夏の特別レッスン開催決定

日頃より、ルネサンス北砂のジュニアスイミングの運営に

ご理解・ご協力いただきありがとうございます。

今回ブログを担当するのは

スイミングコーチの恩田です!

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この夏、ルネサンス北砂では、夏の特別レッスン

「苦手克服レッスン」を開催することが決定いたしました。

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手克服レッスンのポイントは3つ

①苦手なところを集中的に練習

②少人数でのレッスン

③進級テストを実施

お盆休みのスクール休講の間に、コーチたちと秘密の特訓をしてみませんか。

ぐーんと成長するチャンス!

詳細はこちら↓↓

【日程】8月16日(火)・17日(水)

【時間】

◆8月16日(火)

11:00~12:00 4(青)級・3B(緑)級

14:00~15:00 7B(緑)級・7A(赤)級

15:00~16:00 7(青)級

16:00~17:00 6(青)級

◆8月17日(水)

11:00~12:00 4B(緑)級・4A(赤)級

14:00~15:00 7B(緑)級・7A(赤)級

15:00~16:00 6B(緑)級

16:00~17:00 5B(緑)級・5A(赤)級

【定員】1グループ6名様

【受講料】3,240円(税込)

※当日のキャンセルは返金致しかねます

【申込方法】申込書にご記入の上、フロントにて入金をお願いいたします。

お電話でのご予約も承っています。

お申込書をご自宅で簡単ダウンロードできます!

2016

ダウンロードはこちら!

ご自宅で簡単ダウンロード!是非、ご記入の上お持ちくださいませ。

2016nigatekokuhuku.pdfをダウンロード

6周年イベント当選者発表!!

北砂クラブ会員の皆さま 

こんにちはフィットネスの古川ですhappy01

突然ですが皆様…

7月17日(日)は何の日かご存知でしょうかsign02

そうです!そうなんです!

6周年イベント景品当選者発表日です!!

6月にイベントに参加していただいた皆様にイベント抽選券をBOXに入れただきました。

沢山のチケットが集まり、約10,000枚の抽選券が集まりました。

ありがとうございましたlovely

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先日、奥島支配人、フロント大倉チーフ、スイミング野澤コーチ、フィットネス古川の4名で

厳選なる抽選をさせていただきました!!

その風景はコチラです↓ ↓ ↓ 奥島支配人も真剣です!!

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抽選する我々もドキドキしながら実施させていただきました。

その抽選結果は館内入口入ってすぐ風除室(傘置場)横の壁に掲示をしております!

ご確認ください!なお、掲示は会員番号にて掲示しております。

当選者は7/18(月・祝)〜31日(日)までに景品受け取りをお願い致します!

※景品受け取りはフロントにてお願いいたします。その際は会員証をお持ちいただきますよう、よろしくお願いいたします。

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スポーツクラブ ルネサンス北砂 都営新宿線「西大島駅」より徒歩10分 TEL03-5635-9880

江東区、江戸川区にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。  

入会キャンペーンはこちら↓↓↓

http://3300.s-re.jp/topics/77331/

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2016年度東京都実業団水泳競技大会

こんにちは! スイミングの中村 咲子ですsun
ここ最近暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか?

いよいよ夏本番ですから、熱中症にはご注意を!!

水分補給と塩分とりましょうねup

さてさてそんな暑い中、

7月10日(日)辰巳において

東京都実業団水泳競技大会 が行われました。
私は、昨年と同じ種目に出場しました。

200m自由形 2分16秒03 第3位

200m個人メドレー 2分31秒38 第2位 

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女子総合優勝! 二連覇!!

という結果でしたnote

昨年より部員も増え、 賑やかになり 雰囲気もとても明るくなりましたlovely

男子も 総合第4位 と大健闘!!

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どのチームも 勤務しながら各自練習をし、 この大会に挑みます。

その大変さと楽しさは社会人でしか味わえません。

もう二度と水泳なんか、、、と思った時期もありましたが、

毎日コーチとしてプールへ入り、 たまにはこうして試合に出場したり、、、

本当に不思議ですconfident

このような環境があることに、本当に感謝しておりますhappy02heart04

色んな方に

ルネサンスっていいね!

