ルネサンスあおと水泳記録会!!

こんにちはnote
スイミングの鹿又ですhappy01

ジュニアスイミングスクールに通ってくれているみなさん、レッスンに元気に通ってくれてありがとうございますheart01
みんな、進級テストや、自分の目標に向かって、日々練習を頑張っていると思いますが、普段なかなか練習の成果を発揮するチャンスってないですよねconfident??

そこで、青砥クラブでは水泳記録会を開催いたしますshine

diamond日時:4月2日(日)8:45~10:30(8:30より受付開始)
diamond対象:5級以上(クロール25mヘルパーなしで合格したお子様)
diamond種目:ルネサンスで合格した種目で、25mまたは50m(青1級のお子様より50mを選択可)
diamond持ち物:水着、キャップ、タオル、ゴーグル
diamond料金:700円(※一人一種目)

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参加者全員に、記念メダルと記録証をプレゼントさせていただきますheart04
2016年度の頑張った成果を、かたちに残すチャンスですrock
また、保護者様は当日プールサイドよりご観覧いただけて、ビデオ撮影、写真撮影が可能ですlovelygood
ぜひお子様をお近くで応援してあげてくださいnotes
受付期間は2月22日(水)~3月13日(月)ですnoteフロントにてお申し込みくださいhappy01
お待ちしていますshineshine

バーンアップDXお得な先行予約終了間近!

こんにちはhappy02note
ショップ担当のフロント河本catfaceと横山winkです

春一番も吹き、少しずつ春cherryblossomの便りが届き始めましたね。
みなさんいかがお過ごしですか?

今回は、ルネサンスが自信を持ってオススメするサプリメント、バーンアップDXの先行予約キャンペーンのお知らせですsign03

SenkouhanbaiバーンアップDXとは

燃焼系成分のカプサイシン、ブラックジンジャー、L-カルニチン、コエンザイムQ10などを配合したルネサンスオリジナルのサプリメントです。

  • 身体が冷えやすい方
  • 太りにくいカラダをつくりたい方
  • 健康診断の結果が気になる方に、おすすめです。

【先行予約キャンペーン期間】

2/15(水)~2/27(月)

この期間中にご予約を頂くと、素敵な特典がございますのでオススメですsign03

販売開始は、3/1(水)からですsign03


【キャンペーン価格&特典】※ 通常価格¥4,838

Tokuten

なので!3個セットが断然お得になっていますよ~

1個180粒入りで30日分入っています

先行予約キャンペーン締切日は、/27()です

先行予約が始まっていますので、この機会にぜひ試してみてはいかがでしょうかsign02


ご不明な点などございましたら、スタッフまでお声掛けくださいhappy01

ジュニアスイミング土曜日のキャンセル待ちについて

こんにちはlovely
スイミングの鹿又ですheart04

まだまだ寒い日が続きますが、みなさん体調はいかがですかspa

土曜日のクラスを、長い間キャンセル待ちしていただいているみなさんsign03
お待ちいただきましてありがとうございますnote
4月より、空きの出るクラスがありますのでご案内させて頂きますheart01
(現在キャンセル待ちをして下さっている方には、随時ご連絡をさしあげています。
 10時、11時でお待ちいただいている方は、順番にご案内いたします。)

heart土曜日の9:00…若干名
heart土曜日の14:30…若干名
heart土曜日の15:30…10名

となっておりますshine
変更は、通常1か月前からの受付ですが、4月利用開始の方のみ、現在受付中ですcherry
入会される方は、今のキャンペーンが適応となります。
枠には限りがございますので、いつまであいているかはお約束できません。。。
ご希望の方は是非お早目に、お電話またはフロントにてお問い合わせくださいlovely

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親子ベビーバレンタインイベントやりました!

こんにちはhappy02
スイミングの鹿又ですnotes
先週、2月6日から2月12日まで、青砥クラブでは、ベビーのイベントでバレンタイン写真撮影イベントを行いましたheart04

赤やピンクで、バレンタイン仕様に飾り付けた撮影ブースで、保護者の方のお手持ちのカメラや携帯で自由に撮影して頂きましたshineshine

大きなくまさんとベビーちゃんのショットが、とーっても可愛かったですnote
たくさんの方に参加して頂きありがとうございましたheart01写真が良い思い出になればと思いますheart02
尚、こちらの写真は、他のお客様がうつっていなければ、SNSに共有していただいて大丈夫です!flair

今後も、この様なイベントをどんどん計画して、ベビースクールを盛り上げていきたいと思いますので、機会があれば是非ご参加くださいhappy02shine

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ジュニアスクール入退館メール通知サービス

こんにちは!フロントの江口ですhappy01

4月からのジュニアスイミングスクール価格改定に伴い、お子様の安全安心サービスを追加しました!


