[04]地域活動

そなエリア<ちびっこパーク>

こんにちはpenguin

フィットネスの原嶋ですrun

11月5日(日)、去年も参加させていただいた、

そなエリア<ちびっこパーク>に今年も行ってきましたcat!!!

前日の夜、雨rainが降っていたので天気が心配だったのですが

風はつよかったものの、とっても良いお天気sunに恵まれて

たくさんの来場してくれたお子様たちと全力で楽しんできましたdog

baseballパーフェクトピッチング

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carouselponyミニジム

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sign05わなげ

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他にもいろいろ遊びましたpenguin

普段、こんなにもたくさんのお子様たちと一度に

触れ合う機会はなかなかないので

みんなの元気パワーに圧倒されながらも

一緒に遊んで元気をわけてもらいましたhappy01sign03

楽しかったfootと言ってもらえると、とてもうれしいですねheart04

ちなみに、このメンバーでいってきましたrun

最後にみんなで仲良く記念撮影cameranotes

1509869389915

寒くなってきますが、お子様たちに負けないように

私も元気いっぱい頑張っていこうと思いまーすsmile

皆さんも、寒さに負けず風邪等に気をつけながら

いっぱいトレーニングしていきましょうねheart02punch

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スポーツクラブ ルネサンス北砂
都営新宿線「西大島駅」より徒歩10分
アリオ隣接!お買いものついでにトレーニング始めませんか?
TEL03-5635-9880

江東区、江戸川区にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。  

入会キャンペーンはこちら!!

お友達をルネサンス北砂にご紹介!!詳しくはこちら!!


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ちびっこパーク@そなエリアに行ってきました

こんにちは!初めまして!

ご挨拶が遅れましたが10月よりルネサンス北砂に入りました!!

フィットネスの原嶋紗也と申します(^^)/

簡単に自己紹介をさせていただきます!

1993.9.24生まれのO型で

スポーツは8歳の頃よりバドミントンをしています!!

みなさまどうぞよろしくお願いいたします!!!!

さて、本題です。

11月6日(日)に東京臨海広域防災公園の

『そなエリア』にてちびっこパークに参加してまいりました(^o^)

パターゴルフをしたり

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パーフェクトピッチングをしたり

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わなげをしたり

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天候にも恵まれてたくさんのお子様たちが元気に遊びに来てくれました(*^_^*)

このようにルネサンス北砂では、

ココロとカラダの健康の実現に向けて様々な取り組みを行っております!!

ぜひ一度、見学にいらしてください!!

以上、ルネサンス北砂フィットネスの原嶋でした(^o^)

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スポーツクラブ ルネサンス北砂
都営新宿線「西大島駅」より徒歩10分 アリオ隣接!
お買いものついでにトレーニング始めませんか? TEL03-5635-9880

江東区、江戸川区にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。  

お友達をルネサンス北砂にご紹介!!詳しくはこちら!!

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★そなエリアへ行ってきました★

 

 こんにちは!
 トレーナーの古橋ですnotes
 自己紹介が遅れましたが、
 10月より北砂クラブに着任致しました。
 古橋沙央里と申しますshine
 ジムエリアでこの顔は
 お見かけしましたでしょうか?eye
 これがわたしですscissors

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 みなさま、
 どうぞよろしくお願い致しますcherry

 さて、本題です。
 先日、11月15日
 東京臨海広域防災公園の
 「そなエリア」にて
 ちびっこパークhappy01に参加してきましたup

 かけっこ教室を開催したりmotorsports

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パターゴルフをしたりgolfnotesImage3

 パーフェクトピッチングをしたりbaseball

 

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 動物と触れ合ったりtaurus

 

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 お子様たちもとても楽しそうに参加してましたriceballheart02
 雨も止み、午後にはたくさんのお子様たちが遊んでいましたよhappy01

 このようにルネサンス北砂では、
 ココロカラダ健康の実現に向けて様々な取り組みを行っております!
ぜひ一度見学にいらしてくださいshine 

 

 

以上

 トレーナーの古橋でしたbleah

「そなエリア」に行ってきました!!

こんにちは、スイミングコーチの和田ですsign01

自己紹介が遅れましたが、、、
4月より北砂クラブに着任しました、

新入社員の
和田康宏と申しますsign03

簡単に自己紹介をすると、、、

担当:スイミングfish

生年月日:1,992年5月14日

出身地:新潟県

5才から22歳まで、水泳をやっておりましたsign01
うち14年間は選手として活動していましたsign03

毎日ジムでトレーニングをしたり、
プールで泳いだりしておりますので、
ぜひぜひ声をお掛け下さいrock

もっと速く泳ぐにはsign02等々、、
何でも気軽に聞いてくださいねheart01

 

さて本題ですが、、先日江東区そなエリアにて、
「ちびっこパーク」のお手伝いに行ってきましたsun

たくさんの動物たちと触れ合ったり、、

Image1

輪投げtyphoon

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パターゴルフgolf

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パーフェクトピッチングbaseball

Img_0200

更に、、

かけっこ教室run

「親子で遊ぼう」

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などなど、ゲームやイベントが盛りだくさんsign03

 

非常に暑い日でしたが、お子様たちは楽しそうに、
元気いっぱい走り回っていましたrun

皆様もぜひ、足を運んでみてくださいねheart02

 

このようにルネサンス北砂では、
心身の健康の実現に向けて様々な取組を行っておりますflair


ご興味のある方は、
ぜひこちらをクリックしてみてくださいねshine

 

以上、スイミングコーチ和田でしたsign03

 

 

 

江東シーサイドマラソン2014!!