と思っていただけるように、 日々の勤務や大会への出場を十分に努めますheart01

私の夏本番は、

夏の短期水泳教室


日本実業団(8月in高知)

です!

応援よろしくお願い致します!

スイミング  中村 咲子

6周年イベントご参加ありがとうございました!!

こんにちは!

フィットネス古川ですgood

6月中実施されました北砂クラブ6周年イベントにご参加いただきました

会員様にスタッフ一同心から感謝を申し上げます。

本当にありがとうございましたm(__)m

会員様のお陰で今の北砂クラブがあります。

今後とも是非北砂クラブで運動を継続してください!!

さて、皆様!イベント抽選チケットは回収BOXにいれましたでしょうかsign02

こちらの回収期限7月10日(日)までとなっておりますsign03

まだ入れられていない方は会員番号とお名前をご記入の上BOXにお入れください!

そして抽選発表日7月17日(日)となりますsign03

景品引換期間7月18日(月)~31日(日)です!

ご確認お願いいたします!

抽選発表日までお楽しみに!!

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スポーツクラブ ルネサンス北砂 都営新宿線「西大島駅」より徒歩10分 TEL03-5635-9880

江東区、江戸川区にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。  

入会キャンペーンはこちら↓↓↓

http://3300.s-re.jp/topics/77331/

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スクールバスが新車になりました!

こんにちは、スイミングコーチの野澤ですsun

6月29日(水)に、スクールバスの新車入れ替えを行いましたnewbusnew

さて、どちらが新車でしょうeye

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 ↑ちょっと外見ではわかりづらいですが、右が新車ですscissors

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塗装がとてもきれいに鮮やかになりましたshine

席のシートも新品diamondの匂いがしますhappy02

運転席のミラーも、数を増やしてサイズを大きくしたり、安全面も向上ですsmile

月・水曜日→南砂・東砂・千石方面

火・金曜日→北砂・南砂・東砂方面

土曜日→白河・森下・深川方面

以上のコースで運行しておりますnote

みなさんバスから降りる時は、右見て左見てゆっくりでましょうねflair

これからもルネサンス北砂をよろしくお願いします!!!

6周年スタジオプログラムご参加ありがとうございました。

こんにちはフィットネスの古川ですpaper

6/20(月)~26(日)まで実施されました6周年スタジオイベントウィークshine

たくさんの会員様にご参加いただきましたsign03

本当にありがとうございましたhappy01

抽選チケットはGETできましたかsign02

まだGETしていない方は6月29日(水)までの配布になりますのでスタッフに是非

声をかけてみてください♪いいことありますよ☆

6月26日(日)16:05~17:05 Group fight60 JUL15 古川&岩井

イベントウィーク最終日なんとsign02

ルネくんが参戦してくれましたsweat01

ご参加いただいた方は驚かれたかと思いますが、いかがでしたでしょうかsign02

是非、これからも多くのイベントに参加してくださいheart01

最後にそのレッスン後の様子を…

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Let's Move!!

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スポーツクラブ ルネサンス北砂 都営新宿線「西大島駅」より徒歩10分 TEL03-5635-9880

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6周年イベント ミラクルアクア30 終了致しました!

こんにちは! スイミングの中村咲子ですsun

久しぶりの投稿となりますが、

昨日6周年イベント

ミラクルアクア30

中村咲子with愉快な仲間達

を開催しました!


私自身、半年前に資格を取得したのですが、

お客様の前に立つことなく過ごして参りまして、、、

今回のイベントがデビュー戦となりました。

前日から緊張していて、本番前までドキドキでしたbearing

その直前の写真がこちら

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なんとか無事終えることができましたnote

不慣れな私の動きを暖かく見守りながら参加して下さったお客様には、

本当に感謝しておりますheart01

また一緒に担当しました 諸星IR 恩田IR にも感謝ですup

お客様と一緒に身体を動かすことがとっても楽かったです!!

毎週日曜日 15時〜

ミラクルアクア30 恩田IR

「まだ参加したことないわ!」 という方は是非一度ご参加くださいconfident

お待ちしております!