既に「お知らせメール」で悪天候時のスクール実施や休講案内などをご利用頂いていますが、さらに!お子様がチェックインした時、チェックアウトする時にご登録して頂いているメールアドレスにメールが届くようになりました!mailto


ご自宅に送付している封筒に、白い長方形のICシールを同封いたしました。
お子様の会員証にICシールを貼り、記載の番号を入力してご登録ください。

Mail01

Mail02_2http://buscatch.jp/rt/card-re.php?id=s-re-ao

お子様がチェックイン時とチェックアウト時に、サービス機にかざして頂くことでメールが送信されます。mailto

ご兄弟で通っていらっしゃる方は、お一人目のご登録後にお二人目の会員証に貼ったICシールの番号を追加登録して頂くことでご利用いただけます。

Mailinout
1、お一人目の会員証に貼った番号を登録
2、お一人目の登録画面のマイページからICシールの登録・解除をタップ
3、追加するお二人目の会員証に貼ったICシールの番号を入力
4、確認のためもう一度番号を入力し、確認ボタンを押す

これで、お二人目のカードがサービス機にかざされた時に、お一人目で登録いただいたマイページのメールアドレスに通知されるようになりますsign03


「入退館メール通知サービス」は、「無料お知らせメール」の追加機能です。
悪天候時のスクール実施やバスの運行についてもお知らせをお届け致しますheart

Oshirasemail
ICシール番号登録のQRコードを読み取れない方はこちらから
ご不明な点はフロントまでお問い合わせくださいhappy01

イチゴ狩り遠足に行こう!

こんにちはnote
スイミングの鹿又ですhappy02heart04
青砥クラブのジュニアスクールから、春の体験遠足のご案内ですlovely
毎年行っている遠足ですが、今年は≪蒸気機関車体験≫と≪イチゴ狩り体験≫ですdelicious

diamond蒸気機関車体験(秩父鉄道「バレオエキスプレス」)
出発前の蒸気機関車を見学&記念撮影と乗車体験(30分間)

diamondイチゴ狩り体験(秩父フルーツファーム)
あま~いイチゴを自分で収穫して、食べ放題(30分間)heart01

がメイン行程となっていますshine

spade日にち…2017年3月19日(日)
spade目的地…秩父フルーツファーム&秩父鉄道「バレオエキスプレス」
spade料金…10.800円
spade対象…ジュニアスクール会員とその兄弟、友人等
spade定員…200名
spade申し込締切…3月5日(日)

※料金に含まれるもの※
・旅行特別保証保険代
・秩父鉄道乗車代金
・イチゴ狩り費用
・昼食代(仕出し弁当)

遠足には青砥クラブのスタッフが同行いたしますので、保護者の方の付添は必用ありませんflair親元を離れてのお出かけが初めてのお子様も安心してお預けくださいheart04
往復貸し切りバスの利用で、蒸気機関車体験と イチゴ狩り体験 がセットになった大変お得な遠足
に是非ご参加くださいねlovely
年中さん~中学生未満のお子様がお申込みいただけますnotes
お申し込み&ご不明点のご質問はフロントまでどうぞhappy01

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年末年始で衰えた下半身を強化しよう!

どうも!皆さん、こんにちわgood

冬も欠かさず2リットル持ち歩きます♪フィットネス大山です!up

だいぶ遅めになってしまいました!改めまして、新年明けましておめでとうございますsign03

だいぶ2017年が過ぎてしまいましたが、年末年始はどうお過ごしになられたでしょうか?

体調は悪くしていませんかsign02

そんな私は年末トレーニングをし過ぎて体調を崩してしまいました!

寝正月で2017年、幸先の悪いスタートになってしまいましたsweat01

皆さんも年末明け頑張りすぎないようにお気を付け下さい♪

そして頑張りすぎてつい先日、腰も痛めてしまいました......

とてもしんどいです笑

さて、ずっと寝ていた方も多いのではないでしょうか?

