トレーナーブログリレー 第3弾!

こんにちは。

フィットネスセクションの岡本 航(おかもと わたる)と申します!

担当レッスンは、日曜日のモーニングストレッチ15と、バランスボール30です!!

私は、ひたすらカラダのことに興味があります!(笑)

昨年は、フィジークという鍛えた体をひたすら披露する競技にも出場しました!

そのため、ひたすら筋肉を鍛えることだけ!と思われがちですが、意外にも「効率の良い体の動作」に関しても勉強しています。

見せ筋だけじゃないんです(笑)

実際は、見せ筋などは存在しないのですが。。。(笑)

詳細が知りたい方はぜひ、お声掛けください!

もし、姿勢改善や機能改善などなにか興味がありましたら、お声掛け頂ければ、お答え致します。

もちろん、筋肉を大きくしてかっこいいカラダになりたい、綺麗なボディラインになりたいなどもご相談いただければと思います!

いつでもお待ちしております!

Img_2969

次回のブログリレーは、フィットネスの山本トレーナーです!

---------------------------------------


スポーツクラブ ルネサンス北砂
都営新宿線「西大島駅」より徒歩10分
アリオ隣接!お買いものついでにトレーニング始めませんか?
TEL03-5635-9880

江東区、江戸川区にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。  

入会キャンペーンはこちら!!

お友達をルネサンス北砂にご紹介!!詳しくはこちら!!


---------------------------------------

September 2017

          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Copyright(C)2002-2011 RENAISSANCE INC