スイミング 中村咲子

6周年イベント!ブログクイズ第4問目!!

ルネサンス北砂ブログをご覧の皆様こんにちは!

フィットネスの中村文也と申します。

最近ジムで勤務していますが、私の顏は覚えて頂けましたでしょうか。

ジムエリアで一番顔の濃いスタッフが私中村文也です!!(笑)


お父さんもお母さんも日本人の生粋の日本人なので、よろしくお願いします!!(笑)


そんな私中村文也が、6周年イベントのブログクイズ第4問目と第3問目の答えを発表致します!!

それではまずは第3問目の答えあわせから!!

Q、ルネサンス北砂のプールには、25Mコースは何コースありますか?

A、5コース、B、6コース C、7コース D、8コース

正解は、B、6コースでした!!

簡単でしたよね?

それでは、第4問目!!!

Q、スポーツクラブルネサンスのマスコットキャラクターの名前は何でしょう?

A、ルネサンスくん B、ルネくん C、ルネオくん D、ルネ子ちゃん

ヒントは下の写真です!!

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正解がわかった方は、”ブログクイズ見たよ”の一言と”答え”をスタッフまでお願いします!!


正解者には、イベント抽選権をプレゼント!!

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皆さまの答えをお待ちしております。

フィットネス 中村文也


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スポーツクラブ ルネサンス北砂 都営新宿線「西大島駅」より徒歩10分 TEL03-5635-9880

江東区、江戸川区にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。  

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CMCマスターズ

 

みなさま、こんにちはsun

ブログ2回目登場のスイミング岡田です

今回は19日の日曜日に千葉国際総合水泳場にて行われたCMCマスターズの報告をしようと思いますscissors

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まずはレース前に余裕の笑顔のみなさまですsmile

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そしてレース後!


この大会は【ARENA スーパーリレー1000】という1チーム10名で1000Mを泳ぐという
リレーが行われ盛り上がっていましたshine

さらに今回はニアピン賞というエントリータイムに一番近いタイムで泳いだ人に景品が出るというイベントもあり

なんと、小野田さんが『0.01秒』の誤差で見事に景品をゲットしましたscissors

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素晴らしいですねcatface

※会員の皆様には写真掲載にあたって許可を頂いています。

そして次回のマスターズ大会はいよいよ

【第19回ルネサンスマスターズ水泳競技大会2016】になります。

9月22日(木・祝)に千葉県国際総合水泳場で開催されます。

そろそろ募集を開始しますので皆様の参加をスタッフ一同お待ちしております。

北砂メンバーの力を合わせて入賞を目指しましょうsign03

もちろん私、岡田も参加しますsmile

6周年イベント景品紹介!!

北砂クラブ会員の皆さまこんにちはsign03

フィットネスの古川ですscissors

館内のお客様ロッカー前に掲示しておりますPOPをご覧になられましたでしょうかsign02

6周年のイベントにご参加いただいた方に配布しております抽選券に会員番号、お名前をご記入いただき第1スタジオ前のBOXに入れていただくだけで、下記の景品があたるかもしれません!!

話題のテーマパーク1dayパスポート(ペア)

すきやき肉ブランド和牛食べ比べセット(計500g)

毛ガニ(2杯)

人気メーカーカップアイスセット(14個)

日本全国ご当地ラーメン(4食×2箱)

全国地ビール飲み比べセット(6缶)

博多名物辛子明太子(切子300g)

新潟南魚沼産コシヒカリ(2kg)

国産ポークハンバーグ(100g×6個)

果汁100g缶ジュースセット(3種×各4本ずつ)

その他商品もご用意しております。

詳しくは館内POPをご確認ください。

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抽選券配布期間:6/29(水)まで

抽選券回収期限:7/10(日)まで

お忘れないようにBOXに入れてくださいね~!!

多く入れれば当選確率は上がりますよ!!

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スポーツクラブ ルネサンス北砂 都営新宿線「西大島駅」より徒歩10分 TEL03-5635-9880

江東区、江戸川区にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。  

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