寝ていると脚の筋肉の衰えがとても早いです。衰えることで、お尻の位置が下がりますdown

そのため今回はお尻のトレーニングを紹介いたしますよ~good

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今回モデルを担当してくれるのは新しくフィットネススタッフに加わった齋藤友行トレーナーです。

もちろんお尻は女性そして男性ともに大事な筋肉になりますflair

プリッとしたお尻を目指し、皆でトレーニングしましょう♪

今回ご案内する種目がチューブで行う、バックキックです!

(例)

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まずは四つん這いになります。

(例)

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(反対側)

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足にチューブを通し、骨盤が左右にずれないようにお腹に力を入れ、片足でまっすぐ上に突き上げるようにチューブを引っ張りあげます。

すごく簡単な種目になります!

片側20~30回を目安に行いましょう。

チューブの方はルネサンスに来て頂いてやって頂くか、ネットの方でも売っているので、購入してご自宅にて試してみてはいかがでしょうか?

また近日ブログの方を更新いたします!

では次回お会いしましょう!お楽しみに!

★バックナンバーはこちら★

MOSSAイベント第二弾開催決定!!!!

どうも!皆さま、こんにちわ!

朝の挨拶、誰にも負けません!フィットネス大山です!note

さてタイトルを通り!!!

今度はグループパワーの初MOSSAイベントがルネサンス青砥にて開催されます!shine

詳細はこちら↓

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リードインストラクターが松本典昭IRです!up

同じくルネサンス全国でグループパワーの研修総括を担当する人です♪

とりあえずとても面白い方です笑

私、個人的にもお金払って出たいです笑

お客様優先なるので残念ですがsweat01

日程 3月20日(月・祝)

時間 16:55~17:55

定員 30名

予約開始は2月13日(月)開始となっております!good

10時~フロント

11時~電話予約受付可

館内にも掲示してありますので、不明な方はご覧いただくか、スタッフまでお気軽にお問い合わせくださいませ!flair

初心者の方も大歓迎です!どしどし皆様のご参加お待ちしておりますsign03

お楽しみにheart01

春の短期水泳教室始まります!!

こんにちはheart01
スイミングの鹿又ですhappy01
ルネサンス青砥クラブでは、今年も春の短期水泳教室を行いますhappy02
2日間もしくは3日間という短い日数ではありますが、レッスンの中で、毎年お子様の上達を見るのが楽しみですheart04
今年も春休みに行いますnote小さなお子様は、習い事を始める第一歩として、小学生のお子様は、夏の水泳の授業に向けてに、ぜひご参加くださいflair

shine日程shine
1期【2日間】:3月19日(日)~3月20日(月・祝)…8:45~9:45
*対象:3歳~10歳…水慣れ~クロール

2期【2日間】:3月23日(水)~24日(木)…15:00~16;00
*対象:3歳から10歳…水慣れ~けのび

3期【3日間】:3月29日(水)~3月31日(金)…8;45~9;45
*対象:3歳~6歳…水慣れ~平泳ぎ

となっておりますwink
お申し込み受け付けは、2月6日の10時からとなっておりますheart01
詳しくはフロントまでお問い合わせくださいhappy01
ご予約お待ちしていますlovely


 

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バーンアップDX 先行予約キャンペーンのお知らせ

こんにちはhappy02

ショップ担当のフロント河本winkと横山happy01です

毎日寒い日が続いておりますが、みなさんいかがお過ごしですかsnowshine

今回は、ルネサンスが自信を持ってオススメするサプリメント、

バーンアップDXの先行予約キャンペーンのお知らせですsign03



【先行予約キャンペーン期間】


2/15(水)~2/27(月)


この期間中にご予約を頂くと、素敵な特典がございますのでオススメですsign03

販売開始は、3/1(水)からですsign03


バーンアップDX
とはflair


燃焼系成分のカプサイシン、ブラックジンジャー、L-カルニチン、コエンザイムQ10などを配合したルネサンスオリジナルのサプリメントですshine


・身体が冷えやすい方snow

・太りにくいカラダをつくりたい方punch

・健康診断の結果が気になる方に、おすすめですhospitalshine



【キャンペーン価格&特典】


1個→5%OFF ¥4,596+3日分増量 ※通常価格¥4,838


2個→10%OFF¥8,708+6日分増量 


3個→25%OFF¥10,884+9日分増量 


なので!3個セットが断然お得になっていますよ~happy02shine



1個180粒入りで30日分入っていますflair

この機会にぜひ試してみてはいかがでしょうかhappy01note

ご不明な点などございましたら、お気軽にスタッフまでお声掛けくださいhappy02upup

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