29(水)まで

抽選券回収期限:7/10(日)まで

お忘れないようにBOXに入れてくださいね~!!

多く入れれば当選確率は上がりますよ!!

---------------------------------------

スポーツクラブ ルネサンス北砂 都営新宿線「西大島駅」より徒歩10分 TEL03-5635-9880

江東区、江戸川区にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。  

入会キャンペーンはこちら↓↓↓

http://3300.s-re.jp/topics/77331/

---------------------------------------

6周年イベント経過報告

こんにちは、スイミングコーチの野澤です。

北砂クラブ6周年イベントbirthdayも各エリア盛り上がりを見せていますsun

今回はジュニアスイミングの報告をいたします。

6月10日(金)~15日(水)の期間中に、スクールにいらしたお子様に抽選チケットをお配りしました。

この期間にプールに来れば何かがもらえる・・・lovely

普段よりもたくさんお子さまがいらしていたような気がしますsmile

20160618_193527

ジュニアスイミングのお子様だけでもこれだけ集まりましたeye

抽選日は7月17日(日)です。

ぜひお楽しみに!!!

6周年イベント!ブログクイズ!!第3問!!!

ルネサンス北砂ブログをご覧の全国約1億人のみなさまこんにちは。

フィットネスの岡澤ですhappy02


皆様はこの6月の時期をどうお過ごしでしょうか。
私はルネサンス北砂6周年イベントを盛り上げるべく働いております(^O^)。


たくさんイベントがある中で、
皆様、ブログクイズはご覧になって頂けてますか?

今週は私が第3問目を発表します。

その前に・・・・・・

第2問目の答えを発表します!!

Q、ルネサンス北砂スタッフの中で、”なかむら”という苗字のスタッフは何人いるでしょう?

A、1人 B、2人 C、3人 D、4人

答えは、C、3人でした!!!!

皆様わかりました?


ジム、プールに様々な”なかむら”コーチや”なかむら”トレーナーがいますので、
是非会いにきてくださいね(^O^)


それでは第3問!!!

Q、ルネサンス北砂のプールには、25Mコースは何コースありますか?

A、5コース、B、6コース C、7コース D、8コース

答えがわかった方には、抽選券1枚プレゼント!!

Img_2299

スタッフまでお声掛けください!!

フィットネス 岡澤

---------------------------------------

スポーツクラブ ルネサンス北砂 都営新宿線「西大島駅」より徒歩10分 TEL03-5635-9880

江東区、江戸川区にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。  

入会キャンペーンはこちら↓↓↓

http://3300.s-re.jp/topics/77331/

---------------------------------------




体力測定イベント開催中!!

こんにちは!フィットネススタッフの南ですnotes

晴れていたりsun雨だったりrain、お天気や気候の変化が激しいですが

体調など崩されていませんかconfident??

今月は周年月なのでルネサンス北砂ではたくさんのイベントが行われていますね。

皆さんはどのイベントに参加しましたか??

まだ何も参加されてない方こちらのイベントはいかがでしょうかsign02

ただいまジムエリアで体力測定イベントが行われています!

この体力測定では2つの測定を行っていますnote

1つ目はバイクを使用しての体力測定shine!!

バイクのマシンを10分程度こいで最大酸素摂取量を調べます。

これはご自分の持久力を調べることができ、体力年齢や

体脂肪燃焼のための運動強度の目安も調べることが出来ますよ!

2つ目は片足閉眼立ちfoot!!

その名の通り、片足で目をつぶり、バランスをどれくらいとることができるかを調べます。

バランス能力や体幹力を図っていくことができます!

2つ同時に行うと20分くらい、

どちらか1つだと5分~10分程度でできますので

お時間があるときに近くのスタッフへ是非お声かけくださいhappy02

こちらの体力測定は、なななななななななんと!!!

無料shineshine

で行う事ができ、さらに参加されたかた全員に

抽選券1枚プレゼント!!

また、22日より上位のかたのみランキングをジムにて貼り出します!

ランクインしている方は抽選券をもう1枚プレゼントです!

すでにやった方はランキングをチェックすることもわすれずにhappy01

大人になると体力測定なんてなかなかすること

ありませんよね?coldsweats01

この機会に是非測定をしてみてくださいねheart01!!!!

ちなみに私は持久力よりバランスが得意です!!

体力測定は19日までとなります!

まだの方はお早目にsign03

Securedownloadjpg11

---------------------------------------

スポーツクラブ ルネサンス北砂 都営新宿線「西大島駅」より徒歩10分 TEL03-5635-9880

江東区、江戸川区にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。  

入会キャンペーンはこちら↓↓↓

http://3300.s-re.jp/topics/77331/

---------------------------------------

ウォーキングイベント

皆様はじめまして!

フロントスタッフの石崎と申します。

6月16日(木)に6周年のイベントとして猿江恩賜公園でウォーキングイベントを予定していました。

が・・・・

出発直前に雨が降ってしまい泣く泣く中止になってしまいました・・・・

ご参加の予定だった会員様、本当に申し訳ございませんでした(T_T)

企画していたいくつかのレクレーションの内容がこちら↓↓↓

①1周10分かけて歩こう!!

  時計を見ず自分たちの感覚だけでゴールまでちょうど10分になるように歩きます。

②2分で何本シュート入るかな?

  チームごとに2分間でシュート数を競います。

③冒険ウォーキング!見つけてみよう!!

  ヒントの写真を見て公園内にあるシンボルや場所を限られた時間で

  各チームどれだけの数を見つけられるか!?を競います。

Photo

イベントチームの澤田、杉山、石崎の3名で一生懸命企画して準備をしてきたので

私たちも本当に残念です。

近々、リベンジでウォーキングイベントがあるとかないとか・・・・!?

次回はたくさんの会員様とご一緒にイベントを行えたらいいなと思っています。

以上、6周年ウォーキングイベントのご報告でした。

June 2016

      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

Copyright(C)2002-2011 RENAISSANCE INC