ランニング担当の清水ですscissors

11月30日(日)に夢の島競技場にて

第34回江東シーサイドマラソン2014

の応援に行ってまいりましたnote

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自分が参加しないというのもあり天気は晴れsun

気温も高く、まさにランニング日和でしたsign01

今回、北砂のスタッフからは支配人の奥島が参加いたしましたhappy01

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奥島支配人は、なんとトライアスロンもやっていたスポーツマンなんですhappy02

今回の目標はハーフ(21㎞)をなんと1時間24分以内up

前日の大雨の影響でコースコンディションが悪い中のレースとなりますrain

その他にもルネサンス北砂の会員様もご参加してましたnotes

このシーサイドマラソンはハーフ(21km)の部と10kmの部の2種類がありますsports

結果、支配人の奥島は・・・
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何と1時間23分39秒sign03

・・・あまりの速さにゴールを見逃すとこでしたwobbly

会員の皆様も無事ゴールする事が出来本当に良かったですflair

来年はぜひ皆さんも参加してみて下さいshine

かけっこ教室

こんにちは。

いつもhorse馬車馬horseのように働いている、トレーナーの須藤です。


今日は、地域のお子様向けに「かけっこ教室」を行ってまいりました。

ちなみに場所は有明にある「そなエリア」という場所です。

運動しやすい天気でしたね。


まずは、しっかり準備運動!

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今井トレーナーによる模範演技。

じょうずにマネできるかな?

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さぁ、実践!

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みんな練習を繰り返して、早く走れるようになろうね。

成人会員様でランニングに興味のある方は、

北砂クラブのランニングサークルにご参加ください!

時間は、2Fジム前に毎月掲示しております!

 

来週もそなエリアにて指導を行います!!

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お子様向けかけっこ教室

いつもhorse馬車馬horseのように働いている、トレーナーの須藤です。(写真中央)

horse馬車馬horseって呼んでくださいね。

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写真右は清水トレーナー、左は上野トレーナーです。

(camera撮影者cameraは奥島支配人)



本日は、東京臨海広域防災公園「そなエリア」

という2回くらい噛んでしまう場所で、お子様向けの

ランニングイベントを実施してきました!

快晴でなにより!

あまりのsun日差しsunに、肌の白い須藤は皮膚が軽くやけどしております。。。

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今回のメインコーチは清水トレーナーです。

 

私が学生の頃とは違い、5月はrun運動会runのシーズンですね。

小学生ならば、脚が早い事はヒーローの素質!

頑張って取り組んでます!!

30名の定員に、80名が入っており抽選になるほどの人気イベントでした!eye

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複数説がありますが、秋よりも5月頃がsun晴れsunの確率が高い事。

bell文化祭bellシーズンと連続は難しい事。

riceball稲刈りriceballシーズンと重なる事。

などから、5月頃がrun運動会runの季節になったと言われています。

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 これで、run運動会runは頑張れるかな??

第一回ボウリング大会

こんにちはトレーナーの佐藤ですcatface

もう寒い冬も終わりが近づき、暖かい春がやってきますねsun

今年は1月にウォーキングイベントがあり、そして2月20日には野外イベント第二弾として

ラウンドワン南砂にてボウリング大会を実施しましたのでちょっとだけ紹介させていただきます。

集まったのは会員様12名様とスタッフ4名(吉田トレーナー、安丸コーチ、森谷コーチ、佐藤)でした。

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開店と同時にチーム発表、ルール説明、記念撮影、そして始球式…

この始球式が予定外だったので、誰にするかノープランでした。

そこで僕は迷わずに森谷コーチを指名。

実は森谷コーチは当日、急な代行での参加だったので

皆さんもあまり知らなかったと思い、一気に有名になるチャンスだと思い託しました。

僕の中でこういう時に期待するのはいつも「生か死か」

つまりボウリングで言うなら「ストライクかガーターか」でした。

マイボールを持参でまわりの期待も高まる中、結果は…

7本…

うん…中途半端…笑

 

気を取り直してゲームがスタートしました。

3ゲームでのチーム戦、男性個人、女性個人、ブービー賞に景品を用意、

更に女性はスペア以上、男性はストライクが出ればその都度

ルネ君ストラップがもらえるという事で皆さんのモチベーションもあが(ったはず…)りましたcatfaceup

皆さんとてもお上手で大量にあったストラップもあれよあれよと無くなりましたscissors

段々と場も盛り上がり、会員様同士も仲良くなり、楽しい時間はあっという間に過ぎていきましたshine

ちなみに始球式でスタートダッシュを決められなかった森谷コーチが

そのあともイマイチだったのは言うまでもありませんweep

僕と吉田トレーナーはグループパワーの研修があった為、一足先に失礼させて頂きましたが、

ゲーム終了後に表彰式を行ってから無事に解散して一日が終わりましたcatface

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さーて来週のサザエさんは???

 

3月の終わりにウォーキングイベント第二弾?

吉田トレーナー、3㌔リバウンド?

吉田トレーナー、バーンアップスリムで-5㌔?

の3本立てですdelicious

たくさんの皆様のご参加をお待ちしております!

それではまた来週happy01

 

ジャンケン

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ポン

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うふふふふ

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